2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Dhana ya "mwathirika" imekuwa sehemu ya maisha yetu ya kila siku - shukrani kwa mafunzo maarufu, mipango ya ukuaji wa kibinafsi, n.k.
Unaigiza kama Mhasiriwa, Acha Kuchezesha Mhasiriwa, mimi ni Mhasiriwa wa kawaida - mwenye kusisimua kutoka kwa waundaji wa Gundua Mwanamke wa Kweli ndani Yako na Jinsi ya Kupata Kujiamini Kisiweze Kuvunjika.
Sijui juu yako, lakini kila wakati ninapotoshwa na uhaba wa neno "dhabihu" katika mazingira yote yanayowezekana na yasiyowezekana. Nitakuambia kwanini.
1. Wakati mwingine mtu huwa mwathirika, na hii ni muhimu kutambua.
Kwa bahati mbaya, hatuwezi kudhibiti kabisa maisha yetu. Hakuna mtu ambaye ana kinga ya moto, tetemeko la ardhi, mafuriko, uhalifu. Kukubali kwamba wewe mwenyewe unalaumiwa kwa mambo haya ni kuhalalisha vurugu au kuchukua jukumu la Mungu.
Kwa kweli, ni vizuri kuwa na udanganyifu kwamba ikiwa utajiendesha na kuvaa sketi za urefu wa sakafu tu, itakusaidia kuepuka kila aina ya vitu vya kutisha. Hii inalinda dhidi ya ukweli mbaya wa maisha na ulimwengu mkatili. Lakini kusikia vitu kama hivyo sio muhimu kwa mtu ambaye tayari amekuwa mwathirika wa vurugu - sio muhimu, chungu na kali.
2. Kujipiga ni njia ya uhakika ya ugonjwa wa neva.
Watu nyeti na wanaojali wanaamini kwa urahisi kuwa wana lawama kwa sababu wana tabia kama "waathirika."
Ukweli ni, kwa kweli, kwamba shida zozote katika uhusiano zina faida pamoja. Ninafanya kitu ambacho huumiza mwingine. Mwingine hufanya kitu kinachonisumbua. Hii ni mchakato wa kutegemeana. Wajibu ndani yake kila wakati ni 50 hadi 50. Ambapo "mwathirika" yuko, kuna "mnyongaji", na "mwokozi", na "umati unaocheka". Kupata mbuzi wa Azazeli hakutasuluhisha shida.
3. Kubandika lebo hakujasaidia mtu yeyote bado.
Hata ikiwa mtu anakubali kwamba yeye huwa na lawama kwa wengine na sio yeye mwenyewe - na tabia hii ya kawaida, iliyokita mizizi inamzuia kuishi - hii ndio hatua ya mwanzo tu ya kazi.
Kwa kuongezea, mtaalam wa kisaikolojia atasoma, pamoja na mteja, jinsi utaratibu huu unavyofanya kazi, jinsi ulivyoundwa, ni nini na ni nini kitatokea ikiwa umezimwa. Na, muhimu zaidi, ni nini utaratibu huu unaweza kubadilishwa.
Tiba ya kisaikolojia husaidia kukuza kubadilika kwa athari. Katika hali zingine, kuwa mwanamke dhaifu ni mazoezi mazuri. Kwa mfano, unapokuwa peke yako na sanduku nzito, na kuna timu ya mpira wa magongo kwenye foleni inayofuata. Katika hali nyingine, badala yake, shughuli na hatari zitakuwa muhimu zaidi. Ni mbaya wakati majibu ni sawa. Ni vizuri kuwa na chaguzi.
Ilipendekeza:
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
Mawazo Ya Kubadilisha Maisha. Kwa Nini Uthibitisho Mwingine Haufanyi Kazi?
Ni kiasi gani tayari kimesemwa juu ya mawazo mazuri. Filamu kuhusu uthibitisho zimetengenezwa, vitabu vimeandikwa. Mtandao umejaa maagizo ya kushughulika na siku zijazo. Na wakati mwingine inaonekana kuwa utaftaji wa mawazo ni mchakato wa kichawi, kitu sawa na uchawi na uchawi.
Mfumo Wa Uzalishaji Wa Mwingiliano Katika Mfumo Wa Familia Unaofanya Kazi
"Familia zote zenye furaha zinafanana, kila familia isiyo na furaha haina furaha kwa njia yake mwenyewe." L. Tolstoy Vitabu vingi vimeandikwa kujaribu kupata kichocheo cha ulimwengu cha ndoa yenye furaha. Kila familia imejengwa na matofali yake mwenyewe, kila mmoja wa wenzi ana mfumo wao wa maadili.
Kwa Nini Uhusiano Na Mamlaka Haufanyi Kazi?
Kwa wiki iliyopita, nimekuwa nikifikiria sana juu ya makadirio ya uhusiano na wazazi juu ya jinsi uhusiano na wakubwa unakua katika utu uzima. Mtu anajikuta katika hali sawa na bosi wake (mwanamume au mwanamke), ambayo alikuwa katika familia ya wazazi
Kwa Nini Usimamizi Wa Muda Haufanyi Kazi?
Hakika, mama wengi wanajua hisia hii ya "kutofanya chochote" wakati idadi ya vitu kwenye orodha ya majukumu hailingani na kiwango cha wakati ambacho kinapatikana kumaliza. Kwa kweli, kuiweka kwa urahisi zaidi, basi kazi hizi zote, inaonekana, haziwezekani kutimiza.
