Nyayo Za Wazazi

Orodha ya maudhui:

Video: Nyayo Za Wazazi

Video: Nyayo Za Wazazi
Video: Wakumbuke Wazazi pt 1 Kakai Kilonzo 2024, Machi
Nyayo Za Wazazi
Nyayo Za Wazazi
Anonim

Kushuka kwenye mto mkubwa

Sote tunaacha nyayo kwenye mchanga …

Mashine ya Wakati

Katika nakala hii nataka kuandika juu ya jukumu la wengine muhimu na ni athari gani wanaacha katika roho zetu, na jinsi ya kukabiliana nayo?

Katika tiba, mapema au baadaye mtu lazima apate athari hizi. Na, kama sheria, ambayo haishangazi, na athari sio "safi" zaidi. Kwa kuwa watu muhimu zaidi kwa mtoto ni wazazi wake, mchango mkubwa hapa ni wao. Na mtaalamu wa kisaikolojia wakati mwingine anahitaji muda mwingi "kusafisha athari hizi." Ninaamini kuwa wataalamu wa saikolojia kote ulimwenguni wanahitaji kukusanyika na kuweka jiwe la ukumbusho kwa "Wazazi wa Mteja" kama ishara ya shukrani kwa ukweli kwamba wana kazi na siku zote watapata J

Kuna usemi kama huo katika matibabu ya kisaikolojia: "Wazazi hawafi kamwe." Hapa hatuzungumzii juu ya maisha halisi ya kutokuwa na mwisho ya watu hawa muhimu kwetu, lakini juu ya uwakilishi wao halisi katika ukweli wetu wa akili. Na ukweli wa kiakili, kama unavyojua, huishi kulingana na yake mwenyewe, kwa vyovyote sheria za vifaa.

Zaidi ya yote katika utafiti wa eneo hili, wawakilishi wa uchunguzi wa kisaikolojia walifaulu, haswa ule wa mwelekeo wake, ambao huitwa "Nadharia ya uhusiano wa kitu." Kiini chake kwa kifupi ni kwamba psyche yetu ina vitu vya ndani, ambavyo vimewekwa ndani (kufyonzwa) vitu vya nje.

Hiyo ni, watu muhimu kutoka kwa uzoefu wa hapo awali (haswa kutoka utoto wa mapema) huwa, baada ya muda, vifaa vya muundo wa I. Hii inamaanisha kihalisi kwamba mtu yeyote muhimu kutoka utoto wetu huacha alama yake kwenye roho yetu. Na athari hii inaweza kuwa tofauti sana, mara nyingi mbali na ya kupendeza zaidi. Wacha tuzungumze juu ya nyayo za wazazi hapa. Tutaendelea zaidi katika maandishi kuita hii sehemu ya ndani ya mimi Mzazi wa ndani.

Bahati nzuri kwa wale watu ambao walikuwa na upendo, kukubali, na wazazi wanaounga mkono. Maelewano na maelewano hutawala katika ukweli wao wa kibinafsi. Baada ya kuwa watu wazima, wana uwezo wa kujitathmini vyema wao wenyewe, kujitegemea, kujiheshimu, na kujikubali. Hawana haja ya kutumia nguvu ya ziada ya maisha kufanya kazi na mizozo yao ya ndani. Mzazi wao mzuri wa ndani, kama hirizi ya uchawi, huwaunga mkono na kuwalinda hata baada ya wazazi wao wa kweli kufa.

Hali ni tofauti kabisa kwa wale watu ambao wazazi wao hawakuonekana "wazuri": kudharau, kukosoa, kukataa, kudhalilisha, kushutumu, kutia aibu, kushutumu … Na athari yao katika maisha ya mtu ilitoka kwa " urithi”eneo. Kisha sehemu ya Mzazi wa ndani "mbaya" huundwa katika roho ya mtoto.

Je! Hizi "athari za wengine" zinajidhihirishaje katika maisha ya mtu?

Mara nyingi kwa njia ya kutofautiana kwa ndani, kutofautiana kwa nafsi yake. Matokeo ya kutofautiana huko inaweza kuwa utata wa ndani (kwa mfano, kati ya ninataka na ninahitaji), na hata mizozo ya ndani.

Mzazi wa ndani pia anaweza kujidhihirisha katika aina anuwai ya ubinafsi hasi:

  • Kuongezeka kwa kujikosoa;
  • Kujithamini hasi;
  • Kujidhibiti kupita kiasi;
  • Kutokuwa na uwezo wa kujisaidia;
  • Ukosefu wa kujithamini;
  • Uwezekano wa kujipenda (kujipenda)

Hii inaweza kuwa sababu ya kuongezeka kwa uhamasishaji, kutokuwa na uwezo wa kupumzika na, kwa ujumla, inajidhihirisha kwa njia ya vurugu za kibinafsi dhidi yako mwenyewe.

Ufuatiliaji wa wazazi unaweza kupatikana katika kesi hizo wakati unajiogopa mwenyewe, unashuka thamani, lawama, aibu, udhibiti, lawama.

Sababu za kawaida za kuwasiliana na mtaalamu ni hizi zifuatazo:

  • Kujithamini kwa utulivu;
  • Kutoridhika na maisha;
  • Ukosefu wa furaha maishani;
  • Kutokuwa na uwezo wa kupumzika
  • Kuhisi "sio maisha yako";

Mfano. Mteja alikuja kwa matibabu na shida ya kutoweza kupumzika. Yeye yuko kila wakati katika "Haraka, juu, nguvu!" Kupumzika, kupumzika hufahamika naye kama hofu ya vilio, ukosefu wa harakati za mbele. Kwa mfano, kwa miaka mingi, akifanya uboreshaji wa mwili, anaamka kila asubuhi saa 5 na hufanya mazoezi ya saa. Hakuna ubaguzi kwa sheria. Wala hali ya afya, au ustawi haizingatiwi, achilia mbali wikendi na likizo … Katika visa hivyo adimu wakati anashindwa kufanya hivyo, anajihusisha na kujilaumu. Mzazi wa ndani wa mteja huyu haruhusu kupumzika, kudhibiti, na kudai mafanikio mapya kutoka kwake.

Athari za wazazi zinaendelea kuishi ndani yetu milele. Sauti zao zinasikika kwa sauti kubwa, ya lazima, au ya kusikika kwa sauti. Ushawishi wao juu ya maisha yetu unaweza kuwa kutoka kwa kutokuwa na maana, kifupi hadi kwa ulimwengu. Lakini iko kila wakati! Unaweza kujua juu yake, unaweza kudhani, lakini mara nyingi hautaijua.

Hawachagui wazazi wao … Huu ni muhtasari. Na athari zao maishani mwetu sio mbali kama vile tungependa kuwaona. Na hata kufa kimwili, wanaendelea kufanya mabadiliko yao kwa hali yetu ya maisha.

Lakini unaweza kutibu hii kwa njia tofauti Fuatilia.

Unaweza, unapokabiliwa na ukweli huu, ukasirika, ukasirika na kulalamika maisha yako yote kuwa hukuwa na bahati na wazazi wako. Kwamba hakuna kitu unaweza kufanya juu yake!

Hauwezi kukasirika tu na kulalamika, lakini unaweza kuendelea kutarajia kwamba wazazi wanapaswa kubadilika, kuwa tofauti - wenye upendo, kutoa, kuheshimu, kukubali. Kutapata uthibitisho wa hii (Wazazi hawawezi kubadilishwa!), Endelea kushambulia wazazi, kukasirika, kukasirika, kulia …

Mahusiano yaliyoelezwa hapo juu ndio kiini cha msimamo wa mtoto. Mtoto ambaye hakuweza kukatishwa tamaa na kukubaliana na ukweli wake wa kusikitisha kama huo.

Na unaweza, baada ya kukutana na ukweli kama huo wa maisha, ukatishwa tamaa na ikiwa hauikubali, basi angalau ukubaliane na ukweli kama huo wa maisha. Na ikiwa hauwashukuru wazazi wako (na wakati mwingine, isipokuwa ukweli tu wa uwezekano wa maisha, na hakuna kitu cha kushukuru), basi angalau usipoteze nguvu na wakati wa maisha yako kwa matarajio yasiyothibitisha. Kukubaliana na kuendelea. Huu ndio msimamo wa mtu mzima.

Kilicho muhimu sio kile kilichotengenezwa kutoka kwangu, lakini kile mimi mwenyewe nilitengeneza kile kilichotengenezwa nami - Jean-Paul Sartre aliandika mara moja. Na maneno yake bado yanafaa kwa kesi yetu. Unaweza kujaribu kuifanya mwenyewe, au unaweza kutumia msaada wa mtaalamu wa matibabu.

Niliandika juu ya mkakati wa kufanya kazi katika tiba na Mzazi wa ndani katika kifungu Mzazi wangu mwenyewe.

Njia sio rahisi, lakini inafaa!

Jipende mwenyewe! Na wengine watapata!

Ushauri na usimamizi wa Skype

Ilipendekeza: