2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mwandishi mmoja maarufu sasa, wakati alikuwa mchanga, aliota gari mpya. Alimwota kwa sauti kubwa. Ambayo mama yake mara kwa mara alirudia kifungu kimoja: "Mwanangu, gari lako la zamani bado liko kwenye karakana yetu."
Ili kitu kipya kionekane maishani mwetu (na hatuzungumzii tu juu ya vitu vya kimaada), kwanza lazima kuwe na nafasi ya bure ndani yake. Na ili nafasi ya bure ionekane, kitu lazima kiache maisha yetu. Ikiwa unataka mpya, acha ya zamani.
Hapa ninataka kukupa njia rahisi ya kuunda utupu kwa maana halisi ya neno.
Hatua ya 1: unahitaji kuwa wazi juu ya kile unataka kuvutia katika maisha yako. Inaweza kuwa pesa, vitu, watu, wakati, kazi mpya, au kazi mpya
Hatua ya 2: ndani ya siku 30 ni muhimu kuondoa moja au zaidi ya vitu visivyo vya lazima ndani ya nyumba
Unapoanza mchakato huu, utaona vitu ambavyo vimeshapita muda mrefu kutupa tu.
Pia utaona vitu ambavyo ulikopa kutoka kwa marafiki au marafiki, lakini ulicheleweshwa kurudi (vitabu, kwa mfano).
Pia utaona vitu vizuri na utagundua kuwa zingine zitaleta furaha zaidi na kufaidika mahali pengine. Kwa mfano, mwana-kondoo wa majani ni sahihi zaidi katika kituo cha utunzaji wa watoto kuliko kwenye kona kwenye rafu. Na seti ya 10 ya mugs zilizotolewa na mpya kabisa itakuwa muhimu, kwa mfano, kwa washiriki wa mafunzo yako (ni roho zaidi kunywa chai kutoka kwa mugs nzuri kuliko kutoka vikombe vya plastiki).
Vitu vingine viko katika uwezo wako kutoa maisha ya pili - kuuza au kumpa yule anayehitaji zaidi.
Hatua ya 3: Katika siku hizi 30, unahitaji kuweka diary - kila siku, andika ni kitu gani kimeacha nyumba yako. Unapomaliza mradi huu, utashangaa kiwango na kiasi cha vitu visivyo vya lazima. Na pia utaweza kufikiria ni nafasi ngapi ya bure imeonekana nyumbani kwako
Hatua ya 4: kila wakati unachukua kitu kingine, mwalike kiakili kile unachohitaji katika nafasi hii tupu
Sio siri kuwa shida kwa watu wengi ni kwamba hawawezi kuacha yaliyopita. Mtu anarudi huko kiakili wakati wote, anaishi huko. Na kwa wakati huu, sasa huteleza kwa vidole vyako, dakika kwa dakika. Na baadaye inayotarajiwa inageuka zaidi na zaidi kuwa kamwe.
Mbinu hii rahisi huanza mchakato wa kusafisha yaliyopita. Inaweka mtu juu ya kuacha kushikamana na kuanza kuachilia. Hurekebisha kufikiria, hurekebisha nafsi.
Kwa kuongeza, utaanza kupenda nyumba yako zaidi na zaidi, ambayo kila siku itakuwa kubwa zaidi.
Kwa watu wenye msimamo mkali, kutupa vitu 30 kwa siku moja pia inawezekana!
Binafsi, nilipendelea mchakato polepole. Baada ya yote, kila kitu kwa wakati mmoja kilikuwa cha thamani, kilihudumiwa kwa uaminifu, na, labda, kilikumbushwa tu juu ya kipindi fulani cha maisha au mtu. Vitu vingine vinafaa kuaga.
Kwa hali yoyote, ni juu yako! Bahati njema!
Ilipendekeza:
Tiba Ya Sanaa. Mbinu Ya Mwandishi "Ndoa Takatifu"
Kwa miaka mingi ya njia yangu ya kitaalam, baada ya kupokea udhibitisho kama mtaalamu wa sanaa na mchezo wa sandplay, kuchunguza kina cha akili na msaada wa uchambuzi wa Jungian, na kusaidia watu, niko wakati huo kwenye njia yangu ambapo ninataka kushiriki uzoefu.
Warsha Juu Ya Tiba Ya Ndoa. Kazi Ya Tatu. "Jeneza Takatifu La Upendo"
Salamu, marafiki wapendwa! Na ninaendelea na kozi yangu ya mazoezi ya vitendo ili kuboresha uhusiano wa ndoa. Leo nitakuletea mazoezi mengine muhimu ya kisaikolojia - "Jeneza Takatifu la Upendo". ************************************************* * * Kazi hii imeundwa kurudi washirika kwa wakati muhimu zaidi wa historia yao ya pamoja, ikisisitiza umuhimu wake muhimu na kufungua fursa ya ziada kwa wenzi wa ndoa kutoa shukrani maalum kwa kila mmoja kwa wakati mtakatifu w
Malengo Na Malengo Ya Matibabu Ya Kisaikolojia Kwa Maana Ya Jumla
Leo tutazungumza juu ya malengo ya jumla na ya ulimwengu na malengo ya matibabu na kuzingatia kila kazi maalum kando. Ikiwa tunazungumza juu ya tiba kwa ujumla, ni ishara na usemi wa uzoefu wa kihemko na wa mwili wa mtu. Ipasavyo, kazi ya kimsingi ya tiba ya kisaikolojia ni kumfundisha mteja kuelezea kwa maneno shida na uzoefu wake.
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.
Maana Takatifu Ya Kwenda Dukani
Kila kitu katika ulimwengu huu ni jamaa. Hakuna ukweli kamili. Haiwezekani kujua ulimwengu. Sio kweli kutabiri siku zijazo. … Na inaonekana kama huwezi kubishana. Lakini ni suala la kiwango tu. Kwa mfano, ninapoamka asubuhi na kutengeneza kahawa, basi nimezungukwa na ukweli kamili.
