2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Jiunge nasi, Bwana Baron"! "Jiunge!"
Mtu huyo aliamua kubadilika … nilienda kwa matibabu ya kibinafsi. Nilianza kuhudhuria kikundi cha tiba..
Kama matokeo, alikua nyeti zaidi kwa mahitaji yake, akijua hisia zake, tamaa, fursa. Nilikutana na hali halisi ya mimi, nilianza kuelewa vizuri zaidi niliko na wapi sio mimi, niligundua ukweli wa mipaka yangu na nikaanza kujifunza kutetea …
Niliamua kusikiliza moyo wangu … Fuata njia yangu mwenyewe … Ishi maisha yangu..
Suluhisho kubwa
Lakini hapa anakabiliwa na idadi kubwa ya upinzani wa ndani na nje, ambayo inamzuia kusonga mbele kwenye njia ya uamuzi wake. Kwa kuongezeka, mashaka hutokea: "Je! Ni ya thamani?", "Ni kiasi gani zaidi ya kutembea?" … Na athari za watu kutoka kwa mazingira ya karibu, kuiweka kwa upole, haziungi mkono: "Umekuwa tofauti, usumbufu …", "Sipendi tiba yako." Yote hii haiongezei hamu ya kwenda kwa kikundi, tiba ya kibinafsi, mawazo huja kuacha kila kitu na kuishi kama kawaida, kama hapo awali.
Sitiari: Mtu ambaye alikuwa ametembea kwa fimbo maisha yake yote ghafla aligundua, akagundua kuwa angeweza bila wao, na akaamua kuzitupa na kwenda na miguu yake …
Je! Unafikiri hii ni rahisi kufanya? Nitajaribu kupendekeza mwendo wa mawazo na uzoefu wake: “Tayari nimekuwa sawa. Siwezi kusonga haraka, ingawa ni mbaya, lakini kama kawaida … Na kisha - watupe mbali na … hofu! Na ghafla siwezi, ghafla nitaanguka! . Hofu ya kuchukua hatua za kwanza bila msaada wa kawaida, hitaji la kujifunza kutembea bila msaada wa nje, fanya juhudi, jaribu na kufanya mazoezi ya ustadi mpya, ubadilishe muundo wa harakati na muundo wa mwili, picha ya Mtu binafsi, badilisha njia ya maisha, rekebisha maana na maadili ya maisha. Ngapi kwa jumla!
Kwa kuongezea, "maisha ya kawaida ya walemavu" tayari ameshapata bonasi kadhaa ambazo zinamruhusu kukidhi mahitaji kadhaa kwa kutumia "hadhi ya walemavu": umakini, utunzaji, msaada, nk.
Ongeza kwa hii athari za mduara wake wa ndani. Wao pia, walizoea picha yake ya "mtu aliye na magongo", aliyerekebishwa na njia yake ya harakati, kwa kasi yake, kasi … Tayari wanajua nini cha kutarajia kutoka kwake. "Niche ya ikolojia" fulani tayari imeunda karibu nayo. Mtu humsaidia, mtu anaunga mkono, mtu anajuta - watu hawa wana maana fulani kuhusiana na hali hii na mtu kama huyu.
Wacha tuangalie kwa karibu kile kawaida husababisha kupinga mabadiliko, inadumisha mitindo ya zamani ya maisha, na inazuia ukuaji.
Ni nini kinachokuzuia kubadilika?
Dhana za awali
Hizi mara moja zinakubaliwa na maoni ya mwanadamu juu ya ulimwengu, watu wengine, yeye mwenyewe. Hizi ndio dhana za kimsingi za ufahamu - matokeo ya wao wenyewe na (kwa kiwango kikubwa) uzoefu wa mtu mwingine, ambao huundwa kuwa mtazamo maalum wa ulimwengu (picha ya Ulimwengu) na ni pamoja na vitu kuu vitatu vya picha hii: picha ya Ulimwengu, picha ya Mwingine, picha ya I.
Kwa kweli, hii imewasilishwa kwa njia ya uwakilishi-mitazamo: Ulimwengu uko hivi na vile … Watu wengine ni kama na vile, mimi ni yule na yule … Mitazamo hii ni thabiti sana. na huamua maoni ya mtu juu ya ulimwengu, mwingine na yeye mwenyewe, na tabia-matendo yake katika ulimwengu huu. Matukio kadhaa tu ya maisha - migogoro na tiba - yanaweza kubadilisha au kurekebisha dhana hizi za kimsingi.
Mwelekeo wa tabia
Mwelekeo wa tabia, au, kwa urahisi zaidi, tafakari zenye hali, zilizojikita katika muundo wa utu, zimekuwa tabia za tabia. Hapo zamani, ufundi kama huo ulikuwa muhimu kwa mtu, ulimsaidia kuzoea hali fulani ya kipekee. Lakini hali imebadilika tangu wakati huo: watu wamebadilika (mtu amezeeka, mtu amekufa kabisa), majukumu yamebadilika (kama mtoto, alikua mzazi mwenyewe, mtu mzima), mtu mwenyewe amebadilika (angalau kwa nje) … Lakini mawazo yalibaki. Na wewe kawaida, kama mbwa aliyefundishwa, hucheza kwa miguu yako ya nyuma, ukisikia muziki wa kawaida, bila kutambua kuwa sarakasi imepita kwa muda mrefu.
Kwa hivyo, lazima ujishinde mwenyewe - nafsi yako ya zamani. Mpinzani anayestahili! Mpinzani huyu ana faida nyingi - njia za mawasiliano zinazothibitishwa, ujasiri kulingana na uzoefu "Nilifanya hivi, naweza kuifanya! Wacha iwe haina ufanisi, iwe sio ubunifu, lakini kwa njia fulani … Kama kawaida, kwa kuaminika."
Hofu
Hofu ni moja wapo ya vizuizi vikubwa kubadilika. Hivi ndivyo Castaneda anaandika juu yake kwa uzuri na kwa kusadikisha, akizungumzia juu ya mitego kwenye njia ya maarifa:
- Wakati mtu anaanza kujifunza, huwa hana wazo wazi la vizuizi.
Hatua kwa hatua, anaanza kujifunza - mwanzoni, kidogo kidogo, kisha zaidi na zaidi kwa mafanikio. Na hivi karibuni amechanganyikiwa. Kile anachojifunza kamwe sanjari na kile alichojichotea mwenyewe, na hofu humshika. Mafundisho siku zote sio yale yanayotarajiwa kutoka kwake. Kila hatua ni changamoto mpya, na hofu ambayo mtu hupata hukua bila huruma na bila kuchoka. Lengo lake linageuka kuwa uwanja wa vita. Na kwa hivyo adui yake wa kwanza wa milele anaonekana mbele yake: Hofu! Adui mbaya, mjanja na asiye na msamaha. Inazunguka kila bend, ikiteleza na kusubiri. Na ikiwa mtu, akiangaza mbele ya uso wake, akigeukia kukimbia, adui yake atakomesha utaftaji wake.
- Ni nini kifanyike kumaliza woga?
- Jibu ni rahisi sana: usikimbie. Mtu lazima ashinde hofu yake na, licha ya hayo, chukua hatua inayofuata katika kujifunza, na hatua nyingine, na nyingine. Lazima awe na hofu kabisa, na bado haipaswi kuacha. Hii ndiyo sheria. Na siku itakuja ambapo adui yake wa kwanza atarudi nyuma. Mtu huyo atahisi kujiamini. Tamaa yake inakua na nguvu. Kujifunza hakutakuwa tena kazi ya kutisha.
Ni ngumu kuongeza kitu kingine kwa kile kilichosemwa.
Ukosefu wa msaada kutoka kwa wapendwa
Jambo la kusikitisha zaidi ni kwamba mabadiliko hayaungwa mkono na wale ambao unatarajia msaada huo zaidi - wale walio karibu nawe. Na sio kwa sababu hawataki mema na furaha kwako, wamekuzoea kama hapo awali, wewe ni sehemu ya picha yao ya kawaida ya Ulimwengu. Na ikiwa wewe ni wa kawaida, unafahamika - kila kitu ni sawa! Ni vizuri kwako, unatabirika na hauitaji kutumia nguvu ya ziada kujaribu kukusikia, kukuona, na kukuelewa. Wewe "unasikika" kama kawaida, kawaida "kutekeleza sehemu yako katika orchestra ya maisha." Na ikiwa ghafla "ulisikika" tofauti? Unahitaji kukusikiliza, kuzoea kwako, kurekebisha mwenyewe. Inahitaji juhudi, mvutano. Sio watu wengi wanaoweza kufanya mabadiliko kama haya, na hata zaidi kwa impromptu..
Kwa hivyo katika maisha halisi, watu wa karibu wanaendelea kukuletea dhana yao ya maisha yako: Chukua hali hii! Kila kitu kimeandikwa hapo. Unaishije, nini cha kufanya … Nani uwe. Na kuishi na nani. Na hata ni kiasi gani.
Na ikiwa utakaidi, utafikiria "juu ya njia yako ya kipekee ya maisha" na utakutana mara moja kikwazo cha nje (hukumu ya wapendwa) na ya ndani (hofu ya kupoteza uaminifu) - kuwa mgeni kwao, isiyokubalika. Huu ni mkutano na upweke - kuelewa kwamba chaguo lako ni chaguo lako tu!
Nakumbuka kipindi kutoka kwa sinema "Munchausen huyo huyo". "Jiunge nasi, Bwana Baron"! "Jiunge!"
Wapi kupata rasilimali za mabadiliko?
Nitaelezea baadhi yao. Kunaweza kuwa na wengine. Shiriki uzoefu wako)
Nia ya maisha yako
Maisha yetu yote, tabia zote ziko kati ya vectors ya hofu-aibu (kwa upande mmoja) na hamu ya kupenda (kwa upande mwingine). Vector ya kwanza inashinda - tunaganda, kufungia na kuacha, ushindi wa pili - tunaendelea. Uwezo wa kuchukua hatari ni ubora muhimu zaidi unaoruhusu mabadiliko. Uwezo, bila kupuuza hofu, kufuata udadisi, kuchukua hatari, kushinda woga na mabadiliko.
Furaha ya uzoefu mpya
Tiba hiyo tayari inatoa matokeo mazuri ya kwanza haraka vya kutosha. Ni muhimu sio kuwashusha thamani, kuwahisi, lini lkuchukua kwao, "wape ladha", wajumuishe kwenye safu yako ya maisha. Basi unaweza kuwategemea kwa mabadiliko zaidi, tumia kama rasilimali. Ndio, na tayari ni ngumu kurudi kwa maisha yako ya zamani ikiwa uliweza kuhisi ladha ya mpya.
Mtu yeyote ambaye angalau mara moja aliogelea nyuma ya maboya hatasahau hisia za kukutana na bahari!
Wajibu
Inaweza kusikika kuwa ya kujifanya, lakini ningeita "ufahamu na utimilifu wa dhamira yangu maishani" kama sababu nyingine ya kutia moyo. Huu ndio uelewa kuwa una nafasi sio tu ya kubadilisha programu ya maisha yako ambayo haikuandikwa na wewe, lakini pia kusumbua maandishi ya kawaida yaliyopitishwa kutoka kizazi hadi kizazi, kuanza kuandika kitabu chako cha maisha yako, na sio kuchapisha tena ya zamani. Na kwa hivyo fanya huduma nzuri sio kwako tu, bali pia kwa watoto wako.
Jipende mwenyewe!
Ilipendekeza:
Hakuna Mtu Anayedai Chochote Kwa Mtu Yeyote
Ninapenda sana kifungu "hakuna mtu anayedai chochote kwa mtu yeyote." Kwangu, hii ndio kilele cha uhusiano kamili wa watu wazima. Usiwe na haraka ya kunirushia mawe. Nitaelezea kila kitu sasa. Ninafafanua kifungu "hakuna mtu anayedaiwa chochote kwa mtu yeyote"
Hakuna Mtu Anayedai Chochote Kwa Mtu Yeyote? Kuhusu Uhusiano Bila Kujitolea
Lo, kuna kitu kilichemka juu yangu. Ninaweza kuzeeka haraka na kuwa mhafidhina, au labda hii ni uzoefu wa kweli. Ninakataa kabisa kuona maana katika uhusiano wa hakuna wajibu. Ikiwa bado unataka uhusiano kama huo, basi jipe ujasiri wa kusema yafuatayo kwa mpenzi wako:
Mtu Aliyeumizwa Au Mtu Aliye Na Kontena
Katika nakala hii, tutazingatia utu wa mtu ambaye amepata shida kali na hawawezi kuhimili kisaikolojia kwa usahihi, i.e. ili asiwe na athari mbaya kwa maisha yake ya baadaye . Kutokabiliana na kisaikolojia inamaanisha kutoweza kushughulikia hisia kali kama vile woga, hasira, hatia, aibu.
Hakuna Mtu - Hakuna Shida Unajua Nini Juu Ya Kukataliwa?
Mahitaji muhimu zaidi ya mwanadamu baada ya kukidhi mahitaji ya kisaikolojia ni kupendwa, kuwa na kiambatisho cha kuaminika. Inatisha unapotambua kuwa watu wako wa karibu - wazazi wako - hawakupendi. Hapa kuna mfano wa hadithi kama hiyo ya kusikitisha.
Mtoto Aliye Na Pembetatu Ni Mtu Mzima Aliye Na Pembetatu. Tambua Na Uachane
"Wazazi wapendwa, tunawapenda na tunathamini sana, lakini hebu tuamue wenyewe jinsi tunavyoishi, jinsi ya kulea watoto, jinsi ya kusimamia pesa, jinsi ya kugombana na kufanya amani - tutakubaliana juu ya haya yote sisi wenyewe, bila ushiriki wenu .
