2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ikiwa, baada ya kusoma nakala nyingi, mashaka marefu na kujichimbia, bado haukupata suluhisho la shida yako mwenyewe na ukaamua kugeukia kwa mtaalamu wa tiba ya akili, hapa kuna mwongozo kwako katika mikutano muhimu ya kwanza katika tiba. Katika marafiki wako
Daktari wa kisaikolojia sio mchawi wala telepath. Kwa hivyo, kwa mikutano michache ya kwanza, atakuuliza juu ya shida yako, juu ya jinsi unavyoishi sasa na, kwa jumla, juu ya maisha yako yote ya awali, pamoja na utoto. Tayari katika hatua ya hadithi za kimfumo, wateja wengi wana uzoefu anuwai. Hakika, yenyewe, ufahamu wa maisha ya mtu kwa mlolongo unaweza kufafanua vitu vingi kwa msimulizi, kufanya kitu wazi zaidi, maarufu zaidi. Inatokea pia kwamba mteja anafanikiwa kuweka hadithi wazi na thabiti juu yake mwenyewe sio kwenye jaribio la kwanza au la pili.
Kwa hivyo, mikutano hii ya kwanza ni muhimu sana kwa pande zote mbili. Mtaalam anapokea habari muhimu juu ya mteja, na mteja, akiongea, anatambua wakati gani maishani sasa, na jinsi alikuja kwake. Zaidi ya hayo, wakati mtu mmoja anamwambia mwingine juu yake mwenyewe, awamu ya usalama inayoitwa "kabla ya kuwasiliana" ina uzoefu.
Hii ni hatua muhimu sana katika uhusiano wowote, wakati uaminifu umeanzishwa, wakati kuna fursa ya kufikiria kila mmoja, kunusa, kukaa katika eneo jipya. Kulingana na mtaalamu maalum na mteja, awamu hii inaweza kudumu kutoka kwa mikutano 3 hadi 10.
Katika Gestalt kuna hata usemi kama huo - "kuruka kuwasiliana", wakati, bila kuwa na wakati wa kujitambua wenyewe na hali yetu, au muktadha wa mahali, au mtu mwingine karibu, tunaanza "kufanya" kitu. Na hii ni jambo gumu kugundua, kwani tuliruka hatua ya mwelekeo kutoka kwa wasiwasi na, tukiendelea kupuuza wasiwasi huu, tunajaribu kuvurugwa na aina fulani ya mwingiliano. Na kwa kuwa tayari kuna "kitu" cha kutosha katika maisha yetu ya kila siku, katika tiba ni muhimu kutenda hatua kwa hatua, kwa hatua ndogo, kutambua kwa msaada wa mtaalamu haswa jinsi nilivyozoea kuigiza.
Inajulikana kuwa uhusiano wa matibabu ni mfano sahihi wa uhusiano wa mteja na ulimwengu wa nje. Na inahitajika sana, ukijua mwenyewe, sio kusisitiza hapa kutenda kwa njia ile ile. Tiba pia ni njia ya kupata uzoefu mpya, ambayo inamaanisha - usibishane na usikilize mwenyewe.
Ikiwa unakuwa na haraka kila wakati, karibu na mtaalamu utaweza kuona jinsi na kwa nini unafanya hivyo. Ikiwa wewe ni mwepesi sana na mara nyingi hauendani na wale walio karibu nawe, itakuwa ya kuvutia kuelewa ni kwanini unahitaji muda mwingi.
Kila kitu tunachofanya katika maisha yetu ya kila siku kinaweza kutulisha au kuchosha nguvu zetu. Uhusiano wa matibabu, jinsi umejengwa, utakuambia mengi kukuhusu. Kadiri mawasiliano yanavyokuwa bora, ndivyo mnavyojuana vizuri, kazi yako itakuwa ya bure na yenye kujenga zaidi katika siku zijazo. Precontact inaniruhusu kujielekeza, ikiwa ni pamoja na ikiwa mtu huyu ananifaa, ikiwa ni kuendelea zaidi kumtambua na kujifungua. Ikiwa utaingia kwenye uhusiano naye, au utoke kati yao. Jiamini, hisia zako karibu na wengine - baada ya yote, hii ndio mwongozo wa kuaminika zaidi.
Ilipendekeza:
Umuhimu Wa Kuwasiliana Kabla Ya Uhusiano
Makosa ya kawaida mwanzoni mwa uhusiano, ambayo hupatikana sana kwa wanawake, ni kuruka haraka mikononi mwa mwenzi chini ya ushawishi wa mtiririko wenye nguvu wa homoni na hisia. Vipepeo ndani ya tumbo na hirizi zao za hewa huzima ubongo na kukuzuia kumuona mwenzi wako jinsi alivyo.
Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Tuna Siku Zijazo Katika Uhusiano Huu? Jinsi Ya Kutathmini Matarajio Ya Uhusiano?
Kila siku wasichana huja kwangu kwa mashauriano, wakijaribu kutathmini matarajio ya uhusiano wao wa mapenzi na wanaume. Kama mwanasaikolojia, wananiuliza: kuna vigezo vyovyote vilivyo wazi ambavyo mtu anaweza kuelewa kuwa uhusiano unaweza kusababisha uundaji wa familia?
Je! Uhusiano Wa Ndoa Unaonekanaje? Njia Moja Ya Kugundua Uhusiano Katika Wanandoa
Karibu katika kila familia, kuna wakati mmoja au wenzi wote wawili wana mashaka juu ya kuendelea na uhusiano. Wanandoa huja kwa mwanasaikolojia ili kujielewa vizuri wao wenyewe na wenzi wao, kuona matarajio ya uhusiano wao. Mbinu moja ya kufanya hivyo ni kuwakilisha uhusiano kwa kutumia sanamu.
Uzazi Katika Uhusiano Mpya Wa Mapenzi Wa Mchezo Wa Hali Ambayo Uliharibu Uhusiano Wa Zamani (5)
Mchezo wa hali. Uhusiano # 2 Wakati mwingine watu hugundua kuwa uhusiano wao wote wa mapenzi hukua kulingana na muundo ule ule, kwamba kila wakati hukanyaga tafuta sawa. Kwa kweli, itakuwa vizuri kutoka kwenye mchezo wa tukio mara tu unapoanza, wakati unapoona kwanza kuwa kitu kinabadilika katika uhusiano wako na kitu kinaanza kujirudia na msimamo wa kukatisha tamaa.
Jinsi Ya Kupata Tena Kujithamini Na Umuhimu Katika Uhusiano?
Ukiuliza "kwanini unahitaji uhusiano?" unaweza kusikia mara nyingi: - kupendwa - sio kuwa peke yake Ukianza uhusiano kutoka kwa nafasi hizi, unapata bomu la wakati, ambayo ni: Haiwezekani kudumisha hali ya upendo ya 24/7 kwa mtu mmoja Mwingine hakuzaliwa ili kufunga mzozo wa mwenzake wa ndani Wengi bado kwa namna fulani wanafikiria harusi na hata harusi, lakini kuishi pamoja kabisa na tayari ni ngumu.
