2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Cha kushangaza, kukosekana kwa mapigano sio kiashiria kuwa kila kitu kiko sawa ndani ya nyumba yako. Lakini jinsi ya kuelewa kuwa katika kujenga uhusiano wa kifamilia uko kwenye njia sahihi?
Hapa kuna orodha ya ishara ambazo ni ishara za familia yenye afya.
📍 Unajua shida za mwenzako, na anajua shida zako. Huna siri kutoka kwa kila mmoja, shida zote, iwe ukosefu wa pesa au hali mbaya, zinajadiliwa na kutatuliwa pamoja.
📍 Kila mtu, pamoja na watoto, anastahili hisia zao. Huna marufuku juu ya hisia, zote hasi na nzuri. Unaweza kuwa na hasira, mashaka, furaha.
📍 Unaweza kuwa na mapigano juu ya maswala muhimu.… Jambo kuu ni kwamba hisia hazijawekwa, na hakuna jambo kama hilo: kwani mama ana huzuni, basi kila mtu karibu ana huzuni na hana haki ya kicheko ya kicheko.
📍 Uko tayari kuomba msaada ikiwa shida haijatatuliwa ndani ya familia. Kwa mfano, ikiwa familia haina pesa ya kutosha kwa kitu muhimu, unaweza kumudu msaada kwa marafiki na wazazi wako.
📍 Maamuzi hufanywa pamoja … Wala mume au mke hawaweka kila mmoja mbele ya ukweli linapokuja hatua muhimu za kifamilia. Mabadiliko ya kazi, kuhamishwa, ununuzi mkubwa - yote haya yanajadiliwa katika baraza la familia.
📍 Unaweza kufurahi pamoja. Sio lazima kutumia wakati wote karibu na kila mmoja. Lakini jioni ya bure unakusanyika pamoja na kufurahi pamoja - watoto na wazazi. Burudani ya pamoja, ambayo sio jukumu, lakini huleta raha ya kweli kwa kila mtu, ndio kiashiria muhimu zaidi kwamba kila kitu ni sawa na wewe.
📍 Wanafamilia wote wanaweza kusema hapana na hawakubaliani. Hakuna mtu, pamoja na watoto, anayezoea mtu "anayesimamia". Mara nyingi mama au baba wa kimabavu hufanya kama "kuu". "Hapana" ni neno linalotusaidia kutetea hisia zetu na mipaka yetu. Ikiwa imepigwa marufuku, mafadhaiko yataongezeka.
📍 Kuna mipango ya maisha na malengo ya familia. Hii ni kiashiria muhimu kwamba unaendelea vizuri. Hautembei katika maisha, sio kuishi tu katika eneo moja, lakini pamoja mnaelekea kitu muhimu kwa kila mtu. Sio lazima iwe kitu cha ulimwengu sana. Kwa mfano, unaweza kupanga kununua gari, kukarabati, kununua nyumba mpya, nk. Ni muhimu kwamba malengo haya yamewekwa pamoja.
📍 Kuna mahali pa upweke. Jioni za familia pamoja ni nzuri. Lakini wakati huo huo, kila mwanachama wa familia anapaswa kuwa na haki ya kuwa peke yake, kufanya mambo yao ya kibinafsi, burudani. Familia zenye furaha, zenye afya daima hupata usawa kati ya uhuru na kutumia wakati pamoja.
📍 Hakuna mahali pa watu wa nje … Bibi, marafiki bora, marafiki wa zamani - hakuna hata mmoja anayefanya uamuzi kwa familia yako, hailazimishi maoni yao. Kwa kweli unaweza kuwauliza msaada. Lakini msaada wowote - tu kwa ombi lako, bila "kufanya vizuri" na ushauri wa kupindukia.
📍 Ikiwa kuna mzozo, basi hutatuliwa moja kwa moja na washiriki wake … Wazazi hawasilishi ujumbe kupitia watoto wao ("hapa, binti, unaona, ni muhimu zaidi kwa baba kwenda kuvua samaki na marafiki, na sio kutumia wakati na sisi mwishoni mwa wiki"), lakini wasiliana moja kwa moja.
Ikiwa haufurahii kila kitu katika familia yako, basi kuna nafasi ya kusahihisha.
Ilipendekeza:
Akili Yenye Afya Katika Mwili Wenye Afya
Kwa nini mwanafunzi bora, ambaye yuko tayari kukaa macho usiku kwa sababu ya "watano", mara nyingi ana maumivu ya tumbo? Kwa nini mtoto mchanga, ambaye hawezi kuzoea utaratibu mgumu wa chekechea, haondoi enuresis kwa njia yoyote? Ni nini kilisababisha kikohozi cha kukosa hewa ghafla katika mtoto aliye likizo baharini na familia yake?
Ujinsia Ni Afya Na Sio Afya
Kwa watu wenye ulemavu wa akili, ujinsia ni tofauti sana na ule wa mtu mwenye afya. Ikiwa mtu mwenye afya anaona ujinsia wake kama sehemu muhimu ya kujenga uhusiano na mwingine, ambapo mipaka ya kibinafsi ya zote mbili imejengwa, ambapo masilahi na mahitaji ya wote yanazingatiwa bila kosa, ambapo wote wako huru kukataa bila kudanganywa na hujitolea kwa dhati kwa mwenzio kwa ngono, basi mtu aliyefadhaika kiakili hupata ujinsia kupitia maoni ya mwenzi tu kwa mtazamo wa mahitaji y
Kiambatisho. Afya Na Sio Afya
Tunapozungumza juu ya uhusiano, mara nyingi tunamaanisha dhana kama: urafiki, kutegemea-uhuru-uhuru na kushikamana. Leo tutazungumza juu ya kitu kama kiambatisho. Kwa hivyo, kiambatisho ni uhusiano wa kihemko ulioundwa kati ya watu wawili.
Kuhusu Falsafa Ya Seli Yenye Afya
Hivi majuzi nilifahamiana na falsafa ya seli yenye afya katika muktadha wa uchoyo. Niliamua kuchunguza falsafa hii. Ilibadilika kuwa inaweza kutumika sio kwa uchoyo tu, bali kwa ubinafsi, kujitolea, upendo, huduma kwa wengine. Pia, kwa kutumia mfano wa kulinganisha seli zenye afya na magonjwa, ni jambo la kupendeza kuona tabia za watu katika jamii.
"Sikia Mwenyewe Na Masikio Ya Mwingine" - Sanaa Ya Mawasiliano Yenye Afya
Mawasiliano kama inavyotokea kati ya watu wengi leo ni ya kuchosha na kutofanya kazi. Tunasema jambo moja, kumaanisha lingine - kwa hivyo nia ya wadanganyifu na ujanja wa kuwadanganya madalali. Ustadi mmoja muhimu ambao kutajirisha, kutunza, mawasiliano ya kujenga ni msingi wa uwezo wa kusikia vidokezo vyako kupitia masikio ya mtu ambaye walitumwa.
