Hatua 7 Za Furaha

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Mtu alizaliwa kuwa na furaha! Nina hakika kabisa juu ya hili. Ninaamini kwamba kila mtu anayeishi hapa duniani ana haki ya kufanya hivyo, na muhimu zaidi, anaweza kuwa mtu mwenye furaha! Na wewe ndiye msomaji wangu mpendwa kwanza. Furaha sio hali ya muda mfupi, ni ya muda mfupi na ni rahisi. Furaha inaweza kuwa ya kudumu, furaha inaweza kuwa maisha yako, kila dakika, kila sekunde unaweza kuifurahia. Furaha haipatikani kwa wakati maalum wakati unaweza kusema, "sasa nina furaha." Furaha inajumuisha vitu vidogo, muda mfupi lakini muhimu sana maishani. Na ikiwa utagundua vitu hivi, basi furaha inakaa milele ndani ya mioyo yenu. Kuwa na furaha kunamaanisha kufurahiya maisha katika aina zote. Katika mambo ya kila siku na wasiwasi, sisi mara nyingi tunasahau kwa nini tulikuja ulimwenguni. Lakini epiphany inakuja na tunakumbuka, roho yetu inakumbuka kwamba tulizaliwa kuwa na furaha. Ninataka hatua hizi kukusaidia kupata furaha ya kweli, kufungua nguvu zinazojulikana na zisizojulikana ndani yako ambazo zitaamsha ndani yako hamu ya kuishi, kuonyesha njia ya kutafuta furaha na mwishowe utaipata. Nitakuombea kila mmoja wenu kwamba atapata njia ya kutoka kwa mzunguko wa kila siku na kuwa huru, kuwa na furaha ya kweli.

1. Angalia vitu vidogo.

Maisha yetu yote yanajumuisha nyakati na hafla anuwai zinazoonekana kuwa ndogo. Kila kitu kikubwa kinaundwa na ndogo. Mwaka umegawanywa kwa siku, kitabu kina kurasa, milioni bila elfu sio milioni tena. Na ikiwa utaondoa angalau sehemu ndogo, yote itaacha kuwapo. Hii inatumika pia kwa maisha yako. Yote yanajumuisha vitu visivyo na maana lakini muhimu sana. Zingatia, wacha waingie maishani mwako, ujaze na rangi, jaribu kutazama vitu vya kila siku tofauti, kwa njia mpya, na maisha yako yatajazwa na hisia na hisia tofauti kabisa!

Nakumbuka siku moja nilikuwa naendesha gari na rafiki yangu. Ilikuwa jioni na jua lilikuwa linajiandaa kutua juu ya upeo wa macho. Tulihamia katika mwelekeo wa milima ili kuhisi kushuka kwa theluji ya kwanza na kufurahiya ubaridi wa msimu wa baridi, mwishowe tukikomboa kutoka kwa utekaji wa zogo la jiji na moshi. Barabara kisha ikapanda, kisha bila kutarajia, ikiteremka chini. Kulikuwa na msitu na milima kuzunguka, kwa hivyo wakati, baada ya kupanda mwingine, tuliona uwanda, nilishangaa. Aliangazwa na mwangaza mkali wa burgundy kutoka jua, ambayo ilikuwa ikizama polepole chini ya upeo wa macho. Mwanga wake ulionekana kwenye kila kitu kilichotuzunguka. Vifuniko vyeupe vya theluji vya milima vilichukua mwangaza unaotokana na jua na ilionekana kuwa sasa wangewaka moto. Anga lilikuwa limejaa rangi ambazo haziwezi kufikirika ambazo ni ngumu kufikiria. Inaonekana ni vitu vya kawaida, milima, msitu, machweo, lakini ilikuwa nzuri sana, nilikuwa na maoni haya tu. Lakini kama ilivyotokea, hii haikumvutia msafiri mwenzangu kama ilivyofanya kwangu.

- Angalia jinsi ilivyo nzuri!

Nilimwambia rafiki yangu. Ambayo alijibu:

- Fikiria tu, machweo ni kama machweo.

Na kisha nikagundua kuwa inageuka kuwa sio kila mtu anayeona uzuri karibu nao, hawaoni katika vitu vya kawaida kama maumbile yanayotuzunguka. Wakati huo nilifikiria: ni kiasi gani anapoteza bila kuona uzuri katika machweo ya kawaida. Lakini hii ni aina ya muujiza. Angalia pande zote, angalia jinsi miti na maua ni nzuri, ni anga gani ya kina na isiyo na mwisho juu ya kichwa chako, jinsi ulimwengu wa asili ulivyo tofauti. Kila kitu karibu na maisha na pulsates, ikitoa furaha na nuru. Basi basi nuru hii ipenye ndani yako, jiruhusu kuwa sehemu ya ulimwengu unaokuzunguka. Zingatia mambo hayo ambayo yanaonekana ya kawaida na ya kawaida kwako, jaribu kuyaangalia kwa njia tofauti, kwa njia mpya. Kwa kweli, vitu vidogo vina maana na yaliyomo, kila wakati ni zaidi ya unavyofikiria. Furahi na salimu kila kitu kinachokuzunguka, niamini, hii ndiyo njia sahihi ya kupata furaha.

2. Jikubali mwenyewe.

Nijibu swali moja. Unajikosoa mara ngapi? Mara moja kwa siku? Mara kadhaa kwa siku? Au hujaridhika kila wakati na wewe mwenyewe? Nina hakika kuwa hakuna siku inayopita usijute kitu na usijilaumu kwa kile kinachotokea. Kwa hivyo inatosha! Acha kujilaumu kwa makosa yako yote, makosa na kutofaulu. Acha kujipiga na kukumbuka shida zako ambazo hazijasuluhishwa siku baada ya siku. Acha monologue ya jaji wako wa ndani, tayari amekuadhibu vya kutosha. Elewa kuwa mtu sio kamili! Hakuna mtu, wala wewe, wala mimi sio viwango, watu bora katika mambo yote na hii ni kawaida, ningesema hata hii ni nzuri, hii ndio inayotutofautisha, inatufanya tuwe watu binafsi. Kila mmoja wetu ana faida na hasara zake mwenyewe, faida na hasara zake, nguvu zake na udhaifu. Lakini kwa nini tunapenda kitu kimoja ndani yetu na kuchukia kingine, wakati ni sehemu yetu na kinatutofautisha na watu wengine? Wacha nikuambie siri kidogo, mimi ni mvivu sana. Sio ubora bora, sivyo? Sio kila mtu anayeweza kukubali kuwa anayo. Na pia najivunia. Baada ya yote, licha ya uvivu wangu, nimefanikiwa. Unajua kwanini? Kwa sababu nilikubali uvivu wangu na nikaupenda, na kuugeuza kuwa faida yangu. Kujua sehemu hii ya tabia yangu, nimefanikiwa zaidi kusimamia wakati wangu na, isiyo ya kawaida, ninaweza kukabiliana vizuri na majukumu yoyote. Ni uvivu ambao unanisogeza mbele na hunisaidia kupata njia za upinzani mdogo, ambayo mwishowe inaniruhusu kutatua shida yoyote kwa muda mfupi. Sasa ni moja ya zana zangu bora. Niliacha kujilaumu kwa ubora wangu huu, nikaacha kuhusisha makosa yangu na uvivu na nikajiruhusu tu kuwa mimi. Kwa hivyo unakubali mwenyewe au ulivyo. Badili mapungufu yako kwa maoni yako kwa faida yako mwenyewe, yaangalie kwa njia tofauti. Labda ni sawa sifa zako? Acha wewe mwenyewe ukosee, wacha usiwe mkamilifu, wacha uwe chini ya ukamilifu, acha tu uwe mwenyewe. Usijilaumu au kujilaumu ikiwa kitu hakifanyi kazi kwa njia ambayo ungependa ifanyike. Jiulize msamaha na usamehe, samehe kwa kila kitu katika maoni yako makosa, mapungufu, kushindwa, na utahisi jinsi itakuwa rahisi kwako. Utahisi kuongezeka kwa nguvu, hamu ya kuishi, hamu ya kusonga mbele. Jiahidi kamwe usijihukumu tena. Jiweke ahadi mwenyewe kwamba utajipenda mwenyewe, utafanya kila kitu kuwa mtu mwenye furaha na aliyefanikiwa, kwa sababu unaweza kufanikisha hili, unajua! Na hata ukijikwaa, ikubali tu na uendelee na hatua thabiti, yenye ujasiri. Jikubali mwenyewe halisi, halisi, bila vinyago, na hapo utakuwa huru, na hii ni hatua nyingine ndogo kuelekea furaha yako.

3. Tumia wakati.

Msomaji wangu mpendwa, nataka kukuambia ukweli mmoja ambao nina hakika unajua kwa kweli na umesikia mara nyingi, lakini ikiwa sitakuambia juu yake, nitajuta kwa maisha yangu yote, na mimi ' sijatumiwa kujuta chochote. Kwa kuongezea, nilipomjua na kugundua, maisha yangu yalibadilika kichwa, niligundua kile nilikuwa nikifanya vibaya na kile ninachohitaji kufanya. Na nataka ukubali kweli ninachotaka kukuambia. Ukweli huu ni rahisi kama kila kitu kijanja. Maisha ni ya muda mfupi! Katika bahari isiyo na mwisho ya wakati na nafasi, maisha yetu ni kama punje ya mchanga jangwani, mchanga sana na asiyeonekana. Lakini kwa yule ambaye ni mali yake, mchanga huu ni yote ambayo iko na ni yako. Ni wewe tu na wewe tu ndiye una haki ya kuondoa maisha yako. Kwa hivyo ishi hadi sekunde ya mwisho. Ishi na kila nyuzi za roho yako. Jisikie na kila seli ya mwili wako. Chukua kila wakati wa maisha yako na ufurahie kama ya mwisho, kwa sababu haujui kinachokusubiri katika wakati ujao. Kusahau yaliyopita kwa sababu huwezi kuyarudisha. Usifikirie juu ya siku zijazo, ni matokeo ya mawazo yako na matendo yako kwa sasa. Ishi sasa, tenda sasa, penda sasa, pumua sasa. Huu ni wakati wako na wako tu. Hakutakuwa na wakati mzuri wa kubadilisha maisha yako. Hakutakuwa na hali nzuri zaidi ya kuchukua hatua. Tu sasa na kamwe tena. Kila kitu kinakuja kwa wakati wake, kwa hivyo usikose, ili usijutie kuwa ungefanya zaidi. Unaweza kurudi sana, lakini sio wakati. Kwa hivyo thamini rasilimali hii ya thamani ya maisha yako, itumie kwa ufanisi iwezekanavyo, na kisha utakuwa bwana kamili wa hatima yako na ufikie urefu wowote unaotaka. Weka bidii kidogo, chambua wakati wako, unaenda wapi, unatumia nini? Je! Vitu unavyofanya kweli vinakufaidi na kukuridhisha, na sio bandia na kukuvuruga kutoka kwa lengo lako la kweli? Fikiria juu yake! fanya uchaguzi kwa niaba yako, chagua maisha yako ya baadaye, jaza maisha yako na maana, ishi kila wakati wa maisha yako kwa uangalifu na kwa kusudi. Watu ni wapole sana katika wakati wao, hawatambui kuwa mapema au baadaye itakuwa imetoweka tu. Wakati ni rasilimali hiyo inayoisha kila wakati, ndiyo sababu ina thamani sana. Kwa hivyo ni thamani ya kuitumia kwa vitu ambavyo havikukuongoza kwenye lengo lako, kwa ndoto yako? Je! Ni thamani ya kufanya kitu ambacho hakikuletii furaha na raha? Bila shaka hapana! Kwa hivyo ishi maisha yako, fanya ndoto na mipango yako kutimia, fikia malengo yako, nenda kwa njia yako tu na bila kujali wengine wanasema nini. Baada ya yote, haya ni maisha yako na wakati wako, na wewe tu ndiye unayo haki ya kuitupa! Thamini wakati na utumie wakati huo.

4. Jisikie.

Kama Voltaire mkubwa alisema: "Mawazo ni ya juu kuliko maneno, na hisia ni kubwa kuliko mawazo." Kwa kweli, hatuwezi kufikiria, tunaweza kukaa kimya, lakini hatuwezi lakini tunahisi. Kila dakika, kila wakati wa maisha yetu, tunapata hisia tofauti, wakati mwingine haziendani na zinapingana. Tunaweza kupenda bila kupenda na kuchukia vikali, kutamani kwa dhati na wakati huo huo tusiende kwa lengo letu, tukiwa na hofu kali lakini wakati huo huo tukabili ujasiri wetu kwa ujasiri. Hizi ni baadhi tu ya hisia ambazo mtu anaweza kupata kwa wakati mmoja. Hatuishi kwa sababu, sio kwa mawazo, tunaishi kwa hisia. Hisia ni msingi wa uwepo wetu, na kwa jumla tunaishi ili kupata hisia fulani. Ninataka kukuambia juu ya jaribio moja baya ambalo wanasayansi walifanya. Waliweka mbele nadharia kwamba ikiwa mtu atanyimwa hisia, basi atamfahamu Mungu, atamsikia. Mtu wa kujitolea mzee alipatikana ambaye alifanywa operesheni kadhaa, kwa sababu hiyo alipoteza uwezo wa kuhisi. Sitaki kuorodhesha mateso na mateso yote ambayo mtu huyu alipata, yalikuwa mabaya tu. Mwishowe, baada ya muda mfupi, alipoteza akili na akafa. Unaona jinsi hisia zetu ni muhimu, tunaishi nazo, ni chanzo cha nguvu na nguvu. Bila hisia, maisha ya mtu hupoteza maana. Hisia ni kama rangi kwenye turubai, na turubai ndio maisha yako yenyewe. Kwa hivyo chora vizuri, usipunguze rangi. Wacha maisha yako yawe uchoraji mkali na mzuri, sio picha nyeusi na nyeupe. Rangi maisha yako katika rangi zote za upinde wa mvua, pata hisia zote unazoweza kupata. Furahiya maisha, penda, cheka, furahiya, kulia ikiwa unataka, ishi maisha kwa ukamilifu. Hakuna mtu anayethubutu kuchukua hisia zako, hakuna mtu aliye na haki ya kufanya hivyo! Kwa kuongezea, hisia haziji zenyewe, unaweza kujifunza sio kuzidhibiti tu, bali pia kuzisababisha wewe mwenyewe wakati wowote unataka. Kwa msaada wa kumbukumbu, uundaji wa hali fulani, picha, hata kwa msaada wa mawazo. Funga macho yako, kumbuka busu yako ya kwanza, kwa undani sana. Je! Ilikuwa mahali gani, kwa wakati gani, kumbuka muonekano wa mwenzi wako, rudi kwa wakati huo na uikumbuke tena, kumbuka hisia hii wakati moyo wako unasimama na matone ya damu yanakimbia kwenye ngozi yako. Kweli, kumbuka? Je! Sio jambo la kupendeza kukumbuka kile ulichowahi kupata? Kwa hivyo kumbuka mara nyingi zaidi wakati wa furaha wa maisha yako na utavutia hisia mpya, zenye nguvu na hisia. Kumbuka ushindi wako, bahati nzuri, mafanikio. Fahamu nyakati hizi za maisha yako tena na tena na upate tena hisia hizo. Zoezi hili linaweza kukusaidia sana katika wakati mgumu wa maisha yako, kukuondoa kwenye mzunguko wa uzembe na kukata tamaa, na kuwa pumzi ya hewa safi. Ninataka kukuambia yafuatayo - osha katika hisia zako, ishi na hisia zako, furahiya unachoweza kuhisi, hii ni zawadi nzuri ambayo mtu anayo. Hisia tu ndizo zinazotufanya tuwe hai kweli. Kwa hivyo tumia zawadi hii. Moja kwa moja!

5. Amini.

Imani ni ya kushangaza. Yeye husaidia nje katika wakati mgumu zaidi. Bwana, ni watu wangapi wagonjwa mahututi waliokolewa kwa imani, imani kwamba hakika watakabiliana na magonjwa yao. Na ni watu wangapi wamekuwa matajiri kwa kuamini tu kuwa wanastahili. Isitoshe wale ambao waliamini hatima yao, katika nyota yao na walipata mafanikio makubwa. Imani ni njia ya kuokoa maisha ya mtu aliye katika shida katika mazingira ya kila siku. Anahamasisha, anaunga mkono, anatoa matumaini. Imani ndio kitu cha mwisho kilichobaki tunapopoteza kila kitu. Lakini bila kujali nini kinatupata, lazima tuendelee kuamini. Katika nini? Ndio, kwa chochote, katika kile kinachokupa nguvu na nguvu. Jiamini mwenyewe, hata wakati inaonekana kwako kuwa ulimwengu wote umeanguka, amini! Amini kwa nguvu za juu, watakusaidia wakati itaonekana kwako kuwa kila kitu kimekwisha, amini! Amini katika upendo, itakupa nguvu na nguvu ya kusonga mbele, haijalishi ni nini, amini! Amini hatima yako, kwa sababu wewe ni maalum na unastahili bora, niamini mimi! Najua jinsi inaweza kuwa ngumu. Jinsi unataka kutoa kila kitu, jinsi unavyopoteza moyo na unafikiria kuwa haitakuwa bora zaidi. Nilipoteza marafiki na wapendwa, nikaenda kuvunjika, nikapoteza paa juu ya kichwa changu na sikujua kuishi. Lakini nimeamini kila wakati. Niliamini kuwa kesho hakika itaniletea habari njema, itanipa fursa mpya, itavutia kitu maishani mwangu ambacho kitanisaidia kutoka na kutatua shida zangu zote, niliamini tu. Kila asubuhi, kila siku mpya, niliendelea kutembea mbele nikitegemea imani yangu kama msafiri aliyechoka anayeegemea fimbo yake. Haijalishi ni nini kilitokea, niliendelea kuamini kwamba ningeweza kutoka kwenye ule ule swaba ambao nilikuwa nimekwama. Mwishowe, hii ndio ilifanyika. Imani yangu iliniokoa. Asante tu kwake sikuacha, sikuacha, niliweza kushinda shida zote. Kwa hivyo amini wewe pia, jipe nafasi ya kuamini katika siku zijazo zako, kuamini kwamba kila kitu hakika kitabadilika, safu nyeusi itakoma, shida na shida zitapita. Amini kwamba hakika utafaulu na baada ya muda utaona jinsi ulimwengu unaokuzunguka utaanza kubadilika. Utakuwa na ujasiri, mambo ya kushangaza yataanza kutokea kwako, bahati yenyewe itakuwa rafiki yako. Amini katika miujiza, yanatokea, yapo. Lakini ili miujiza itokee, unahitaji kuiamini. Imani ni cheche inayowasha moto wa miujiza katika maisha yako. Maisha yako yenyewe ni muujiza! Wewe ni muujiza wa kweli! Basi toa mashaka yako yote, endelea kuamini, yeyote anayesema chochote, endelea kuamini. Imani ni ya kushangaza, isiyoelezeka na ya kichawi. Na unajua nini, hakika utafaulu, nakuamini!

6. Cheka.

Mmoja wa wakubwa alisema: "Kicheko ni dawa ya roho." Nikiwa na tabasamu usoni, ninajiandikisha kwa maneno haya. Kwa kweli, tunaweza kuponya majeraha mengi ya akili na kuondoa maumivu, hamu na huzuni na dawa hii ya kichawi. Kulikuwa na hatua katika maisha yangu ambayo sipendi kukumbuka. Nilipoteza karibu kila kitu nilichokuwa nacho: kazi, pesa, nyumba, marafiki waliniacha na mpendwa wangu aliondoka. Ndio, basi sikuwa nikicheka. Sitasambaza, ile isiyofikirika ilikuwa ikitokea katika roho yangu na sikuelewa tu ni vipi nitaweza kuishi? Lakini unajua, nakumbuka mara moja niliamka, ghafla nilikuwa na hamu ya kucheka licha ya mabaya yote yaliyotokea maishani mwangu. Nilikuwa nimechoka sana na mateso na wasiwasi juu ya kile nilikuwa nimepoteza hata sikuwa na nguvu tena ya kukifanya. Inaweza kuwa majibu katika psyche yangu, lakini nilianza kucheka. Nililala kitandani, nikatazama dari na kubingirika kwa kicheko. Kwa hivyo dakika moja ilipita, mbili, tano, dakika kumi, na bado sikuacha. Nilikuwa baridi sana, baridi sana hivi kwamba nilisahau tu juu ya kila kitu ambacho kilinilemea. Nilikumbuka maana ya kucheka, nilikumbuka hisia hii. Kwa siku nzima, mara kwa mara nilicheka, nikiongeza roho yangu. Ilikuwa siku nzuri ambayo sitaisahau. Tangu wakati huo, nimeifanya sheria kucheka, ikiwa kuna sababu au la. Hii imekuwa ibada yangu, moja ya mazoezi ninayopenda zaidi. Cheka wakati wowote ninapotaka, bila kujali hali za nje, lakini kuzitia moyo. Na hunisaidia. Husaidia kuvuruga wasiwasi wa kila siku, kuhisi kuinuka kihemko, furahi na kupata nguvu. Jaribu pia, msomaji wangu mpendwa. Jaribu kucheka wakati mgumu zaidi wa maisha yako. Anza kucheka kila asubuhi kwa dakika chache na utaona jinsi nguvu yako itaongezeka na kila siku mpya itakuletea sababu zaidi na zaidi za kuwa na furaha. Cheka licha ya shida yako, cheka na au bila sababu, cheka. Wakati haujui nini cha kufanya baadaye, wapi kuanza, jinsi ya kutatua shida ambayo imetokea, kwanza icheke na kisha itakuwa ndogo sana na unaweza kupata suluhisho sahihi, niamini. Ikiwa watakuambia kuwa wewe ni wazimu, wacheke watu hawa. Ikiwa unafikiria hii ni ya kijinga, vizuri, jicheke mwenyewe kwa moyo wote, ndio tu. Ikiwa unapata shida kucheka vile vile, basi chokoza kicheko, angalia vichekesho, video za kuchekesha, soma utani, jichekeshe kwa njia yoyote. Cheka mara nyingi iwezekanavyo na usifikirie hali hiyo, cheka tu. Kicheko ni dawa ya kushangaza ambayo iko kila wakati kwenye vidole vyako, kwa hivyo usisahau juu yake na uitumie, cheka kwa moyo wote, kwa ukamilifu, cheka tu.

7. Ondoka mbali na wakosoaji.

Hakika katika maisha yako kulikuwa na watu ambao kila wakati walikuwa na wasiwasi juu ya kila kitu na walihoji kila kitu, wakiharibu wazo lolote kwenye bud. Labda hawa ndio watu wa kutisha zaidi, tayari kwa chochote, bila sababu yoyote ya kuharibu maisha yako, biashara yako, mipango yako na ndoto zako. Hawajali unachosema, ni hoja gani unazotumia kutetea maoni yako, kimsingi hawapendi kuelewa swali lako, kila kitu wanachokifanya kinakosoa. Daima wanapata visingizio na sababu kwa nini usipaswi kuanza kutekeleza wazo lolote, hawaamini kuwa unaweza kufanikiwa na kwamba una uwezo wa kufikia malengo yako. Wanaona ulimwengu katika rangi ya kijivu, ambapo hakuna vitu vyema, ambapo tu mambo mabaya na mabaya yanaweza kutokea baadaye. Daima wanatarajia mambo mabaya tu. Nao wanangojea hii, wakivutia shida anuwai kama sumaku. Hakika wakati unasoma mistari hii, ulikumbuka ni yupi wa marafiki wako anayefaa maelezo haya. Kwa hivyo, sahau juu ya watu hawa. Usiwasiliane nao, usiwasikilize, usishiriki mipango yako na ndoto zako, kwa sababu mara tu utakapofanya hivi, utazika tu maisha yako ya baadaye. Watu hawa ni kama wavuti iliyoambukizwa na virusi, kwa kutembelea ambayo kwa hakika utachukua programu mbaya. Ni mpango ambao watu hawa husema na kueneza kutokuwa na matumaini. Kwa bahati mbaya, hakuna kinga dhidi ya virusi hivi. Mara tu unaposikia kwamba mtu anaanza kuelezea mashaka yake bila msingi juu yako, mkimbie mtu huyu, kwa maana halisi ya neno hilo. Jihadharini na ndoto yako, mipango yako, mawazo yako, ni ya karibu sana kwamba inapaswa kuchochewa tu na nguvu chanya. Ikiwa kweli unamwambia mtu yeyote juu yao, basi ni wale tu ambao watakusaidia, kukufurahisha, kukupa tumaini na kukupa nguvu. Wasiliana na watu wenye nia nzuri ambao wanatarajia kesho na wanatarajia kuchomoza kwa jua, sio jua. Nani anafurahiya mafanikio ya watu wengine, ambao bila kujali ni nini tayari kuunga mkono wakati mgumu. Jizungushe na watumaini na utaona ni nguvu ngapi zaidi, ya maadili na ya kiroho, umeongeza. Usiruhusu walioshindwa na wanaotarajia tamaa waharibu maisha yako. Hawastahili usikivu wako, wanachohitaji kufanya ni kuwafanya watu wengine kuwa wasio na furaha na wenye kinyongo na ulimwengu wote kama wao. Hawatathamini kamwe mafanikio yako na ushindi wako. Kwa hivyo ni muhimu kujizunguka na watu hawa, kuwaruhusu kuingia katika ulimwengu wako, katika maisha yako? La hasha, kwa sababu haturuhusu vimelea ndani ya nyumba yetu! Kwa hivyo, haupaswi kupoteza nguvu zako na wakati wako juu yao, ni bora kuzitumia wewe mwenyewe, kwa malengo yako, kwenye ndoto zako na uwashiriki na watu ambao wanastahili hii. Na ndio, uwe na matumaini!