2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hivi karibuni, kwenye semina, mwenzake alishiriki kuwa swala maarufu sana huko Yandex linasikika kama "kiini cha mwanasaikolojia" - unaweza kuangalia ikiwa hii ni kweli. Kwa hivyo watu wanatafuta nini wanapotafuta "kiini cha mwanasaikolojia"? Kwa muda mrefu iliaminika kuwa shida zote zinaweza kushughulikiwa kwa kushauriana na rafiki jikoni, kunywa vinywaji vinavyofaa, au kwa kumwuliza Yandex. Uzoefu wangu wa kitaalam unaniruhusu kujibu bila usawa - hii sivyo ilivyo. Kwa nini usitumainie "labda" na uamini kwamba "itapita yenyewe"?
Kwa sasa, tabia ya kutatua shida za kisaikolojia kwa msaada wa mwanasaikolojia inaunda tu katika nchi yetu. Je! Unajua hadithi ya hadithi kwamba "mwanasaikolojia kwake ni kama daktari wa meno kwake mwenyewe: inaumiza, haina wasiwasi na imejaa shida." Orodha ya hadithi kama hizo haina mwisho. Inatosha kukumbuka "hadithi" ya kusikitisha juu ya jinsi mfanyabiashara mpweke anaenda jikoni kupongeza chupa ya whisky siku ya mwanasaikolojia..
Tatizo lipo maadamu tunatumia njia zisizo na ufanisi kusuluhisha: kusuluhisha au "kujifanya" kuwa shida haipo (epuka, kukataa, busara, n.k.) Hapa ndipo jambo kama vile utumikishaji au aina nyingine ya ulevi hutokea. tabia. Mtu anapendelea kufanya kazi kwa bidii ili kusiwe na wakati wa kufikiria (au hata kuishi), mtu ana mwelekeo wa "kukamata" mafadhaiko, mtu huunda wasifu mzuri kwenye mitandao ya kijamii, akificha hisia ya upweke.
Kwa nini haiendi yenyewe? Ni ngumu sana kwako "kuvunja" mifumo ya kawaida na kujenga mpya. Ni ngumu na ya kutisha kujaribu katika maisha ya kila siku, ambapo unajulikana, wamekuzoea na tabia fulani inatarajiwa kwako. Mbali na ukweli kwamba shida yenyewe haitatuliwi, mtu huyo hufanya kila kitu (kwa kweli, sio kwa uangalifu) ili akihitaji na "afanyie kazi" kwake. Na wakati kwa miaka mingi shida imeingiliwa kwenye mtandao thabiti wa kujithamini, mahusiano, hisia - inakuwa chungu sana kuachana nayo. Na kwa nini, itaonekana. Baada ya yote, tayari amekuwa wake, mpendwa.
Kwa hivyo, ni rahisi na bora zaidi katika ofisi ya mwanasaikolojia - hawatarajii chochote kutoka kwako, hawahukumu. Hapa wewe sio mwenzi, sio mzazi, sio rafiki au mwajiriwa, lakini ni mtu tu. Ni katika ofisi ya mwanasaikolojia unaweza kuwa wewe mwenyewe. Na wakati tayari unayo uzoefu wa jinsi unaweza kuwa wewe mwenyewe, jikubali mwenyewe, katika mazingira salama, basi inakuwa rahisi kujaribu katika maisha ya kila siku. Utaweza kuogopa matokeo, kujibu kwa utulivu zaidi kwa kukosolewa na ukweli kwamba "tena haikufikia matarajio ya mtu." Na kisha kuna rasilimali za kukabiliana nazo. Kila kitu kinaanguka mahali: mahusiano yanakuwa mahusiano, kazi - kazi tu, vitu - vitu tu, na sio njia ya … (unaweza kumaliza sentensi mwenyewe). Nitanukuu classic: "Hamu alikufa, nikaenda jukwaani." Je! Hiyo sio maana?
Ilipendekeza:
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Wivu: Sababu Zake Halisi Na Za Kufikiria, Nini Cha Kufanya Juu Yake
WIVU (maelezo ya ensaiklopidia) - shaka juu ya uaminifu wa mtu, upendo. Inaweza kujidhihirisha katika anuwai anuwai ya hisia - kutoka kwa kejeli nyepesi nyepesi hadi hasira za hasira, tabia ya uhasama, chuki hadi ukatili, kisasi kibaya na mauaji ya mtuhumiwa wa uhaini au mhamasishaji wake wa kweli (mpenzi, bibi, nk.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Labda Lengo, Labda Sio
Mada yangu ya pili ninayopenda, baada ya motisha, ni malengo! Sasa wanapigiwa kelele juu ya kila kona, ahadi kubwa ya kukuambia siri na siri za jinsi ya kuweka malengo kwa usahihi. Na nitakupa tu dondoo kutoka kwa kitabu cha maandishi, tena, juu ya saikolojia ya motisha, ikawa mengi.
Ninawafundisha Watu Kufikiria Bila Mwanasaikolojia, Kana Kwamba Wanazungumza Na Mwanasaikolojia
Linapokuja suala la Roitman kwenye nafasi ya mtandao, hakuna mtu anayebaki tofauti. Anajulikana kama mchochezi, mvunjaji sheria, mcheshi na mjanja. Mabango ya wale wanaopiga kelele "chini pamoja naye" hakika yataruka, na wale wanaopiga kelele "
