2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Alifanya miadi kwa njia ya simu, akaja, akahama kwenye kiti chake na akatangaza kwa hasira: "Siamini tiba ya kisaikolojia!"
Nilifikiria waziwazi jinsi nilivyoinama kwa Watakatifu Jung, Kernberg na Winnicott, na kusema:
"Siamini pia."
Uonekano kutoka kwa mtu mwenye hasira ukawa wa kushtaki: "Kwa hivyo wewe ni mpotovu?"
“Inaonekana hivyo. Nilitaka tu kufafanua, ni aina gani ya tiba ya kisaikolojia ambayo hauamini?"
«?»
"Sawa, tiba yako ya kisaikolojia inahusu nini?"
"Hii sio tiba yangu ya kisaikolojia hata kidogo."
"Sawa, sio yako," nilikubali kwa upole, lakini unaweza kuniambia kitu?"
“Ninakuambia jinsi wakati wa utoto nilitaniwa na soseji, jinsi baba yangu aliondoka bila hata kuacha mama yangu na mimi anwani, na jinsi mke wangu wa kwanza alivyopiga miayo kitandani. Unatikisa kichwa, kwa huruma ingiza "aha" yako, kisha unipige uso wangu kwenye matope. Ufahamu unanipata, ninaelewa kuwa mimi ni punda na naacha nuru. Siamini upuuzi huu."
Elki, pia siamini "tiba ya kisaikolojia" kama hiyo. Kadiri ninavyofanya kazi, ndivyo ninavyotegemea nguvu ya miujiza, ufahamu na taa. Papo hapo. Kama vile "kama umeme na kama kisu cha Kifini." Ili kwamba mara moja na maisha yote yamebadilika na kutiririka "kung'aa kama Kihungari wa gypsy". Zinatokea, kwa kweli, na ni juu yao kwamba wanaandika kwenye vitabu, wanaonyeshwa kwenye filamu juu ya wataalamu wa saikolojia, wenzangu wanapenda kuzungumza juu yao. Ndio, mimi mwenyewe ninapenda, ni nini kweli iko. Kwa sababu ni nzuri)) Lakini kazi hiyo ina asilimia ndogo yao.
Tiba ambayo imejengwa kwa msingi wa ufahamu wa papo hapo ni aina fulani ya fantasy ya kupendeza. Hatari kwa pande zote mbili. Kwa mteja ambaye kwa kujiamini "anajisalimisha" na anatarajia kuwa sasa kutakuwa na fataki za mabadiliko yaliyosubiriwa kwa muda mrefu na kwa mtaalamu ambaye anatafuta hoja nzuri zaidi, ili "ipuke na kung'aa". Katika kesi hii, wote wawili wanapoteza mawasiliano. Mteja yuko pamoja naye, kwa sababu anasubiri kitu kifanyike kwake, na mtaalamu yuko na mteja na yeye mwenyewe wakati huo huo, kwa sababu anazingatia athari tu.
Nakala hii inadaiwa jina la mmoja wa marafiki zangu. Katika nyakati za zamani (katika enzi ya Ilona Davydova, kwa njia, yuko wapi sasa?), Wakati wa utaftaji na tarehe, tulishirikiana kwa uzoefu wetu na uvumbuzi wa kushangaza kwa kila mmoja. Nakumbuka kwamba tulishangazwa na wanaume wangapi wazima kabisa ulimwenguni ambao wanatarajia kwa dhati tendo la ndoa kutoka kwa mwanamke asiyejulikana baada ya dakika tatu za ujanja wa kukariri na harakati takatifu. Wakati huo huo, karibu hakuna majaribio ya kujifunza na kuelewa. Hapana, sio kina cha roho ya mwanamke, lakini tu kile mwili unakuambia sasa. Yako na yake. Na ukosefu kamili wa maslahi katika mawasiliano ya pamoja na mchakato wa kupata raha. "Imemalizika, haijakamilika - dakika tatu!" Brrr.
Tiba, jinsia, maisha kwa jumla - hii kila wakati ni mawasiliano na mawasiliano. Kugusa kwake ni majibu yako, neno lake ni jibu lako. Uongo kwamba matokeo sio muhimu. Muhimu na jinsi! Lakini je! Inawezekana kufikia mshindo ikiwa unangojea sana na kwa umakini? Swali. Tiba yoyote, hata ya muda mfupi, hata tiba ya mkutano mmoja, kwa jumla, ni juu ya kuchosha na polepole. Kuhusu mchakato na zana, juu ya jinsi ya kupata ufunguo wa hisia zetu wenyewe, jifunze kuwasikiliza, pata mawasiliano nao na uwatenganishe na "sauti" zilizojaa kichwani mwetu kwa miaka 30-40-50. Jifunze kukabiliana na haya yote, jisikie kile kinachotokea kwako kwa kuwasiliana na hisia na mawazo ya watu wengine.
Ninaulizwa mara nyingi, unafanya nini huko katika matibabu ya kisaikolojia (katika kikundi, kwenye wavuti, kozi za mkondoni)? Kwa miaka mingi nimekufa kabisa, kwa sababu maelezo haya ni laini sana - tunakaa na kuzungumza, au bila kujali esoteric - tunapata mawasiliano na sisi wenyewe, tunaangalia ambapo inatisha kuangalia peke yetu, tunajifunza kutogopa chaguo … Ninaweza kuzungumza kwa muda mrefu, kwa uzuri na zaidi nikipunga mikono yako kwa wakati mmoja. Na hivi karibuni ilitengenezwa. Labda. Ninafundisha "kuwa" wale ambao wamezoea kufanya kila wakati na kufundisha "kufanya" wale ambao wamezoea kuwa. "Kuwa" kunapaswa kufundishwa mara nyingi zaidi kuliko "hatua".
Hatukufundishwa "kuwa" hata kidogo … wasichana wa miaka 37 huja kwangu ambao hawajui kupenda na kujisalimisha. Wanaweza kuandika neno "pokea" kwa lugha tano, lakini hawawezi kuhisi. Wavulana wa miaka 50 ambao wamefanya kazi nzuri na wakati huo huo hawajui jinsi ya kukumbatia ili kwa mwili wote na roho. Ninawapenda sana na kuwaheshimu wale wanaojitafuta, ambao ghafla hugundua kuwa kuna kitu kibaya na kinakuja, wamejaa dhamira ya kukibadilisha na kukua ndani yao kitu ambacho kwa sababu fulani hakijakua. Pata ladha ya kile kilichokuwa katika utoto au mara moja. Zamani au hivi majuzi. Na sasa … "Hawalisha na hawaziki." Mgogoro wa kuwa.
"Kuwa" ni, kwanza kabisa, juu ya polepole, hata ikiwa una nusu saa kwa kila kitu. Hii ni juu ya ladha ya kila sip, juu ya rangi ya kila majani, juu ya kuishi kwa kila dakika. Hii ni juu ya raha na maumivu, juu ya umoja na upweke, juu ya kujitambua kupitia mhemko na hisia za upepo baridi kwenye shavu lako. Kuhusu kitu kinachoingia katika maisha yote na kinachokufanya uwe hai kweli. Na kupendwa, na kupenda, na mzuri. Unapompenda mtu, kila kitu ni ngono naye. Ni juu ya kuwa.
Sio kila mmoja wenu ataamua mara moja juu ya kozi ya kisaikolojia. Mara nyingi inaonekana sana. Muda mrefu sana, mrefu, kina, unalazimika, lakini ni ghali, mwishowe. Sio nyote mnaohitaji hii leo.
Ili kutatua maswali kadhaa, unaweza kuja kwenye kozi yangu moja mkondoni. Kuna kila kitu kujaribu jinsi ilivyo kufanya kazi na mimi, na njia, hadithi na ulimwengu ambao ninakualika.
Kozi ya karibu ya Shule ya Wasichana Mbaya huanza mnamo Septemba 19. Kozi hii ni kwako ikiwa wewe:
a) msichana mzuri kati ya miaka 18 na 90, b) unajua jinsi ya kusaidia wengine, lakini hautoi kujitunza na
c) leo ni wakati muafaka wa kusema ndiyo kubadilika.
MUHIMU! Katika kozi yangu yoyote mkondoni, umehakikishiwa kupata seti kubwa ya zana zinazoeleweka ili:
- Kwa uaminifu jiulize maswali sahihi na ujibu.
- Jifunze kuhisi mwili wako na hisia zako, kuzielewa na kujadiliana nao. (Sisi, Vijana wa Smart na Vijana wa Smart, kawaida hatujui jinsi ya kufanya hivyo).
- Jipatie msaada kwa mwili wako na hisia zako kwa kuelewa utaratibu rahisi wa kisaikolojia ambao umekuwepo ndani kila wakati, umesahau tu kwamba inaweza kutumika hata bila maagizo magumu.
- Acha kusumbua bila kuchoka na kujisukuma mwenyewe, akiamua mahali pa Amani yako, na ni kwa jinsi gani kwa kujiruhusu kupumzika, unaanza kufanya mengi zaidi.
- Angalia walimwengu wa nje na ndani yako na wacha walimwengu hawa wakushangae tena.
- Pata na utatue maadili yako mwenyewe na uelewe kuwa malengo yako yoyote na maana hukua kutoka hapo.
Na mbinu hizi mahususi zitakuwa na faida katika kutafuta "bibi wa ndani", na kulainisha mazungumzo ya ndani, tukikumbuka kwamba wakati mmoja tulijua jinsi ya kufurahi, kupata marafiki "na yule ambaye anakaa ndani ya bwawa," wakati mwingine kurudia kujiheshimu kwetu, na kwa mambo mengine mengi.
Zana hizi "zimeshonwa" katika kazi na wateja wangu wote wa faragha, washiriki wa mafunzo, kozi mkondoni na semina. Ikiwa umekuwa ukinisoma kwa muda mrefu, labda tayari umegundua hii. Na kila kozi maalum, kama Shule ya Wasichana Mbaya, hutoa mada ya muziki huu wote.
Na miujiza, miujiza ni nini? Tokea. Ndivyo ilivyo orgasms. Lakini hii ni hivyo, athari ya upande. Nzuri, kwa kweli, sitasema.
Jisajili kwa kozi
Shule ya Wasichana Mbaya
Shule inafunguliwa mnamo Septemba 19.
Jiunge nasi!
Ilipendekeza:
Juu Ya Upinzani Katika Tiba Ya Gestalt: Njia Za Usumbufu Wa Mawasiliano Au Njia Za Malezi Yake?
Katika njia ya Gestalt, upinzani hutazamwa kupitia prism ya aina ya usumbufu wa mawasiliano, ambayo kijadi ni pamoja na kuunganisha, utangulizi, makadirio, upotovu, upunguzaji wa habari, ujivuni, nk hatua tofauti njiani. Kwa upande mwingine, aina hizi za upinzani ni njia za kuvuruga kazi ya ego.
Je! Shida Za Zamani Zinaweza Kutatuliwa Kwa Njia Mpya? Njia Ya Kubuniwa Kwa Familia
Upekee wa njia ya makundi ya familia iko katika ukweli kwamba inaruhusu, katika kiwango cha fahamu ya kina, kutafuta suluhisho kwa hali zenye kutatanisha na zisizo na matumaini - hali za maisha zinazojirudia, hatima ngumu, harakati kuelekea kifo, magonjwa sugu na dalili .
Kwa Nini Ninaishi Kulingana Na Sheria Za Mama Yangu, Na Sio Kulingana Na Zangu?
Watu wengi hawasiti kuishi kama mama yao alisema: "usichomoze, nyamaza, ingekuwa afadhali usifungue kinywa chako, kuwa kama kila mtu mwingine," fanya maamuzi, fanya uchaguzi kulingana na idhini ya mama, ushauri wake na mtazamo wa ulimwengu .
Njia Ya Kileo. Mzunguko Wa Nakala. Sehemu Ya Tatu. Njia
Ningependa kuendelea na hadithi ambayo niligusia katika maandishi yangu ya mwisho. Msichana huyo aliachwa peke yake, peke yake na ulevi wake, uzoefu, maisha na mashetani ambao wanakaa ndani. Wasomaji wa tumaini watanisamehe kwa kurahisisha hadithi kidogo.
Njia Ya Maisha Ya Kibinafsi Au "mbinu Ya Njia Ya Maisha"
Watu wako tayari kwenda kwa wataalam wa mitende kutabiri siku zijazo kando ya "mstari wa maisha" mikononi mwao. Lakini hawazingatii ukweli kwamba, baada ya kusoma trajectory ya njia yao ya maisha, mtu anaweza sio tu kutabiri maisha yao ya baadaye, lakini pia kusaidia kwa njia fulani kurekebisha hatima yao.
