Jinsi Ya Kuishi Uaminifu Wa Kiume. Ujumbe Unawezekana

Video: Jinsi Ya Kuishi Uaminifu Wa Kiume. Ujumbe Unawezekana

Video: Jinsi Ya Kuishi Uaminifu Wa Kiume. Ujumbe Unawezekana
Video: JINSI YA KUONGEZA UUME Na NGUVU ZA KIUME NI RAISI SANA FANYA HIVIII... 2024, Mei
Jinsi Ya Kuishi Uaminifu Wa Kiume. Ujumbe Unawezekana
Jinsi Ya Kuishi Uaminifu Wa Kiume. Ujumbe Unawezekana
Anonim

Hali sio mpya na imekuwa ikisifiwa mara nyingi katika sanaa ya watu. Lakini kutoka kwa hii sio chungu kidogo na kiwewe kwa kila mwanamke maalum anayekaa ndani yake.

Nitazungumza juu ya usaliti wa mwanamume kwa mwanamke. Nilikuwa na uzoefu kama huo na nina kitu cha kushiriki.

Kwa hivyo, uko kwenye uhusiano na siku moja nzuri, habari za usaliti wake zinafika kama "jiwe" kichwani mwako.

Zaidi katika moja ya matukio mawili:

1) Ulikuwa tayari unafahamu kampeni zake "kushoto" na kama "mwenye busara zaidi" wa wanawake unafunga macho yako kwa haya yote. Tunazungumza juu ya kupata sindano ya ulevi (nyenzo / kihemko), sawa na ulevi wa dawa za kulevya. Ulinunua kiburi chako tikiti ya kwenda Antaktika. Mahusiano kama haya yanapaswa kujadiliwa kando.

2) Hapa kuna chaguo jingine: umegundua juu ya usaliti na mmeachana. Picha ya kutoka kwa hali hii inafanana na hatua za kukubali huzuni.

• Kukataa ni hatua ya uwendawazimu kidogo.

Katika kipindi hiki, bado hauelewi kilichotokea. Asubuhi, mkono moja kwa moja unafikia kuandika "Habari za asubuhi. Nakupenda". Reflexes zenye hali hupambana na zile ambazo hazina masharti. Kihisia: hali ya kuchanganyikiwa, kwa sababu jana ulijadili mpangilio wa nyumba ya pamoja naye na uchagua majina ya watoto wa kawaida, na leo uko peke yako. Mipango ya zamani imeanguka na mpya bado haijajengwa.

Nini cha kufanya: omba msaada kutoka kwa wapendwa au wasiliana na mwanasaikolojia. Ongea, ongea sana. Lazima "uponde" (ondoa kutoka kwa kichwa chako na uweke kwa maneno / vitendo) hisia zako. Mazungumzo na shughuli za mwili (michezo, yoga, kucheza) zitawafanya wawe na muundo zaidi.

• Hasira. Hakuna kesi unapaswa kuruka hatua hii. Mienendo ya kihemko lazima iheshimiwe. Ikiwa hali inaruhusu, unaweza kuzungumza na uso wake. Ndio, wengine pia wanasema kwamba "malkia anapaswa kuondoka akiwa ameinua kichwa chake juu." Sishiriki maoni haya. Ukweli lazima ufikie nyongeza)). Lakini kuna muhtasari mmoja muhimu: mazungumzo yanapaswa kufanyika mara moja, na isiendelee kuwa safu ya mikutano ya mada ya kuosha ubongo.

Ikiwa hii haiwezekani, tumia mbinu ya "barua isiyotumwa" - toa hisia zako kwenye karatasi.

Zabuni: ulirudi kutoka hali ya mshtuko kwenda "hapa na sasa" na kuanza kuelewa kuwa ukweli bila mtu huyu ni tofauti. Haijalishi ikiwa ni bora au mbaya zaidi, lakini ukoo haupo tena. Kuna huruma ya papo hapo kurudisha kila kitu na "kuishi kama tulivyokuwa tunaishi."

Nini cha kufanya: 1) toa simu kwa rafiki kwa uwazi zaidi (unaweza kufanya hivyo) 2) jiahidi mwenyewe: sio kupanga mambo. Ikiwa anataka kurekebisha hali hiyo, mpango ni wake. Jihadharini na kile umekuwa ukiweka kwenye kisanduku kirefu kwa muda mrefu: kusafiri, ingia kwa michezo, kupanda milima … chochote kitakachokuletea hisia mpya itafanya.

• Unyogovu: kujitenga ni sawa na kupoteza mpendwa. Na siamini mtu yeyote ambaye atasema kwamba anao uhusiano "mzuri" na "ex". Hakuwezi kuwa na urafiki. Ikiwa wewe ni marafiki, hiki ni kipindi cha biashara cha muda mrefu

Nini cha kufanya: tengeneza wakati wako, jishughulishe kwa kiwango cha juu bila kujiachia siku ya kuhisi na huzuni. Njia moja au nyingine, kumbukumbu zitarudi mara kwa mara (hivi ndivyo kumbukumbu ya ushirika inavyofanya kazi).

Kazi yako, ngumu na wakati huo huo inavutia: kuunda mwenyewe njia mpya ya maisha, "bila mtu huyu."

Piga gumzo na wanaume wengine, hata ikiwa kila mtu anakukasirisha. Jitafute katika ubunifu au endeleza biashara yako … Kila siku kumwagilia upendo wako kwa kazi unayopenda au hobby. Italipa gawio baadaye.

Muhimu: 1) ikiwa kutojali na kupoteza nguvu kunadumu zaidi ya wiki mbili 2) unaruka chakula na unakabiliwa na usingizi - mwanasaikolojia / mtaalam wa kisaikolojia ni lazima. Vinginevyo, njia ya kutoka kwa kuagana inaweza kunyoosha na kuchukua nguvu zaidi, afya na wakati kutoka kwako kuliko inavyoweza. Mtoto, na hii ndio jambo la thamani zaidi;)

• Kuasili. Unaweza kuangalia hali hiyo kutoka nje na hata kuonyesha mambo mazuri ya kutengana kwako.

Kwa kipindi hiki, urekebishaji wa mawazo yako unafanyika. Tengeneza orodha ya vitu vyenye kichwa: "Kwanini mimi ni bora bila yeye kuliko yeye."

Na ikiwa unahisi kuwa hauwezi kukabiliana kwa muda mrefu, wasiliana na mtaalam. Jipende mwenyewe, kwa sababu mtu mkuu katika maisha yako ni WEWE.

Ilipendekeza: