2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
“Kwanini nirudi tena na tena? Kwa nini siwezi kuondoka kabisa? Kwanini niruhusu kutendewa hivi? Ninaogopa kuwa peke yangu … "- Ni mara ngapi mimi, kama mwanasaikolojia, husikia maelfu ya" Kwanini? " na uone hofu ya kuhisi upweke wako mwenyewe.
Hofu ya upweke ina mizizi ya kibaolojia. Kuwa peke yako katika utoto kunamaanisha kufa, kutoweka. Ikiwa mtoto ameachwa peke yake, hataishi, kwani hataweza kujitunza mwenyewe. Lakini mtu mzima ni jambo lingine.
Mtu ni kiumbe wa kijamii, ambaye mawasiliano na jamii, kikundi ni muhimu sana. Na mara nyingi hofu ya upweke hupatikana na watu ambao uhusiano wao wa kihemko na familia zao unafadhaika sana - hauna msimamo, hauaminiki, au haupo kabisa. Watu kama hao wana uwezekano mkubwa wa kuingia katika uhusiano wa uharibifu, na uharibifu ili angalau kuhisi kushikamana na mtu. Lakini mara nyingi zaidi, inageuka kuwa isiyoaminika. Na kukabiliwa na uelewa kwamba uhusiano huu unahitaji kumaliza, hofu ya upweke inatokea - hofu ya kutokuwa na maana na kupoteza msaada huu thabiti..
Kwa kweli, hii sio hofu - lakini ukweli ambao unatisha kutambua. Ukweli wa upweke na kutokuwa na faida
Je! Ni kwa kiwango gani uhusiano wako unakufanya uhisi kuwa hauko peke yako, unahisi ukaribu wa kihemko?
Katika uhusiano mzuri, kila mtu anaheshimu mipaka na mahitaji ya mwenzake, anaheshimu hisia, na hatishii kutotii au kupingana kuondoka. Hajaribu kudhibiti, haifanyi vibaya. Katika uhusiano mbaya, kinyume chake ni kweli. Baada ya yote, wanashikilia ukweli kwamba wote wawili au mmoja wao yuko tayari tu kuvumilia haya yote. Kwa kweli, uhusiano wote sio kamili. Lakini ni nini zaidi katika yako?
Je! Ni thamani ya kuogopa upweke huu, ikiwa tayari umejaa kila seli ya mwili. Ikiwa katika mahusiano haya tayari uko peke yako - bila msaada, uelewa, heshima, upendo. Ikiwa unatumiwa tu?
Ni mara ngapi tunahisi kimwili karibu sana na mtu mwingine?
Hofu ya upweke inaingia katika njia
Ni mara ngapi mtu anakataa fursa mpya, maisha ya furaha, matarajio ya kuahidi? Inapendelea ya zamani, tayari yamepitwa na wakati, kwa mpya. Ni mara ngapi, kwa sababu ya hofu kali ya upweke, ndoto bora za wanadamu za uhusiano wa karibu wa kihemko hubaki kuwa ndoto tu?
Tunapotaka kubadilisha maisha yetu kuwa bora na kuamua juu ya mwanzo mpya, hofu ya upweke hutupooza. Inaonekana kwetu kwamba tutapoteza kitu muhimu sana kwetu. Tutajikuta katika baridi kali ya kihemko. Ni muhimu sana wakati huu kuomba msaada wa watu ambao wanakuelewa sana - mwanasaikolojia, marafiki, jamaa.
Je! Inafaa kuweka uhusiano wenye kulemaa tu ili kuepuka upweke? Hofu hii inawezaje kushinda?
Inastahili kuchukua hatari na kupiga mbizi kwa kina cha hofu hii. Mwishowe, zinageuka kuwa hii yote ni udanganyifu. Udanganyifu wa umuhimu wa uhusiano wa uharibifu - sisi wenyewe tunaunganisha umuhimu kwao, sisi wenyewe tunajaribu kujiridhisha kwamba hatustahili bora na kwamba tutapotea bila mtu huyu. Mtu ambaye hatuthamini, haheshimu mipaka na matamanio yetu, na mara nyingi hujisikia kutotjali kwetu. Tunajaribu kupata msaada, kwa kweli tunatembea kwenye kamba juu ya kuzimu. Tunajaribu kupata ardhi thabiti ilipo mchanga wa haraka. Pata joto mahali ambapo baridi kali iko. Pata uelewa katika macho baridi ya kutokujali..
Ilipendekeza:
Upweke Kwangu, Saikolojia Ya Upweke
Mjanja, mzuri, lakini bado peke yake … Leo ningependa kuleta mada hii. Wanawake kutoka kati ya wateja wangu, marafiki na marafiki mara nyingi huniuliza maswali juu ya sababu zinazowezekana za upweke wao. Hapo chini, na kuangazia hali za kawaida ambazo zinaweza kusababisha ukweli kwamba jinsia ya haki haina mwenzi wa roho.
Mashambulizi Ya Hofu Na Kuzidisha Upweke - Magonjwa Ya Karne Yetu
Kufuatia kizazi cha baada ya vita cha watoto wachanga, wimbi la upweke lilipitia ustaarabu wa Magharibi. Wataalam wachanga, wanaume na wanawake waliotalikiwa, wazee - watu hawa wote wameunganishwa na ukweli kwamba leo wanapendelea kuishi kando.
Mashambulizi Ya Hofu Na Upweke
Nakala hiyo inategemea kesi kadhaa za mteja. Bahati yoyote na mteja halisi (jinsia, umri) ni ajali. Aliingia haraka na kwa uangalifu, kana kwamba anaomba msamaha kwa kuja. Kuonekana kwa mwanamke anayeaminika, zaidi ya arobaini: uchovu kidogo, wasiwasi kidogo, na, kwa kweli, "
Upweke Kama Eneo La Faraja. Kuondoa Upweke
Upweke kama eneo la faraja. Kuondoa upweke. Moja ya sababu za upweke ni kwamba upweke unawafaa wamiliki wake. Kupata wanandoa na kuanza kujenga uhusiano, unahitaji kufanya bidii, na mara nyingi ni kubwa. Na kwa upweke hauitaji kufanya chochote
Upweke Uliopo. Aina Za Upweke
Upweke uliopo ni aina ya kutamani, wasiwasi mkubwa wa akili pamoja na huzuni na kuchoka ambayo mtu hupata kila wakati au katika vipindi fulani vya maisha. Wacha tuangalie kwa karibu - hali hii ni nini, ina uzoefu gani, ni sababu gani za kutokea kwake?
