Mtoto Wangu Ananiudhi. Nini Cha Kufanya?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Wazazi wengi huhisi kukasirishwa na mtoto wao. Wakati huo huo, hasira inapozidi kuongezeka, hisia huwaka, na kuwasha hubadilika kuwa hasira, na wakati mwingine huwa hasira. Inakuwa ngumu zaidi na zaidi kujidhibiti, na sasa inakuja wakati hisia zinamwagika kwa mtoto, kama kitu. Udhihirisho wa uchokozi kama huo unategemea hali ya kihemko ya mtu, mitazamo yake ya ndani na vizuizi, juu ya malezi, mwishowe. Wazazi wengine wanaweza kuacha kuzungumza na mtoto wakati wa ghadhabu, wengine wanaanza kumfokea mtoto, na wengine hushika mkanda. Baada ya hisia kupungua, wazazi huanza kuhisi hatia. Lakini wakati huo huo, wengine hunyunyizia majivu vichwani mwao: "Ah, mimi ni mama mbaya sana", wengine wanatafuta sababu ya ukali wao kwa mtoto mwenyewe: "Watoto wote wana watoto kama, kwa nini naadhibiwa!"

Dhihirisho kama hilo la uchokozi wa wazazi husababisha jeraha la kisaikolojia kwa mtoto, baadaye hubadilishwa kuwa tata za kisaikolojia ambazo zinaathiri maisha yote ya baadaye ya mtoto. Kwa kuongezea, udhihirisho kama huo wa wazazi huharibu uhusiano katika familia. Kwa kweli, ni aina gani ya uaminifu, heshima na upendo tunaweza kuzungumza juu ya familia ambayo unyanyasaji, matusi na unyanyasaji hufanywa. Mtoto hajisikii salama, na kama sisi sote tunakumbuka vizuri, usalama ni hitaji la msingi la mwanadamu na iko kwenye hatua ya pili ya piramidi ya Maslow. Mtoto ambaye anashambuliwa mara kwa mara, anapiga kelele, kutukanwa na kupigwa hahisi upendo. Lakini mtu anahitaji upendo, na ikiwa hapokei nyumbani, basi ataitafuta kando. Kwa hivyo, kujamiiana mapema, dawa za kulevya, pombe na shida zingine ni tabia ya ujana.

Kwa hivyo unafanya nini? Jinsi ya kukabiliana na kuwasha? Wacha tuigundue pamoja. Ninashauri algorithm ifuatayo.

Hatua ya 1 Kwanza kabisa, ni muhimu kutambua kuwa sababu halisi ya kuwasha haiko katika tabia ya mtoto, lakini katika shida ya kisaikolojia ya kibinafsi na tata, wakati tabia ya mtoto ni ya kuchochea tu, yenye kukasirisha. Inaonekana kwako kwamba mtoto wako anakukasirisha kwa makusudi, kile anachofanya kukuchafua. Niniamini, hakuna kitu cha aina hiyo, na ikiwa utaangalia hali hiyo kutoka nje, utaona kuwa majibu yako hayatoshi kwa tabia ya mtoto. Ngoja nikupe mfano. Mara moja niliona eneo la kushangaza, ambalo wapita njia wote waliganda. Mwanamke mchanga na mtoto wa miaka 3-4 alikuwa akitembea kando ya barabara. Walizungumza juu ya kitu kwa furaha, walicheza, walichanganyikiwa. Wote wawili walionekana kufurahiya kutembea pamoja. Ghafla mtoto huyo alijikwaa, akaanguka na kuanza kulia. Na kisha kitu kisichotarajiwa kilitokea. Badala ya kumtuliza na kumhurumia mtoto, mama alisema kwa hasira: "Jinsi ninavyokuchukia!" - na akageuka. Kilio cha mtoto huyo kilikuwa chenye uchungu na kilalamika zaidi. Katika dakika chache, mama aliweza kujiondoa, na akamsaidia mtoto kuamka, na usawa ukarejeshwa. Kwa kweli, sababu ya ghadhabu ya mama sio kuanguka kabisa kwa mtoto. Kuanguka kwake na kulia kwake kuliamsha tu jeraha lake lisiloonekana la kisaikolojia. Utaratibu wa uhamisho ulifanya kazi, na akaona kwa mtoto anayelia sio mtoto wake mwenyewe, lakini mtu asiyeonekana kwa wale walio karibu naye. Ndio, aliweza kujiondoa haraka, lakini ni dhahiri kuwa athari kama hizo hazitapita bila athari kwa mtoto. Ni majibu yake haya ambayo yatakuwa sababu ya kweli ya shida nyingi ambazo mtoto huyu atalazimika kukabili baadaye. Miaka itapita, na psyche ya mtoto itaondoa kipindi hiki kutoka kwa kumbukumbu yake, na kwa kiwango cha ufahamu hataweza kuelewa ni kwanini atakasirika na maumivu na mateso ya wengine, kwanini hataweza kuhisi huruma mbele ya watu wanaopata maumivu, ilitoka wapi katika nafsi yake moyo mgumu. Kwa nini hawezi kuzungumza waziwazi juu ya hisia zake, kwa nini hawezi kushiriki maumivu yake na mtu yeyote, wa akili na mwili. Somo hili alifundishwa na mama yake, kuonyesha kwamba mtu huchukiwa wakati yeye ni mbaya na ana maumivu.

Kwa wazazi ambao wamegundua ukweli kwamba sababu halisi ya hasira iko ndani yao, inakuwa dhahiri kabisa kuwa haiwezekani kumshawishi mtoto ili aache kukasirisha, ni muhimu kufanya kazi na wewe mwenyewe

Hatua ya 2 Pata sababu ya kuwasha, ibaki tena na ibadilishe. Hii ni hatua muhimu na ngumu zaidi. Ole, haitawezekana kufanya bila msaada wa mtaalamu. Sababu ya kweli imefichwa katika tabaka za kina za psyche. Iko katika kiwango cha fahamu. Na ufahamu wetu, ukifanya kazi kama kizuizi, hairuhusu kuelewa picha na alama, ambazo ni lugha ya ufahamu wetu. Inawezekana kuanzisha mazungumzo na ufahamu mdogo, lakini kwa hili ni muhimu kutumia njia za matibabu ya kisaikolojia ya kina. Hapa tunasaidiwa na njia kama vile tiba ya mchanga, tiba ya sanaa, kufanya kazi na nyenzo yoyote isiyo na muundo. Akili ya ufahamu hupenda kila kitu ambacho hakijaundwa, na inapogusana nayo, hutupa habari zote, ni muhimu kujifunza kuielewa. Na, kwa kweli, njia bora zaidi ni kufanya kazi na mwanasaikolojia ambaye hutumia njia za matibabu ya kisaikolojia ya kina katika kazi yake. Lakini, ole, kuelewa sababu haimaanishi kuondoa shida. Kwa bahati mbaya, Sigmund Freud alikosea wakati alisema kuwa mchakato wa uponyaji unamaanisha kuelewa sababu za kweli za ugonjwa. Mara nyingi sisi sote tunaelewa kabisa ambapo miguu hukua kutoka, lakini hatuwezi kufanya chochote. Ili mwishowe kuondoa shida, inahitajika kubadilisha nguvu hasi (za uharibifu) kuwa za ubunifu. Kwa maneno mengine, kwa lugha ya Jung, geuza Kivuli kuwa Rasilimali. Njia ya tiba ya mchanga, mbinu zake za kisasa za nguvu, kama vile, kwa mfano, kufanya kazi katika trays kadhaa, husaidia sana katika hii.

Hatua ya 3. Hatua hii haifuati ya pili, lakini sambamba nayo. Kuzungumza juu ya kuwasha kuhusiana na mtoto wetu mwenyewe, lazima tuelewe kuwa kila mlipuko kama huu wa athari isiyofaa huharibu uaminifu wa kisaikolojia wa mtoto na husababisha athari mbaya. Na kwa kuwa ni wazazi ambao wanawajibika kwa ukuzaji wa mtoto, bila kujali wana shida gani za ndani, lazima wamlinde mtoto kutokana na athari yao mbaya kwa psyche yake. Na hapa ni muhimu kugeukia uwezekano wa marekebisho ya tabia. Lazima tujifunze kutupa nje hisia kama kuwasha, hasira, uchokozi kwa njia ambayo ni salama kwa mtoto. Ili kufanya hivyo, ni muhimu, kupitia uchunguzi wa kibinafsi, kutambua utaratibu wa kuchochea ambao husababisha athari ya kuwasha na kukuza kutafakari kwake, kama mbwa wa Pavlov. Kwa mfano, ikiwa wewe, kama mwanamke barabarani, unakasirika kuwa mtoto wako anaanguka, basi wakati wa kuanguka lazima ujifunze kuzuia hasira yako. Mojawapo ya njia hizi wakati wa kilele ni kuchukua pumzi ndefu na polepole, pole pole pumua hewa, ukikunja midomo yako kwenye bomba. Zingatia kuipulizia na usifikirie chochote isipokuwa hewa inayotoka kwenye mapafu yako. Njia nyingine. Katika wakati wa kilele, fanya harakati na mkono wako ambao unaiga kufungua zipu kutoka shingoni hadi nyuma ya chini. Simama na ufungue zipu pole pole. Ni bora kufanya hivyo macho yako yamefungwa. Mazoezi haya rahisi yatakusaidia kujifunza kudhibiti na kudhibiti hisia na kuzifanya ziwe salama kwa psyche ya mtoto wako.

Kwa muhtasari wa hapo juu, kuna mambo kadhaa muhimu:

1. Sababu ya kweli ya hasira haiko katika tabia ya mtoto, lakini katika shida yake mwenyewe ya kisaikolojia na tata.

2. Udhihirisho mkali wa kuwasha unaoelekezwa kwa watoto huharibu utu wao na husababisha kiwewe cha kisaikolojia na athari mbaya.

3. Ili kuondoa hasira, hasira na hasira, unahitaji kutambua sababu yao ya kweli, kuhisi na kuibadilisha

4. Inahitajika kujifunza jinsi ya kudhibiti na kudhibiti hisia zako ili kulinda afya ya akili ya watoto wako mwenyewe.