2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuishi Maadili ya Ujasiri
Anya aliamka asubuhi na saa ya kengele. Mood sio nzuri sana. Baada ya kutumia dakika tano halali kitandani, alijikongoja kwenda bafuni. Mawazo kichwani mwangu yalikuwa yakizunguka sawa, wakijichekesha katika densi za kusikitisha za raundi. Kitu kama: "Tena ishirini na tano … Mwezi ujao hakika nitaacha … lazima nilipie nyumba … nitaweka akiba na kuondoka. Kusema kweli, ninaondoka. Labda katika nusu mwaka au mwaka … Leo unahitaji kununua chakula na paka lazima iende chooni … Mgongo unaniuma … sigara mbili zimebaki, ningeweza kushikilia …"
Anya alifanya kazi mahali ambapo wazazi wake walitaka. Mtu anayefanya vitu vingi muhimu, lakini umuhimu wake ni nini, aliweza kuelewa kikamilifu. Ndio sababu utupu wa miayo uliingia ndani ya roho yangu, ambayo ilimwangukia Anya kila asubuhi na kila jioni wakati alikuwa peke yake na yeye mwenyewe.
Anya ana miaka 26, yeye ni mzuri, mwenye akili na msomi. Mwezi mmoja uliopita, alimaliza mapenzi ya muda mrefu, na roho yake iliteswa na hisia zisizofaa. Kwa upande mmoja, alikuwa na huzuni na wasiwasi kwamba hakuweza kujenga familia. Baada ya yote, tayari ana miaka 26! Marafiki kutoka shule na chuo kikuu walioa mmoja baada ya mwingine, watoto tayari wamezaa. Wazazi waliongeza mafuta kwa moto: "Tunataka wajukuu!" Kwa upande mwingine, kwa sababu fulani ikawa rahisi na bure kwake. Kama kwamba alikuwa akipumua tena tena baada ya kuondoa corset iliyobana. Lakini alipumua kwa wasiwasi: itakuwaje ikiwa mtu atagundua kuwa hakuuawa kabisa na bwana harusi aliyeshindwa, wangefikiria nini basi?
Anya alikuja kufanya kazi. Kisha masaa tisa ya maisha yake yalipotea mahali pengine. Alifanya kila kitu moja kwa moja - vizuri, wazi, kana kwamba yeye mwenyewe alikuwa otomatiki. Wakati wa chakula cha mchana, niliongea na wafanyikazi. Hakuna chochote. Akiwa njiani kurudi nyumbani, msichana huyo ghafla alifikiria kuwa maisha yake yote "hayakuwa na chochote". Hakuna mtu atakayeandika mstari juu yake, kufanya filamu, au kuandaa utengenezaji kwenye ukumbi wa michezo. Maisha yake hayana ujinga sana! Anya tu alihisi ubaridi huu kinywani mwake na kwa hivyo haraka akaenda dukani na kununua begi la samaki wenye chumvi. Na kisha akakaa kwenye benchi mbali na nyumba na kujaribu kujaza buds zake zote na chumvi. “Usisikie chochote zaidi. Chumvi tu … Chumvi tu.."
Anya alikuwa mwerevu kweli kweli. Na hata wakati huo alikuwa hafurahii maisha yake, alijua kuwa hii inaweza kubadilishwa. Lakini kwa nini hakuweza kuishi vile vile angependa, hakuelewa. Na msichana akageuka kwa mtaalamu wa kisaikolojia. Alikuwa na aibu kidogo kuomba msaada kwa mgeni. Kwa kuongezea, hakuna yeyote kati ya wasaidizi wake aliyejua chochote juu ya wataalamu wa tiba ya kisaikolojia isipokuwa kwamba wanakaa maofisini, wanasikiliza, wanachana na kuchukua pesa nyingi kwa ajili yake. Lakini alichukua nafasi.
Anya aliamka asubuhi na saa ya kengele. Hali hiyo ilionekana kutoka kwa kina cha fahamu na wasiwasi na ilikuwa bado haijaamua jinsi itatokea ulimwenguni. Iliogopa kwamba ikiwa atajionesha tena katika mavazi yake ya kijivu ya kawaida, Anya angeanza kumfukuza kwa ufagio na kutupa mipango anuwai ya kuboresha hali hii. Mawazo ya kawaida nyepesi kichwani mwangu yalijaribu kuzunguka kwa kasi yao wenyewe. Lakini Anya kwa sababu fulani aliwapuuza. Mawazo mabaya yalichoka kuzunguka na kuondoka. Baada ya kutumia dakika tano halali kitandani, alijikongoja kwenda bafuni. Nilisimama nusu na nikafanya mazoezi kidogo. Mhemko uliamua kubadilika kuwa kitu kipya. Msichana alitabasamu mwenyewe kwenye kioo na kwenda kazini. Baada ya kazi, Anya alipanga kwenda kwenye ukumbi wa michezo, na mwishoni mwa wiki - safari nje ya mji na marafiki. Katika wakati wake wa bure, Anya alianza kusoma vitabu na kuoka keki.
Anya ana miaka 31. Bado ni mzuri na mwerevu. Anaishi katika mji mdogo mzuri na ana shule ya watoto wake ya upishi. Na pia mume na mtoto ndani ya tumbo. Anajua kwanini anaamka asubuhi. Yeye havuti sigara na mara moja huenda kwa massage ikiwa nyuma yake inaumiza ghafla. Anya anaamini uchawi. Uchawi wa tiba ya kisaikolojia. Baada ya yote, mara moja alikuwa na ujasiri wa kuomba msaada. Alitaka kuishi maisha yake kwa maana, furaha na matunda.
Ni nini kilitokea wakati wa matibabu ya kisaikolojia? Huwezi kuielezea kwa kifupi. Lakini hapa kuna dokezo: ishi na ujasiri na maadili.
Olga Karpenko, mwanasaikolojia, mtaalam wa kisaikolojia.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuanza Kuishi Maisha Ya Ndoto Zako: Juu Ya Maadili Na Vipaumbele
"Tayari ninaishi maisha ya ndoto zangu" - mara nikasikia maneno haya ya kichawi kwa bahati mbaya. Walinisaidia kufikiria na kubadilisha maisha yangu. Je! Ni aina gani ya maisha ya ndoto? Je! Umejazwa na mhemko gani? Je! Ni nini maadili yako ya maisha na vipaumbele?
JINSI YA KUISHI MAISHA YAKO MWENYEWE NA SIYO MAISHA NYINGINE Au Kuhusu MAADILI YA KWELI NA YALIYOANZISHWA
Katika jamii yetu, kuna mifumo na sheria zilizo wazi ambazo "unahitaji" kuishi na ambazo "unahitaji" kuzingatia. Kuanzia utoto tunaambiwa tunapaswa kuwa vipi wakati tunakua, mara nyingi huamua ni nini tunapaswa kufanya, ni chuo kikuu gani cha kuingia, ni aina gani ya mteule wanayemwona karibu na sisi, kuna umri unaokubalika kwa ujumla ambao ni "
Mama Mbaya Na Mbaya: Jinsi Ya Kuishi Na Kuanza Kuishi?
Tunasimamia mizizi ya wazazi na tunajipata wenyewe na watoto wetu. Shida za mwili, akili na kisaikolojia, aina zote za ulevi kwa mtu mzima mara nyingi huhusishwa na shida ya uhusiano wa mama . Je! Ni chaguzi gani kwa mama anayeitwa hasi? Inatisha, kudhibiti na kuadhibu Tofauti ya kawaida ya mama nchini Urusi.
Viwango Vya Maadili Na Maadili Ya Ghiliba
Viwango vya maadili na maadili ya ghiliba. (wakati wa kuhariri na kuongeza) 1. Sijali. 2. Sifanyi chochote ambacho watu hawataki na wangeweza kufanya wao wenyewe. 3. Sisemi uongo, sisemi tu ukweli wote. 4. Yule anayejua mengi anataka kujua zaidi.
UJASIRI NA RAHA YA KUISHI (kusoma Kwangu Kitabu Cha V. Frankl "Sema Ndio Kwa Maisha!"
Wengi wetu, ndio, tumesikia kitu juu ya mtaalamu wa saikolojia, mwanzilishi wa tiba ya tiba (tiba ya kutafuta maana) Viktor Frankl, mtu ambaye, kwa mfano wa kibinafsi, alithibitisha juu ya uwepo wa "uhuru wa ndani" uliomo katika kila mtu .
