2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Watu wengi wanasema: "Kwa nini ninahitaji mwanasaikolojia? Mwanasaikolojia wangu bora ni rafiki yangu "au" Ninaweza kushiriki kila kitu kinachotokea na mama yangu, dada yangu, nk. " Familia, watu wa karibu, kuwa na marafiki hakika ni thamani kubwa. Wakati mwingine tunahitaji kusema, tunahitaji ushauri wa kirafiki, kutiwa moyo, ili rafiki yetu mmoja aseme tu: "Mzee wako ni mjinga kamili, kwani alikuacha." Au ili mama yangu akumbatie katika hali ngumu na aseme kwamba anapenda na kila kitu kitafanikiwa.
Ukweli, ni muhimu sana wakati watu wa karibu hawawezi tu kusikiliza, lakini pia kusikia uzoefu, kuwa na mtu katika mchakato huu mgumu. Lakini wakati mwingine kwa watu wa karibu uzoefu wa mwingine huwa hauvumiliki na hapo ndipo unaweza kusikia jibu: "Ndio, unapata nini, ya kutosha kuwa lelemama." Kwa hivyo, wapendwa mara nyingi wanataka kufurahi, kuelezea, kwa njia hii, msaada wao. Lakini, kama sheria, hii ina athari tofauti. Mtu anaona hii kama ukweli kwamba uzoefu wake sio muhimu sasa au kwamba sasa anahisi kile asichopaswa kuhisi. Na wakati mwingine, labda hataki kushiriki shida yake kwa sababu ya hofu ya kupungua kwa hisia zake.
Watu wengi ni ngumu kuwa karibu na mtu ambaye ana hisia kali, labda kwa sababu ya hofu ya kuonyesha hisia zao zenye nguvu. Na ikiwa hakuna mtu karibu ambaye anaweza kukusaidia katika kuonyesha hasira, hofu, kukata tamaa, maumivu, basi unaweza kujaribu, pamoja na mwanasaikolojia, kugusa uzoefu wako.
Kuna hali wakati mtu haridhiki na njia anayoishi, shida katika mahusiano, kazini, kutojali, ukosefu wa nguvu na hamu ya maisha. Katika hali kama hizo, ushiriki wa kirafiki na ushauri, msaada wa wapendwa hauwezi kuwa wa kutosha, kwani kazi ya kina na mwanasaikolojia ni muhimu.
Hapa kuna mifano kadhaa. Kwa mfano, msichana mdogo anaishi mwenyewe, ambaye amekuwa akisoma na A tu, aliingia chuo kikuu maarufu, ambacho kilichaguliwa na wazazi wake, kwa utaalam wa wakili, ambaye, kwa maoni ya wazazi wake, yuko mahitaji na kulipwa sana. Na kila Jumamosi na familia nzima, huenda kwa Philharmonic, kwa sababu ni kawaida katika jamii ya mama yake. Wanafunzi wenzako wanapenda maarifa ya msichana huyo na huzungumza juu ya familia nzuri sana aliyonayo. Na yeye mwenyewe anahisi hana furaha, upweke na haelewi kwa nini hataki kuishi sana. Na tu kwa kufanya kazi na mwanasaikolojia, anatambua mahitaji na matamanio yake ya kweli, kwamba, zinageuka kuwa, kila wakati alitaka kuwa mbuni, anachukia Philharmonic, kweli anataka kujifunza kucheza na kutumia wikendi na marafiki. Na muhimu zaidi, aligundua kuwa sasa anataka kujitegemea mwenyewe katika chaguo lake, na sio kufuata maagizo ya wazazi wake.
Au mfano mwingine, wakati msichana anachagua mwanamume aliye kwenye uhusiano ambaye anajisikia kuwa na hatia kila wakati, anasamehe tabia yoyote isiyo na heshima kwake mwenyewe, hukandamiza mahitaji yake ya kweli kwa kuogopa kumpoteza mpendwa wake. Kama matokeo ya matibabu, zinageuka kuwa mwanamke akiwa na umri wa miaka 4 alikuwa na hali mbaya wakati wazazi wake waliondoka, wakimwacha na shangazi yake, bila kuelezea chochote kwa mtoto. Katika umri huo, aligundua hali hii kama kwamba yeye ni mbaya na hastahili kupendwa, na ili kustahili upendo wa wazazi wake, unahitaji kuwa mtiifu na raha, kila wakati ukifanya kama wengine wanataka. Alihamisha mtindo huu wa tabia kuwa uhusiano na mwanaume, na kila wakati anajaribu kufikia matarajio ya wengine, kwa matumaini ya kupata mapenzi.
Ikiwa wewe mwenyewe unapata shida kuelewa unahisi nini, unachotaka, basi mwanasaikolojia anaweza kuwa ndiye atakayeongozana nawe kwenye njia ya ufahamu wa hisia zako, mawazo, mahitaji na matamanio yako. Kwa ufahamu wa kile kinachotokea kwako na kile kinachofaa kwako, utegemezi kwako unakua, na sio matarajio na matakwa ya watu walio karibu nawe. Kuna uhuru zaidi katika uchaguzi na katika maisha kwa ujumla. Kwa ujumla hii sio mchakato wa haraka, lakini ina thamani yake.
Ilipendekeza:
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Msaada Wa Kiume Na Wa Kike?
Ni kama kuunga mkono kutoka nje au kutoka ndani. Mwanamume anaweza kusaidia mwanamke kutoka nje. Ikiwa amechoka, anaweza kumtunza na kuchukua jukumu fulani linalohusiana na maswala maalum. Fanya kitu: tatua suala au rekebisha shida. Ikiwa mwanamke anaogopa na kuchanganyikiwa, basi karibu na mwanamume unaweza kuhakikisha kuwa ulimwengu haujaanguka bado, kwamba hayuko peke yake, na ikiwa kuna hatari kuna mtu wa kumlinda.
Saikolojia Na Tiba Ya Kisaikolojia Kwa Wale Ambao Hawatafuti Msaada, Au Kwanini Wazo La "msaada" Ni Geni Kwa Uchunguzi Wa Kisaikolojia
Wakati wazo la kutafuta msaada wa kisaikolojia kukomaa, wakati mmoja mtu anauliza swali: "Je! Tiba ya kisaikolojia inaweza kutatua shida yangu?" Na wakati swali hili linaonekana, wavuti ulimwenguni kote tayari iko tayari kutoa majibu anuwai kwa kila ladha.
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia Na Mwanasaikolojia?
Hivi majuzi niliulizwa tena ni nani mtaalam wa saikolojia na mwanasaikolojia ni daktari au la? Na pia nilisikia hadithi ya kushangaza sana, jinsi mwanasaikolojia aliagiza dawa, na mgonjwa "akageuka kuwa mboga." Nitaacha ukweli wa hadithi hii kwenye dhamiri ya msimulizi.
"Ushirika Wa Kirafiki", Au Juu Ya Hatari Katika Tiba Ya Kisaikolojia Na Mwanasaikolojia Rafiki
Jambo la wale wanaoitwa "wanasaikolojia wenye urafiki" (kutoka kwa rafiki wa Kiingereza-rafiki) lilionekana katika nafasi yetu ya kitamaduni na kitamaduni hivi karibuni na inafanya kazi katika uwanja wa maswala ya LGBT. Umbo la nje linaonekana sio mbaya:
Tiba Ya Kisaikolojia Ni Nini Na Ni Tofauti Gani Na Ushauri Wa Kisaikolojia?
Tofauti kubwa kati ya tiba na ushauri ni kwamba wakati wa mashauriano, kama sheria, unaweza tu kusuluhisha shida fulani. Tiba inaweza kukusaidia kubadilisha maisha yako, tabia yako, tabia yako. Inamaanisha nini? Kwa kweli, kwa mfano, ikiwa unaona kuwa mara nyingi unajikuta katika hali zile zile - kwa mfano, kila chemchemi unapenda na msichana mpya, na kwa kuanguka uhusiano wako tayari umeanguka.
