2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mwanablogu maarufu wa Amerika Michelle Combs alizungumzia juu ya jinsi tabia potofu huharibu maisha yetu na bonasi ambazo umri hutupatia.
Miaka 25 iliyopita nilisoma majarida glossy, nilisoma kwa uangalifu sehemu za mitindo na urembo, nilipata vidokezo kutoka kwa kichwa "ngono" na "jinsi ya kumridhisha mpendwa kwa njia 125." Leo, kwa mazoea, ninatazama kupitia nakala juu ya mada "Jinsi sio kuzeeka", "jinsi ya kuzeeka vizuri" na takataka zingine zisizo na hatia na zisizo na maana, na hii ndio nataka kusema kwa wale ambao sasa wana miaka 25-30: Usipoteze muda wako.
Kuzeeka ni baridi.
Nimepambana na kuzeeka kwa nusu ya maisha yangu, na ilishinda. Kwa nini nilikuwa nikipoteza muda wangu kijinga sana? Kwa nini sikukubali kushindwa kwangu mara moja na kujaribu kuishi tu? Sijui. Maisha yangu yote nilijifanya kuwa mtu mwingine: mwenye kupendeza zaidi, aliyekombolewa zaidi kingono, mchanga, maridadi zaidi. Nimetumia makumi ya maelfu ya masaa kuchora juu ya nywele za kijivu na kuipima. Na mwishowe nilijisemea - inatosha.
Mwaka mmoja uliopita niliacha kupaka rangi nywele zangu. Niliacha kula chakula, na sasa ninahakikisha tu kwamba lishe yangu imekamilika - moja, na kitamu - mbili. Ninavaa kilo 10 na sitoi lawama. Sikufanya upya mkataba wangu na kilabu cha mazoezi ya mwili, kwa sababu kwa kweli, ya mazoezi yote ya mwili, napenda tu kukimbia mbugani asubuhi, wakati huo huo nikitembea mbwa. Niliacha kutumia pesa kwa vipodozi kwa sababu kwa mapambo ya kila siku ninahitaji msingi, penseli ya macho na mascara.
Nina umri wa miaka 52, lakini nahisi kama miaka 30. Hapana, mimi si wazimu, naona mikunjo hii yote, pande zinazozaga na matangazo ya umri. Ninazungumza juu ya hali ya ndani, hali ya roho. Ni kwamba tu sijiui tena katika uwanja wa "kuleta mwili katika hali inayolingana na hali yako ya ubinafsi." Ninaonekana 50, lakini nina 30 moyoni mwangu. Ndio tu. Nukta.
Kuhusu watu kama mimi, wanasema - "sio mpiganaji." Na sielewi kwa nini hii ni mbaya. Ndio, nilichagua njia ya upinzani mdogo: kuwa na furaha kama hiyo, sio licha yake.
Ndio, nimezeeka sana kwa mengi.
Mimi ni mzee sana kuweza:
1. Nyamaza
Ikiwa nina kitu cha kusema, nasema, na siogopi kueleweka vibaya, kusikia vibaya, na sidhani juu ya kile wengine wanaweza, kwa kweli, labda wanifikirie. Haya ni matatizo yao, sio yangu. Na ikiwa mtu alinitendea vibaya, alinikera, alinikasirisha au alikuwa mkorofi, sitanyamaza, nitamwambia: "Wewe ni kiburi, umesema mambo ya kuchukiza, ni mbaya kwangu kuwasiliana nawe." Na sitafikiria jinsi nilistahili ujinga. Hauwezi kustahili hata kidogo. Ni kwamba tu kuna boors ulimwenguni. Na lazima tuwaweke mahali pao.
2. Wasiwasi juu ya jinsi ninavyoonekana
Mume wangu (ndio, nimeoa) alinipa kiamsha kinywa katika cafe. Nilikwenda kupakia na kugundua kuwa shampoo kavu (na shampoo kwa jumla) ilikuwa imekwisha. Nimevaa jeans mara mbili tayari. Na miaka mitatu iliyopita, ningemwambia hakika kwamba sikuwa tayari kwenda mahali kama hii. Na sasa nilifikiri, laana, mtu wangu mpendwa ananiita ili kula kiamsha kinywa naye. Je! Inaleta tofauti gani ikiwa nikanawa nywele zangu? Aliniona asubuhi ya leo na anataka kwenda kwenye cafe na mimi. Usijali watu kwenye meza inayofuata wanafikiria nini? Na ndio, sikutia pasi fulana. Siwape chuma tena. Wao ni safi. Inatosha.
3. Kuwa na udhaifu
Hizi sio udhaifu. Hizi ni tamaa zangu, na nitawatambua. Sioni aibu kusoma riwaya ya jarida, sikiliza Lady Gaga akicheza, kula keki ya jibini saa 2 asubuhi na angalia Wafu Wanaotembea kwenye raundi ya tano. Kwa sababu Daryl yupo.
4. Vaa viatu visivyo na wasiwasi
Viatu - kuifanya iwe vizuri kutembea. Inapaswa kuwa laini, starehe, inayofaa kwa msimu na saizi yangu. Na ndio, nitaweka viatu kwenye soksi zangu ikiwa ninaogopa kuwa mguu wangu utasugua kwa siku ndefu. Mguu wangu ni muhimu zaidi kuliko kiwewe kisichoweza kustahimili cha kisaikolojia ambacho ninaweza kuathiri hisia za urembo wa mtu.
5. Omba msamaha kwa fujo
Naomba unisamehe, uliniajiri kuweka nyumba hii safi? Je! Ni sawa kwamba hii ni nyumba YANGU? Sikuwa katika mhemko na sikutoka - unajali nini?
6. Kukusanya umati wa marafiki
Kwa sababu huwezi kumwalika Mary bila kumwita Jack, na John - bila kumkumbuka Laura. Ikiwa ninataka kumwona Mariamu, namuita Mariamu. Na mimi kawaida huchukua kukataa kwake, ikiwa anafurahi zaidi na Jack.
7. Okoa takataka
Nilivuka kifungu "Je! Ikiwa inakuja vizuri" kutoka kwa leksimu. Ikiwa sijui sasa hivi kwanini ninahitaji kitu hiki, huenda kwa lundo la takataka.
8. Kuwa na matumaini
Hapana, sio kila mtu ana kitu kizuri. Watu wengine ni shit kutoka kichwa hadi mguu. Mifuko tu ya shit. Wala sitapoteza dakika yangu ya muda kutafuta kitu kizuri kwenye mfuko huu wa kinyesi.
Mimi ni mzee sana kwa mengi. Na ninafurahi kwamba niliweza kutambua hii kabla ya jiwe la jiwe kuvunjiliwa kichwani mwangu na maandishi "Michelle amelala hapa, hakuishi maisha yake kama alivyotaka, na alikufa akiwa hana furaha."
Ilipendekeza:
"Mtu, Nenda Kwa Mama Yako." Nafsi Ya Mtu Kutafuta Ukomavu
Mwanaume wa kawaida anasema, "Nataka kuoanishwa na mwanamke mzuri, mwenye akili, mwenye busara, wa kiroho, anayejitegemea." Baada ya dakika 5, anasema: "Mwanamume anapaswa kuwa msimamizi katika jozi, kuwa dhaifu kuliko mimi, kutii.
KWA NINI NI NGUMU SANA KUSAHAU MZEE
Hapo zamani za kale, viumbe bora, bora kabisa waliishi. Ukamilifu wao ulikuwa kwamba walikuwa kamili kabisa, au, kama wanasaikolojia wangeweza kusema, watu wazima au watu wazima. Mara moja androgynes walijivunia uhuru wao, nguvu na uzuri na kujaribu kushambulia miungu.
SIFA KWA MWANAMKE MZEE WA NDANI
Sawa, kila mtu amesikia juu ya "mtoto wa ndani", sivyo? Kiumbe asiye na hatia anayeishi ndani ya "mimi" anahitaji upendo na utunzaji na ambaye unahitaji kuzungumza naye wakati mwingine ili ujifunze kujihurumia. Mimi ni shabiki mkubwa wa dhana hii.
Mimi, Mimi, Mimi - NILIJISAHAU
- "Ikiwa unataka kutokuwa na furaha, fikiria na uzungumze juu yako tu." Hivi ndivyo rafiki yangu mmoja alivyofupisha hisia zake za maingiliano yake na profesa aliyeheshimiwa, ambaye hakuwa amemwona kwa miaka kadhaa. Wakati mmoja, akiwa kijana, aliangalia "
Kwa Nini Ujue Juu Yako Mwenyewe "Mimi Ni Nani?" Na "Mimi Ni Nani?"
Kwa nini ujue juu yako mwenyewe "Mimi ni nani?" na "Mimi ni nani?" Kwa maisha. Ili kuishi, sio kufa mapema, sio kuugua ugonjwa. Ili sio kuishi tu, bali kuishi vizuri. Ili sio kuishi vizuri tu kwa kiwango fulani cha kijamii, bali kuishi vizuri maisha yako mwenyewe.