2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mabadiliko huwa yanatisha kila wakati. Mabadiliko ni hatua ya haijulikani. Hizi ni michakato ambayo inajumuisha idadi ya matukio yasiyotarajiwa. Ingawa mabadiliko haya yanaweza kuhitajika, mara nyingi tunaogopa sana kuyaishi na kuyaingia.
Hasira ni nguvu inayotusaidia kuishi chini ya kukata tamaa, na kisha kusukuma mbali nayo kwa nguvu ya ajabu.
Unaweza kuingia katika mabadiliko kwa uangalifu, kila siku kuanzisha tabia mpya, athari mpya maishani mwako. Lakini ni watu wachache wanaofanya hivyo. Kawaida, watu hugeukia kwa mwanasaikolojia / daktari wa meno / daktari wa watoto endocrinologist tu wakati hawawezi kuhimili, wakati sio dalili tu, bali pia matokeo kamili yanaonyeshwa.
Hasira hutusaidia kubadilisha maisha yetu wakati hatukubaliani tena.
Hawakubali kuishi vile walivyokuwa wakiishi.
Kuwa na tabia / mapato / mahusiano ambayo yalikuwa "kabla".
Kuridhika na kidogo na kusubiri mtu abadilishe kitu maishani mwetu.
Na … hakuna mabadiliko.
Hasira inakusaidia kufanya maamuzi na kuanza kubadilisha maisha yako. Tambua kuwa hakuna mtu isipokuwa atabadilisha maisha yako kuwa bora. Hakuna mtu atakayeamua kwako ni nini kinachokufaa. Hakuna mtu kwako atakayetangaza juu yake mwenyewe, mahitaji yake na hatawatosheleza.
Kukata tamaa ni rafiki mzuri wa maisha ambayo inatuwezesha kuchukua glasi zetu na kuona ulimwengu bila udanganyifu. Kuchanganyikiwa ni ishara ya kukua. Maeneo na hekima. Kupunguza idadi ya matarajio na malalamiko.
Tunaogopa hasira, tunaogopa hasira yetu. Je! Ikiwa mtu atalaani? Je! Ikiwa mtu hakubali na kugeuka? Kupoteza mawasiliano? Kwa sababu ya hii, tuko kimya na tunavumilia kile ambacho tayari hakiwezekani kuvumilia. Usikubali kukaa chini!
Hasira ndio nguvu ya kuendesha. Ili kujenga mpya, ya zamani lazima iharibiwe. Tengeneza nafasi ya yale muhimu.
Na imani itatusaidia kuunda tunachotaka.
Kukataa hasira na kukandamiza hisia husababisha psychosomatics na neuroses. Tamaa ya kupendeza na kuwa mzuri - pia. Usikusanyike ndani yako kile kinachoweza kusababisha ugonjwa na kuishi maisha ya mtu mwingine. Baada ya yote, umepewa moja na yako. Kwa hivyo ungependa kuishije?
Natarajia maoni yako katika maoni. Kwa ushauri wa shida ya mtu binafsi - andika katika ujumbe wa kibinafsi. Habari za jioni:)
Ilipendekeza:
Karen Horney - Mielekeo 10 Ya Neva - Nguvu Za Kuendesha Gari Za Neuroses
Karen Horney ni mtaalam wa kisaikolojia wa Amerika na mwanasaikolojia, mmoja wa watu muhimu katika neo-Freudianism. Alisisitiza umuhimu wa athari za mazingira ya kijamii juu ya malezi ya utu . 1. Mahitaji ya neurotic ya mapenzi na idhini: hitaji la kumpendeza na kumpendeza kila mtu, kupata idhini yao;
Mwelekeo 10 Wa Neva - Nguvu Za Kuendesha Gari Za Neuroses
1. Mahitaji ya neurotic ya mapenzi na idhini : hitaji la kumpendeza na kumpendeza kila mtu mfululizo, kupata idhini yao; kuishi kulingana na matarajio ya wengine; kuhamisha kituo cha mvuto kutoka kwa utu wa mtu mwenyewe kwenda kwa wengine, tabia ya kuzingatia matakwa na maoni yao tu;
Hasira, Hasira, Chuki Na Kisasi. Wazazi Hupata Wapi Hasi Yao Kutoka?
Hasira ni moja wapo ya msingi, ambayo ni, hisia za asili, kiini chao, kwanza, kuashiria kwamba mipaka yangu kwa namna fulani haikukiukwa tu, lakini ilikiukwa vikali, na, pili, kuguswa na uingiliaji huu. Ili kupigana, unahitaji nguvu nyingi, ndiyo sababu hasira "
Kutoka Kwa Hasira Na Chuki Hadi Kuwasha, Hasira Na Hasira
Kwa nje, ghadhabu ni athari kubwa sana, uchunguzi wa dhihirisho ambayo huamsha fantasy ya uharibifu wake kwa washiriki katika mawasiliano. Walakini, hasira hutumikia kazi ya kupata kile unachotaka ndani ya uhusiano wa pamoja. Uharibifu wa mwingine na uhusiano naye sio sehemu ya mipango ya mtu anayekasirika.
Wakati Hakuna Nguvu Ya Kuwa Na Nguvu. Nguvu Katika Udhaifu
Hakuna hata mmoja wa wanaume wangu aliyekubali na hakubali udhaifu wangu. Haihitaji. Alinichagua, na mimi yeye, kutoka mahali pazuri. Ambapo mimi hutangaza utaratibu wangu wa utetezi wa kuishi - naweza kukabiliana na mimi mwenyewe, sihitaji msaada, ninajitosheleza, huru, hodari na ninaweza kufanya kila kitu mwenyewe.
