2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kufikiria juu ya maisha yako mwenyewe ni ustadi ambao unahitaji mafunzo sawa na, tuseme, kuzungumza kwa umma au mazungumzo madogo. Katika safu yangu, ninashiriki vidokezo juu ya jinsi ya kuzungumza na wewe mwenyewe. Kwa hivyo, swali la kwanza.
Kwanini?
Hakuna swali lisilo na maana katika mawasiliano ya wanadamu kuliko "Kwanini?"
- Kwa nini umeachana na N?
- Kwanini ulibadilisha kazi?
- Kwa nini uliahirisha kuzaliwa kwa watoto?
Jibu la swali kama hilo ni kutoka kwa akili, sio kutoka moyoni. Na sio hata kutoka kwa akili, lakini tu kutoka kwa muonekano wake: busara, hoja.
Je! Ni kwa nini? aina ya ukatili. Ikiwa maswali mengine yanampa mwingiliano wazo, saidia kufikiria, basi "kwanini?" Kama, njoo, toa muhtasari mfupi wa vipindi vya awali vya maisha yako. Wewe ni mwerevu sana, fahamu, labda unaelewa sababu za matendo yako yote. Na jibu la hii "Kwanini" litakuwa "kisingizio" kidogo: fupi, ya kidunia, isiyofaa kwa mazungumzo zaidi - iwe na wewe mwenyewe au na mwingiliano wako - toleo rasmi la maisha yako.
Maswali ambayo husaidia interlocutor kiakili kufikiria hadithi yao hufanya kazi kwa ufanisi zaidi. Ambayo hutoa "dalili" za kiakili kupata majibu kwa kumbukumbu juu ya jinsi kila kitu kilitokea kweli:
- Baada ya matukio gani uliachana na N?
- Kwa sababu gani ulihairisha kuzaliwa kwa watoto?
- Je! Kazi yako mpya ilikupa nini?
Mtu atauliza - vipi kuhusu mbinu ya "Kwanini", ambayo inajulikana sana katika duru za biashara (kazi kuu ya mbinu hiyo ni kutafuta sababu ya shida kwa kurudia swali moja - "Kwanini?". Kila swali linalofuata anaulizwa kujibu swali lililopita).
Kwa kweli, mbinu hii sio kamili kabisa. Haifai kuelewa shida ngumu, za kimfumo - hatari za kutatanisha sababu za mizizi na dalili ni kubwa sana. Na kuna nafasi kwamba kila mmoja wa waingiliaji atatafuta jibu katika eneo lao la umahiri.
Kwa hivyo, kila wakati, kabla ya kujiuliza mwenyewe au mtu "kwanini", usichukue muda kutafakari: "Nataka kuuliza" kwanini ". Kusudi gani? Na ni sehemu gani ya hadithi ni muhimu kwangu kujifunza?"
Picha: Andrea Torres
Ilipendekeza:
Swali Mwenyewe: "Je! Mimi Mwenyewe, Kwa Kweli, Ninafikiria Juu Ya Hili?"
Moja ya sababu za kawaida za kutaja mtaalamu ni hamu ya kutatua mawazo na ukosefu wa mantiki katika tabia ya mwingine. "Kwanini yule mtu kutoka kwenye programu ya uchumba alitoweka ghafla na hakujibu jumbe?!", "Kwanini mwenzako anatania tu kwenye baridi na kutuma vielelezo, lakini haitaji chakula cha mchana?
Swali Kwangu Mwenyewe: "Kuna Nini, Hatua Moja Kutoka Kwa Kile Ninachojua Tayari?"
Mwanasaikolojia anayejulikana katika hotuba yake mara moja alianguka: "Ikiwa unataka kuharibu kila kitu - utandawazi." Ninakubali 100% Mara nyingi tunashindwa sio na hofu ya mabadiliko, lakini kwa kuonekana kwao kutowezekana. Tunashangaa - kama mpango wa miaka mitano ambaye atatumwa kununua, vizuri, wacha tuseme, mashine ya kuosha nyumba ya familia.
Swali Kwako Mwenyewe: "Je! Niko Tayari Kwa Hili Kujenga Kabisa Maisha Yangu?"
Tunatambua shughuli nyingi katika maisha yetu kama miradi ya muda mfupi. "Boresha Kiingereza". "Punguza uzito" na majira ya joto ". Chukua programu ya kuondoa sumu. Walakini, inahusiana sana na juhudi za muda mfupi kama vile vitenzi "
Swali Langu Mwenyewe: "Asante Kwa Nini Niliishi Wakati Huo?"
Ni kawaida kutibu zamani yako kidogo … kwa wasiwasi, au kitu. Inaweza kuwa kama kumbukumbu ya kujiboresha (inayojulikana: "Usijilinganishe na wengine, jilinganishe na wewe zamani"). Au yaliyopita yamefunikwa na makovu ambayo huumiza hali ya hewa;
Vest Yako Mwenyewe Au Kujisikia Pole Kwako Mwenyewe: Ni Ya Thamani Au La?
Je! Umewahi kujuta kwa dhati kwako? Kama matokeo ya janga kubwa sana maishani mwako, shida fulani isiyotarajiwa, au tu mwisho wa siku "isiyo na bahati"? Ikiwa ndivyo, ulikuwa unafanya nini wakati ulikuwa na hisia hii? Ruhusu mwenyewe kujihurumia, hata kulia?
