2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Halo wasomaji wangu wapendwa! Nakuletea mbinu inayofaa ya kufanya kazi na ujumbe wenye sumu ambao huingia kwenye nafasi yetu ya nishati kutoka kwa "adui" mkali - watu ambao hawana urafiki kwetu. Katika hali za uhakika na utaratibu sugu. Namaanisha kila aina ya uchafu usiokubalika - hadhi, heshima, hisia.
Mazoezi ni rafiki wa mazingira sana. Sio kuendelea na uchokozi. Pamoja na athari ya kinga ya upande usiokubalika wa mashaka.
**********************************************************
Kwanza, nitawakumbusha wasomaji hadithi moja ya zamani - "Mfano wa Zawadi isiyokubalika" kama ilivyowasilishwa na Boris Grebenshchikov.
Na maana hiyo hiyo katika aphorism maarufu ya Khayyam.
Kulingana na hekima iliyowasilishwa hapo juu, mkakati uliopendekezwa umejengwa -
Zaidi ya ulimwengu wako
Uwasilishaji thabiti wa mazoezi.
Hatua ya I. "Kushindwa kwa pendulum."
Kumbuka ukumbusho maarufu wa Vadim Zeland, ambao aliuita "Kushindwa kwa Pendulum"? Nitanukuu sehemu fupi kutoka kwa kitabu "The Space of Variants"..
Siri yote ni kwamba mlinzi hana chochote dhidi ya shambulio hilo. Anakubaliana na mstari wa mshambuliaji, anatembea naye kwa muda, halafu aachilie. Nguvu ya mshambuliaji huanguka tupu, kwa sababu ikiwa mlinzi "hana kitu" basi hakuna cha kumnasa.
Katika hali ya uchokozi usiyotarajiwa, wewe (ikiwa unakubali au la) unajikuta uko kwenye "uwanja wa kijeshi" wa kawaida, lakini … Usiingie kwenye vita, ikiwa hutaki hii - jitenge kando - na mgodi "itateleza" kwa.
Katika matumizi ya vitendo, mafunzo haya yanaonekana kama hii:
1. usishiriki katika ugomvi wa chuki, 2. na usikubali "kupiga makombora" ya fujo, 3. kiakili tu "songa mbali" - na-na-na "kuumia" hakutatokea.
Hatua ya II. "Kaisari - Kaisari, au kila mmoja katika hali yake mwenyewe."
Ni muhimu sana kwamba mwisho wa uchokozi ambao umefanyika, usiwe na lawama kwako mwenyewe: wanasema, kila kitu kilitokea kwa sababu yangu na kwa sababu ya ubaya wangu.
Kwa hali yoyote
Mchokozi anaweza kuwa si wa bahati mbaya katika hadithi yako (namaanisha algorithms ya kina ya akili), lakini kwa kweli sio uchokozi kupitia kosa lako, lakini kulingana na maneno ya mabawa ya I. Krylov..
"Ah, nilaumu nini?" - "Nyamaza! Nimechoka kusikiliza, Burudani kwangu kutatua hatia yako, mtoto wa mbwa!
Una lawama kwa ukweli kwamba ninataka kula."
- Alisema na kumburuza Mwanakondoo kwenye msitu mweusi.
Kumbuka: ikiwa "utachimba" hatia yako, utafuata mwongozo wa mnyanyasaji - anamtegemea mwathiriwa, kwa hivyo hatia yako inacheza mikononi mwake …
Katika kesi hii, wewe ni upande wa adui..
Kwa hivyo…
1. acha mchokozi katika hali anayopenda - vita vya jeshi, ushindi na ushindi - hii ni hadithi yake;
2. Gawanya, ondoka kwako mwenyewe;
3. na ujiweke katika nafasi yenye usawa na amani - hakuna vita au makombora.
Kwa kila mmoja wake! Kubali!
Hatua ya III. Nje ya ulimwengu wako
Na sasa tunafikia hatua muhimu zaidi ya mbinu yangu - kuthibitisha utulivu wako.
Kwa hivyo sasa, wakati …
1. Ulijiondoa kwenye uwanja wa vita na
2. Tenga hadithi yako kutoka kwa hadithi ya adui, fanya kitu kingine..
Kiakili toa mabaki ya hisia za "kupigana" nje ya ulimwengu wako, pamoja na takwimu ya adui na uwezekano wa mashambulio ya mara kwa mara. Na kisha - jijengee dome la akili, la kujihami, kama "chuma" cha kukatiza na kuharibu makombora yanayopenya ndani yako. Unaweza kuunda ulinzi wa vioo: kila kitu ambacho umeelekezwa kwako kinarudishwa kwa mtumaji. Kwa hivyo mchokozi, ikiwa anataka au hataki, ataadhibiwa na yeye mwenyewe. Hebu aishi kwa sheria zake mwenyewe! Kwa kila mmoja wake - kumbuka?
Hiyo ndiyo mbinu nzima, marafiki wapendwa. Kujihami, kiikolojia na busara. Kuimarisha mipaka yako.
Nitamaliza uchapishaji na upendeleo mmoja zaidi.
Ninashauri ubaki almasi! Hata katika mazingira magumu zaidi
Ilipendekeza:
Ishara Za Uhusiano Wenye Sumu
Mara kwa mara, mara nyingi zaidi kuliko nilivyoota, wateja kutoka kategoria "Panya walilia, hudungwa, lakini waliendelea kula cactus" wanitembelee. Maisha yao ya kibinafsi yamejaa machozi, kero, hasira. Mawazo juu ya "mtu"
Ondoka Mbali Na Watu Wenye Sumu, Pamoja Na Jamaa Wenye Sumu
Uamuzi wa kutowasiliana na mwanafamilia ni wa kibinafsi sana. Kwa wengine wetu, uponyaji wa jeraha la mama inawezekana tu kupitia kuwasiliana na mama. Katika hali hii, uponyaji huunda uhusiano mpya, wa kina kati ya mama na binti - na hii ni nzuri sana.
Je! Ni Ipi Njia Sahihi Ya Kufanya Ngono? Jizoeze Mchoro
Alivaa mavazi ya chiffon ya maua yenye urefu wa sakafu na kofia yenye brimm pana. Mfupi, hata brunette ndogo. Akiwa na mabega nyembamba na makalio, alionekana zaidi kama kijana. Macho ya Amber yalifunikwa kidogo na bangs ndefu. Vipengele vyake nyembamba, vya kawaida na macho yenye kina kirefu ilimwongezea aina ya huzuni ya uchovu, alisikia harufu ya siri, tafakari ya kifalsafa na upendo wa mashairi.
MFANO WA KUCHAGUA AU KAZI YA KAZI INAVYOFANYA KAZI
Katika maandishi haya nitashiriki mawazo kadhaa juu ya upendeleo wa Ego-function kulingana na nadharia ya Kibinafsi. Kwanza, wacha tufafanue istilahi. Dhana ya kibinafsi ni dhana maalum tiba ya gestalt … Ubinafsi hauhusiani na dhana ya ubinafsi katika uwakilishi wa kisaikolojia - sio msingi muhimu ambao ni matokeo ya utambuzi wa mapema, lakini mchakato wa ugawaji wao.
Mbinu Za Kufanya Kazi Na Ufahamu Wa Mwili Na Ujinsia (+ Uteuzi Wa Kadi Za Kufanya Kazi Nazo)
Kadi za mafumbo ni zana inayofanya kazi nyingi ambayo hukuruhusu kufanya kazi na mahitaji tofauti ya mtu binafsi. Leo ninatoa mbinu tatu za kufanya kazi na ujinsia kwa kutumia dawati tatu tofauti ili kila mmoja wetu achague mbinu na staha ambayo itafurahisha kufanya kazi nayo.