2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi wakati wa tiba, watu wanajua kuwa uhusiano wao mwingi ni sumu. Na kisha swali linaibuka kwao - je! Ni kweli lazima kuacha kuwasiliana na watu hawa? Kwa kweli, wakati mwingine watu wameunganishwa na uhusiano wa kifamilia, urafiki wa muda mrefu au uhusiano wa kufanya kazi.
Katika kesi hii, inaweza kuwa busara kutafakari tena uhusiano huo kulingana na umbali wa kihemko.
Ikiwa tunatoa mlinganisho na makazi yetu, basi hatumruhusu kila mtu anayekuja kwenye chumba chetu cha kulala. Hatualiki mtu nyumbani kabisa, tunakutana katika eneo lisilo na upande wowote; wengine - tunaalika kwenye sebule; kuna wale wa karibu ambao tunaruhusu kuingia chumbani.
Kwa kihemko, mpango huo unafanya kazi - hauanzishi watu wa nje katika maswala yako ya kibinafsi, kwa hivyo hawakudhuru, unawasiliana juu ya mada ya upande wowote. Na kisha unahitaji kuchambua - ikiwa, kwa mfano, kuwaambia wazazi wako au marafiki juu ya mambo yako, kwa matumaini ya kupata msaada, unapokea mashtaka, kukosolewa, kushuka kwa hisia zako, wivu, na kuumiza juu yake - ambayo ni, ni busara kumwambia mtu kile unatarajia kutoka kwake..
Ikiwa baada ya hapo hakuna kitu kitabadilika, basi jambo la busara zaidi ni kuongeza umbali, sio kumtolea maelezo ya maisha yake, sio kushiriki uzoefu wake.
Kwa hivyo, baada ya muda, utaweza kujijengea umbali mzuri na kila mtu, na hautawaacha watu katika ulimwengu wako ambao hawawezi kuwa waangalifu na hisia zako.
Jihadharishe mwenyewe na faraja yako ya kisaikolojia!
Ilipendekeza:
Uaminifu Kati Ya Wenzi Kama Msingi Wa Kiroho Na Maadili Ya Familia
Urusi imekuwa kiongozi wa ulimwengu kwa idadi ya talaka kwa karibu robo ya karne. Kulingana na takwimu za ofisi ya Usajili, tuligawanyika kutoka 50% hadi 70% ya wenzi wa ndoa kutoka idadi ya familia ambazo zilisajiliwa katika mwaka fulani. Kuna sababu nyingi za talaka:
Kuhusu Uaminifu
Wakati tunauliza swali kwa njia ambayo kuamini mtu ni imani yetu ya ndani kwamba mtu atafanya kila wakati "vizuri" (kwa maoni yetu), ambayo ni, jinsi tulivyokubaliana naye, jinsi tulivyomuuliza, n.k. . .NS. - katika kesi hii, huwezi kumwamini mtu yeyote.
Zana Za Mtaalam Wa Saikolojia. Miduara Ya Ukaribu
Ugunduzi mkubwa kwangu ulikuwa marafiki wangu na Marilyn Murray, ambayo ilifanyika shukrani kwa kitabu "Mfungwa wa Vita Vingine". Ilikuwa haiwezekani kujiondoa kwenye kitabu hiki. Ilikuwa ya kusisimua, riwaya, na hadithi ya kisaikolojia ambayo ilikuwa ya kutisha na matumaini wakati huo huo.
Kumbuka Mwenyewe Unapotembea Kwenye Miduara
Ni wakati wa kukuambia siri yangu. Nataka sana kuwa kando yako. Nataka sana na ninaogopa sana . Unajua, kadiri unavyokaribia kwangu, naogopa kupoteza wewe. Ninakuja na njia na hila tofauti ili karibu nami na kila hatua kuelekea kwangu, inakuwa ngumu zaidi.
"Miduara" Sita Ya Aibu
Ujamaa, hofu ya kuzungumza kwa umma, wasiwasi wakati wa mawasiliano, au aibu tu yote ni majina kwa takriban jambo moja, kulingana na ukali wa mhemko unaofuatana au kiwango cha kuepukwa kwa hali fulani. Na, kwa ujumla, haijalishi umepata shida hii wapi, ambayo inakuwekea mipaka maishani au inakufanya uone aibu au wasiwasi katika hali fulani - kutoka utoto kutoka kwa wazazi au bibi wanaopenda ambao hawakuchoka kurudia:
