2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Katika mashauriano, mwanamke analalamika juu ya mumewe:
- Tulipoanza kuishi pamoja, kutokuelewana kulizidi kati yetu. Mume alikasirika na kuwa mkorofi. Ndio, mimi pia. Kujithamini kulianguka, ninajisikia kuwa na hatia karibu naye kila wakati.
Kwa mfano, nadhani yeye yuko katika shida ya aina fulani kazini, lakini haniambii chochote na wakati huo huo anatembea akiwa amekasirika. Maombi yangu yoyote, majaribio ya kuzungumza yanaonekana kwa uhasama, husababisha kuongezeka kwa ghadhabu na mume wangu anaondoka nyumbani, akitupa kifungu: "Lazima niwe peke yangu!" Kwa nini siwezi kuniambia juu ya hitaji langu mara moja?
Au hapa kuna nyingine: asubuhi niliamka kutoridhika, mayai ya kukaanga mwenyewe, nikala nikila, nikikunja uso. Wakati nilikaa karibu naye kunywa kahawa, kuongea, mume wangu alianza kushutumu kuwa sikuwa mwangalifu, sikupika kiamsha kinywa, lakini alichelewa kazini na ilibidi ajipike mwenyewe. Niliibuka pia, tukapambana. Je! Haikuwezekana kuniuliza nimtayarishie kiamsha kinywa jioni? Nililala usiku sana, nilikuwa nimechoka vile vile. Lakini ikiwa huwezi kuendelea na unahitaji msaada, uliza. Kwa hili, nitaamka mapema na kupika …
Ndipo mwanamke huyo akaanza kuzungumza juu ya mzozo na mumewe, ambayo ilitokea siku nyingine:
- Nilijaribu kuelezea mume wangu kuwa alikuwa ameniinua sauti yangu bila haki mara ya mwisho. Lakini alikana kuinua sauti yake. Ilinikasirisha sana na tukapigana tena.
- Je! Unaweza kurudi kiakili kwa wakati huo, fikiria na kusema ni hitaji gani lililokuwa nyuma ya kuvunjika kwako kwa neva?
- Hasira, hasira imekusanywa, ilikuwa ni lazima kwa namna fulani kupunguza mvutano.
- Hili ni hitaji la msingi ambalo liko juu ya uso. Je! Haja ya sekondari ilikuwa nini? Kwa nini ulihitaji kuonyesha hasira?
“Nilidhani hii ndiyo njia pekee ambayo ningeweza kupata uangalifu wake. Nilitaka anikumbatie, anihurumie, lakini alikuwa baridi, na nikakasirika.
- Inageuka kuwa wewe pia, haukuthubutu kumwambia wazi kwamba unataka akumbatie, alijuta …? Kwanini unafikiri?
- Ndio, niliogopa kuonyesha udhaifu wangu, kuonyesha kwamba ninamhitaji, umakini wake, kukumbatia, maneno laini … Ni rahisi kuonyesha utoshelevu wangu, uhuru. Lakini kutoridhika kunabaki, kwa sababu hisia ya kujitosheleza hainipi kile ninachotaka.
Sehemu ya kikao na mteja inaonyesha makosa katika mawasiliano yao ya kifamilia.
Je! Ni makosa gani haya?
1. Matarajio kwamba mwingine lazima ajifikirie mwenyewe wanachotaka kutoka kwake na afanye. 2. Kumfikiria mwingine, akielezea hali yake kwa akaunti yake mwenyewe, akichukua jukumu la hali yake ya kihemko. 3. Hofu ya kuuliza, kwa sababu ombi limepimwa kama hatari. 4. Uongofu kupitia mashtaka ya mwingine, sio kupitia "I-ujumbe". 5. Athari ya kutoridhika, wakati hitaji halijasemwa mara moja, hunyamazishwa, mvutano unafikia kikomo chake na hasira ya ghadhabu hufanyika. 6. Ukosefu wa ufahamu wa kwanini tunafanya hii au kitendo hicho katika mawasiliano, uzoefu wa mhemko fulani, ukosefu wa uhusiano na mahitaji yetu. 7. Kujibu kwa shida kwa njia ya kinga ya uharibifu (kuepusha, kukataa, kushuka kwa hisia za yule mwingine, umuhimu wa hali hiyo).
Mifumo kama hiyo ya mwingiliano hutengenezwa katika familia ambazo washiriki walikuwa wametenganishwa kihemko, ambapo usemi wa hisia haukukaribishwa na ulizingatiwa udhaifu, maombi ya moja kwa moja yalikataliwa, ambapo wazazi walikana hatia yao, uwajibikaji, waliielekeza kwa mtoto, ujumbe na maana mbili zilitumika katika anwani, ambayo hakujua jinsi ya kujibu na alilazimika kudhani wanataka nini kutoka kwake, kurekebisha, au hakuamini na alitengwa katika ulimwengu wake wa ndani. Uwepo wa siri fulani ya kifamilia ambayo haiwezi kuzungumziwa (kwa mfano, kwamba baba anamdanganya mama yake, kwamba kuna unyanyasaji wa mwili katika familia, n.k.), pia hufanya usiri wa mtoto na aibu kwake na kwa hisia zake.
Kutokuaminiana na mtindo wa mwingiliano mbaya ni kuhamishiwa kwa uhusiano zaidi na wapendwa, kwa mtazamo wa mawasiliano ambayo hupata shida nyingi, na mahali pengine haiwezekani kabisa au inaweza kushinda tu kupitia tiba ya kisaikolojia ya ndoa.
Ikiwa kutokuaminiana na umbali vipo katika shida za kila siku, basi vipi juu ya uaminifu katika kujadili mada za kingono?
Sampuli kama hizi zinageuza watu wawili waliopenda mara moja kuwa wenzi wa chumba, ambao wanaishi na kila mmoja badala ya kufurahiya furaha ya ukaribu na ugunduzi wa kibinafsi.
Huruma nyingi husababishwa na mtu anayejiruhusu kujifunua tu katika hali ya ulevi wa pombe, na utambuzi wa mahitaji yake kwa siri uko kando.
Je! Umekabili shida gani katika kuwasiliana na wapendwa, wasomaji wapendwa?
* Uzazi: Vladimir Lyubarov.
Ilipendekeza:
Kila Kitu Siri Huwa Wazi Kila Wakati (juu Ya Uaminifu Wa Kawaida)
Leo, watu zaidi na zaidi, wanakabiliwa na shida za nyenzo, kutofaulu kwa kazi na maisha ya familia, fikiria sababu za kweli za kile kinachotokea. Kutafuta kwa sababu halisi kunasababisha utambuzi kwamba chanzo cha shida ni kwa mtu mwenyewe, kwa mawazo yake, ufahamu.
Jinsi Sio Kuwa Na Makosa Katika Uaminifu Wa Ulinzi
Kila mkuu wa biashara au kampuni, wakati wa kuajiri wafanyikazi, anajali sana shida ya jinsi ya kuchagua watu wa kuaminika na wenye uwezo. Kwa hivyo, tayari katika hatua ya kuajiri kampuni, hatua za kinga zinachukuliwa, kama vile kuangalia uaminifu na taaluma ya wafanyikazi.
Hii Ni Ngumu, Kabla Ya Ngumu Kupewa. Je! Tunajua Jinsi Ya Kukubali?
Marafiki, nataka kuuliza swali lifuatalo juu ya ufahamu wetu: ni kiasi gani sisi sote na kila mmoja wetu binafsi tunaweza kukubali sehemu muhimu, lakini isiyofaa sana ya maisha yetu - ile ambayo tungependa, lakini haiwezi kubadilishwa Njia yoyote?
Narcissism Katika Uzazi Au Jinsi Ilivyo Ngumu Kuwa Mama "bora" Au "asiyekamilika"
Mama. Wao ni tofauti sana. Baadhi ni "bora", wengine sio sana … na bado wengine, kwa hivyo kwa jumla - huwezi kutazama bila machozi. Lakini, wote ni akina mama. Leo nataka kuzungumza, kutafakari juu ya "maadili" na "
KUHUSU HIERARCHY YA BAHARI Na Jinsi Ilivyo Kweli
Niliulizwa swali la kufurahisha sana hapa: "Kama sehemu ya mawasiliano yangu na wazee wenzangu, naona jambo lifuatalo. Kuna wataalamu ambao hutoka kwa ocene na wanahisi raha nao. Na kuna wengine, katika mawasiliano na ambao mimi kwa asili ninahisi kitu kama ujumbe "
