2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa hivyo, katika nakala zilizopita tulizungumza juu ya uhusiano wa sumu, jinsi zinavyodhihirika nje. Lakini, ukweli ni kwamba kwa kukaa kwa muda mrefu katika aina hii ya uhusiano, "tabia yako ya ndani", "introject" imeundwa katika nafsi yako, ambayo inakufanya uendelee kubaki katika jukumu ambalo liliwekwa na mwenzi mwenye sumu. Kwa hivyo inaonekana katika nafsi yako "Inner Predator" ni tabia mbaya sana, ambayo kusudi lake ni katika jambo moja tu: kukandamiza, kukudhalilisha, kukushusha thamani, kuharibu kila kitu bora kilicho ndani yako kutoka ndani.
Ubinafsi wetu - Mtoto wa ndani, Mzee mwenye Hekima, Shujaa na wengine wengi - wapo kwenye roho zetu tangu kuzaliwa. Wao ni sehemu ya tamaduni ya kawaida, inayoingia katika uzoefu wetu wa kibinafsi kutoka kwa kina cha fahamu ya pamoja. Lakini kwa shukrani kwa mazingira yetu, uzoefu wa mawasiliano, baadhi ya huduma hizi zinaimarishwa, zinaamilishwa, zinajidhihirisha zaidi na zaidi, wakati wengine, badala yake, wanabaki katika hali ya kulala, wana athari dhaifu sana kwa maisha yetu. Kwa hivyo, uzoefu wa uhusiano wa sumu huamsha Mchungaji wa ndani. Clarissa Pinkola Estess anamwita "Mchungaji wa Nafsi ya Asili".
Ubinafsi wetu, tunaishi katika fahamu ya pamoja, umeonyeshwa wazi katika hadithi za watu. Sio bure kwamba hadithi za hadithi zinaitwa "ndoto za pamoja". Katika hadithi za hadithi, huyu Predator wa Nafsi ya Asili ameonyeshwa kama Monsters ambao hufanya watumwa, kudhalilisha na kuua wasichana wasio na ujinga. Wengine wenu wanaweza kuwa katika uhusiano wa sumu tangu utoto. Kwa mfano, unaweza kuwa na "wazazi wenye sumu" au babu na nyanya ambao ulitumia muda mwingi pamoja nao. Katika kesi hii, una uwezekano mkubwa wa kuvutia wanaume kama hao maishani mwako - na aina hiyo ya uhusiano. Ipasavyo, ikiwa wewe ni mwanamume, basi utavutia aina hii ya wanawake, inayofanana na picha ya Mchungaji wa ndani.
Je! Mchungaji wa ndani anajidhihirishaje? Unamtambuaje? Sasa utaona kufanana kwa orodha ya ishara za mahusiano yenye sumu ambayo tulifunua katika nakala zilizopita. Na, cha kufurahisha, nilifanya orodha hii hata kabla ya kuanza kupendezwa na mada ya uhusiano wa sumu na kusoma suala hili. Niliandika juu ya Mchungaji wa ndani kulingana na uchunguzi wangu mwenyewe katika kufanya kazi na wateja, kusoma kazi ya Clarissa Pinkola Estess. Kwa hivyo, kuna uhusiano hapa, utaona jinsi mada hizi zinaingiliana.
Unaposoma juu ya udhihirisho wa Mchungaji wa ndani, jiandikishe mwenyewe ni yupi kati yao anayekufahamu, ni nini umekutana nacho maishani mwako
Ishara ya kwanza. Inaonekana kwako kuwa wewe ni mdogo kabisa na hauna uwezo wa chochote. Predator wa ndani hufanya hivyo tu: kwamba unajithamini sana, kwamba unamtegemea kabisa na kwamba unaendelea kubaki katika uhusiano huu wa sumu, hata ikiwa tayari umechoka kabisa na kwa kweli mwisho wa mwisho unaendelea kufuata maagizo yake.
Ishara ya pili. Huwezi kutoa upinzani wa kutosha kwa wale wanaokushambulia - kimwili, kwa maneno, au vinginevyo. Inaweza kuwa ukiukaji wa moja kwa moja wa mipaka yako, ya mwili au kisaikolojia, uvamizi wa nafasi yako. Kwa mfano, mtu anapokuuliza maswali yasiyo na busara juu ya mambo ambayo hayawahusu kabisa. Kwa mfano, wakati mwingine hii ni tabia ya jamaa, au wenzako kazini. Katika hali nyingine, taarifa hizi zinaweza kufunikwa, zimevaa fomu ya heshima, lakini bado unahisi kwamba mipaka yako inakiukwa. Wakati huo huo, unaogopa kupigana, au kitu kingine kinakuzuia. Basi unaweza kuja na kile unaweza kusema kwa mtu huyu, jinsi ya kumjibu, jinsi ya kuishi. Lakini katika hali hii unajikuta umepooza, unasimama na kusikiliza kimya matusi yake.
Ishara ya tatu. Mtu anapodharau mafanikio yako, akikucheka, na unakubaliana naye na unaiamini. Kwa mfano, ikiwa mtu kazini anakukosoa kila wakati, anadai kwamba unakosea kila wakati, kila kitu unachofanya ni upuuzi kamili, hakuna kitu ngumu, kila mtu anaweza kukabiliana, na hata bora kuliko wewe, lakini mtu mwingine ni nini - ni "baridi" sana na inastahili kuthaminiwa. Kwa upande mmoja, wewe, kwa kweli, huwezi kuingia kwenye mzozo wa wazi na mnyanyasaji wako na hata usimpinge, lakini tu kuishi kwa njia ambayo yeye mwenyewe ataingia katika hali mbaya kwa sababu ya tabia yake. Unaweza kuonyesha kwa tabia yako, kwa matendo yako kwamba kwa kweli sio hivyo. Na hapa mengi inategemea kujithamini kwako. Ikiwa unajiamini, na thamani ya maarifa na ujuzi wako - yeyote anayekuambia kuwa haya yote ni upuuzi na kwamba wewe sio mzuri kwa chochote - ni kama maji kutoka mgongoni mwa bata. Katika kesi hii, unatenda kulingana na kanuni "mbwa hubweka, lakini msafara unaendelea." Hukubaliani na ukosoaji huu, kejeli, unadumisha imani kwako mwenyewe na mtazamo wa kutosha wa hali hiyo. Ikiwa hii haitatokea na wewe mwenyewe unakubaliana na matusi haya na kushuka kwa thamani, basi uko kwa rehema ya Mchungaji wa ndani.
Ishara ya nne. Unapoungana na watu wabaya halafu unashangaa kwa kweli kwanini unatendewa vibaya sana. Moja ya mali ya Predator ya ndani ni kwamba inazuia unganisho lako na intuition, na ustadi wa asili. Ikiwa kila kitu kiko sawa na intuition yako, utahisi tu kuwa hauitaji kuwasiliana na mtu huyu, lakini haupaswi kusema ukweli na mtu huyu, ni bora kudumisha uhusiano wa kibiashara tu. Au, wacha tuseme unatafuta kazi, umekuja kwa mahojiano na inaonekana kwamba kwa nje kuna hali nzuri na kila kitu kinakufaa, lakini unahisi kuwa hauitaji kupata kazi hapa, kwamba "kitu kibaya" hapa - hii ni sauti ya intuition. Ikiwa muunganisho wako na intuition umezuiwa, unaitikia ishara za nje ambazo ziko "juu". Kwa mfano, unakutana na mtu ambaye anakuambia: "Nataka kukutunza, ninapendekeza muishi pamoja (au shirikianeni), mtafaidika na hii" - lakini ni wazi asili ya nyuma nyuma ya hii, ambayo wewe usione. Katika kesi hii, unakubali pendekezo lake, ukiamini kwa dhati kuwa kila kitu kitakuwa vizuri na wewe. Na mara kwa mara unajikuta katika hali ambapo unadanganywa, unatumiwa, unatendewa vibaya. Hii inaonyesha kwamba Mchungaji wa ndani anaongoza tabia yako.
Ishara ya tano. Kwa miaka mingi unavumilia bosi dhalimu au mume mkatili, akiogopa kwamba vinginevyo hautahitajika hata kidogo. Hivi ndivyo hofu ya upweke inavyojidhihirisha. Wakati kujistahi kwako kunapoteremshwa "chini ya plinth" na unavumilia kejeli yoyote, uonevu wowote, ili kuwa na faida kwa mtu fulani. Jambo muhimu zaidi, inamaanisha kuwa hauhitajiki na wewe mwenyewe, kwamba haufurahishi kwako mwenyewe. Hili ndilo jambo baya zaidi katika hali hii. Mchungaji wa ndani amechukua udhibiti kamili wa wewe. Nilizungumza juu ya hii kwa undani, kwa hivyo sitakaa hapa kwa undani.
Ishara ya sita. Unaogopa kuomba msaada, ukiamini kuwa haustahili, au - kuwa na hakika kuwa hakuna mtu atakayekusaidia. Inatokea kwamba unageukia kila wakati watu wasio sahihi ambao wanaweza kusaidia kweli. Nina hali wakati mtu anafanya ombi kama hilo ambalo sifanyi kazi nalo. Ninaelezea hii, wakati mwingine ninapendekeza mtaalam ambaye anaweza kusaidia. Lakini kwa kujibu nasikia: hapana, tayari nimegeukia watu wengi, lakini hakuna mtu anayeweza kunisaidia! Hali kutoka kwa safu ambayo mtu ana maumivu ya tumbo, na anarudi kwa mtaalam wa macho na amekasirika kwamba hawezi kumsaidia. Hii inaweza kuwa kesi na shida yoyote ambayo mtu anakabiliwa nayo: anaendelea kutafuta msaada kwa watu wasio sahihi ambao wanaweza kusaidia kweli, kisha anahitimisha: "Hakuna mtu atakayenisaidia!" Nyuma ya hii inaweza kuwa imani kwamba haustahili msaada. Na hii ni moja ya udhihirisho wa Mchungaji wa ndani: hairuhusu kutafuta msaada kutoka kwa wale ambao watasaidia kweli.
Ishara ya saba. Hajui jinsi ya kupokea zawadi na pongezi, hautumii nafasi hizo kuboresha maisha yako kwa kuogopa samaki. Unashuku sana, hauamini mtu yeyote, unaona zawadi yoyote au tabia nzuri kwako mwenyewe kama ujanja, hamu ya kuchukua faida yako, kukushawishi mtego, au kwamba wanakucheka, wanataka kufanya ujanja mwingine mchafu. Yote hii inakutenga na ulimwengu, kutoka kwa watu wengine, na inakufunga zaidi kwa Mchungaji wa ndani. Mojawapo ya udanganyifu kuu wa Mnyama: "Kwa namna fulani mimi hukuvumilia, na bila mimi, hakuna mtu anayekuhitaji hata kidogo."
Je! Umeweza kugundua ishara za Mchungaji wa ndani ndani yako? Ikiwa ndivyo, hii tayari ni hatua muhimu mbele. Hii inamaanisha kuwa umeweza kujiondoa kutoka kwa utekaji wa uwongo na kuanza kuona ukweli.
Katika nakala inayofuata tutaangalia hali mbili tofauti za ukuzaji wa uhusiano kati ya msichana mdogo na Mnyama, kwa kutumia mfano wa hadithi mbili za hadithi. Je! Ni yapi kati ya haya matukio yako?
Itaendelea…
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kugeuza "mnyama Wa Ndani" Kuwa Mwanadamu
Katika tiba, mfano wa mnyama katika ngome huonyeshwa mara nyingi, ambapo mnyama ni wazo la mteja mwenyewe, na ngome ni mapungufu ambayo mtu huyo yuko. Nimetumia sitiari hii mara kadhaa kama zoezi. Mfano wa vitendo . Mteja ni msichana mchanga katika tiba ya muda mrefu.
Jinsi Mchungaji Wa Ndani Anaiba Rasilimali Zako
Je! Mjanja wa ndani huenda kumzuia mwanamke kumwona na kushinda, kupata nguvu tena. Katika moja ya mafunzo yangu, tulizungumza juu ya moja ya ujanja wake anaopenda - imani "Sina pesa." Baada ya yote, pesa ni sawa na nishati. Mara tu uliamini kuwa hauna, inamaanisha kuwa hauna nguvu pia .
Mkuu Wa Enchanted Au Bluebeard? (Kwa Nini Mnyama Hafurahi? - Sehemu Ya 5)
Sasa tunakuja kwenye densi ya hadithi yetu - kwa jibu la swali: kwa nini, wakati mwingine, Monster hajafurahishwa, na kwa wengine sio hivyo. Wacha tuangalie chaguzi mbili kwa maendeleo ya njama. Hadithi mbili za hadithi: ya kwanza - "
Kwa Nini Mnyama Hajakataliwa? (Sehemu Ya 3: Zaidi Juu Ya Uhusiano Wa Sumu)
Soma mwanzo wa kifungu hiki: Sehemu ya 1 >> Sehemu ya 2 >> Ishara ya tatu ya uhusiano wa sumu ni huwezi kujadili shida zako na mwenzi wako . Ikiwa unajisikia vibaya, ikiwa umekasirika au haujisikii vizuri, mwenzi wako anaamini kuwa haya ni shida zako mwenyewe na wewe mwenyewe unalaumiwa.
Kwa Nini Na Kwa Nini Ninaandika Na Ni Shida Gani Ninakabiliwa Nazo Kwa Kufanya Hivyo?
Leo nataka kushiriki nawe kwanini ninaandika na ni shida na uzoefu gani ninakabiliwa nao kwa kufanya hivyo. Kwa nini ninaandika? Ninaandika ili kushiriki kile nadhani ni muhimu. Na kile ninachofikiria kinaweza kuwa muhimu kwa watu wengine.
