Kadi Za Mapenzi

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Kumbuka kukumbuka kwa hadithi za hadithi: "Waliishi kwa furaha na kufa siku ile ile"? Je! Unataka hivyo? Ninapendekeza jaribio dogo la kuchunguza mahitaji yako kwa wenzi wanaotumia "Kadi ya Upendo".

Je! Unajua "Kadi ya Upendo" ni nini? Hii ni picha ya mpenzi anayeweza kupendana naye au ambaye tayari umempenda. Kila mtu ana "ramani" kama hiyo katika fahamu zake. Na ramani hizi, kama ramani za jiji au eneo, hutupeleka kwenye mwendo wetu - mahusiano. Kama usemi unavyosema, "kuishi kwa furaha milele na kufa kwa siku moja."

"Kadi za mapenzi" za kibinafsi zinaanza kuonekana katika utoto wa mapema, tunapoundwa na mazingira na kupitia mitihani anuwai inayoathiri hisia zetu, mawazo na tabia. Utoto ni biashara mbaya sana!

Kwa kuongezea, "kadi" zetu zimeboreshwa na ngumu na kuibuka kwa kupenda na kutopenda katika miaka ya shule, upendo wa kwanza na riwaya za ujana. Kulingana na uzoefu wa makosa, ushindi na misiba, hali zetu za kisaikolojia za kujenga uhusiano wa kibinafsi zinaundwa.

Wanatuongozana kupitia maisha, wakiwa na ushawishi mkubwa juu ya uchaguzi wa mwenzi na ubora wa kujenga uhusiano wa kibinafsi.

Kuna nadharia nyingi zinazojaribu kuelezea uchaguzi wa mwenzi.

Wanasaikolojia wengine wanashauri kwamba sisi huwa na kuchagua wenzi ambao ni sawa na wazazi, ambao hatujaelezea au kumaliza shida kutoka utoto. Au tunachagua mtu kwa uhusiano, ambayo ni kinyume kabisa na takwimu ya wazazi.

Wanasaikolojia wengine wanaonyesha kuwa mara nyingi tunavutiwa na wenzi ambao wamepata majeraha ya utoto sawa na yetu na, kwa hivyo, wamekwama katika hatua moja ya ukuaji kwa maana ya uhusiano kama sisi. Aina hii ya upendo inaitwa "ugonjwa unaosaidia", ambayo inamaanisha kuvutiwa na maeneo yenye uzoefu kama huo wa kiwewe. Mara nyingi zaidi kuliko hivyo, akili haina nguvu ya kushawishi uhusiano huu, kwa sababu nguvu fulani isiyoelezeka hutusukuma kwenye kukumbatiana na mtu mwingine. Hisia huibuka mara moja, na kemia katika kesi hii ina nguvu kuliko hoja ya busara, ambayo inahitaji "kuchukua akili."

Uhusiano na watu kama hao hukuruhusu kurudia uzoefu wa kiwewe wa utoto na kumaliza kile kilichobaki bila kukamilika ili usiweze kuingia katika hali kama hizo.

Wataalam wa tatu wanasema: "Niambie ni nani unayempenda - nami nitakuambia wewe ni nani bado, au tuseme, ungependa kuwa nani." Na hii pia ina ukweli wake mwenyewe. Mara nyingi tunapenda na wale ambao wana sifa au talanta zilizokosa. Ukiona hii kwa mtu mwingine, basi una sifa hizi pia. Kwa sababu fulani tu sifa hizi hazikuweza kukuza ndani yako. Unapokutana na mtu kama huyo, unakua karibu naye na unajifunza kufunua talanta zako. Nakumbuka maneno ya George Washington, yaliyoandikwa na yeye nyuma mnamo 1795: "Nyenzo nyingi zinazowaka zimesukwa katika muundo wa utu wa mwanadamu, na ingawa sehemu hii inaweza kulala kwa sasa … lakini ikiwa unaleta tochi kwake, kile kilichofichwa ndani yako mara moja kitaanza kuwaka moto … ". Kuanguka kwa upendo ni moto ambao unawaka na kutuumba.

Na, labda, wakati unapata na kukuza uwezo au ujuzi ndani yako, utaacha kumpenda mwenzi wako ikiwa hatakua na wewe na kubadilika. Kama wanasema, kwa nini ulimpenda mpenzi wako, kwa sababu ya hii utagawanyika naye. Kwa mfano, ikiwa unapenda kumpenda mtu anayekabiliwa na vitendo vikali na vya hatari, basi mwishowe unaweza kuchoka na shinikizo na shauku yake ya kujifurahisha. Na unaweza hata kuteseka na vurugu kutoka kwake.

Ni jambo moja wakati tunafahamu "kadi" zetu na nyingine kabisa ikiwa kila kitu kinaendelea kwa kiwango cha fahamu. Hii inachanganya mchakato wa kuunda hekima, na unaweza kukanyaga "tafuta" sawa kwa muda mrefu.

Uhamasishaji unaweza kusaidiwa kwa kuunda "Kadi yako ya Upendo" ya kibinafsi. Kuna algorithm.

Andika picha ya kina ya mpenzi wako mzuri, kwa kuzingatia vigezo vifuatavyo:

1. Takwimu zake za mwili (muonekano, umri, hali) na ustawi wa nyenzo;

2. Kihemko. Anaonyeshaje na anakubali hisia, ni kiasi gani unaweza kuwasiliana naye kwa kiwango cha "moyo", jinsi mnavyoweza kuwa karibu na kila mmoja;

3. Akili. Andika maeneo ya utaalam na masilahi ambayo unataka mpenzi wako amiliki;

4. Hadhi ya kijamii (kamba za bega, vyeo, kazi, chapa ya gari, nk), ikiwa ni muhimu kwako;

5. Kiroho (maadili, falsafa ya maisha, maono ya siku zijazo).

Andika picha ("Kadi ya Upendo") na uone ni nani picha hii inakukumbusha, ni hisia gani zinaibua, na labda kumbukumbu. Je! Ni yapi kati ya mawazo haya hapo juu ambayo picha hii inalingana na: kumaliza uhusiano na mtu kutoka kwa familia yako au watu wengine kutoka zamani, ukikumbuka uzoefu wa kiwewe, au fursa ya kufunua sifa na talanta kadhaa kwako mwenyewe. Au labda utazingatia kitu kingine.

Na ikiwa wewe ni aina ya mtu ambaye hupata shida sana kupenda, basi kuna njia za kusaidia hii. Unapokutana na mtu ambaye analingana na chati yako ya mapenzi, jaribu kufungua mioyo yenu kwa kila mmoja na kupata vitu vya kufurahisha mnavyoweza kufanya pamoja. Unapotumia wakati pamoja, utajua na kuboresha mambo anuwai na yako mengine, ambayo yanaweza kusababisha hisia za upendo.

Kuna tafiti zinazoonyesha kuwa shauku mara nyingi huwaka wakati wa hali zenye mkazo. Kuna mashirika ya kuchumbiana ambayo watu wengine wanajua juu ya hii, kwa hivyo hupanga tarehe wakati wa kusafiri sana (kuvuka daraja la kusimamishwa kwa korongo, au kutumia wakati pamoja kwenye safari).

Ikiwa una uhusiano, unaweza kufanya uchambuzi wa jinsi unavyostarehe na uhusiano huo kimwili, mali, kihisia, kiakili, hali na kiroho. Kwa kweli, utapata nguvu na zile ambazo hazikuridhishi vya kutosha.

Acha mpenzi wako akuandikie "ramani" kama hiyo, ameridhika vipi na mahitaji hapo juu. Unaweza kujadili na mwenzako na kwa pamoja kutafuta nafasi za kujaza au kukuza kile kinachokosekana. Kwa mfano, ikiwa huna hamu ya kutosha na mwenzi, basi angalia maeneo ya maarifa ambayo yanavutia nyinyi nyote, au anzeni marafiki ambao unaweza kupata ujuzi (kama mifano: ingiza jamii ya wanasayansi, jiandikishe kwenye masomo, au andika kitabu juu ya mada inayokupendeza).

Kuna moja "lakini": mahitaji yote yanaweza kutengenezwa katika mahusiano, isipokuwa kiroho. Kipengele hiki kinaweza kubadilika unapopitia majaribu makubwa. “Ni makosa kufikiria kuwa mapenzi hukua kutokana na urafiki wa muda mrefu na uchumba wa kudumu. Upendo ni tunda la urafiki wa kiroho, na ikiwa urafiki hautatokea kwa sekunde, hautatokea kwa miaka au vizazi. "- Gibran Khalil Gibran. Ikiwa maadili yako na falsafa ya maisha hailingani, basi ni ngumu kubadilisha chochote hapa. Labda sio thamani. Kubali tu kama ilivyo. Na kisha kitu kitabadilika kwa njia bora kwako. Jambo kuu sio kukata tamaa!

Kwa kweli, unaweza kuchambua "ramani" yako vizuri kwa msaada wa mtaalam. Lakini kwa hali yoyote, jaribio hili litakusaidia kujitambua vizuri. Picha iliyohalalishwa ya mwenzi wako wa ndoto ni muhimu sana kwa jinsi unavyoendelea sasa na jinsi uhusiano wako utakavyoundwa baadaye. Kwa kufanikiwa katika mradi wowote wa biashara, ni muhimu kuona lengo unalojitahidi, kwa njia ile ile, taswira na ufahamu ni muhimu katika kujenga uhusiano katika wanandoa na familia.

Uhusiano wa kibinafsi pia ni mradi ambao unahitaji kazi ngumu ya kila siku na hamu ya kuunda. Uko tayari?

Elena Zozulya (Olena Zozulya)

mtaalamu wa gestalt, kocha