2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
1) HADITHI: Tiba ya kisaikolojia hutufanya tuwe na nguvu, tulivu na tusiathiriwe na hakuna mtu atakayeweza kutukwaza, hasira, kutisha, nk.
Ukweli: Badala yake, wakati wa matibabu unyeti wako unaongezeka sana, na katika hali zingine unakuwa wazi zaidi na dhaifu kuliko hapo awali, kwa sababu sasa una ujasiri wa kuchukua hatari na kufungua hisia zako kwa watu wengine. Lakini hatari mara nyingi inahesabiwa haki. Watu wanazidi kuwa wazi kwako.
2) HADITHI: Tiba ya kisaikolojia hutufanya tuwe watulivu, wenye usawa, wavumilivu, na kukubali watu wengine kama walivyo.
Ukweli: Kwa kuwa (tazama hapo juu) unyeti wetu unaongezeka, tunakuwa wabaguzi zaidi katika anwani zetu, unganisho, ndio, kwa kweli, kwa watu wanaotuzunguka … Na sio ukweli kwamba tunampenda na tunakubali kila mtu. Tiba haitufanyi tuvumilie, lakini tuwe na ufahamu zaidi. Lakini kwa ufahamu, una chaguo, ikiwa ni kuonyesha uvumilivu huu kwa wakati fulani au, sawa, ni hivyo.
3) UONGOZI: Wakati wa matibabu, tunabadilika na ulimwengu unaotuzunguka pia hubadilika.
Ukweli: Kwa kweli, ningependa hii, lakini hii sio wakati wote. Mara nyingi sababu ya talaka, kwa mfano, ni maendeleo ya haraka na mabadiliko ya kibinafsi ya mmoja wa wenzi wa ndoa, wakati mwingine hawawezi kuendelea naye. Au mtu ambaye amepata tiba anashangaa kuona kwamba sasa watu wachache wanamuelewa na wanazungumza lugha moja naye. Na unapoanza kuwasiliana na wapendwa, ukichambua kila kitu kwa mazoea, unaona usumbufu na kutokuelewana kutoka kwao)) Na maneno ya marafiki "wasiotibiwa": "usijali kuwa unasumbua kila kitu sana" huwa kitu kama kitambaa chekundu kwa ng'ombe.
4) UONGOZO: Tiba ya kisaikolojia ni kazi na kazi, na kwa hivyo kazi yangu inapaswa kuthaminiwa. Kwa kuwa ninajaribu kuboresha uhusiano na watu, kujifanyia kazi, kuwekeza wakati, pesa, nguvu, basi ulimwengu unapaswa kunilipa mara mia, watu watathamini juhudi zangu, watanijaribu kama vile mimi nitajaribu kwao.
Ukweli: lakini hapa acha - unapokea tiba kwako tu na hii ndio chaguo lako! Hakuna mtu anayelazimika kufahamu juhudi zako katika mwelekeo huu, na ikiwa atafanya hivyo, ni zawadi kwako.
5) UONGOZO: Tiba ya kisaikolojia ni seti ya maarifa ya siri ya esoteric ambayo yatapelekwa kwako na mchawi na mchawi - mwanasaikolojia, pamoja na ufunguo wa siri kwa milango yote. Na katika kila hali sasa utakuwa na suluhisho la suluhisho.
Ukweli: mwanasaikolojia wako ni mtu anayeongozana tu, ni mwenzako tu ambaye huambatana nawe njiani kwenda kwako na mara nyingi katika matibabu una maswali mengi kuliko majibu. Lakini kuna ujuzi wa kupata majibu haya mwenyewe. Kwa hivyo mtaalamu wako sio samaki, lakini fimbo tu ya uvuvi.
- HADITHI: Baada ya matibabu ya kisaikolojia, hakutakuwa na ugomvi na mizozo zaidi katika maisha yangu.
- migogoro imekuwa na itakuwa, lakini utakuwa na ustadi wa kuyatatua kwa kujenga zaidi, ustadi wa kutambua na kutetea mipaka YAKO, lakini pia kuona na kuheshimu mipaka ya MWINGINE.
6) UONGOZO: Tiba ya saikolojia daima ni njia ya mafanikio, kwa urefu wa taaluma, kukamilisha ustawi wa kifedha na familia, kwa uvumbuzi wa kisayansi na ubunifu.
Ukweli: sio kila wakati. Ninajua visa vingi wakati wa matibabu mtu aligundua kuwa alikuwa akifanya kitu kibaya, kwamba alikuwa akiishi katika familia isiyofaa, na kwamba kwa asili alihitaji kidogo sana. Mtu kama huyo anaweza kuacha kazi yenye malipo ya juu, lakini iliyochukiwa, kuuza biashara yake mwenyewe na kwenda safari kuzunguka ulimwengu, akiangaza mwangaza wa mwezi kama mtu wa kujitegemea, anaishi katika vyumba vidogo vya kukodi na kuwa na furaha.
7) UONGO: Baada ya kupata matibabu ya kisaikolojia, nitaweza kutangaza wazi hisia na mahitaji yangu kila mahali na kila wakati na kwa kila mtu.
Ukweli: sio kila mtu, sio kila wakati na sio kila mahali yuko tayari na anataka kujua juu ya hisia zako na kukidhi mahitaji yako. Usahihi wa chaguo na tabia yako ni ustadi ambao unaweza kukuzwa katika matibabu ya kisaikolojia na, tena, kutumika kulingana na chaguo mahali pazuri na kwa wakati unaofaa. Kwa kweli, unaweza kutangaza wazi hisia zako kwa bosi wako kazini … lakini mara moja tu)).
8) UONGOZO: Katika mchakato wa matibabu ya kisaikolojia, mwishowe nitajifunza kuonyesha uchokozi. HARRAY !!!
Ukweli: na inakusaidiaje? Kwa kweli, itasaidia, kwa kweli, achilia mbali mvuke, na hii ni muhimu, lakini … katika maisha halisi, katika mchakato wa matibabu, unajifunza sio tu kuelezea uchokozi, bali kujua mahitaji ya nyuma yake. Huu ndio ustadi wa kutawala mahali pa kwanza.
9) UONGOZO: Usaidizi huja tu kupitia maumivu. Hii inamaanisha kuwa mtaalamu wa kisaikolojia lazima afanye maumivu wakati wa kazi, basi itakuwa rahisi baadaye. Ukweli:tiba sio maumivu na mateso tu, bali pia safari ya kufurahisha iliyojaa siri, uvumbuzi, na machozi na kicheko na uzoefu anuwai tofauti kabisa wa anuwai pana na yenye nguvu.
Mwandishi wa nyenzo hiyo: Alina Firsel.
Ilipendekeza:
Hadithi TOP 6 Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia (sehemu Ya 1)
Hivi karibuni, matibabu ya kisaikolojia na mazungumzo juu yake yamekuwa mara kwa mara, karibu kila siku, kwa kuongezea, hapa na pale ushauri juu ya jinsi ya kufanya maisha yako kuwa bora, ujipende mwenyewe, kukabiliana na wasiwasi na uacha kukasirika.
Kubashiri Katika Fahamu Hadithi 10 Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia
Mara tu nilipokimbilia kuelezea na kumwambia kila mtu, nilikuwa msaidizi wa kweli wa tiba ya kisaikolojia (kama neophytes zote), nilikuwa na hamu ya "kuponya kila mtu" … Sasa, wakati wananiuliza ninachofanya, mimi hucheka na misemo kama "
Hadithi Na Hadithi Za Tiba Ya Kisaikolojia. Sehemu Ya 3
Tunaendelea kuchambua maoni maarufu zaidi juu ya tiba ya kisaikolojia katika jamii. Dawa ya kisaikolojia daima ni ya kupendeza na rahisi Kwa bahati mbaya, wakati wa matibabu, mara nyingi hatuathiri vitu vya kupendeza zaidi. Wakati mwingine lazima ukumbuke malalamiko ya zamani, uone aibu au woga, uso ukweli kama ilivyo kweli.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
Hadithi TOP 6 Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia. Sehemu Ya 2
Katika nakala hii, ninaendelea kushughulikia maoni potofu juu ya tiba ya kisaikolojia. Sehemu ya kwanza inaweza kusomwa kwa kufuata kiunga hiki: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Hadithi ya 4.
