2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kila mfumo wa kisaikolojia hutoa maelezo yake mwenyewe kwa ukuzaji wa saikolojia. Hatuamini kwamba mifumo mingine ni makosa na tunatumia kile wanachotoa. Nadharia ya Freud ya ukuzaji wa kijinsia, mfano wa ego ya modeli ya Eric Erickson, nadharia ya ujifunzaji wa tabia, nadharia za mifumo zote zinaelezea ukuaji wa mtoto na hutoa chaguzi anuwai za matibabu. Katika wigo huu, tunaangazia ujumbe wa kiolojia unaosambazwa na wazazi kwa watoto, ambayo, ikiwa mtoto anaiamini, inaweza kusababisha shida sugu maishani mwake.
Maagizo
Maagizo ni ujumbe kutoka kwa hali ya mzazi ya mtoto, hupitishwa kwa sababu ya hali ya shida zao zenye uchungu: kutokuwa na furaha, wasiwasi, hasira, kuchanganyikiwa, tamaa za siri. Jumbe hizi zinaweza kuonekana kuwa zisizo na maana kwa mtoto, lakini ni za busara kabisa kwa mzazi anayepitisha
Tumeandaa orodha ya maagizo na tumechapisha nakala kadhaa juu ya mada hii kwa miaka 10 iliyopita. Tulizungumza juu yao kwenye mihadhara na semina ulimwenguni kote. Orodha yetu haimalizi uwezekano wote; bila shaka kuna ujumbe mwingine mwingi ambao hupitishwa na wazazi na kulingana na ambayo watoto hufanya au hawatendi. Walakini, orodha fupi hapa chini itasaidia mtaalamu kusikia vizuri kile mgonjwa anasema na kwa hivyo kurekebisha mpango wa matibabu.
Orodha yetu kuu ya dawa ni: Usifanye. Usiwe. Usikaribie. Usiwe muhimu. Usiwe mtoto. Usikue. Usifanikiwe. Usiwe mwenyewe. Usiwe wa kawaida. Usiwe na afya. Je, si mali.
Usifanye. Amri hii hupitishwa na wazazi wenye hofu. Kwa sababu ya hofu, wanamzuia mtoto kufanya vitu vingi vya kawaida: "Usitembee karibu na ngazi (watoto wachanga); usipande miti; usipande kwenye skateboard, n.k" Wakati mwingine wazazi kama hao hawakutaka mtoto na, wakigundua kuwa kwa asili hawataki mtoto huyu awepo, wanajisikia kuwa na hatia na wanaogopa kutoka kwa mawazo yao na kwa sababu hiyo wanajali kupita kiasi na kuwa waangalifu. Wakati mwingine mzazi mwenyewe ni psychotic au ana phobias au tahadhari zaidi baada ya kupoteza mtoto mkubwa. Wakati mtoto anakua, wazazi wana wasiwasi juu ya kitendo chochote ambacho anakusudia kufanya: "Lakini labda tunahitaji kufikiria tena." Na mtoto haamini kuwa anaweza kufanya chochote sawa na salama, hajui nini cha kufanya, na anatafuta mtu wa kupendekeza uamuzi sahihi. Mtoto kama huyo, akiwa amekua, atakuwa na ugumu mkubwa katika kufanya maamuzi.
Usiwe. Huu ni ujumbe mbaya - tunazingatia mawazo yetu kwanza wakati wa matibabu. Inaweza kutolewa kwa upole sana: "Ikiwa sio kwa ajili yenu watoto, ningemtaliki baba yenu." Kwa ukali zaidi: "Hata ikiwa haukuzaliwa … basi nisingelazimika kuoa baba yako." Ujumbe huu unaweza kupitishwa bila maneno: mzazi humshika mtoto mikononi mwake bila kumtikisa, anakunja uso na kukaripia wakati wa kula na kuoga mtoto, hukasirika na kupiga kelele wakati mtoto anataka kitu, au kumpiga tu. Kuna njia nyingi za kufikisha ujumbe huu.
Agizo hilo linaweza kupitishwa na mama, baba, nanny, governess, kaka, au dada. Mzazi anaweza kuwa na huzuni kwamba mtoto anachukuliwa mimba kabla ya ndoa au baada ya wenzi kuamua kutokuwa na watoto zaidi. Mimba inaweza kuishia kwa kifo cha mama, na familia inalaumu mtoto kwa kifo hiki. Kuzaa kunaweza kuwa ngumu, na mtoto anatuhumiwa kuwa mkubwa sana wakati wa kuzaliwa: "Ulinirarua wote wakati ulizaliwa." Ujumbe huu, unaorudiwa mara nyingi mbele ya mtoto, huwa "hadithi ya kuzaliwa": "Ikiwa haungezaliwa, tungeishi vizuri."
Usikaribie. Ikiwa wazazi wanakatisha tamaa mtoto kujaribu kujaribu kukaribia, basi mtoto anaweza kuona hii kama ujumbe "Usikaribie."Ukosefu wa mawasiliano ya mwili na kupigwa chanya husababisha mtoto kwa tafsiri hii. Vivyo hivyo, ikiwa mtoto hupoteza, kwa sababu ya kifo au talaka, mzazi ambaye alikuwa karibu naye, anaweza kujipa dawa, akisema: "Kuna maana gani kuwa karibu ikiwa watakufa hata hivyo." Kwa hivyo anaamua kutokaribia mtu yeyote tena na kamwe.
Usiwe muhimu. Ikiwa, kwa mfano, mtoto haruhusiwi kuzungumza mezani: "Watoto wanapaswa kuonekana, wasisikilizwe" au vinginevyo kupunguza umuhimu wake, anaweza kuona hii kama ujumbe "Usiwe muhimu." Anaweza pia kupokea ujumbe kama huo shuleni. Huko California hapo zamani, watoto wa Puerto Rico walipata shida kutetea thamani yao. Kila lugha waliyozungumza, Kiingereza au Kihispania, watoto wanaozungumza Kiingereza bado waliwadhihaki. Weusi walipokea ujumbe kama huo sio tu kutoka kwa Wazungu, lakini mara nyingi kutoka kwa mama zao, ambao hawakutaka wakue na hisia za thamani yao wenyewe na kupata shida na Wazungu kama matokeo.
Usiwe mtoto. Ujumbe huu unafikishwa na wazazi ambao huwakabidhi watoto wadogo utunzaji wa watoto wakubwa. Inatoka pia kwa wazazi ambao "huendesha farasi", wakijaribu kutengeneza "wanaume wadogo" na "wanawake wadogo" kutoka kwa watoto wao, wakiwachochea watoto wao kwa adabu hata kabla ya kugundua maana ya adabu, kwa mfano, kusema kabisa kwa watoto wadogo kwamba wadogo tu ndio hulia.
Usikue. Dawa hii kawaida hupitishwa kutoka kwa mama kwenda kwa mtoto wake wa mwisho, haijalishi ikiwa ni wa pili au wa kumi. Mara nyingi hutolewa na baba kwa binti wakati anafikia ujana wa mapema au ujana na baba anaanza kuhofu kuamka ujinsia wake. Halafu anaweza kumzuia msichana kufanya kile marafiki zake hufanya - tumia vipodozi, vaa nguo zinazofaa umri, kukimbia kwa tarehe. Anaweza pia kuacha kupiga mwili, na msichana anafasiri hii kama: "Usikue, vinginevyo sitakupenda."
Usifanikiwe. Ikiwa baba anacheza ping-pong na mtoto wake tu wakati anashinda, na anaacha kucheza mara tu mtoto atakapomshinda, mvulana anaweza kutafsiri tabia yake kama ujumbe: "Usishinde, au sitakupenda." Ujumbe huu unabadilishwa kuwa "Hakuna mafanikio." Kukosoa mara kwa mara kutoka kwa mzazi anayekamilika kunatoa ujumbe "Unafanya kila kitu kibaya", ambayo inatafsiriwa kama "Usifaulu."
Usiwe mwenyewe. Ujumbe huu mara nyingi hupewa mtoto wa jinsia "isiyo sawa". Ikiwa mama ana wavulana watatu, na anataka msichana, basi anaweza kufanya "binti" kutoka kwa mtoto wake wa nne. Ikiwa mtoto anaona kuwa wasichana wanapata bora zaidi, anaweza kuamua: "Usiwe mvulana, vinginevyo hutapata chochote" - na baadaye kuwa na shida na jinsia yake. Baba anaweza kukata tamaa baada ya wasichana wanne na kuanza kufundisha ya tano katika shughuli za "kijana" na "kiume", kama mpira wa miguu. (Tunaelewa kuwa hii ni taarifa ya usawa wa kijinsia, lakini inaonyesha ukweli wa utamaduni wetu.)
Usiwe wa kawaida na Usiwe na afya. Ikiwa wazazi wanampiga mtoto wakati anaumwa, na hawapi kiharusi kabisa wakati ana afya, hii ni sawa na kusema "Usiwe na afya." Ikiwa tabia ya mwendawazimu imelipwa, au ikiwa imeigwa lakini haijasahihishwa, basi masimulizi yenyewe huwa ujumbe "Usiwe wa kawaida". Tumeona watoto wengi wa dhiki ambao wana shida kutofautisha kati ya ulimwengu wa kweli na mtazamo wake, ingawa wao wenyewe hawakuwa wa akili. Walifanya mwendawazimu na mara nyingi walitibiwa kwa saikolojia ambazo hazipo.
Je, si mali. Ikiwa wazazi wakati wote wanafanya kama wanavyopaswa kuwa mahali pengine, kwa mfano, huko Urusi, Ireland, Italia, Israeli, Uingereza (kama inavyotokea kwa Waingereza wengine ambao sasa wanaishi Australia au New Zealand), basi mtoto ana shida kwa uelewa wa nchi gani. Anaweza kuhisi wakati wote kwamba pia hakujiunga na pwani yoyote - hata ikiwa alizaliwa USA au Australia, au New Zealand.
Reverse maagizo
Maagizo ya kurudisha nyuma ni ujumbe kutoka kwa hali ya mzazi kwa Mzazi, ambayo inaweza kupunguza, na ikiwa inakubaliwa na, mtoto, na kuzuia kukua na ukuaji wa kubadilika. Maagizo ya kurudisha nyuma ni pamoja na "madereva" yaliyoundwa na Tybee Kahler10: "Kuwa na nguvu", "jaribu", "fanya kila kitu kikamilifu", "haraka" na "nifurahishe".
Yote hii, kwa kweli, haiwezekani kukamilisha - ni nani na wakati gani imeweza kuwa na nguvu ya kutosha, fanya bidii ya kutosha, tafadhali mtu wa kutosha na haraka haraka mahali pengine? Hakuna njia ya kuwa kilele cha ukamilifu. Mary anaongeza kwenye orodha ya Kahler dawa iliyo kinyume, iliyooanishwa na maagizo "Usiwe": "Kuwa mwangalifu."
Reverse maagizo pia ni pamoja na ubaguzi wa kidini, ubaguzi na kijinsia uliopitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Hata wanawake wanaojiamini katika ukombozi wao mara nyingi huandaa na kusafisha nyumba pamoja na majukumu yao ya kawaida na kazi, kwa sababu tu wanaamini kanuni ya kinyume "mahali pa mwanamke ni nyumbani."
Reverse maagizo ni ujumbe wazi, wa maneno na ambao haujainishwa. Yule anayetoa maagizo ya kinyume, anaamini ukweli wa maneno yake na atatetea msimamo wake. "Kwa kweli, nafasi ya mwanamke iko nyumbani. Ikiwa mwanamke atasahau majukumu yake, itakuwaje kwa watoto?" Kwa njia hii, maagizo ya nyuma hutofautiana sana kutoka kwa maagizo. Yule anayetoa maagizo hufanya hivyo kwa siri na bila kutambua ushawishi wa maneno yake. Ikiwa mzazi anaelezewa kuwa anaamuru mtoto wake asiwepo, hii itasababisha tu mlipuko wa ghadhabu kwa upande wake, kwa sababu hakuwahi kuwa na hii katika mawazo yake.
Ujumbe wa wazazi huitwa maagizo ya kurudisha nyuma kwa sababu Eric Berne aliamini mwanzoni kwamba hufunga, kubadilisha maagizo. Kwa hivyo, ikiwa mteja anatii amri ya nyuma, yuko huru kutoka kwa agizo. Kwa mfano, ikiwa dawa ni "Haipo," na kinyume chake ni "Fanya Kazi kwa bidii," mteja ana nafasi ya kuokoa maisha yake kwa kufanya kazi kwa bidii na kupuuza misukumo ya kujiua. Walakini, wateja wana uwezekano mkubwa wa kutii maagizo badala ya kugeuza maagizo, na kwa hivyo hubaki wakishuka moyo, hata "kufanya kazi kwa bidii." Ujumbe kama nyuma ya agizo la "Fanya Kazi kwa bidii" na agizo la "Usizeeke" ni ngumu sana kufuata. Fikiria hali ya kijana kufuata amri ya "Usiwe kijana" na kuwapendeza wazazi wake, akifanya kama msichana, ambaye anaambiwa na wazazi hao hao kwenda kucheza mpira wa miguu na kuacha kufanya kama kitamba. Wakati mwingine maagizo na maagizo ya kurudisha nyuma ni sawa. Kutoka ndani ya majimbo yake yote ya mzazi, mzazi anamwamuru mtoto asiwepo, asikue, asiwe muhimu. Katika kesi hii, ni ngumu sana kwa mtu huyo kuondoa ujumbe.
Ujumbe mchanganyiko
Ujumbe mwingine hutolewa na Mzazi au Mtoto wa wazazi, haswa zile zinazohusu mawazo na hisia. Maagizo na kurudisha maagizo dhidi ya mawazo: "Usifikirie", "Usifikirie hivyo" (mawazo fulani maalum) au "Usifikiri kama unavyofikiria - fikiria kama mimi nadhani" (Usibishane nami). Ujumbe kuhusu hisia ni sawa: "Usijisikie", "Usijisikie hivyo" (hisia zingine maalum) au "Usihisi jinsi unavyohisi - jisikie ninavyohisi" ("Siko baridi - weka kwenye sweta "au" Haumchuki ndugu yako mdogo, umechoka tu ").
Suluhisho
Ili maagizo na maagizo ya nyuma yawe ya maana kwa ukuaji wa mtoto, lazima akubali. Ana uwezo wa kuzikubali au kuzikataa. Hakuna agizo "linalowekwa ndani ya mtoto kama elektroni," kama Berne aliamini.1… Kwa kuongezea, tunaamini kwamba maagizo mengi hayakutolewa kamwe! Mtoto huvumbua, huvumbua na kutafsiri vibaya, na kwa njia hii hutoa maagizo kwake. Kifo cha kaka yake hufanya mtoto ajiamini kuwa ni wivu wake uliomuua kaka, na sio homa ya mapafu isiyoeleweka. Na, akiwa amezidiwa na hisia ya hatia, mtoto hujipa dawa "Usiwe." Ikiwa baba mpendwa atakufa, mwana au binti anaweza kuamua kutoshirikiana na mtu mwingine yeyote. Ili kuzuia maumivu katika siku zijazo, sawa na ile inayosababishwa na kifo cha baba yake, mtoto hujipa dawa "Usikaribie." Kwa kweli, anajisemea yafuatayo: "Sitapenda tena, ambayo inamaanisha sitapata maumivu."
Tumeorodhesha maagizo machache tu, hata hivyo, kwa kuyajibu, mtoto anaweza kufanya chaguzi nyingi kwa maamuzi. Tutaelezea baadhi yao hapa chini. Kwanza, mtoto anaweza asiamini maagizo na kwa hivyo ayatupe. Sababu inaweza kuwa utambuzi wa ugonjwa wa preceptor ("Mama yangu ni mwendawazimu, haijalishi anasema nini") au kukutana na mtu ambaye anapinga maagizo na imani kwa mtu huyo ("Wazazi wangu hawanipendi, lakini mwalimu ananipenda. "). Tumeandaa orodha ya uamuzi kadhaa wa kiinolojia uliofanywa kwa kufuata maagizo:
"Usiwe". "Nitakufa kisha utanipenda." "Nitakuthibitishia hata ikiwa itaniua" na wengine walioelezewa katika sura ya 9.
Maamuzi ambayo mtoto anaweza kufanya kujibu "Usiwe": "Sijui jinsi ya kuamua." "Ninahitaji mtu wa kuniamua." "Ulimwengu unatisha sana … labda nilifanya makosa." "Mimi ni dhaifu kuliko watu wengine." "Sitaamua chochote tena."
"Usikue." "Sawa, nitabaki mdogo" au "mnyonge" au "asiye na akili" au "wa jinsia moja." Uamuzi huu mara nyingi hujitokeza katika harakati, sauti, mwenendo, tabia.
"Usiwe mtoto." Ufumbuzi unaowezekana: "Sitauliza kitu kingine chochote, nitajitunza mwenyewe." "Nitawatunza kila wakati." "Sitaburudishwa kamwe." "Sitafanya chochote kitoto tena."
"Usifanye hivi". Mtoto anaweza kuamua, "Sitafanya chochote sawa." "Mimi ni mjinga". "Sitashinda kamwe." "Nitakupiga hata ikiniua." "Nitakuonyesha hata ikiwa itaniua." "Haijalishi mimi ni mzuri kiasi gani, ilibidi nifanye vizuri zaidi, kwa hivyo nitahisi kuchanganyikiwa (aibu, hatia)."
"Usikaribie": Uamuzi uliofanywa: "Sitamwamini mtu yeyote tena." "Sitakaribia mtu yeyote tena." "Sitakuwa mcheshi" (pamoja na vizuizi vyovyote juu ya urafiki wa kimaumbile).
"Usiwe mzima" au "kawaida". Maamuzi: "Nina wazimu." "Ugonjwa wangu hapa ndio mbaya zaidi, na ningeweza kufa kutokana nayo" (pamoja na marufuku ya matumizi ya michakato ya mwili au mawazo).
"Usiwe mwenyewe" (jinsia moja). Kwa kujibu, mtoto anaweza kuamua: "Nitawaonyesha kuwa mimi ni mzuri / mzuri kama yoyote / mvulana / msichana yeyote." "Haijalishi nijitahidi vipi, sitawahi tafadhali." "Mimi ni msichana wa kweli, na uume tu." "Mimi ni mvulana wa kweli, ingawa ninaonekana kama msichana." "Nitajifanya kijana / msichana." "Sitakuwa na furaha sana." "Nitaaibika daima."
"Usiwe muhimu." Mtoto anaweza kuamua, "Hakuna mtu atakayeniacha niseme au nifanye chochote." "Kila kitu ni muhimu hapa kuliko mimi." "Sitakuwa na thamani yoyote." "Ninaweza kuwa muhimu, lakini sitaionesha kamwe."
"Usiwe wako." Uamuzi unaweza kuwa: "Sitakuwa wa mtu yeyote" au "wa kikundi chochote," au "wa nchi yoyote," au "Hakuna mtu atakayenipenda kwa sababu sitakuwa wa mtu yeyote."
Maamuzi mchanganyiko juu ya mawazo na hisia:
"Usifikirie". Ufumbuzi unaowezekana: "Mimi ni mjinga." "Mimi mwenyewe siwezi kufanya maamuzi." "Siwezi kuzingatia."
"Usifikirie juu yake". "Kufikiria juu ya ngono ni mbaya, ningependa nifikirie juu ya kitu kingine" (mtu huyu anaweza kuzidiwa na hali ya kupindukia), "bora nisizungumze kamwe (chochote" ni "- kuwa mtoto aliyelelewa au kuwa na asiye baba, na baba wa kambo) au fikiria juu yake. " Au "Nina wakati mgumu na hisabati" (au na fizikia, au kupika, au na mpira wa miguu - kulingana na maagizo gani yalipokelewa).
"Usifikirie jinsi unavyofikiria, fikiria vile ninavyofikiria"; "Ninakosea kila wakati.""Sitakufungua kinywa changu mpaka nijue kila mtu anafikiria nini."
Uamuzi kama huo unafanywa kwa kujibu maagizo juu ya hisia:
"Usijisikie." Mtoto anaweza kuamua: "Hisia ni kupoteza muda." "Sijisikii chochote".
"Usijisikie Hivi": "Sitalia tena." "Sitakuwa na hasira … hasira inaweza kuwa mbaya."
"Usihisi vile unavyohisi, jisikie vile ninavyohisi": "Sijui ninajisikiaje." Mtu kama huyo anamwuliza mtaalamu na kikundi: "Nipaswa kujisikiaje? Je! Ungejisikiaje ikiwa ningekuwa mahali pangu?"
Ilipendekeza:
Jipe Nafasi Ya Kubadilisha Maisha Yako
Moja ya wakati mgumu kazini ni kwamba watu hawajipe nafasi ya kutoroka kutoka kwa majeraha na shida zao. Wanaonekana wamekuja kufanya kazi, lakini kuna maendeleo kidogo. Sisi sote tunatembea karibu na kichaka. Kuna watu ambao hawaendi popote kuamua chochote, kwa sababu hakuna kinachoweza kuamuliwa.
Mawazo Ya Kubadilisha Maisha. Kwa Nini Uthibitisho Mwingine Haufanyi Kazi?
Ni kiasi gani tayari kimesemwa juu ya mawazo mazuri. Filamu kuhusu uthibitisho zimetengenezwa, vitabu vimeandikwa. Mtandao umejaa maagizo ya kushughulika na siku zijazo. Na wakati mwingine inaonekana kuwa utaftaji wa mawazo ni mchakato wa kichawi, kitu sawa na uchawi na uchawi.
Kubadilisha Taaluma Yako Baada Ya Miaka 35 Haiwezekani, Lakini Ni Lazima
Maswali haya yote yanafaa kwa karibu mtu yeyote ambaye amekuwa akifanya kazi kwa muda mrefu katika sehemu moja na amevuka mpaka wa watu wazima. Mara nyingi huwauliza yeye mwenyewe hadi kustaafu sana. Lakini bure! Baada ya yote, bado kuna wakati wa kubadilisha maisha yako:
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Je! Inawezekana Kubadilisha Ukweli, Au Unapaswa Kuridhika Na Kubadilisha Mtazamo Wako Juu Yake?
Kila moja ya Tarot Arcana inaelezea sehemu fulani ya Ukweli (au Udanganyifu), kulingana na mafundisho ya imani. Arcana inaonyesha archetypes, njia anuwai za kuwa. Leo tunamzungumzia Mchawi. Anaitwa "Mask ya Jester" iliyovaliwa kwenye "
