2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi tunaweza kujilaani kwa ukosefu wetu wa usalama, tukaanguka katika kukata tamaa kwa sababu yake, tunahisi hatia, tunajisikia hasira juu yetu wenyewe, mara nyingi kwa sababu ya ukosefu wa usalama kama huo, tunaweza kujiaibisha.
Kwa nini tunafanya hivi? Je! Hii itatusaidiaje? Je! Ulikuwa na hisia kwamba haya yote, ukosoaji huu wote umeelekezwa kwako, lawama hii yote, kujikataa mwenyewe, inakusaidia? Kitu ambacho nina shaka sana! Tayari tunajisikia vibaya wakati fulani, na bado tunajipiga wenyewe kwa ukweli kwamba tayari tunajisikia vibaya sana.
Je! Sio ujinga? Je! Tunastahili mtazamo kama huo, mtazamo kuelekea sisi wenyewe!? Ikiwa hatujipendi, ikiwa tunajikwaa sisi wenyewe, kwa nini wengine wanapaswa kutuheshimu, kututhamini? Ikiwa tunajiheshimu, ikiwa tunavutia sisi wenyewe, ikiwa tunajisaidia, basi wengine watatuchukulia ipasavyo!
Shida kuu iko katika jinsi tunavyohusiana na ukosefu wetu wa usalama. Ikiwa unajiruhusu kutokuwa salama juu ya jambo fulani, jiruhusu usiwe mkamilifu, aibu, ukifanya makosa mara kwa mara, basi utapata nguvu!
Ndio, na kwa nini ni muhimu kuiita kutokuwa na uhakika? Labda kuna njia nyingine ya kuita udhihirisho wetu kama huo? Kwa mfano, napendelea kujiambia katika hali kama hizi kuwa hii ni uzoefu, shukrani ambayo mimi hukua. Ninajiambia kuwa hii ni jambo la kawaida, kila kitu ni muhimu, mimi sio roboti kuwa asiye na hisia, asiye na hisia, asiye na kasoro kila wakati na kila mahali..
Je! Hii ndio hatua - kueneza uozo juu yako mwenyewe? Wewe ni aibu, na hata unajiadhibu mwenyewe kwa sababu hiyo: Nina kasoro, mbaya!
Je! Sio bora kujikimu? Ndio, kila mtu sio mkamilifu, kila mtu ni aibu mara kwa mara, kila mtu amekosea, mimi ni sawa na kila mtu mwingine!
Ndio, kama nilivyosema hapo juu, mimi pia ni aibu, nimekosea, wakati mwingine nimebanwa. Lakini sijilaumu mwenyewe na wala si kulaumu kwa hii! Na ikiwa mtu anakulaumu kwa hilo, anakulaumu? Nadhani unaogopa hii kwanza, na sio tu kwamba umekosea, walikuwa hawajiamini. Niko sawa? Kwa hili naweza kukuambia kuwa watu hawa ambao wanatuhukumu wanaogopa sana udhihirisho kama wao wenyewe, wao wenyewe hawakubali, wanawaficha kutoka kwa wengine kwa kila njia inayowezekana. Na ili kuwaficha vizuri, ni muhimu kwao kushambulia mwingine. Wao huweka tu kutokamilika kwao kwa nyingine, huielekeza kwa nyingine. Ni hayo tu! Unaweza kuwahurumia! Mtu anayejiamini kweli hutendea wengine kwa msaada na uelewa, haitaji aibu wengine kwa chochote.
Unapendaje maneno yangu?
Natarajia maoni yako!
Vladislav Mashin, mwanasaikolojia
Ilipendekeza:
Mteja Mgumu Au Mtaalamu Mgumu Wa Kisaikolojia?
Wateja ambao wataalam wa kisaikolojia wanaona kuwa ngumu kuwasiliana wanaweza kugawanywa katika vikundi viwili - wengine wenye ugonjwa sugu wa akili, wengine wenye shida za utu. Kwa kweli, wateja hawa wana shida zilizojulikana zaidi, kama sheria, za muda mrefu, ubashiri ambao hauna shaka sana.
Kuhusu Mapenzi, Ukosefu Wa Usalama Na Wake Wa Zamani
Kila wakati ninapoanza nakala yangu mpya, nauliza akili yangu ya fahamu ni mada gani itahitajika zaidi kwa wasomaji wa usajili wangu. Na kwa kuwa akili fahamu inaweza kufanya chochote na ina ufikiaji wa uwanja wa habari ambao hauwezi kufikiwa na akili, basi najaribu kusikiliza athari zake.
Jinsi Ukosefu Wa Usalama Unavyoiba Tamaa Zako
Ili maisha yawe ya kufurahisha na kutosheleza, tunahitaji tamaa zetu zitimie. Hata kama sio mara nyingi, na kwa utekelezaji wao, tunahitaji kufanya juhudi fulani, lakini tamaa (ndoto) bado zinaweza kutimia. Lakini ili yatimie, lazima, angalau, iwe, na ni tamaa zetu za dhati ambazo hufanya maisha kuwa bora.
Jinsi Ya Kuzuia Uhusiano Wako Na Mtoto Wako: 4 Hatua Rahisi
Hivi karibuni, katika sanduku moja la mchanga, mvulana wa miaka 8 hivi alianza kuchukua toy kutoka kwa Maxim. Alikuwa tayari anatarajia kuwa kwa kumjibu, kama kawaida, watapiga kelele 😤, lakini katika mchakato angechukua toy hata hivyo na kukimbia 💪
Uhusiano Wako Na Wewe Mwenyewe Huweka Sauti Kwa Uhusiano Wako Wowote ⠀
Kutojali maoni ya watu wengine sio upofu wa kijamii! Inamaanisha kuwa bado unaona kila kitu, lakini nje haikufafanulii ndani! Watu wengi wanaamini kimakosa kuwa kuishi kulingana na viwango vya kijamii vya jamii yao itawaletea faida zisizoshindwa.
