2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kukua katika familia yenye afya -
hapa kuna bahati halisi.
Robin Skinner
Ambapo hakuna utoto, hakuna ukomavu.
Françoise Dolto
Katika matibabu ya kisaikolojia, mara nyingi mtu anaweza kukutana na "ukweli" wa ukweli wa akili ya mtu, kutotii kwake sheria za mwili. Moja ya matukio haya ya kushangaza ni uzushi wa wakati wa kisaikolojia na umri wa kisaikolojia.
Tofauti inayowezekana kati ya mwili (kisaikolojia, pasipoti) na umri wa kisaikolojia ni jambo linalojulikana sana. Mara nyingi tunakutana katika maisha halisi ukweli wa tofauti kama hiyo, ya mwili na kisaikolojia: mtu anaweza kuonekana mzee / mdogo kuliko umri wake, ana tabia isiyofaa kwa umri wake wa pasipoti. Katika saikolojia, kuna hata maneno ya hali hizi - watoto wachanga na kuongeza kasi.
Katika kazi za Eric Berne, ilionyeshwa kuwa katika muundo wa utu wa kila mtu, vitu vitatu vinaweza kujulikana - Mzazi, Mtu mzima, Mtoto, ambaye aliita Ego-state. Mataifa yaliyotajwa hapo juu yanaweza kutekelezwa kwa njia mbadala - sasa Mtu mzima, sasa Mzazi, sasa Mtoto anaweza kuonekana kwenye eneo la akili. Mtu mwenye afya ya kisaikolojia anajulikana na uhamaji, nguvu ya nchi zilizochaguliwa za Ego, uwezekano wa mabadiliko yao. Shida za kisaikolojia zinaibuka katika hali ya urekebishaji mgumu kwa hali yoyote ya ego.
Mtaalam katika kazi yake mara nyingi hukutana na aina hii ya urekebishaji, ambayo mara nyingi huwa sababu ya shida nyingi za kisaikolojia za mteja.
Katika nakala hii, nataka kuzingatia hali moja tu ya Ego - Mtoto.
Kila mtu wakati mmoja alikuwa mtoto, na anaendelea uzoefu huu wa utoto katika umri wowote - mtoto wake wa ndani.
Je! Huyu mtoto wa ndani ni nini?
Katika hali ya matibabu, mara nyingi mtu hukutana na hali ya hali halisi ya "Mtoto". Jambo hili linaweza kuzingatiwa wote kwa kumtazama mteja ambaye hurejea sana katika tiba - kulia, anaonekana wanyonge, hana mpangilio, kwa hivyo akimaanisha uzoefu wake wa ndani. Katika kesi hii, kwa swali la mtaalamu: "Una umri gani sasa?", "Unahisi umri gani?" mteja mzima anaweza kujibu: 3, 5, 7..
Katika uzoefu wa tiba, kuna aina mbili za watoto wa ndani ambao mara nyingi hukutana nao. Nitawaita kwa masharti - Mtoto mwenye Furaha na Mtoto aliyeumia.
Mtoto mwenye furaha - chanzo cha ubunifu, nguvu, upendeleo, maisha.
Mtoto mwenye Furaha ni yule ambaye alikuwa na Utoto - asiye na wasiwasi, mwenye furaha. Mtoto mwenye furaha alikuwa "mzuri wa kutosha", mwenye upendo, anayekubali, watu wazima (sio watoto wachanga), wazazi wenye afya ya kisaikolojia. Wazazi kama hao hawakumshirikisha mtoto katika michezo yao ya watu wazima, hawakumlemea na majukumu ya wazazi, hawakumtumia kama upanuzi wao wa narcissistic … Kwa ujumla, hawakumnyima utoto wake. Orodha hii ya "dhambi" za wazazi inaendelea na kuendelea. Je! Unajua wangapi kati ya wazazi hawa?
"Mtoto wa Furaha" wa ndani ni hali ya rasilimali kwa mtu mzima. Kuwasiliana vizuri na mtoto wako wa ndani wa Furaha ni chanzo cha uzoefu mzuri wa kibinadamu. Mtoto wa ndani mwenye furaha anajua vizuri anachotaka … Watu wazima, kama sheria, ni ngumu kujibu swali hili rahisi, au, katika hali mbaya, hawataki chochote. Shida nyingi za kisaikolojia - shida za maisha, unyogovu - ni matokeo ya uhusiano mbaya na mtoto wa ndani wa Furaha, ambayo mtu husahau juu ya shida kubwa ya watu wazima. Katika kesi hii, kazi ya matibabu ya kisaikolojia itakuwa kurudisha uhusiano na mtoto wako wa ndani kwa kuibuka kwa nguvu kwa maisha. Unaweza kusoma zaidi juu ya hii katika nakala yetu na Natalya Olifirovich "The Little Prince: Meeting with the Inner Child"
Hali ngumu zaidi katika tiba inatokana na kukosekana kwa Mtoto Mwenye Furaha katika ukweli wa akili ya mtu. Inaweza kuwa mtoto aliyekataliwa, anayetumiwa, aliyeteuliwa, anayejitolea, aliyeachwa, aliyesahaulika, na mpweke. Nitamwita kwa neno moja - ameumia.
Mtoto aliyeumizwa - "waliohifadhiwa", wasiwasi, mamacita.
Huyu ni mtoto ambaye alinyimwa Utoto. Wazazi wake, ikiwa wapo, walikuwa na shughuli nyingi na shida zao za watu wazima, mara nyingi wakimpuuza au kumjumuisha kupita kiasi katika maisha yao ya watu wazima. Hawa ni "wazazi wabaya" - wasio na hisia, walio mbali, wasita, wanaokataa, wa kujitolea, au "wazazi bora" - nyeti kupita kiasi, wasiwasi, wanaojali kupita kiasi, "wanaokazana" na utunzaji na upendo wao. Na hakuna anayejua kilicho bora. Kuna usemi unaojulikana katika tiba ya kisaikolojia - shida zote za akili hutokana na ukosefu au kupita kiasi..
Mtoto aliyejeruhiwa anaonekana kwenye "hatua ya akili" katika hali ngumu kwa mtu - mafadhaiko, nguvu kupita kiasi, kiwewe cha akili … ajali.
Katika hali ya matibabu ya kisaikolojia, katika hali ya utekelezaji wa Mtoto aliyeumia, mikakati miwili ya kazi inawezekana:
Mkakati wa 1 - msaada
Mtoto aliyeumia - mtoto ambaye alikosa upendo, kukubalika na matunzo kutoka kwa wale walio karibu naye.
Kazi ya mtaalamu ni kuwa mzazi kama huyo kwa mteja kwa muda - makini, anayejali, nyeti, nk. Kama matokeo ya mtazamo kama huo kwa mtaalamu, mteja anapaswa kuwa na hisia ya kuaminika, utulivu, ujasiri. Kwa maelezo zaidi, angalia nakala yangu "Mtaalam kama Mzazi"
Mkakati wa 2 - kuchanganyikiwa
Katika kesi ya kutumia mkakati wa pili katika tiba, mtaalamu anageukia sehemu ya mteja. Katika hali ya tiba ya kisaikolojia, inaweza kuonekana kama hii:
- Una miaka mingapi kweli?
- Tuambie kuhusu wewe mwenyewe kama mtu mzima …
- Kumbuka hali wakati ulikuwa na nguvu, ujasiri, mtu mzima..
- Je! Wewe ni mtu gani / mtu mzima / mtu mzima / mwanamke …
Kuzungumza kwa mteja juu ya majibu ya maswali haya humrudisha na kumtia nguvu katika utambulisho wa mtu mzima, mtu mzima ambaye anaweza kukabiliana na shida za maisha.
Mkakati wa pili unawezekana tu ikiwa ya kwanza imekuzwa vizuri. Kabla ya kukatisha tamaa mteja, mtaalamu lazima ampatie msaada wa kutosha ili kuchanganyikiwa kusiwe kwa uharibifu kwake. Hii inawezekana katika hali ya kuunda uhusiano wa kuamini kati ya mteja na mtaalamu. Hapa, kama katika familia halisi, mtoto anaweza kukubali na kuingiza kiasi fulani cha kuchanganyikiwa (kukosolewa, maagizo, adhabu) ikiwa tu ana hisia kali kwamba wazazi wake wanampenda.
Kwa hali yoyote, tiba ya kisaikolojia itakuwa mradi wa kukomaa kwa mteja. Kukua kupitia uzoefu na kujenga upya uzoefu wa utoto.
Ilipendekeza:
Mtaalam Wa Saikolojia Svetlana Royz: Wazazi Wanahitaji Kukumbuka Na Kuweka Ndani Yao Hisia Kwamba Sio Mtoto Ni Wa Shule, Lakini Shule Ni Ya Mtoto
Ulimwengu unabadilika, na wazazi kutoka pande zote wanahimizwa kufundisha watoto wao sio tu, kwa kawaida, kusoma na kuhesabu, lakini pia ubunifu, kufikiria kwa busara … Wakati huo huo, wazazi wa kisasa wenyewe wanazidi kuhisi uchovu na kupata shida kutoka kwa ukosefu wa muda.
Mtoto Wa Ndani Au Monster Wa Ndani?
Inachukuliwa kuwa muhimu sana kuanzisha mawasiliano na Mtoto wako wa ndani. Wanaandika nakala, vitabu, hufanya mafunzo na kupiga video kuhusu hii. Ni kawaida "kupata", "kuponya" na kumwabudu Mtoto wa ndani kwa kila njia. Lakini ni muhimu sana na muhimu?
Tamthiliya Za Familia Ndani Yetu Au Jinsi Ya Kuwasiliana Na Mtoto Wa Ndani
Hivi majuzi, nilimwambia mume wangu juu ya dhana ya Mtoto wa ndani. Nilisema kuwa shukrani kwa Mtoto wa ndani, tunaweza kufurahi, kuunda, kuunda. Huyu ndiye anayetufanya tuwe hai na anatupa rangi za maisha. Baada ya kusikiliza, aliuliza maswali ya kupendeza sana:
Kifo Cha Mtoto Ndani Ya Mtoto: Ni Jambo La Kila Siku Au Huzuni Ina Uchungu?
Mtazamo juu ya kifo cha mtoto ndani ya tumbo, au, kama watu wanavyouita, "kuharibika kwa mimba", ni ya kushangaza, na mbali na kuunga mkono kila wakati. Kwa bahati mbaya, mara nyingi mwanamke aliyepoteza mtoto huachwa sio peke yake na uzoefu wake, lakini pia wakati mwingine hukabiliwa na msaada duni, ambayo huongeza hisia tayari ya hatia.
Mkakati Wa Mwandishi Wa Kupatanisha Kanuni Mbili - "mzazi Wa Ndani" Na "mtoto Wa Ndani"
Shida ya idadi kubwa ya maswali ya kisaikolojia mara nyingi ni yafuatayo … Mteja: a) hakuonyesha (hakuchunguza, hajui) yeye mwenyewe yupo (ambayo ni "mtoto" wa ndani); b) haikusasisha (haikufanya kazi, haikupiga msasa) jukwaa la "
