2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Unajisikia aibu mara nyingi wakati wa ngono? Je! Vipi juu ya onyesho lako uchi kwenye kioo au sura ya ajabu ya sehemu yoyote ya mwili wako? Je! Unahisi usumbufu wakati mtu anakupongeza au unapovaa nguo zinazoonyesha umbo lako vizuri? Je! Wewe ni aibu juu ya kujaribu kitandani, na je! Toys za ngono ni mwiko kwako? Ikiwa umejibu ndiyo kwa maswali mengi, basi kifungu hiki ni chako.
Kwa nini shida hizi zinaibuka?
1. Hakuna elimu sahihi ya ngono
Jambo hili halitumiki tu kwa vijana (kama wengi wanaweza kudhani), lakini kwa watu wa kila kizazi. Ukweli ni kwamba, kuwa na maisha ya ngono na kuwa na ujuzi wa kutosha juu ya elimu ya ngono ni vitu viwili tofauti. Mara nyingi shida hii hutokea kwa watu ambao walizaliwa na kukulia katika USSR, ambapo "hakukuwa na ngono", au katika familia ambazo mtoto hupewa kuelewa kutoka utoto kuwa ngono ni kitu kibaya na kilichokatazwa, au husita tu kukuza na wazi jadili na mtoto wangu swali hili.
Jinsi ya kutatua?
Maarifa na habari bora ni kila kitu chako! Chagua mwenyewe muundo ambao ni rahisi kwako kugundua habari, iwe ni vitabu, nakala kwenye mtandao au video. Pia, usiogope kusoma mwili wako mwenyewe. Gusa mwenyewe, jifunze kuelewa ni nini kinachopendeza kwako na kipi sio, punyeto, wasiliana na mwenzi wako juu ya ngono, sema unachopenda.
2. "Ngono ni aibu"
Imani hii ni moja wapo ya shida za kawaida. Baada ya yote, mara nyingi huficha kwa watu katika kiwango cha ufahamu, imewekwa kutoka utoto na haijui kabisa. Inaweza kuonekana kwako kuwa hii haikuhusu wewe, lakini ikiwa una: aibu kuzungumza juu ya ujinsia na mwenzi wako, fanya ngono peke yako chini ya vifuniko na taa ikiwa imezimwa, unaogopa kujaribu kitu kipya kitandani, basi hii ni tatizo lako.
Jinsi ya kutatua?
Kwanza kabisa, jaribu kukubali wazo kwamba ngono ni ya asili, SIYO ya aibu, ni muhimu, na inaweza na inapaswa kuzungumziwa. Mtu anaweza kuwa sawa na yeye mwenyewe na ulimwengu unaozunguka tu wakati anajifunza kupenda na kukubali kila kitu anachopewa kwa maumbile. Jiulize swali hili: Je! Ninataka kuwa na aibu na sehemu yoyote ya maisha yangu na kuchukua nafasi ya kujisikia mkusanyiko kamili wa hisia?
Usiogope kujaribu, tumia vitu vya kuchezea vya ngono, jifanye filamu mwenyewe, na kwa ujumla fanya chochote ambacho hakiwezi kukusumbua wewe na wenzi wako.
Ilipendekeza:
Kawaida Ya Ujinsia. Zoezi "Je! Ujinsia Wangu Ni Nini"
Ikiwa unajiuliza: ujinsia wako ni wa kawaida, je! Upendeleo wako wa kijinsia ni wa kawaida, na ni nini kawaida katika ulimwengu wetu wa kisasa kwa ujumla, na ugonjwa gani uko kwenye ngono, basi nadhani nakala hii itakuwa muhimu kwako. Katika nakala hii nitakufungulia maono yangu juu ya kanuni za ujinsia.
Ujinsia Wa Wanawake Na Wanaume. Mitazamo Juu Ya Ngono Katika Jinsia Tofauti
Kura ya hivi karibuni huko Merika, "Je! Ungependa kununua ununuzi wa nguo au mapenzi ya kushangaza?" alitoa matokeo yafuatayo: wanawake walipendelea kununua kwa 46%, na ngono - kwa 41%; wanaume walipendelea ununuzi kwa 14%, na ngono - kwa 76%.
Ikiwa Watu Wanafanya Vizuri Katika Ngono, Inamaanisha Kuwa Katika Mambo Makuu, Ya Kina Kabisa Wako Katika Mshikamano
Mwandishi: Mikhail Labkovsky Chanzo: Na kumbuka, Dora, ngono katika akili za wanaume ni hatari katika visa viwili: ikiwa kila wakati kuna ngono tu katika mawazo yao, na ikiwa ngono huwa katika mawazo yao tu .. Wengine huoa au kuolewa, tayari wakijua kwamba hawakuenda sawa katika ngono:
Mtu Sio Shida, Shida Ni Shida
Njia ya kusimulia mwenendo mdogo katika tiba ya kisaikolojia ya kisasa na ushauri wa kisaikolojia. Ilianzia mwanzoni mwa miaka ya 70-80 ya karne ya XX huko Australia na New Zealand. Waanzilishi wa njia hiyo ni Michael White na David Epston.
Je! Ni Lini Shida Za Ngono Katika Wanandoa Zina Faida Kwake?
Wanandoa hawatafutii shida za kingono kila wakati. Wanaweza kutumika kama usumbufu kutoka kwa maswala magumu zaidi yanayohusiana na uhusiano na kila mmoja au katika kuchagua mwenzi. Na wale wanaothubutu kufanya mabadiliko katika maisha yao ya karibu wanaweza kusubiri uvumbuzi usiyotarajiwa.
