2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Uvumilivu post
Kuna msemo - hakuna kitu kibaya zaidi kuliko tabia. Lakini, kwa maoni yangu, tabia mbaya zaidi hazionekani.
Kumbuka hali ambayo mtu hugundua kuwa kuna kokoto kwenye viatu vyake ambayo inafanya kila hatua iweze kuvumilika, kuwa chungu. Kuiondoa huleta unafuu katika kutembea na hisia kwamba ulimwengu umekuwa mzuri zaidi.
Sasa hebu fikiria kwamba hali zimekua kwa njia nyingine:
Wewe uko kwenye mapokezi rasmi ambapo huwezi kuvua viatu vyako hadharani
Uko mahali pa umma na una haya sana maoni ya wengine, kokoto bado iko nawe
· Unaamua kuwa utakwenda kwenye kazi ya nyumba ya shule, na huko utaisafisha, lakini kwa sasa bado inavumilika, sawa, sio kwa kwenda!
Jihakikishie mwenyewe kuwa unafikiri kuna kitu kigeni katika viatu vyako
· Unashuku kuwa hii ni njama, na hakuna chochote katika tabia yako kitakachomsaliti adui kile ulichoona kupitia yeye. Unaweza kuishi kama hivyo mpaka utakapowabana wale ambao hawakutamani.
· Ghafla unatambua kwamba baada ya kuvumilia usumbufu kutoka kwa uwepo wa jiwe, utaweza kusukuma uvumilivu na mapenzi. Labda hata utakaribia kuelewa kiini cha nambari ya samurai, na hapo tayari sio mbali na Jedi
Fikiria kuwa hii ndio kesi kwa kila mtu, na, kwa ujumla, kwa nani ni rahisi sasa, na kwa hivyo inawezekana kuishi
Unatambua kuwa mama na baba yeye (badala ya toleo lako), uwezekano mkubwa, angejivunia ukweli kwamba unavumilia mzigo mbaya kama huo kwa ujasiri na uthabiti
· Tambua kuwa kwa kujaribu kubadilisha hali hiyo, unaweza kuvutia mazingira, ambayo itaelewa kile kilichokupata. Inafaa kuelewana, na inasugua mguu
Gandisha kutoka kwa utambuzi - hii inaweza kutokea kwako tu, mshindwa. Baada ya hapo, utakaa mahali kwa muda mrefu bila harakati, ikiwa sio kabisa.
· Wazo linakupitia - hii inaweza kukutokea tu. Baada ya hapo unajaribu kufikisha kwa ulimwengu wote upekee wa kile kilichokupata, na chako pia, kwa kweli
Tafuta njia bora ya wewe kutatua hali hii ya kukasirisha
· Unaelewa kuwa wewe mwenyewe hauoni njia ya kutoka. Kisha unamgeukia mtu ambaye amefanikiwa kusuluhisha shida kama hizo nyumbani, au pata bwana aliyebobea katika mada hii.
Kokoto, kwa kweli, hufanya kama mfano, kama kitu cha equation. Na nini kinatokea ikiwa tunachukua nafasi yake:
- Upweke
- Kuwashwa
- Hasira
- Maumivu ya moyo
- Hisia za huzuni, kupoteza au kupoteza
- Huzuni, hamu, kukata tamaa
- Hali ambazo watu wanadhalilishwa na kizuizi kisicho na haki cha haki / wanakabiliwa na vurugu katika maonyesho yake yoyote
- Chaguo lako
Ni nini hufanyika wakati "tunaishi na kokoto kwenye kiatu"? Tunabadilika, kuizoea. Mguu hatimaye utainama kando ya mtaro wa kokoto, japo na mateso, maumivu na usumbufu. Zaidi, mchakato huu unakuwa wa kudumu zaidi. Haitakuwa sawa bila "kufahamiana na kufahamiana" wewe mwenyewe unakumbuka wapi. Maisha yatatazamwa tena kwa sababu ya huduma hii. Katika hali mbaya zaidi, unaweza kuwa kiambatisho kwa hali hiyo na kuishi, ukiitumikia.
Kuwa macho, usizoee vitu visivyo vya lazima.
Na utafute msaada wa kisaikolojia ikiwa utachanganyikiwa.
Ilipendekeza:
"Sio Wanawake Wanaogusa" Na "wanaume Wavumilivu". Uvumilivu Wa Unyanyasaji Wa Kihemko. Uteuzi Wa Wahasiriwa
Jikoni. Jioni. Yeye na yeye wanajaribu kutengeneza chakula cha jioni. - Kwa nini unatandaza mikono yako kama mjinga! Ondoka! .. Leta! … Mpe! .. - Ndio, sasa, usipige kelele, hauoni, nina shughuli … Sasa nitakuja kuifanya. Mtu anapata hisia kwamba maneno yake hayamdhuru.
Je! Uvumilivu Ndio Sababu Ya Kuzidisha Magonjwa Sugu?
Nitaanza kwa njia ya asili, kama kwa mshauri katika njia ya matibabu ya kisaikolojia chanya. Ninaamini kuwa magonjwa sugu ni ya asili ya karmic, ambayo ni kwamba, yana uwezo wa kufichika na huibuka tu wakati shida moja au nyingine haijatatuliwa kwa muda mrefu katika kiwango cha kisaikolojia, kwa hivyo, kwa muda, imehamia kwa mwili moja.
Udikteta Wa Uvumilivu
Kwanza, unajifunza kujipenda mwenyewe, halafu mtu anayefanana na wewe, na tu baada ya hapo una ujasiri wa kumpenda mtu tofauti? Karl Whitaker Uvumilivu unatoka kwa neno la Kilatini tolerare - kuvumilia, kuvumilia, kuvumilia, kuzoea. Neno hili linatumika katika tasnia mbalimbali.
Kwa Nini Uvumilivu Unaua Polepole Lakini Hakika?
Uvumilivu, kama sifa ya tabia, ni tabia ya sisi sote kwa kiwango kikubwa au kidogo. Imejumuishwa. Mtu huumia sana: kutoka kwa maumivu ya mwili hadi wakati mbaya katika tabia ya wapendwa. Nakala hii itazingatia haswa uvumilivu kwa kuzingatia KUINGILIANA NA WATU na ujamaa wa afya.
Kukubalika Na Uvumilivu
Wakati mmoja, Mwanamume mmoja alishangaa kwa dhati: alifanya makosa gani, kwa nini mwanamke wake anaondoka? Ingawa mara nyingi hufanyika kwa njia nyingine, Mwanamke anajiuliza: ninafanya nini vibaya, ninamsamehe sana, ninavumilia, niko kwake …?
