Sababu Za Msingi Za Kisaikolojia Za Shida Ya Kula Na Bimia

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Ili kujichukia kwa hili na wakati huo huo kula - kula mpaka tumbo lianze kuomba huruma. Kuna kila kitu mfululizo, wakati mwingine bila kuhisi ladha, na hata usikumbuke ilikuwa nini. Na kisha - hatia na aibu inayowaka.

Kula ulaji wa pombe ni kutokuwa na uwezo wa kudhibiti hamu ya chakula, na bulimia kimsingi ni shida sawa ya ulaji wa binge ambayo inaambatana na tabia za fidia ambazo huruhusu udhibiti mkali wa uzito. Matukio haya kawaida hutegemea mifumo inayofanana sana.

Watu wenye shida ya kula mara nyingi wanakabiliwa na wasiwasi na unyogovu. Kula kupita kiasi kwa lazima ni tabia ya wale ambao wazazi wao, kwa viwango tofauti wanajali ustawi wa mwili wa mtoto, hawakujali hali yake ya kihemko. Kwa hivyo, mtoto anayekua mara nyingi hajui kusikia na kutambua kwa usahihi hisia zake. Yeye ni karibu kila wakati katika mvutano mkali, haelewi kinachotokea kwake, na anajaribu kudhoofisha mvutano huu kupitia mapipa ya chakula.

Hisia ya njaa ni hisia wazi sana, inayojulikana kwa kila mtu. Ni rahisi na inaeleweka kutoka utoto. Unataka kula - kula - ikawa nzuri. Na kwa kiwango cha fahamu, kiunga hiki kimewekwa sawa. Ikiwa unapata kitu kisichoeleweka, unahitaji kula na, labda, itakuwa rahisi.

Kwa sehemu ya fahamu ya psyche yetu, chakula ni mfano wa uhusiano na mama. Mara nyingi, watu ambao walikosa upendo na kukubalika kwa mama wanaonekana kuchukua nafasi ya chakula kwa mzazi asiyeweza kufikiwa kihisia, mzazi baridi. Kwa hivyo, kuwasiliana na chakula ni mawasiliano ya ziada ya mfano na mama. Na anaweza kuleta raha na maumivu wakati huo huo, kama ilivyokuwa wakati wa utoto. Ni katika ufahamu wetu kujitahidi kuhifadhi tabia. Mara nyingi kwa gharama yoyote.

Kulisha kunamaanisha kudumisha maisha, kutoa upendo, hata hivyo, watu ambao walilishwa kwa nguvu utotoni mara nyingi huanza kujilisha wenyewe "kwa nguvu", kuishi tena vurugu hizi ambazo ziliwahi kufanywa dhidi yao, tena na tena, kwa sababu kwa fahamu hii ni eneo la kawaida, na kwa hivyo, "usawa".

Mara nyingi, kula kupita kiasi (ikiwa ni pamoja na kutolewa baadaye kwa chakula) ni matokeo ya hisia sugu ya hatia, hamu ya fahamu ya kujiadhibu mwenyewe, na pia marufuku ya usemi wa hisia, haswa hasi. Hii ni kawaida kwa watoto wa kimabavu, ngumu, wakati mwingine hata wazazi wenye ukatili ambao walidai utii kamili kutoka kwa watoto wao, na wakati huo huo walijiruhusu kuonyesha wazi uchokozi kwao. Kisha mtoto huelekeza uchokozi huu wa wazazi, akishindwa kuupinga, kwake: "Sijisikii upendo wa mzazi. Kwa hivyo mimi ni mbaya. Kwa hivyo ninahitaji kuadhibiwa. " Na katika siku zijazo, yeye pia huzoea uchokozi wake, ambao kawaida italazimika kutafuta njia ya kuelekeza kwake, ikiwa ni pamoja na wakati wa mapipa ya chakula.

Kwa habari ya kutolewa kwa chakula, yote ni usemi wa mfano wa mhemko, unaleta utulivu wa muda, na njia ya kupunguza mvutano, udanganyifu wa kupata tena udhibiti uliopotea. Na pia - mara nyingi hamu ya kujiondoa mwenyewe kumdondosha mama wa mfano, ambaye hadi hivi karibuni nilitaka kuungana naye, na sasa haiwezi kuvumiliwa kuwa pamoja.

Mara nyingi, mtu anayekabiliwa na mikazo ya kula kupita kiasi haipatikani raha yoyote kutoka kwa kula, kwa sababu anakumbuka kila wakati: wakati wa hesabu utakuja hivi karibuni - utahitaji kujiondoa chakula au kujiangalia kwenye kioo na kukasirika juu ya kuongezeka kwa uzito.

Sababu ya kuanza kula kupita kiasi inaweza kuwa kiwewe cha kisaikolojia katika hatua tofauti za maisha zinazohusiana na unyanyasaji wa kijinsia, kukataliwa kwa mwili wa mtu, marufuku ya ndani ya udhihirisho wa ujinsia, marufuku ya furaha, mizozo ya ndani ambayo haijasuluhishwa, na mengi zaidi.

Mara nyingi, watu walio na bulimia wanaonekana kufanikiwa sana na kufanikiwa, kwa sababu hitaji lao kuu ni kupokea kutambuliwa, ingawa kwa kweli, katika hali nyingi, hii ni jaribio la kulipa fidia kwa ukosefu wa upendo ulioundwa katika utoto. Watu hawa ni nyeti sana kwa athari za wengine kwao, wakitafuta idhini. Wana kujiona chini, wasiwasi mwingi, aibu, hatia sugu. Mtazamo wa wewe mwenyewe kuwa wa kweli na bora ambayo mtu angependa kufanana nayo ni tofauti sana. Watu kama hao wanajaribu kuwa na nguvu kila wakati. Kila kitu kinachohusiana na udhaifu wao, msukumo, lazima zifichwe kwa uangalifu kutoka kwa wageni, na huibuka kwa mashambulio ya bulimic.

Moja ya nyongeza, inayofanana, sababu za kula kupita kiasi, karibu katika hali zote, ni upungufu mkubwa wa mhemko mzuri, ukosefu wa kueneza kwa mahitaji ya kweli ya mtu, utimilifu wa matamanio yake.

Kwa kazi ya kisaikolojia iliyofanikiwa na shida ya kula, ni muhimu sana kuweka sababu zilizosababisha mfumo wa uharibifu kusababishwa, na kuathiri sio tu matokeo, lakini, kwanza kabisa, msingi wa shida - chanzo chake cha msingi.