2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa nini wengi wetu tunaogopa kuchukua jukumu?
Na ni nini kinachofautisha mtu aliyefanikiwa, anayejiamini, ambaye huchukua jukumu katika mambo anuwai, kwake na kwa wengine; kutoka kwa mtu asiyejiamini na, ipasavyo, kufanikiwa kidogo? Labda tu mtazamo kuelekea uwajibikaji?
Katika tiba ya kisaikolojia, umakini mwingi hulipwa kwa uwajibikaji. Katika tiba ya Gestalt, "kurudisha jukumu" kwa mteja ni moja wapo ya njia kuu za kufanya kazi na moja wapo ya mwelekeo kuu wa umakini. Wajibu ni sehemu ya utatu maarufu wa Gestalt: Umuhimu-Uwajibikaji-Uhamasishaji.
Wazo la uwajibikaji katika saikolojia linahusiana sana na dhana za udhibiti wa nje na wa ndani. Wacha nikukumbushe kwamba eneo la nje la udhibiti ni wakati mteja analaumu mazingira ya nje kwa shida zake zote, shida zote. Watu wengine, ukosefu wa umakini katika utoto kwa upande wa wazazi, mfumuko wa bei, hali ya hewa, nk Kazi ya mtaalamu ni kuvuta mteja kwa ukweli kwamba hali ni nadra sana kuwa na tabia ya nguvu ya nguvu, kwamba kuna njia nje ya mazingira yanayoonekana kuwa hayana tumaini. Zingatia uwezo wake, rasilimali na usaidie kupata njia hii.
Kwa hivyo, uwajibikaji ni jambo ambalo mtu lazima achukue mwenyewe. Kuchukua jukumu la tabia yangu, sio kuhalalisha hatua yangu au kutotenda kwa sababu za nje, lakini kutambua kuwa mimi mwenyewe ninawajibika kwa maisha yangu. Kuna jaribu kubwa la kupeana jukumu kwa maisha yako kwa watu wengine, hii inasaidia kuzuia hatari nyingi, lakini wakati huo huo inaunda hatari isiyo dhahiri, lakini ya ulimwengu - sio kuishi maisha yako, sio vile unavyotaka wewe mwenyewe, lakini kama ilivyowekwa na wapendwa wako, wazazi - na wale wote ambao umehamishia jukumu hili.
Kwa nini hii inatokea?
Niligundua kuwa ninapoandika neno hili - "uwajibikaji", mara nyingi hukosa herufi moja "t" katika neno hili. Ninaandika "jukumu". Hii inaweza kuelezewa na sababu anuwai, pamoja na mpangilio wa kibodi usiofaa, konsonanti tatu mfululizo, nk. Walakini, sababu nyingine inajidhihirisha. Bila kujua, sitaki kuandika mzizi "jibu" katika neno hili. Jibu ni nini kitakuwa baada ya matendo yangu au kutotenda, "majibu" mengine yatafika.
Chochote nitakachofanya, hatua hiyo itakuwa na aina fulani ya matokeo ambayo ninaweza kutathmini kama chanya au hasi, na ulimwengu, watu wengine, kwa namna fulani wataitikia hatua yangu. Ninaweza kuanza kufanya mradi ambao unavutia kwangu na sio kufikia matokeo, kupoteza pesa na wakati. Ni rahisi zaidi "kufaa" kama mwigizaji (ikiwezekana na uwajibikaji mdogo) katika mradi wa mtu mwingine, ambapo jukumu la kufanikiwa kwake halitakuwa juu yangu, na ikiwa nitashindwa, sitakuwa na lawama pia.
Hapa tumegusa hisia muhimu sana ambayo inahusiana moja kwa moja na uwajibikaji na hofu ya kuchukua jukumu - ambayo ni, hisia ya hatia. Na pia sehemu ya pili ya kichwa - adhabu.
Ikiwa wewe ni mtu kama huyo - ambaye hapendi kuchukua jukumu, anapendelea kulikabidhi kwa watu wengine, fikiria - kwa nini hii ni hivyo? Labda mara nyingi uliadhibiwa kama mtoto? Kwa kuonyesha mpango, uhuru wowote kwa ujumla? Je! Walikuweka kwenye kona, labda hata wakakupiga? Na makosa yako, uliyofanya na wewe kama matokeo ya kutokuwa na uwezo wa utoto, yalisababisha hasira na hasira ya watu wazima: mama, baba, bibi, walimu wa chekechea?
Mtoto hujifunza kuonyesha uhuru, kwa mfano, kujifunga mwenyewe na viatu vya kiatu - bado vibaya na polepole, na mama anamfokea, akidai kuifanya haraka. Picha inayojulikana, sivyo? Kwa wakati huu, mtoto anaweza kuamua - ninahitaji? Daima pigwa makofi kichwani, ukigugumia, uchokozi kutoka kwa watu wazima kwa kujibu mpango wako, kujaribu kujaribu kuwajibika kwa matendo yako? Liwe liwalo. Nitafanya tu kile nilichoambiwa - sio hatari kuishi kama hiyo.
Kusita kuchukua jukumu ni karibu sana na hii - hofu ya fahamu ya adhabu. Wazazi na waalimu wa chekechea hawajaweza kutuadhibu kwa muda mrefu, labda wengine wao hawaishi hata, na hofu ya adhabu kwa kutofaulu kwa matendo yetu iko ndani yetu. Picha za kuadhibu za watu wazima wa karibu zimehamia katika psyche yetu, na kuunda kile Freud alichokiita "Super-I", au sura ya "mkosoaji wa ndani". Na sasa sisi wenyewe tunajiadhibu wenyewe - kwa kushindwa yoyote.
Nini cha kufanya juu yake? Kurudisha jukumu la maisha yako mwenyewe, pole pole "kuiondoa" kutoka kwa hali ya nje na watu wengine. "Mimi mwenyewe!" - kauli mbiu ya mtoto wa miaka mitatu, iliyozuiwa na watu wazima katika utoto, inaweza kuwa kauli mbiu yetu!
Nina hakika utafaulu!:)
Ilipendekeza:
Adhabu Kwa Ukimya
Bado, ingeweza "kusaidia" … .. Je! Ni nini, mbali na maumivu ya mwili, ambayo haiwezi kuvumilika kuliko maumivu ya maadili wakati mzazi wako mwenyewe, mwenye joto na starehe anaonekana kupitia wewe? Wewe siye! Umekufa! Hapana, sitii chumvi, hii ndio haswa hisia ambayo inakaa ndani ya "
Mtaalam Wa Kisaikolojia: Uhalifu Na Adhabu
Hivi majuzi, nimeona machapisho mengi sana kuhusu fakap ya wazi, ya makusudi ya wataalamu wa saikolojia. Ninajua kuwa hii imekuwa meza ya kuzidisha kwa watu wengi, lakini bado nataka kukukumbusha juu ya vidokezo kadhaa. Mtaalam hawezi kufanya kazi nje ya jamii ya wataalamu.
Adhabu Ya Kutisha - Kupuuza
Kupuuza ni adhabu mbaya zaidi, kwa wengi wao ni mbaya kuliko unyanyasaji wa mwili. Na ndio, kupuuza ni unyanyasaji wa kisaikolojia. Kwa mara ya kwanza tunafahamiana na adhabu kama hiyo katika utoto. Wengi wetu tumekuwa katika hali ambapo wazazi wetu walitupuuza kama adhabu.
Adhabu
Adhabu. Mwili haungoi, uko tayari kukukubali ulivyo, lakini uko tayari kuufanya na vile ulivyo. Kitambaa kigumu kilicho tayari bafuni, kucha fupi, ngozi imechanwa kwa juhudi, kutoboa, tatoo, kupunguzwa, ulafi na uraibu wa dawa za kulevya, useja na ushabiki, na kwa kweli marathoni magumu kwenye mazoezi.
Kwa Nini Ninaishi Kulingana Na Sheria Za Mama Yangu, Na Sio Kulingana Na Zangu?
Watu wengi hawasiti kuishi kama mama yao alisema: "usichomoze, nyamaza, ingekuwa afadhali usifungue kinywa chako, kuwa kama kila mtu mwingine," fanya maamuzi, fanya uchaguzi kulingana na idhini ya mama, ushauri wake na mtazamo wa ulimwengu .
