2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ni nini husababisha maumivu ya akili mara kwa mara? Kama sheria, ni nini kinachosukumwa kwa uangalifu kwenye pembe za ufahamu, ni nini kisichoweza kuponywa na chanya, raha na burudani, ni nini ngumu kufikiria na kuzungumza juu yake.
Mara nyingi, maumivu makali ya akili yanahusishwa na sehemu iliyokataliwa ya utu (kwa mfano, mtu ambaye amefundishwa tangu utoto kwamba mtu hawezi kuwa dhaifu chini ya hali yoyote atakataa sehemu yake dhaifu au ya wagonjwa, aibu na kuichukia).
Kukataliwa kwa sehemu ya utu wa mtu mwenyewe kawaida ni matokeo ya uzoefu wa kiwewe wa utoto, ambao huwekwa juu ya kiwewe cha baadaye cha kisaikolojia, kinachozidisha shida.
Kinachoumiza mtu sio kuongea tu, lakini hata kufikiria, inahitaji kutoka kwa mwanasaikolojia kazi ya uangalifu zaidi, ya kweli ya mapambo. Kila neno, kila ishara lazima idhibitishwe, wakati mtaalamu lazima akubali iwezekanavyo na, sio muhimu sana, mkweli katika kukubalika huku.
Mtu ambaye amekupa dhamana ya jeraha lake la kutokwa na damu katika kina kirefu cha "mimi" wake, amevikwa safu nyembamba ya bandeji za kinga, ambazo zimewekwa ndani yake, ni hatari sana. Na hata anapokuja kupata msaada, anajaribu kulinda jeraha lake, kwa sababu anaogopa maumivu mapya.
Si rahisi kukubali kwamba wazazi hawajaweza kutoa upendo wa kutosha na joto ili kujenga hali ya msingi ya usalama na uaminifu ulimwenguni kwa mtoto; kwamba mbakaji aliyemgusa msichana ambaye alikuwa ameganda kwa hofu, na kumbukumbu zake ambazo alimwondoa kutoka kwa fahamu zake, kila dakika naye: inamuingilia kwenda kwa gari nyembamba ya chini ya ardhi, ambapo watu humgusa na viwiko, kana kwamba inawaka na moto, na kila jioni huenda kulala naye na mumewe.
Inaweza kutisha kugundua kuwa ni kweli - jeraha hili la kina ndani, inatisha kuachwa bila kinga ya kawaida ya kisaikolojia, kuamini kuwa uhuru na uwezo wa kupumua kwa undani utakuja kuchukua nafasi ya ngome hii ya kinga ya kihemko, bila kupata uzoefu wowote maumivu zaidi na kila pumzi.
Lakini tunawezaje kupata afya ikiwa tunakataa, kuchukia, na kujionea haya?
Moja ya malengo makuu ya matibabu ya kisaikolojia ni kusaidia kuchunguza, kutambua na kukubali sehemu zilizokataliwa za utu, ili mtu apate uadilifu na aweze kujisikia mwenye furaha.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kuishi Kwa Kuondoka Kwa Bibi: Barua Kutoka Kwa Mume Anayedanganya
Jinsi ya kuishi kwa kuondoka kwa bibi: barua kutoka kwa mume anayedanganya. Kupitia media ya kijamii na barua pepe, ninapokea hakiki za kila siku za vitabu vyangu na mashauriano yangu. Barua zingine zinavutia sana (kwa kweli, kwa idhini ya waandishi wao) zinapaswa kusomwa na wanaume na wanawake wengi.
Kukabiliana Na Kushuka Kwa Thamani: Ondoa Na Usishuke Bei
Ni ngumu kusikiliza, tena na tena mteja anaelezea jinsi juhudi zote za matibabu zinavyolinganishwa na kina cha shida zake, jinsi mkutano ulivyopotezwa tena, kwamba tena unasema aina fulani ya takataka, kwamba wewe ni mtaalam wa kutisha, na kwa ujumla kila kitu ni bure.
Kulinda Watoto. Kutoka Kwa Nani Au Kutoka Kwa Nini?
Siku ya Kulinda Watoto. Sio lazima uwalinde watoto wako kutoka kwa chochote ikiwa unakumbuka kila wakati kuwa ulizaliwa miaka michache kabla yao. Ukikumbuka kuwa mtoto sio mali yako. Yeye alikuja tu Ulimwenguni kupitia wewe. Ikiwa unazungumza lugha ya upendo, kukubalika, basi hakutakuwa na mtu wa kulinda kutoka.
Nani Wa Kuokoa: Mtoto Kutoka Kwa Mama Au Mama Kutoka Kwa Mtoto?
Mama bora Mama mzuri sana hujitolea mwenyewe na kumtia mtoto wake mbele. Anasahau kabisa juu ya maisha yake mwenyewe na mahitaji. Hasira na shinikizo za kuwasha, kwa sababu mama wazuri hawana hasira na watoto wao wenyewe. Hii ndio kura ya mama wabaya.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
