2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Yasiyo yako katika Wewe hukaa haswa katika utoto na ujana. Katika kesi ya kwanza - kutoka kwa wazazi, kwa pili - kutoka kwa wengine wote. Na hufanyika kama hii …
Katika utoto ufahamu unakujia: ikiwa hautii wazazi wako, wanaweza kukukataa, kukuacha. Unaogopa hii, kwa hivyo unaanza kutenda kama unavyoambiwa. Lakini wakati huo huo, unaelewa kuwa haufanyi hivi kwa hiari, lakini kwa kulazimishwa. Wakati unaenda. Wazazi wanakushinikiza: wanasema kwamba unapaswa kufanya hili na lile. Na hivi karibuni utapata maoni kwamba hii ndio chaguo lako. Maoni yako.
Kwa kuongeza, kama mtoto, huwa sio "kutafuna" maoni, lakini "kunywa", kama maziwa ya mama. Halafu ustadi unakua …
Katika ujana unaanza "kutafuna" maoni. Inakusaidia saa yaokuwa wao, kuwafanya kwa kweli yaomi. Lakini unatafuna vipande vya habari bila kufikiria vya kutosha na mara moja umemeza. Halafu, kwa mfano au hata kimwili, kuna hisia ya kichefuchefu. Kama wengi, ni rahisi kwako kukandamiza hisia hii, na unaipeleka moja kwa moja kwenye dari ya fahamu. Kichefuchefu huondoka, wakati kipande kisichopuuzwa, kipande cha kigeni kinabaki ndani yako …
Hivi ndivyo ambavyo wasio wako wako hukaa ndani Yako. Lakini sio mbaya kwa sababu ni mgeni kwako, sio kwa sababu haikufaa kwenye fumbo lako. Ni sumu.
Tahadhari, sumu
Sio yako ndani yako Unakanyaga kujithamini kwako. Inadharau dhamana ya kile ulicho nacho na huongeza thamani ya kile usicho nacho. Wakati mwingine hata sana hata huoni yako mwenyewe na kuona ya mtu mwingine tu. Unajisemea mwenyewe "Mimi nimeshindwa: nina zaidi ya miaka 30, na bado sina mume, kazi, pesa …" na jina 622 zaidi ya maadili, kwa nini wewe ni mfeli. Kwa hivyo, haishangazi ikiwa kujiamini kwako na kujipenda hupunguka chini ya ubao wa msingi.
Sio-yako ndani yako Inakupotosha kutoka kwa njia yako na mahali ambapo unahitaji kweli kuwa. Kwa hivyo, haishangazi ikiwa mara nyingi unaongoza kwa malengo yaliyokufa.
Sio yako kwako sasa unasema "nenda huko", halafu inafundisha "njoo hapa", na baada ya muda: "Kwanini unarudi na kurudi?! Chimba chini! " Na ilitaka kupiga chafya kwa sauti kutoka kwa kina cha fahamu zako: "Chini? Lakini mimi ni ndege na ningependa angalau kuruka juu zaidi …”.
Leo, katika ulimwengu huu wa kisasa, sio yako katika Wewe ni sumu zaidi kuliko hapo awali. Kwa hivyo, weka midomo yako imefungwa wakati unapewa hamburger na ujazo ambao ni mgeni kwako. Na wararue wale ambao ulimeza. Wakati mwingine inatosha kuelewa NINI sio yako ndani yako …
Jinsi ya kuelewa
Njia ya utafutaji namba 1
Sio yako katika Wewe mara nyingi huficha chini ya neno "lazima". Hapo chini utaona mifano ya taarifa zilizo na neno kama hilo. Watakusaidia kuelewa ni yapi ya maadili yako ambayo ni geni kwako.
Baada ya kusoma mwanzo wa sentensi, usifikirie, sikiliza tu mawazo na kumaliza sentensi. Jaribu kupata hisia kwamba unayo kwa taarifa hiyo, na tu baada ya hapo nenda kwa inayofuata.
Kwa hivyo, maliza sentensi:
Mama mzuri anapaswa …
Mke mzuri anapaswa …
Mwanamke mwenye hadhi yangu anapaswa …
Wakati nina hasira, lazima …
Kuhisi kuvutiwa, lazima …
Je! Ni ipi kati ya hizi isiyo ya kawaida kwako? Majibu yako yanajibu swali hili. Msikilize. Kwa mfano, kunaweza kuwa na hisia ya mvutano katika eneo la plexus ya jua..
Njia ya utaftaji namba 2
Sio yako kwako Mara nyingi huficha chini ya neno "lazima". Kwa kawaida sio ngumu kuelewa ni nini chako na kipi sio katika kesi hii. Badilisha tu neno "lazima" na maneno "chagua" au "unataka" na ufuate majibu. Kwa mfano, ikiwa una jukumu kama hilo "lazima nitoe bora yangu sio tu kazini, bali pia nyumbani", fanya ubadilishaji ufuatao: "Ninachagua kutoa bora yangu sio tu kazini, bali pia nyumbani" - kisha jiulize: "Hivi kweli ni hivyo?".
Njia ya utaftaji # 3
Sio yako ndani yako imefichwa kwa sehemu chini ya muhuri wa wazazi wako … Ili kuelewa ni nini haswa, fanya hivyo …
1. Funga macho yako.
2. Fikiria kwamba mama yako amesimama mbele yako.
3. Angalia jinsi anavyoonekana na anavyotenda.
4. Mwambie jinsi unavyohisi, na mwambie unachokumbuka sasa. Imefanyika? Zaidi…
5. Fikiria kuwa mama ni wewe. Kaa kama yeye; kuwa na sura ya uso kama yake. Katika jukumu lake, angalia jinsi unavyohisi. Jiangalie mwenyewe na ueleze hisia hizi, onyesha mawazo yanayokujia.
6. Kubadilisha majukumu na kukuza mazungumzo. Kuwa wewe mwenyewe, basi mama yako na ujisemee mwenyewe, kwa ajili ya mama yako.
7. Alama kile unakubaliana na mama yako, na kile usichokifanya; nini katika tabia yake ni ya kipekee kwako na ambayo sio.
8. Kumbuka kuwa katika imani na tabia yake haufurahishi, lakini unaweza kuiiga kwa urahisi.
9. Kadiri inavyowezekana, onyesha imani na tabia hizi kwa mtindo wako mwenyewe.
10. Rudia nukta 9, lakini kwa ukweli. Jaribu kwa rafiki wa kike.
Jibu mwenyewe, kwa uaminifu tu: ni mara ngapi umetumia imani na tabia hizi, lakini wakati huo huo haukutambua?..
Umekuja au …
Je! Unaelewa nini sio chako ndani yako? Natumahi hivyo, na sasa una chaguo: ama acha kila kitu jinsi ilivyo, au ujikomboe kutoka kwake na uchukue maisha yako mikononi mwako … Kwa hali yoyote, sehemu ya pili ya njia yako mwenyewe iko nyuma, na sasa unajijua mwenyewe!
Mwandishi: Julia Osadchaya
Ilipendekeza:
Mtaalam Wa Saikolojia Svetlana Royz: Wazazi Wanahitaji Kukumbuka Na Kuweka Ndani Yao Hisia Kwamba Sio Mtoto Ni Wa Shule, Lakini Shule Ni Ya Mtoto
Ulimwengu unabadilika, na wazazi kutoka pande zote wanahimizwa kufundisha watoto wao sio tu, kwa kawaida, kusoma na kuhesabu, lakini pia ubunifu, kufikiria kwa busara … Wakati huo huo, wazazi wa kisasa wenyewe wanazidi kuhisi uchovu na kupata shida kutoka kwa ukosefu wa muda.
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Mtoto Wa Ndani Au Monster Wa Ndani?
Inachukuliwa kuwa muhimu sana kuanzisha mawasiliano na Mtoto wako wa ndani. Wanaandika nakala, vitabu, hufanya mafunzo na kupiga video kuhusu hii. Ni kawaida "kupata", "kuponya" na kumwabudu Mtoto wa ndani kwa kila njia. Lakini ni muhimu sana na muhimu?
Tamthiliya Za Familia Ndani Yetu Au Jinsi Ya Kuwasiliana Na Mtoto Wa Ndani
Hivi majuzi, nilimwambia mume wangu juu ya dhana ya Mtoto wa ndani. Nilisema kuwa shukrani kwa Mtoto wa ndani, tunaweza kufurahi, kuunda, kuunda. Huyu ndiye anayetufanya tuwe hai na anatupa rangi za maisha. Baada ya kusikiliza, aliuliza maswali ya kupendeza sana:
Mkakati Wa Mwandishi Wa Kupatanisha Kanuni Mbili - "mzazi Wa Ndani" Na "mtoto Wa Ndani"
Shida ya idadi kubwa ya maswali ya kisaikolojia mara nyingi ni yafuatayo … Mteja: a) hakuonyesha (hakuchunguza, hajui) yeye mwenyewe yupo (ambayo ni "mtoto" wa ndani); b) haikusasisha (haikufanya kazi, haikupiga msasa) jukwaa la "
