2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nadhani zoezi hili litakuwa muhimu kwa wenzako, kama nyenzo ya ziada na kwa wasomaji ambao wanapata shida kuelewa ni nini kinachowahusu zaidi sasa.
Sio rahisi kila wakati kubaini hii kwa mantiki!
Ukweli ni kwamba fahamu zetu mara nyingi hufunua utetezi wa kisaikolojia, kwa hivyo ni ngumu zaidi kupata karibu na kile, kwa kweli, sasa ni muhimu zaidi kwa mtu!
Ufahamu wetu daima ni wenye busara kuliko ufahamu! Inajua sana kwamba ufahamu bila kinga hizi haziwezi kushughulikia idadi kama hiyo ya habari, ambayo sio nzuri kila wakati.
Je! Fahamu ni nini?
Fahamu - seti ya michakato ya akili na matukio ambayo hayajajumuishwa katika uwanja wa ufahamu wa mhusika (mtu), i.e. ambayo hakuna udhibiti wa ufahamu
Hivi ndivyo Kadi za Ushirika maarufu sana za Metaphorical zinavyofanya kazi.
Ni rahisi kwa mtu kuelezea picha kuliko kuzungumza juu ya maumivu yao moja kwa moja. Ni wakati tu wa kuelezea njama yoyote iliyojitenga zaidi, nikiongea juu ya ndege au vipepeo kwenye picha, watu huzungumza kwanza juu yao.
Ninashauri uchukue kipande cha karatasi na kalamu kukamilisha hii rahisi zoezi
Andika kwenye karatasi maneno na vishazi ambavyo nimetoa:
- Mwili wangu
- Mama yangu
- Mwenza wangu
- Kazi yangu
- Baba
- Pesa
- Rafiki zangu
- Hatima yangu
- Wanangu
- Nyumba yangu
- Usalama
- Uumbaji
- Maendeleo ya kiroho
- Hofu
- Msaada
Kinyume na kila neno, weka vidokezo kutoka 0 hadi 15, ambapo inahisi kama
0 ni "kiwango cha maji baridi" na 15 ni "lava moto".
Kwa hivyo, wacha tupange maneno ya orodha kutoka alama 0 hadi 15.
Idadi ya alama haipaswi kurudiwa.
Jibu maswali yako:
- Je! Ni maneno / misemo gani miwili iliyopata alama nyingi? Hizi ni mada zako kuu! Kuna nguvu zaidi! - Maneno / misemo gani miwili ilipata alama ndogo? Hizi ndio mada "zenye nguvu zaidi"! Huko, kwa sababu fulani, hakuna nguvu au kidogo sana!
Mada hizi zinafaa kufanya kazi na hapo kwanza.
Tayari ni rahisi kuchagua kutoka kwa mada hizi. Ambapo kuna nishati, kunaweza kuwa na hisia kali sana, zote hasi na nzuri.
Na ambapo hisia za "ardhi iliyohifadhiwa" zimefichwa kwa undani sana.
Ilipendekeza:
Wanachotaka Wanaume
Wanawake hutumia miaka katika saluni, nenda kwenye mafunzo kufunua uke, soma maili ya fasihi juu ya jinsi ya kuweka mwanamume. Yote hii ni muhimu. Lakini wakati mwingine, katika mbio ya uhusiano mzuri, tunasahau vitu rahisi ambavyo vinahitajika katika ndoa yoyote ya kweli.
AINA ZA MAHUSIANO KWA TIBA, AINA ZA WATEJA, MATARAJIO YA WATEJA
Aina ya mzazi-mtoto. Mteja anatarajia huruma, sifa, utunzaji na msaada. Mtaalam hutunza bahati mbaya, kuchanganyikiwa, kuumia, nk. mteja. Mfano huu wa uhusiano ni hatari kwa sababu mteja mwenyewe anajiona kama shahidi masikini, ambayo huongeza hatari ya kudhulumu.
Kwa Nini Watu Ambao Huenda Kwa Tiba Ya Kisaikolojia Wanafanikiwa Zaidi?
Wakati ambao watu ambao wamepata matibabu ya kisaikolojia wamefanikiwa zaidi labda sio siri kwa mtu yeyote. Lakini kwa nini hii inatokea na ni athari gani ya kisaikolojia inayo, hebu tuiangalie leo. Ni muhimu kuelewa kuwa katika kesi hii nitazungumza juu ya matibabu ya kisaikolojia yasiyo ya matibabu, tiba ya kisaikolojia kwa watu wenye afya, na kiwango cha neva cha shirika la utu.
Saikolojia Na Tiba Ya Kisaikolojia Kwa Wale Ambao Hawatafuti Msaada, Au Kwanini Wazo La "msaada" Ni Geni Kwa Uchunguzi Wa Kisaikolojia
Wakati wazo la kutafuta msaada wa kisaikolojia kukomaa, wakati mmoja mtu anauliza swali: "Je! Tiba ya kisaikolojia inaweza kutatua shida yangu?" Na wakati swali hili linaonekana, wavuti ulimwenguni kote tayari iko tayari kutoa majibu anuwai kwa kila ladha.
Wateja Ambao Wanaiga Mabadiliko
Kwa kuzingatia maelezo yangu ya hivi karibuni juu ya eneo la faraja na utegemezi, siwezi kusaidia lakini kushiriki nawe hadithi ya J. Kottler, juu ya wateja ambao wanapendelea kutembelea mtaalamu ili kuunda udanganyifu wa suluhisho la suala hilo.
