Jinsi Ya Kukuza Neurotic. Mazoea Bora

Video: Jinsi Ya Kukuza Neurotic. Mazoea Bora

Video: Jinsi Ya Kukuza Neurotic. Mazoea Bora
Video: JINSI YA KUKUZA UUME 2024, Mei
Jinsi Ya Kukuza Neurotic. Mazoea Bora
Jinsi Ya Kukuza Neurotic. Mazoea Bora
Anonim

Wazazi ambao wanakabiliwa na shida katika uhusiano na watoto wao mara nyingi wanalazimika kusukuma kupitia vitabu na machapisho mengi ili kupata angalau wazo la jumla na thabiti la nini ni nzuri na nini kibaya. Niliamua kuandika mwongozo katika muundo "usifikiri - soma tu na ufanye", ambayo ni pamoja na mambo muhimu zaidi:

1. Amua kabisa kwamba mtoto wako ni mbaya na hana thamani. Na hii lazima irekebishwe. Jiamini mwenyewe na umshawishi mtoto kwamba alizaliwa akiwa ameharibiwa na mbaya, na jukumu la watu wazima ni kumfanya "mtu halisi". Huu ndio msingi wa malezi ya ugonjwa wa neva.

2. Weka malengo ya kweli mara moja. Mfano mzuri: mtoto wako wa mwaka mmoja anapaswa kujifunza kuweka nguo zake safi na kutunza hisia zako, mtoto wa miaka 3 anapaswa kuwa na adabu, misingi ya ustadi wa tabia na kutofautisha maadili na maadili, 6- mwenye umri wa miaka anapaswa kukaa kimya kwa masaa bila nafasi ya kujikuna, mwenye umri wa miaka 9 - kuelewa misingi ya mantiki yenye dhamana nyingi na upendeleo wa kibinafsi, watoto wa miaka 12 - kuamua uchaguzi wao wa maisha, 15- wenye umri wa miaka waweze kujuta kwa dhati kwamba bado hawawezi kupata pesa na kuishi kwa uhuru.

3. Kumbuka kwamba mtoto bora ni mtoto mtiifu. Baada ya miongo kadhaa, hadithi nzuri huruka kwa watoto wote watiifu na waliopotoka na kuwageuza kuwa watu wazima wanaofanya kazi na huru. Wazazi hao ambao wanalazimika kurudia kwa watoto wao wazima "fanya kitu," "usikae nyumbani," "tumekupata kazi - nenda" huamsha huruma na majuto. Mtoto wao uwezekano mkubwa hakuwa mtiifu wa kutosha. Kwa hivyo hakufika.

4. Ili kufikia malengo yako, zingatia kuondoa mabaya katika mtoto wako. Usimsaidie mtoto wako kujifunza vitu vipya - atasumbuliwa kufikiria juu ya ubaya wake.

5. Hakikisha kuwa mtoto hana hali ya usalama - ikiwa itaota mizizi, basi katika siku zijazo atakuwa na kitu cha kulinganisha na atanyimwa fursa ya kuamini matapeli na wadanganyifu. Na ni shida gani kutoka kwa maisha yake yasiyofurahi basi ataweza kushiriki nawe? Hutakuwa na chochote cha kuzungumza.

6. Ikiwa haujui jinsi, basi jifunze kutumia ujanibishaji: "wewe kila wakati", "haujawahi", "wewe sio kitu", "kila kitu isipokuwa wewe", "wewe ni kila wakati". Ujenzi bora wa kifungu: "kila wakati unafanya kila kitu kibaya na hautapata chochote kizuri kutoka kwako."

7. Piga kelele. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa kasi ya wimbi la sauti kutoka kwa mtu mzima hupungua sana wakati wa kumkaribia mtoto. Fidia kwa athari hii.

8. Msumbue mtoto wako wakati anapenda jambo fulani. Baada ya yote, mtoto wa miaka 2, ikiwa kweli ni wa kawaida, hawezi kurudi kwa muda wa thelathini na tena kupita juu ya kizingiti cha juu, wakati tayari amefanikiwa kwenye jaribio la kumi. Bado ana miaka kumi na mbili mbele yake kuutawala mwili wake. Sasa kwake kuna lengo muhimu zaidi - kufuata utaratibu wa kila siku.

9. Fanya mzaha na kuadhibu machachari. Kwa ujumla - kuifurahisha mara nyingi zaidi. Ndipo atajifunza kuwa mwoga. Na ikiwa ni mwenye huruma, basi atahesabiwa kuwa salama na hatakwazwa, lakini atahurumiwa. Jisikie huru kuchekesha walemavu wako wa mwili. Baada ya yote, hakuna kitu cha kufurahisha kuliko wakati "meno kama panya," "pua ya viazi." Uliza mara nyingi zaidi: "Kwa nini umepiga kelele sana?" Wakati huo huo, maneno "kitu ambacho umenona", kilichoelekezwa kwa msichana, kinaweza kufungua njia yake ya umaarufu. Baada ya yote, mwigizaji maarufu, anorexia na umaarufu ni visawe.

10. Tumia vizuri hamu ya kuiga kila kitu anachoona na kusikia mtoto wako. Niliitamka bado machachari, lakini kama wewe, neno "hit" - kwenye kona. Alichukua sigara yako na akatembea kwa mfano wa "mimi huvuta sigara" - kwa papa. Ikiwa atafanya hivyo akiwa na umri wa miaka mitatu, basi nini kitatokea baadaye? Anataka kujaribu kwa uzuri kama unavyokata nyanya - mkono kwa mkono. Kuweka kufulia kwenye mashine ya kuosha - ing'aa kana kwamba imeshikwa na umeme. Lazima aelewe mara moja na kwa yote kwamba kwa sababu ya kutokuwa na thamani kwake kwa asili, hastahili kuwa kile anachowaona hawa watu wazima wenye nguvu, wenye ujuzi, wenye ujuzi.

11. Kulaumu mtoto kwa yale aliyojifunza kutoka kwako. Katika hali mbaya, sinema, shule ya chekechea, marafiki zake, shule, au jeni la babu ya mama yake, "ambaye alikuwa na tabia ile ile mbaya," wanalaumiwa.

12. Maoni juu ya matendo yake yote. Kuwa muhimu kama iwezekanavyo. Lazima ajizoee na ukweli kuwa kuwa bora kuliko yeye na kutofanikisha hii sasa ni kazi yake kwa maisha yake yote. Saidia maneno: "usiguse", "usikimbie", "usipige kelele", "kaa sawasawa", "huwezi kutoa chochote mikononi mwako", "bora usifanye hivyo", "Fanya tena", "mikono kutoka sehemu moja", "wacha mimi mwenyewe." Katika siku zijazo, sauti yako inapaswa kuwa sauti kutoka kwa redio kichwani mwake, ambayo haiwezi kuzimwa na hata kuelewa kuwa haya sio mawazo yako mwenyewe yanayosikika, lakini matangazo ya programu ya zamani.

13. Huwezi kuelezea chochote. Kuongozwa na sheria rahisi: kila wakati yeye "bado ni mchanga sana kuelewa kitu" na wakati "atakua, atajielewa mwenyewe." Tumia misemo isiyoeleweka: "uwe na tabia nzuri", "usiwe mjinga", "fanya kama watu", "fanya jambo sahihi." Mjulishe kwamba kuna mambo yasiyoeleweka na ngumu na uhusiano wao, ambao kila mtu isipokuwa yeye amejitolea. Usijinyime furaha ya baadaye ya kumnyanyasa kijana kwa "kutokuelewa vitu vya msingi".

14. Wakati huo huo, mpe vituo vya maendeleo, vikundi, vitalu. Baada ya yote, ni kwa mtoto wako kwamba maumbile hayajaweka uwezo wa asili, kikaboni kwake, maarifa ya maendeleo ya ulimwengu. Wanajua vizuri kwa mpangilio gani na ni nini anapaswa kujifunza. Unashinda ikiwa neno la kwanza anasema ni mraba.

15. Lakini ikiwa inawezekana, tuma chekechea haraka iwezekanavyo. Mlezi aliye na kikundi cha watoto 30 atamtunza vyema kuliko wewe. Kwa maana, mahali pa mtoto mwenyewe, hata kabla ya kuonekana kwake, lazima ichukuliwe na umoja na maoni ya Natalia Albertovna kwamba sio vizuri kukasirika na kujivunia wakati watoto wote tayari wameunda wawili wawili na wanashikilia mikono”.

16. Mhakikishie mtoto habari yako yote. Unaona na kujua anachofanya hata wakati hauko karibu, unasoma mawazo yake machoni pake, unajua mapema nia zake zote na kwamba "sasa hivi anadanganya waziwazi." Kwa kushirikiana na adhabu za kisasa, hii itamsaidia kufahamiana haraka na vizuka, monsters gizani, hofu ya kuwa peke yake. Na kuchoka kumeenda!

17. Anapaswa kujua kwamba, kati ya wengine, kuna watu bora na hatawahi kuwa kama wao. Linganisha naye sio kwa kupendelea mtoto na watoto wengine, dada na kaka, lakini bora zaidi na wengine wasiojulikana au wewe mwenyewe katika utoto. Wengine wanapaswa kuwa bora kila wakati. Katika siku zako za nyuma, wewe ndiye bora kabisa. Vinginevyo, atakuwa mvivu na hatakua kabisa. Saidia maneno: "haujui jinsi ya kufanya hivyo", "unaweza wakati unataka", "hautaweza kufaulu", "hapa niko katika umri wako", "angalia jinsi wengine wanaendelea vizuri", "wewe lazima aibu”.

18. Kukubaliana na wanafamilia wako kumtia moyo afanye kile ambacho wewe mwenyewe unamuadhibu. Na jiadhibu kwa yale uliyoyasifu jana. Kataza na ruhusu mara moja. Ghairi ahadi zako. Hebu mtoto aelewe kwamba tabia yake na matokeo anayopata ni vitu vya kujitegemea. Hii inakua akili na intuition kwa mtoto.

19. Hofu na watoto wachanga, wanawake-yagas, mbwa mwitu na polisi, ambao "watakuja kuchukua." Na vizuka na monsters kutoka gizani wataungana na monsters chini ya kitanda. Na, katika kampuni kubwa, kama unavyojua, inafurahisha zaidi. Fanya mzaha wa hofu yake kwa dhati, kwa sababu ikilinganishwa na yako, monsters zake ni daladala. Unajua hilo.

20. Kutishia, au bora, toa tu vitu vya kuchezea kutoka kwa mtoto wakati fursa inatokea, na upe chakula unachopenda kama tabia nzuri. Lazima ajue kuwa wakati wowote anaweza kunyimwa kitu. Kwa hivyo atakua mchoyo na hatakuwa "mtu wa kunyonya."

21. Jaribu kumpa mtoto wako kile anachohitaji. Mjulishe kwamba rasilimali za ulimwengu ni chache sana na hakuna mtu atakayeachana nao kama hivyo. Njia pekee ya kupata kitu ni kujifunza kuiba. Na kwa njia, je! Kitu chochote isipokuwa wivu kinaweza kuwa kichocheo kizuri cha maendeleo?

22. Shindana na mtoto wako. Katika kesi hii, unapaswa kushinda mara nyingi, lakini bora kila wakati. Baada ya yote, kwa upande mmoja, hakuna kitu cha kupendeza zaidi kumpiga mtoto wa miaka 5 kwenye chess, na, kwa upande mwingine, hii ni sayansi kwake. Acha aelewe kuwa katika mashindano na wengine, ni wazi anapoteza na kuzoea kudanganya mara moja na kudanganya, kubadilisha sheria za mchezo kwa urahisi wake.

23. Wakati mtoto anatupa hasira kwa mara ya kwanza, usivurugike na wewe mwenyewe na usimsumbue - mpe kile anachoomba. Rudia tena na tena. Lazima aimarishe ustadi huu muhimu.

24. Piga mtoto. Kwenye mikono, kwenye midomo, juu ya kuhani. Mateke na vifungo vinahitajika. Hii itasaidia mtoto kukubali vurugu kama kawaida na kwa hadhi na uvumilivu kuvumilia uonevu na kupigwa siku za usoni: kutoka kwa wenzao, polisi, jeshi, kutoka kwa mume au kibaka wa bahati mbaya.

25. Sugua kwa uaminifu, na kisha, baada ya kujifunza kila kitu unachohitaji, adhabu. Panga kuhojiwa na kupekuliwa. Kumbuka - yeye sio rafiki yako na hatawahi kuwa hivyo. Dhamira yako ni kufunua na kutokomeza adui ndani yake. Adui ni mjanja - anaelewa kila kitu na hufanya wewe kukudhuru. Lazima aelewe kuwa haiwezekani kupata lugha ya kawaida na wewe. Saidia maneno: "niambie kwa uaminifu na sitakuadhibu", "kwanini ulifanya hivyo", "nani alikuuliza", "nani alikushawishi" "unaelewa unachofanya", "ni mara ngapi kukuonya”.

26. Usaliti. Hii inaboresha na kusadikisha machafuko yasiyo na maana ya tamaa na mahitaji ya watoto. Saidia maneno: "ikiwa hautaacha, basi twende nyumbani", "basi hautapata ice cream", "vinginevyo utaadhibiwa".

Sema kwamba unampenda mtoto wako na unadai upendo kutoka kwake. Baada ya yote, huu ni upendo: udhalilishaji, uwongo, adhabu, kulazimishwa. Usijali kuhusu udanganyifu wako kufunuliwa. Mtoto atakua na kwa urahisi na bila kusita atachukua nafasi ya raha ambayo hajapata kutoka kwa uhusiano na watu, furaha kutoka kwa pombe, dawa za kulevya au kamari. Watu wengine hujaza utupu huu na imani, lakini unahitaji chaguo la chini sana?

28. Kulazimisha mtoto. Lazimisha katika kila kitu. Fanya kazi ngumu kutoka kwa raha. Kula, kusoma, kujifunza vitu vipya, kutembea - kila kitu kinapaswa kuwa kazi, na kazi yoyote - kuzimu. Ni rahisi: subiri mtoto afanye kitu peke yake, halafu ukosoe na usumbue. Badala yake, wacha afanye kile unachofikiria ni muhimu, muhimu na sasa hivi. Matokeo bora ni wakati mtoto hana wakati wa yeye mwenyewe kabisa na ameacha kutofautisha kati ya kile anachotaka na kile unachotaka.

29. Kwa faida ya mtoto wako, toa uelewa na huruma. Lazima ajifunze kuvumilia maumivu wakati anabana kidole chake, asilie anapolia goti lake kwenye nyama. Wacha akue uvumilivu na ufahamu kwamba hakuna mtu anayemhurumia na ambaye hatamhurumia. Wakati huo huo, weka mtoto wako salama kutokana na hatari zisizoonekana. Bakteria wa kutisha, matunda yasiyosafishwa kutoka bustani, mtoto anayepigwa chafya kwenye sanduku la mchanga - hawa ndio maadui wake wakuu.

30. Zungumza vibaya juu ya mtoto wako. Bila yeye, na haswa naye. Mbele ya wengine, muulize maswali mabaya na ya kufedhehesha, kumbuka matukio "ya kuchekesha" kutoka kwa maisha yake. Jisifu makosa yake, mapungufu na makosa - kwa njia hii ataondoa haraka, na utapata alibi. Baada ya yote, hauhusiani nao.

31. Usimsifu mtoto wako. Vinginevyo, anaweza kujifunza kujitathmini mwenyewe. Usikubali - atajifunza kujitendea vizuri. Kwa nini wewe basi?

32. Dhibiti kwamba mtoto huwa katika wasiwasi wa kila wakati na mafadhaiko ya mwili. Mvutano wa misuli kwa siku moja, ndiyo, itasababisha kuonekana kwa ugonjwa sugu wa hali ya juu wa viungo vya ndani, mgongo au mfumo wa moyo. Na wewe na mtoto wako mtakuwa na masilahi ya ziada yanayokuunganisha.

33. Msumbue mtoto wako kutokana na uzoefu wa kusumbua. Isipokuwa, kwa kweli, wakati wewe mwenyewe uliiingiza ndani yao kwa madhumuni ya kielimu. Ikiwa mtoto ana huzuni, mfanye afurahi. Mfundishe kufurahi wakati anaogopa. Hebu apende kwa kujibu dharau, na awe na hasira wakati anaaminika. Hatua kwa hatua badilisha hisia zake na zako. Hebu ajifunze kupuuza yake. Je! Utaisimamiaje tena? Na ni furaha gani inaweza kuwa ikiwa wewe mwenyewe hufurahi? Saidia maneno: "acha kulia", "ni aina gani ya huruma", "usiwe mwoga", "acha kunikasirikia", "haikuumizi", "haujui unachotaka", "Bado haujachoka", "sio ya kukera," "unacheka kama farasi," "kula - ni ladha," "sio moto, maji ya kawaida."

34. Kunyakua chaguo. "Je! Mtu wa kawaida atafanya hii, sikiliza, soma, taka." Kulazimisha mawazo yako. Baada ya yote, unayo ngumu sana kushawishi kwamba "ni sahihi." Hebu atumie matokeo yaliyopangwa tayari na kushinda ngumu. Amua kwa uthabiti kuwa mtoto wako anapaswa kufikia kile usingeweza kufikia na kwa vyovyote afanye kile ambacho haukuwa sawa.

35. Kuongeza athari zinazozalishwa na maneno yako, tumia miiko Mtoto atazoea hatua kwa hatua na kuacha kutafuta maana kwa maneno na atazingatia kabisa mhemko wa watu wengine. Hii itamruhusu kugundua maagizo ya wakubwa wake bila mizozo na angalia habari kwenye Runinga kwa faraja kubwa.

36. Chukua chuki yako na hali mbaya kwa mtoto. Ni rahisi na salama. Kwa kuongezea, wakati mzazi alipojisikia vizuri na roho zake nzuri zimerudi kwake, basi mtoto atakuwa na furaha zaidi.

37. Kuwa na papara. Mtoto anapaswa kubadilika kujibu maoni yako hivi sasa. Usifurahi - hata katika mawazo yako, lakini mtoto lazima afanye hivyo. Tutaimarisha ukweli baadaye. Au hatutafanya hivyo. Haijalishi. Baada ya yote, jambo kuu ni kuonekana mtu, kuwa sio lazima. Unajua hii kwa hakika, basi pia aelewe.

38. Tisha wakati ujao mara nyingi iwezekanavyo. Yoyote ya matendo yake yasiyokusudiwa kwa sasa katika miaka 30 itasababisha kuanguka kwa maisha yake yote. Umeangalia "Athari ya Kipepeo"? Walakini, onyesha kuwa una nia ya matokeo ya haraka na ya kupimika. Saidia maneno: "unawezaje kupoteza. hii ni kutofaulu "," ikiwa utakua mtu mzima, utakuwa msimamizi, "" tena lazima uone haya kwako, "" bora tu."

39. Daima tumia uliokithiri kwa hoja: janga, toa chumvi, ongeza kabisa, paka rangi nyeusi na nyeupe. Changanya sababu na athari, jumla na haswa, fomu na yaliyomo, ambatanishwa na vitu vidogo. Simamia na kumchanganya kila unapoweza. Hii itamfundisha kukwepa kwa ustadi na kujihalalisha vizuri, kuongoza waongo kwa maji safi na ushindi wa kejeli. Angalau - kwenye mtandao, hakika haitapotea sasa.

40. Chukua mtoto kwa uwongo mdogo na usiokusudiwa - watoto huwa na mawazo. Adhabu kwa ajili yake. Mtoto lazima ajifunze kusema uwongo zaidi. Saidia maneno: "unazungumza upuuzi," "hakuna anayejali maoni yako," "unasema uwongo tena," "usibuni," "fikiria kitu bora," "hautajuaje hiyo," "don 'mjinga "," unafikiri mjanja zaidi."

41. Mzazi aliyeendelea amejua kuwa utii kamili ni mzuri kwa matumizi ya nyumbani tu. Fundisha mtoto wako jinsi ya kuondoa aibu kwa kubadilisha jukumu kuwafaa wengine, hali, na nafasi. Wacha wale wanaofikiria mengi juu yao - wanafiki, wenye huruma, watu wenye wivu - wawe wa kulaumiwa kwa shida zake zote. Ndio wanaochochea mapigano. Wanasema uongo na kuiba, lakini hataumiza nzi - "angalia mzuri sana." Wakati hakuna mtu anayesikia, dhalilisha watoto wengine na wazazi wao. Ni kweli - wanastahili.

42. Mkubali mtoto kwa kile alichotaka kufanya lakini hakuwahi kufanya. Baada ya yote, nia njema ni bora kuliko matendo mabaya.

43. Lazimisha jukumu kwa mtoto mapema iwezekanavyo. Wavulana hawalii, msifadhaike, msiogope. Wasichana ni nadhifu, wenye nidhamu na wanyenyekevu. Wacha kijana ajifunze kuficha hisia zake mara moja, na wakati zinapojilimbikiza, zipasue kwa wengine. Wacha msichana aangalie mapema ustadi wa kutafuta njia za ujanja za kupata mwenyewe.

44. Mtoto anapaswa kushiriki katika mizozo kati ya baba na mama. Ujinga mwingi katika maswala ya familia basi utamuingilia. Kwa hivyo, katika umri wa miaka 5, unapaswa kujua kwamba ikiwa sio yeye, ungekuwa umeachana zamani sana. Buruta kwa upande wako. Na lazima ajue maelezo yote. Ikiwa ni pamoja na kwamba huenda isingekuwa hivyo, kwa sababu mama yangu "alitaka kutoa mimba, lakini baadaye alifutwa."

45. Ikiwezekana, funua ukweli wote kwa mtoto. Msichana anapaswa kujua kwamba wanaume wote ni wanaharamu, na mvulana anapaswa kujua kwamba wanawake wote ni vibanzi. Na wewe tu unampenda kweli. Acha aelewe kuwa kujilinda kwako kupita kiasi na upelelezi juu ya vitendo vyovyote ni hitaji la lazima na ulinzi wake kutoka kwa kukatishwa tamaa kwa uchungu.

46. Ikiwa mtoto hufanya kitu kibaya, unateseka sana, unaugua na yuko karibu kufa. Haipaswi kuwa mtu mwenye kiburi ambaye "anajifikiria mwenyewe zaidi yako." Jikumbushe juu yako mwenyewe na angekuwaje ikiwa sio kwako. Maneno ya msaada: "unataka kifo changu", "utanileta kaburini", "ulivuruga mishipa yangu yote", "ikiwa singechapwa, ningekuwa nimetelemka kuteremka".

47. Kamwe usisikilize au kujibu mtoto anayezungumza nawe. Vinginevyo, anaweza kuamua kuwa yeye ni muhimu kwako na kisha hakika "atakaa shingoni mwako." Kama suluhisho la mwisho, uso chochote anachosema kwa kufadhaika, ukifikiri mbaya zaidi. Saidia maneno: "Sawa, ni nini kingine?", "Umeipataje?"

48. Mahitaji ya kuomba msamaha na kuahidi "sitafanya hivi tena" kwa ujinga wowote mdogo. Kosa ndogo, adhabu inapaswa kuwa kali. Jisikie huru kuiweka kwenye kona, uiache bila mawasiliano kwa siku, tishia kuirudisha, ondoka kwa dharau, mjeledi vizuri, mwishowe. Mtoto anapaswa kujiuliza kwa mshtuko ni adhabu gani kali zinazomngojea katika kesi kubwa zaidi: "kifo? hapana - hii, uwezekano mkubwa, haitatosha. " Hii itamkatisha tamaa kutoka kwa hamu yoyote ya "kufanya vibaya."

49. Shushukite. Zungumza naye kwa sauti ya kitoto ya kujifanya. Mwite bunny, panya, jua, kitani. Walakini, wakati unakaribia kumwadhibu, tamka jina lake kwa sauti ya kupendeza na kuogopa. Mwishowe, onyesha kwamba unampenda sana wakati sio yeye na unachukia katika kesi nyingine.

50. Huwezi kuwa na makosa. Unajua kila kitu kwa sababu wewe ni mzazi. Usionyeshe mtoto wako mashaka na udhaifu wako - watoto wanahisi. Usiogope kutumia njia zinazopingana: mtoto anakuamini - ameumbwa sana. Jinsi fahamu ya mtoto ilivyochanganyikiwa zaidi, ndivyo maisha yake ya baadaye yanavyokuwa matajiri. Ikiwa kitu hakukufanyia kazi, mtoto analaumiwa.

Ilipendekeza: