2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Leo kuna nadharia nyingi "rasmi" za saratani. Wanaelezea athari za virusi, mabadiliko na kasinojeni kama sababu ya kuchochea. Lakini ikiwa ukiangalia kwa karibu watu "wa oncological", angalia njia za kukabiliana na mafadhaiko, mazingira ya kihemko ambayo ugonjwa huo unatokea, inakuwa dhahiri kuwa shida ya magonjwa ya saratani ina mizizi ya kisaikolojia.
Kulingana na "kazi" ya kiumbe
Jaribio la kuunganisha oncology na nyanja ya kihemko sio mpya kabisa - madaktari wa zamani wa Uigiriki Hippocrates na Galen bado walikuwa wamehusika katika suala hili. Galen aliandika kwamba uchangamfu ni kinga ya asili ya saratani. Kuunda mafundisho ya aina ya hali, Hippocrates kwanza alisisitiza thesis ya umoja wa kisaikolojia. Alisema kuwa magonjwa mengi yanatambuliwa na michakato ya ndani. Baadaye, maoni haya yalithibitishwa. Imethibitishwa kuwa hali ya uwanja wa kihemko huathiri sana mifumo ya kinga na endocrine ya mwili. Ugonjwa wa kisaikolojia hutokea haswa wakati ushawishi huu unakuwa mkali sana.
Dawa ya zamani ya Wachina iliona uvimbe kama matokeo ya mkusanyiko na udumavu wa damu na nguvu muhimu. Mafunzo mabaya yalionekana kama nguzo zisizo na hisia, ambayo ni, haina maisha, mgeni kwa mwili. Kwa hivyo, sio dawa tu zinazoathiri uvimbe yenyewe zilitumika kuwatibu, lakini Tao pia ilifanywa kama njia ya kubadilisha mtindo wa maisha.
Jiwe juu ya moyo
Kuna mfano unaojulikana wa oncological - "jiwe juu ya moyo". Kwa wakati, ikiwa haikuondolewa, jiwe linageuka kuwa tumor. Wakati oncology inatokea, kuna mabadiliko kutoka kwa shida ya kisaikolojia ya nje hadi ya ndani - ya moja kwa moja. Chombo kilichoharibiwa na uvimbe kinaashiria hatari ya nje ambayo haiwezi kushughulikiwa kwa njia ya kutosha. Oncology kwa kweli ni kujisalimisha, mabadiliko ya shida kutoka eneo la uwajibikaji wa kibinafsi kuelekea kukubalika kwa utunzaji: "Wacha madaktari washughulikie shida yangu, siwezi kuifanya".
Ni nini husababisha athari ya oncological? Kiwewe huwa mahali pa kuanzia - tukio ambalo mtu hawezi kuishi kama hapo awali. Anaonekana kugawanya maisha kuwa "kabla" na "baada", na utu hugawanyika kuwa wa kabla ya kiwewe na baada ya kiwewe. Tukio la kiwewe lenye uzoefu wa kutosha huruhusu mtu kuishi katika hali zilizobadilishwa. Lakini ikiwa tunapuuza ukweli, usikubali, mwili unaweza kuanza kuunda tumor. Huwezi kumfunga macho.
Kati ya mamba na simba
Kwa usawa "wa kiwewe", hali zifuatazo zinahitajika: kwanza, kanuni, maoni na sheria kulingana na ambayo muundo wa maisha hufanyika, na pili, kuzamishwa katika hafla ambazo wakati fulani zinaanza kutengana sana na kanuni hizi.
Kwa mfano, mwanamume anahusika kihemko katika uhusiano wa kimapenzi na msichana "asiyefaa" kutoka kwa mtazamo wa jamaa. Kwa muda fulani, uaminifu kwa mfumo wa wazazi utamfanya awe na uhusiano thabiti "kati ya mamba na simba," lakini siku moja atalazimika kufanya uchaguzi - kufuata matakwa yake au kuyatoa. Kujisaliti ni mfano bora wa kiwewe sugu.
Kiwewe kikubwa huibuka kama jibu la ugunduzi wa ukweli, uwepo wake ambao unapingana na maoni yaliyopo. Kupata ukweli huumiza. Kwa mfano, mwanamke aliyekulia katika familia kali sana ghafla hugundua matamanio ya ngono ambayo yanatishia utambulisho wake wa kawaida: "Mimi ni binti mzuri, mwenzi wa mfano." Na kisha unaweza kushukuru hatima kwa kupata kitu ambacho kimekuwa kinafikika kila wakati, au kuwasha njia kali za ukandamizaji zinazolenga kufukuza habari mbaya kutoka kwa psyche. Ukweli, njia hizi hazifanyi kazi kama vile wand wa kusahaulika kutoka kwa sinema "Men in Black", na kwa hivyo habari iliyofukuzwa kutoka kwa fahamu inarudi kila wakati, ingawa katika kiwango cha somatic.
Badilisha au ufe
Mara nyingi tunaweza kuona hali ambayo mtu mmoja kweli ni "mkondo" wa mwingine. Haelewi ana matamanio gani. Badala yake, yeye hutangaza matakwa ya mwingine kama yake mwenyewe, au hudai madai ya dhabihu badala ya uthabiti wa uhakika katika uhusiano. Hivi ndivyo hali ya uhusiano tegemezi inavyoundwa, wakati utupu ndani umejazwa na shughuli kali kwenye pembeni na mmoja wa washirika analazimika kujiondoa kwa kumpendelea yule mwingine, akiamini kuwa maisha yake ni muhimu na ya thamani kuliko yake kumiliki.
Mahusiano ya kutegemeana ni hatari kwa sababu, yanapoisha, humwacha mmoja wa wenzi katika hali ya upweke kabisa, wakati hakuna njia ya kujitegemea. Katika hali hii, maisha yote ambayo yamejengwa karibu na uhusiano huondoka. Jibu la kawaida la kibinafsi kwa uzoefu kama huo ni hisia ya kukosa msaada na kutokuwa na tumaini, wakati unakata tamaa na hauna nguvu ya kushoto kwa chochote. Na ni wakati huu kwamba ni muhimu zaidi kuliko hapo awali kuendelea kuishi.
Kwa mfano, ujumbe wa mwili kwa njia ya jibu la oncological inaonekana kama hii: "Badilisha au ufe." Kwa muda, mtu yuko katika hali ya kufa, wakati suluhisho haliwezi kupatikana kwa njia za zamani. Na kisha inabaki ama kutafuta uwezekano mpya, au kutumia huduma ya mwili kama suluhisho.
Sisi sote tunajua hali ambazo mtu hupoteza ghafla maana ya maisha. Hii mara nyingi hufanyika wakati wa shida - mjasiriamali hupoteza biashara, mwanasiasa anastaafu, watoto wanakua na kuunda familia zao. Ikiwa maisha yanaishia hapo, uvimbe "husikia tu" uamuzi ambao mtu huyo alifanya bila kujua. Na kisha tumor hiyo hiyo inamuwekea hali mpya: ikiwa unataka kuishi, unahitaji kuifanya kwa furaha. Hiyo ni, unahitaji kuelewa ni nini kinachokufanya uwe hai, na ufanye nafasi ya hii katika maisha yako.
Ukandamizaji wa nguvu
Hobby inaweza kumfufua mtu - mara nyingi ni kitu kisicho na maana kabisa na kisicho na maana katika mafanikio na mafanikio. Lakini shukrani kwake, nafasi inaonekana, bure kutoka kwa majukumu na wajibu, nafasi ya kujali hali yako ya kihemko.
Uchokozi ulioonyeshwa wazi pia husaidia kutetea masilahi ya mtu - njia ya ulimwengu ya kujenga mipaka ya kibinafsi. Mara nyingi hukandamizwa kwa kuogopa kumdhuru mwingine na kutengwa. Lakini hii ni bure. Kushindwa kukabiliana na hali za mizozo huleta mvutano wa muda mrefu. Kinyume chake, ufafanuzi wa kujenga wa mahusiano unakuza sana uelewano na unawaruhusu kupata ujuzi na fursa mpya.
Ukosefu wa kuwa mwenyewe, kukataa uzoefu wa uhalisi wa mtu mwenyewe, uchaguzi wa kitambulisho cha uwongo kinachofaa na kizuri wakati huo huo hufanyika katika kiwango cha somatic. Kiini cha tumor huwa mgeni kwa tishu ambayo ilitokea, hugawanyika bila kudhibitiwa na kupenya ndani ya viungo vingine. Na kisha huondoa seli zenye afya na kuchukua nafasi yao. Huu ni ujumbe wa uwazi kabisa kwa mwili: "Mara tu ulipofanya uchaguzi mbaya, na sasa unavuna matokeo." Lakini sio kuchelewa sana kupata mambo sawa.
Kazi juu ya mende
Ili kupata utulivu mkubwa wa kujitegemea, unahitaji kuangalia karibu na kujiuliza maswali kadhaa:
- Ni nini kinachotokea katika maisha yangu sasa?
- Je! Napenda kinachotokea?
- Je! Ni maadili gani ninayounga mkono - yaliyowekwa na jamii au yale ambayo yanahusiana na tamaa zangu za karibu na za wasiwasi?
- Ninapofanya uchaguzi, je! Mimi hutafuta kuepuka wasiwasi au kujaribu kitu kipya?
- Je! Niko huru katika uwezo wangu wa kufanya kile ninachotaka?
Kumbuka kwamba neoplasm ni athari ya "kukwama" katika hisia za zamani na hali ambazo hazijakamilika.
Jaribu kuona ni hafla gani isiyokubalika inayokufanya uwe nyeti sana au, kinyume chake, usijali sana. Je! Kuna uzoefu katika maisha ambao bado huwezi kuzungumza juu ya machozi? Ni nini kinachokuzuia katika mhemko huu na kukuzuia kuendelea mbele, kutoa mwili wako na kuchukua nguvu ya maisha?
Hisia hubaki kugandishwa tu ikiwa tunajitahidi kulinda eneo lililoharibiwa la roho. Mabadiliko hufanyika wakati mitazamo inabadilika. Lakini kwa hili ni muhimu kugeuka ili kukabiliana na hali ngumu na kumaliza kile kinachoamua yaliyomo kihemko. Kwa mfano, kusamehe na kuvumilia matusi, kumwachilia mtu aliyeondoka zamani sana, kuja kukubali hasara, kudhihirisha hamu yake ya kuishi hapa na sasa.
Mazoea kama haya hayatolewi tu kutoka kwa mvutano uliokusanywa, lakini pia huimarisha ujasiri kwamba kile kinachotokea katika maisha yako kinategemea wewe mwenyewe. Na hiyo yenyewe ni wazo lenye afya sana.
Ilipendekeza:
"Ninaogopa Kupata Saratani." Ugonjwa Wa Kuvutia
Chanzo: Na neno hilo ni … la kutisha. Mara nyingine tena, hakuna mtu anayetamka. Na ikiwa huwezi kuizuia, basi wanajaribu kusema haraka, ili Mungu aepushe, wasiingie. Watu hawaogopi ugonjwa wowote kama oncology. Tunaweza kusema nini, kutisha, kwa kweli.
Je! "Saikolojia Ya Saratani" Ni Nini? Ikiwa Sio Kosa, Basi Shida Ya Kisaikolojia-oncology Ni Nini?
Anza Kutafuta "sababu" za kisaikolojia za saratani, haiwezekani kufanya na nadharia rahisi na sitiari. Nakala niliyoandika ilikuwa ndefu sana, kwa hivyo nikaigawanya katika sehemu mbili. Ya kwanza, kama ilivyokuwa, muhtasari, inazungumza juu ya uhusiano kati ya psyche yetu na maendeleo ya oncology.
Matibabu Ya Wagonjwa Wa Saratani Na Mchanganyiko Wa Chemotherapy Na Hypnotherapy. Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Daktari Marat Shafigullin
Mwanaume mwenye umri wa miaka 48, mhariri-mtafsiri kutoka Uhispania. Saratani ndogo ya seli ya mapafu ya kulia. Neuroendocrine tumor ya mesentery ya utumbo mdogo. Tumor ya neuroendocrine ya kongosho Urithi haulemewi na psychoses zilizo wazi.
Jinsi Ya Kumsaidia Jamaa Mwenye Saratani
Mara nyingi, wakati jamaa za wagonjwa wa saratani wananigeukia, wana maswali mengi juu ya jinsi ya kuishi vizuri, nini na jinsi ya kusema, jinsi ya kusaidia kwa usahihi, nk. Kwa kweli, haiwezekani "kufahamu ukubwa", na hata mapendekezo haya, yaliyotengenezwa na Karl na Stephanie Simonton, ilibidi kugawanya katika noti 2, kwa sababu ya habari kubwa sana.
MAISHA YA FAMILIA. AINA ZA MSINGI ZA MAISHA YA FAMILIA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Maisha ya familia. Kama unavyoona, wanasaikolojia wa familia hawawezi kutatua kimsingi hali ya talaka. Lakini, hata hivyo, kwa kuwa sisi, wanasaikolojia wa familia, bado tupo, lazima lazima kwa namna fulani tusaidie wanaume na wanawake, waume na wake, watoto wao na jamaa.
