Kuhusu Hofu Ya Utoto

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Miaka kadhaa iliyopita, mteja alikuja kwangu kwa mashauriano - mwanamke mzima ambaye ghafla aliogopa giza. Kama ilivyotokea wakati wa mchakato wa mashauriano, kama mtoto, mwanamke alikuwa na aibu kwa udhihirisho wa hofu hii, wazazi wake walikataa kuwasha taa usiku wakati aliamka na alikuwa na hofu. Na sasa, akiwa mtu mzima, hofu yake ya giza baada ya hali fulani za kusumbua, ambazo sio chache sana katika maisha ya mtu yeyote, zilianza kuongezeka.

Hofu ya utotoni labda ni moja wapo ya maswali ya kawaida wazazi huuliza wanasaikolojia wa watoto. Wakati huo huo, hofu ya watoto mara nyingi ni athari ya kawaida ya mtoto mdogo kwa hali na hali fulani.

Wacha kwanza tukae juu ya ukweli kwamba hofu sio tu mhemko "wa kawaida", lakini hata ni muhimu. Ilikuwa hofu na umakini ambao mara moja ulisaidia mtu kuishi. Inajulikana kuwa ubongo wa mwanadamu mzima una zaidi inayoitwa "maeneo ya kengele" ikilinganishwa na maeneo ya furaha na raha. Hofu husaidia kuhamasisha nguvu zote za mwili, kwa mfano, kutoroka au ili kupambana na hatari. Na kawaida, mtu mzima pia hupata hofu mara kwa mara.

Watoto wana sababu nyingi za kuogopa. Hadi umri fulani, mtoto ni mdogo, asiye na kinga na hutegemea kabisa kiumbe cha watu wazima. Mtu anawezaje kuogopa hapa?

Wanasaikolojia wanafautisha aina kadhaa za hofu ambazo watu wazima na watoto wanakabiliwa.

Aina ya kwanza ni pamoja na hofu ya kibaolojiaambayo tunaaminika sote kuzaliwa. Hofu hizi ni pamoja na hofu ya giza, urefu, kina, sauti za ghafla zisizotarajiwa, na mara nyingi hujumuisha hofu ya nyoka, buibui, wadudu anuwai na wanyama. Na kwa watoto karibu umri wa miaka 4-5, ni haswa hofu hizi ambazo zinashinda, ambazo kila wakati hutegemea hofu ya kibaolojia, asili kwa maisha yao na afya. Kwa njia, ni hofu ya kibaolojia ambayo pia ni pamoja na hofu ya wageni na maeneo ambayo haijulikani kwa mtoto. Kwa hivyo, ikiwa mtoto wako anaogopa watu wapya, hii sio sababu ya hofu. Uwezekano mkubwa zaidi, anahitaji tu wakati wa kuangalia kote na kuzoea. Na kuona kuwa mama anawasiliana na mtu mpya, kana kwamba anaashiria mtoto wake kuwa sio hatari hapa, mtoto ataacha kuogopa hivi karibuni.

Aina inayofuata ya hofu ni ile inayoitwa hofu ya kijamii … Tayari kutoka kwa jina ni wazi kuwa huibuka wakati mtoto anaingia kwenye jamii - anaenda chekechea, kwa vikundi vya maendeleo, shuleni, mwishowe. Hofu ya kawaida hapa ni ya kukataliwa, kukataliwa na wenzao, au kudhihakiwa. Inaaminika kuwa kukataliwa ni jambo baya zaidi kwa wasichana, na kejeli kwa wavulana. Na, lazima niseme kwamba, kwa bahati mbaya, kwa kweli hakuna mtoto ambaye ana kinga dhidi ya hii. Labda "dawa" bora ya hofu kama hiyo ni kukubalika kwa mtoto bila masharti na wazazi. Wakati mtoto anajua kuwa yeye ni mzuri ndani yake, kwamba kwa mama na baba yake ndiye bora, anayependwa zaidi, haijalishi ni nini. Hisia ya mtoto ya ubinafsi "mimi ni mzuri, na kila kitu ni sawa na mimi" ni msingi muhimu ili hofu hizi hazina athari mbaya katika siku zijazo.

Aina nyingine ya hofu ni hofu zilizopo … Wanaweza kuonekana mapema kama ujana, kama miaka 10-11. Mtoto hukua, na mwanzoni anajitambua kama mshiriki wa familia, basi - kama mshiriki wa kikundi (chekechea, darasa), na katika ujana anaanza kugundua kuwa anahusika katika jamii yote ya wanadamu.. Na, kwa kweli, anaanza kufikiria juu ya maana ya maisha, na juu ya siri za ulimwengu, na pia juu ya majanga, vita, shida za mazingira ulimwenguni. Mara nyingi ni wakati wa ujana ambapo mtu hukua, kwa mfano, hamu ya kujiunga na harakati ya kujitolea, kusaidia wanyama wasio na makazi, na kushiriki katika kampeni za mazingira. Hofu iliyopo ni pamoja na hofu ya vita, majanga, hofu ya kutopata nafasi yao maishani. Mara nyingi, hofu ya kifo pia inajulikana kama hofu ya kuwepo.

Inaonekana kwamba hofu ya kifo inafaa kutajwa kando. Hivi karibuni au baadaye, mtoto hutambua jambo hili, anatambua kuwa yeye pia ni mtu kama watu wengine wote, na kwa namna fulani anahitaji kukubaliana na mwamko huu. Inaaminika kuwa katika utoto hofu ya kifo hupita kupitia "vilele" kadhaa - hii ni miaka 3-4, wakati mtoto anafahamu kwanza; Umri wa miaka 7-8 na umri wa miaka 9-12. Katika umri wa miaka 7-8, hofu hii kawaida hupata sifa za kujitolea kwa mtoto - mtoto tayari anajaribu kukubaliana na ukweli kwamba siku moja watu wake wa karibu watakufa, na huanza kuogopa sio yeye mwenyewe, bali kuhusu jamaa na marafiki. Katika umri wa miaka 9-12, woga huu hupata rangi sawa sawa wakati mtoto anaanza kufikiria juu ya maana.

Inaweza kuwa ngumu kwa watu wazima kukabiliana na uzoefu huu wa mtoto, haswa mtoto mchanga sana. Na hapa kuna hatua muhimu, ambayo inafaa kukaa kwa undani zaidi. Mara nyingi, mama au bibi huanza kumhakikishia mtoto kwamba, kwa mfano, hatakufa kamwe, atamvuruga, epuka maswali yasiyofaa na kutoka kwa mazungumzo haya magumu wakati mwingine. Kama matokeo ya tabia kama hiyo ya watu wazima, mtoto anaweza kuacha kuuliza maswali hivi karibuni na hatalia tena ugunduzi huu mbaya na wewe. Lakini hii haimaanishi hata kidogo kwamba aliweza kukabiliana na woga huu peke yake. Watu wazima wanaozunguka wanahitaji kuelewa kuwa kwa kuhama mazungumzo na uzoefu wa utotoni na huzuni juu ya kifo, kwa hivyo huondoa wasiwasi wao wenyewe, na haumsaidii mtoto. Kwa hivyo, ili kumsaidia mtoto wao, kwanza kabisa, watu wazima wenyewe wanahitaji kuelewa - ni vipi wao wenyewe wanakabiliana na hofu hii, wao wenyewe wanaamini nini, ni nini mara moja kiliwasaidia?

Kwa njia, kwa kweli, haipendekezi kuwatisha watoto wasiotii au wasio na maana kwa kusema kwamba "watachukuliwa na mjomba wa mtu mwingine" au "Baba Yaga atakuja" au "babayka". Watoto wengi mwanzoni hujaribu kukabiliana na woga wao wa kifo kwa kuuweka mfano - na ni kwa sababu ya woga wa monsters na monsters kwamba wakati mwingine tunaweza kuelewa kuwa mtoto ana hofu ya kifo. Kwa hivyo, wakati watu wa karibu zaidi wanapoanza kumtisha mtoto na watoto wachanga au wageni, kwa kweli, humwogopa mtoto na kile ambacho hawezi kukabiliana nacho sasa, kwa sababu ya umri wake, yeye mwenyewe hataweza. Je! Afya ya kisaikolojia ya mtoto wako inastahili hadithi kama hizo za kutisha?

Kawaida hofu ya watoto hudumu kwa kipindi fulani, na kisha wanaonekana kwenda peke yao. Lakini hutokea kwamba hofu huanza kuingilia kati na mtoto sana, inakuwa ya kupuuza. Ikiwa hali hii hudumu zaidi ya miezi mitatu na, zaidi ya hayo, inaambatana na shida za kulala, vitendo vyovyote vya kurudia (harakati zinazoitwa "ibada" - kwa mfano, mtoto anahitaji kuvaa kitu kimoja mara kadhaa au kuwa na uhakika wa kuosha mikono yake mara nyingi, wakati hakuna haja ya hii), basi hii ndio sababu ya kushauriana na mtaalam.

Je! Wazazi wanapaswa kufanya nini kumsaidia mtoto wao wakati anaogopa? Kuanza, ni muhimu kukumbuka kile nilichoandika hapo juu: ni kawaida kwa mtoto mdogo kuogopa. Hakuna kesi lazima mtoto aibu kwa hofu yake, bila kujali jinsia ya mtoto. Kwa sababu fulani, wazazi wengine, mara nyingi baba, wanaamini kuwa kijana mdogo tayari ni mtu mzima mdogo anayeweza kupinga woga wake mwenyewe. Lakini ili ujifunze kupinga woga wako, kwanza katika maisha ya mtoto yeyote lazima kuwe na mtu mzima ambaye yuko tayari kumsaidia na kumsaidia wakati anaogopa. Katika ufalme wa wanyama, watoto hawajatumwa kwenye uwindaji huru hadi wapate nguvu. Watu pia wana - mtoto wako sasa anajifunza kuishi, na ili aweze kukua kuwa mtu mzima mwenye nguvu, kwanza hupitia kipindi cha utegemezi kabisa. Wakati mvulana wa miaka mitatu au mitano ana aibu kwa kuogopa, sio nguvu na kutokuwa na hofu ambayo imeletwa ndani yake, lakini kutokuwa na msaada na uchokozi ambao hauhesabiwi haki katika siku zijazo.

Wakati mtoto anaogopa, basi hakika anahitaji kuashiria kwamba tuko naye na tuko tayari kumlinda, na kwa hili sio lazima kila wakati hata kusema kitu. Njia rahisi zaidi ya kufanya hivyo ni kupitia mawasiliano ya mwili, tunapomkumbatia mtoto wetu, kana kwamba tunamtumia ishara "niko pamoja nawe." Kumbatio kama ishara pia inaweza kuonekana kama kinga ya mfano. Haupaswi kugugumia chini ya kitanda na tochi, ikiwa mtoto anaogopa mtu ameketi chini ya kitanda - amhurumie mtoto wako vizuri, labda uliza juu ya mnyama huyu chini ya kitanda kwa undani zaidi. Wanasaikolojia wana usemi kama huo juu ya hofu: "mashetani waliotajwa hukoma kuwapo." Kwa kuzungumza na mtoto wako juu ya hofu yao, unaifanya iwe wazi kuwa unakubali na kuelewa, badala ya kukataa hisia zao.

Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hofu ya watoto, katika nakala hii nilizingatia aina za kile kinachoitwa hofu inayohusiana na umri ambayo karibu mtoto yeyote anakabiliwa nayo. Lakini pia kuna ile inayoitwa hofu iliyosababishwa, iliyoingizwa kwa watoto. Lakini, nadhani hii ni mada ya mazungumzo yanayofuata.