2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Miaka mingi iliyopita, nyuma katika miaka yangu ya mwanafunzi, ninaogopa, sitaki, na labda kwa namna fulani baadaye, nilikwenda kwa daktari wa meno na jino baya.
Uhitaji wa usaidizi wa kitaalam ulikuwa dhahiri na haukuacha nafasi yoyote ya kumaliza suala hilo peke yao.
Katika ofisi ya daktari, mara moja nilianza kupiga kelele na kutoa udhuru. Daktari wa meno aligundua kuwa swali la wasiwasi wangu lilikuwa la asili ya kisaikolojia, na akasema kifungu ambacho nilikumbuka kwa muda mrefu.
Alisema: “Mpaka ulipokuja kwangu, lilikuwa shida yako, na sasa, unapokuwa kwenye kiti changu, ni yangu. Unaweza kupumzika, sasa nitachuja. "
Wakati huo, ilikuwa ni nini hasa kilichohitajika. Hakuna kitu ambacho daktari wa meno alifanya, sikuweza kufanya mwenyewe. Sehemu yangu yote ya jukumu ilikuwa kuja kuamini.
Msongo wa mawazo ulipungua na suala hilo likaanza kutatuliwa kwa njia sahihi tu.
Baadaye, niligundua kuwa katika hali ambapo msaada unahitajika, jukumu langu kuu ni kuchagua yule anayefaa ambaye ninapaswa kumwamini, kwamba hili sio swali la kudanganya pia.
Miaka mingi baadaye, nikifanya kazi na watu ambao wanahitaji msaada wa kisaikolojia, ninaelewa jinsi ilivyo ngumu wakati mwingine mtu kugundua hitaji la msaada wa mtaalam katika eneo hili.
Ikiwa jino baya au jeraha mwilini linaacha bila shaka kuwa mtaalamu tu ndiye atakayesaidia, basi katika maswala ya psyche, mtu anaweza kujifunga kwa muda mrefu iwezekanavyo.
Au, wakati nguvu inaisha na ukosefu wa matokeo unakuwa dhahiri, huenda kwa mtaalam aliye na matumaini "Toa shida" kuzungumza tu juu yake kama daktari wa meno.
Na hapa ndipo tofauti kati ya huduma ya matibabu na kufanya kazi na mwanasaikolojia / mchambuzi iko
Sanduku lolote nadhifu na shida unayoleta na muswada wowote unaoweka juu, mwanasaikolojia / mtaalam wa magonjwa ya akili hataondoa shida hii kutoka kwako.
Matokeo yatategemea tu ubora wa ushiriki wako katika mchakato na nia yako ya kubadilika kutoka ndani
Inatokea kwamba mtu, anayesumbuliwa na mateso, mhemko uliokandamizwa, chungu la chuki na maumivu, anahitaji sana mwishowe atoe yote kutoka kwake kwamba hata usemi rahisi ni wa kutosha kupunguza hali hiyo.
Walakini, ikiwa mabadiliko ya kweli yanahitajika, na hii ni dhahiri, kuongea tu haitoshi.
Mtaalam anaweza kukusaidia kuona swali lako kutoka kwa pembe zingine ambazo sio kawaida kwako, kugundua sehemu zisizoona, kujitambua na mahitaji yako halisi chini ya lundo la mipango na imani zinazojulikana.
Utaratibu huu unaweza kuwa mbaya, wa kiwewe na unachukua muda
Unahitaji kuwa tayari kwa hiyo, unahitaji kuitaka ili kuhimili.
Hutaweza kutoa shida.
Sio kweli kununua matokeo.
Kwa hivyo? "Sama-sama-sama?"
- Sio "yeye mwenyewe" tena. Uko na mtu anayekukubali na shida bila uhusiano wa kibinafsi nayo na kuona mabadiliko. Unajitokeza. Unakua.
Msaada kama huo hauwezekani
Kuingiliana tu kunawezekana
Ilipendekeza:
Hauwezi Kumaliza Uhusiano Wa Zamani Wakati Unajuta
Watawa wawili wa Wabudhi walikaribia mto mpana. Mwanamke mchanga alisimama pwani na kulia, alihitaji kwenda upande wa pili. Aliuliza watawa wamsaidie kusafiri. Mtawa mchanga alikataa kwa sababu ilikuwa marufuku kumgusa mwanamke. Mtawa mwandamizi, bila kusita, alimchukua mwanamke huyo mikononi mwake na kumbebesha kuvuka mto.
Je! Msaada Wa Kisaikolojia Ni Tofauti Gani Na Msaada Wa Kirafiki?
Watu wengi wanasema: "Kwa nini ninahitaji mwanasaikolojia? Mwanasaikolojia wangu bora ni rafiki yangu "au" Ninaweza kushiriki kila kitu kinachotokea na mama yangu, dada yangu, nk. " Familia, watu wa karibu, kuwa na marafiki hakika ni thamani kubwa.
Saikolojia Na Tiba Ya Kisaikolojia Kwa Wale Ambao Hawatafuti Msaada, Au Kwanini Wazo La "msaada" Ni Geni Kwa Uchunguzi Wa Kisaikolojia
Wakati wazo la kutafuta msaada wa kisaikolojia kukomaa, wakati mmoja mtu anauliza swali: "Je! Tiba ya kisaikolojia inaweza kutatua shida yangu?" Na wakati swali hili linaonekana, wavuti ulimwenguni kote tayari iko tayari kutoa majibu anuwai kwa kila ladha.
Msaada Katika Maisha: Wapi Kupata Msaada?
Kila mtu anahitaji msaada katika maisha, lakini sio kila mtu atapokea au atampa. Kesi kutoka kwa maisha ya mwandishi wakati msaada ulikuwa muhimu sana .. - Nikusaidie vipi?.. - Nishike tu .. Msaada hauwezi kuishi bila Nilipokuwa na umri wa miaka 12, mimi na kaka yangu tulipanda juu kabisa ya mwamba ulioundwa kwenye tovuti ya machimbo ya zamani.
Mfano Wa Kukubali: Jinsi Ya Kukubali Maisha Yako
Kukubali ni kinyume cha uvumilivu. Unapovumilia, ikiwa unakubali, basi kwa maumivu na karaha. Kukubali ni sawa na utulivu. Unapokubali zaidi, zawadi zaidi kutoka kwa maisha. Soma mfano ndani yake kwa jibu la swali: jinsi ya kukubali maisha yako?
