2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nguvu ya haiba na haiba ya haiba na aina ya tabia ya narcissistic hufanya kwa watu wanaowazunguka kama sumaku, lakini mawasiliano nao ni "sumu" - kukatishwa tamaa ni lazima. Narcissist wa kawaida ni egocentric mkali na anayetamani ambaye haoni mtu yeyote au kitu chochote, anajisifu kujisifu tu, lakini wakati huo huo ni haiba na haukumbuki.
Kwa nini watu wanaanza kujenga uhusiano na wanaharakati, na ni masomo gani ambayo yanaweza kujifunza kutoka kwa haiba ya narcissistic? Je! Ni nini juu ya daffodils ambazo zinaweza kukuunganisha kwa undani na kwa undani? Kushuka kwa thamani na kuigiza. Urafiki wa narcissistic mara nyingi hudharau maadili ya ndani ya mwenzi na ubora wa maisha. Kwa upande mwingine, wanaigiza kwa kujitahidi wao wenyewe. Kwa mfano, ikiwa wanaharakati walitendewa vibaya, tabia yao kwa mtu mwingine itakuwa sawa - yule mwandishi wa habari atatoweka, akate simu, n.k. Tabia kama hizo hazina mawasiliano ya kihemko.
Kwa hivyo, kurudi kwenye masomo ambayo wanaharakati hutufundisha, kwanza ni kujitolea. Ikiwa katika ufahamu wa kisaikolojia wa mtu hii haijawakilishwa kwa njia yoyote, hataitikia na kuhusika katika uhusiano na mtu anayeshukuru.
Unahitaji kuelewa kuwa kila kitu kinachotokea kwa mtu kutoka nje kina tafakari ya ndani, mizizi yote huingia kwenye psyche. Kwa hivyo, kwa sababu fulani, lazima upigane na mtu anayekushusha thamani. Swali linalofanana linatokea - ni nani alikudharau utoto, kwa nini unajishusha thamani sasa? Hitimisho: Tabia ya narcissist inageuka kwa sababu ya jeraha la wazi la kutokwa na damu ambalo linahitaji kuponywa.
Kwa kweli, ni ngumu sana kufanya mapambano ya ndani na wewe mwenyewe. Ni rahisi kupigania nje wakati unaweza kuondoa mtu "mbaya", kumfuta kutoka kwa maisha yako na usahau. Walakini, ikiwa mwingine anakuja mahali pake, na uchakavu unaendelea, inafaa kutafakari na kujipanga mwenyewe. Baada ya kumaliza shida hii, mtu huacha tu kugundua watu wa narcissistic, au anakumbuka kuwa haikuwa nzuri kwake kuwasiliana na haiba kama hizo, lakini matokeo ni sawa - hupita.
Somo la pili linahusiana na kuigiza. Huu ni utaratibu wa utetezi wa kiakili, ambao unaonyeshwa katika kutolewa kwa fahamu ya mvutano wa ndani kupitia tabia. Kwa mfano, mtu anamtendea mwenzake jinsi walivyotendewa wakati wao. Hii inamaanisha nini? Ikiwa katika utoto alikuwa amekandamizwa, alikasirika, kutukanwa au kukaripiwa kwa kosa kidogo, kwa mawasiliano ya karibu atafanya vivyo hivyo - kurudisha. Na haijalishi ni nini haswa, katika kina cha roho yangu, kumbukumbu ziliibuka, kwa hivyo matusi, kama sheria, yalikuwa "yakiruka" kuelekea mwenzi.
Wakati wa kukabiliwa na tabia kama hiyo, mtaalam wa neva hulaumu ("Labda, nilifanya kitu kibaya, ndiyo sababu mkondo huu wote wa uchokozi ulinimwagika"). Lakini upande mwingine unangojea udhihirisho wa hatia. Hisia ya kukandamiza ya kuwajibika kwa kufanya hatua mbaya inatia fahamu ya ndani ya mtu, na kumfanya "mwathirika wa buibui" - kutoka wakati huo unaweza kufanya chochote unachotaka naye. Kwa hivyo, kama matokeo ya mawasiliano na mwandishi wa narcissist, mtu ataweza kuelewa wakati ana hatia na wakati hana.
Somo la tatu ni ufahamu wa mipaka yako (hii ndio ninayotaka, hii sivyo). Bila shaka, kuwasiliana na aina ya utu wa narcissistic, ubinafsi kidogo na uwezo wa kuweka wazi mipaka ya nafasi ya kibinafsi ya mtu na matamanio yake. Kwa mfano, mtu amezoea kupumzika peke yake kwa masaa tano hadi saba kwa siku, lakini mwenzi anaingilia mipaka hii - "Hapana, hautapumzika vile! Tabia hii haikubaliki kwangu! "Je! Hii ni sharti la kawaida? Ili kuelewa hili, unahitaji kuwa na msaada mzuri ndani - ni nini kawaida na isiyo ya kawaida kwako, mpaka uko wapi? Ikiwa mtu anatambua wazi kuwa angalau mara moja kwa wiki / mwezi anahitaji kupumzika peke yake, na simu imezimwa, vinginevyo athari zingine zinaweza kutokea, atafanya uamuzi kwa niaba yake - kujipa siku hii ("Hapana, hii ni muhimu sana kwangu, vinginevyo itasababisha hii na ile”). Jambo kuu ni kuwa tayari hata kuachana na mtu ikiwa hasikii. Na daffodils, mipaka inapaswa kufafanuliwa wazi: "Kwangu, kwa hivyo. Hakuna chaguzi zingine ". Ikiwa kuna shaka hata kidogo ndani ya ufahamu, mtu huyo atapokea kuigiza tena. Narcissist atasisitiza juu ya mipaka ya mwenzi mpaka huyo wa pili ajifunze kuwa thabiti, mgumu kidogo, na mwenye ubinafsi.
Kwa hivyo ni nini hoja za kufanya kazi ikiwa uko kwenye uhusiano na mwandishi wa narcissist na inakuumiza? Kwanza kabisa, udhihirisho wa macho na uamsho. Hii inahusu kipindi cha mapema cha ukuaji - miaka 3-5.
Ni wakati huu ambapo mtoto huendeleza hitaji la kuokoa kila mtu, kusaidia kila mtu, kuhitajika kwa kila mtu. Kwa njia zingine, hizi pia ni tabia za narcissistic, lakini ziko kwenye nguzo nyingine ya narcissism, katika wigo wa neva (narcissism ya dhabihu).
Inafaa pia kuzingatia matamanio ya fahamu - "Nataka iwe hivi!" Kwa kina kirefu, labda unataka mtangazaji atende kama unavyotaka wao. Tabia nyingine yoyote inaonekana kama kosa. Zaidi ya hayo, kama sheria, tunajibu kwa uchungu kwa narcissists ambao hujiweka mbali sana.
Kwa upande mwingine, inaweza kuwa na thamani kumruhusu mtu kuishi jinsi anavyotaka - kuja leo au kutokuja, kupiga simu - sio kupiga simu, kujitenga na ulimwengu unaomzunguka au kuishi "kwa ukamilifu."
Labda ukweli fulani haufurahi kusikia na kutambua (kwa mfano, juu ya udhihirisho wa tabia ya tabia ya narcissistic). Lakini unahitaji kuelewa - kila kitu kinachosababisha athari yoyote kutoka nje imewasilishwa kwenye psyche, wakati mwingine inaweza kuwa pole tofauti (kwa mfano, mmoja wa washirika ni mwandishi wa habari wa ubinafsi ("Kila kitu kinazunguka peke yangu!"), Na wa pili anaelezea narcissism ya dhabihu zaidi ("Nitaokoa kila mtu! Nitakuwa pamoja na wale wanaotaka, ikiwa tu wataniambia kuwa mimi ni mzuri!") Kwa hivyo, washirika wana mahitaji tofauti ya ujinga, na wao, kama gia, huanguka kwenye mitaro ya kulia.
Walakini, haiwezekani kuvunja uhusiano huu usiofaa kwa urahisi - kwa hili unahitaji kusuluhisha shida za ndani za "I" yako na uchanganue tamaa zako za ufahamu.
Ilipendekeza:
Kushuka Kwa Thamani
Kushuka kwa thamani Kushusha thamani kunamaanisha kumnyima mtu au kitu cha thamani, umuhimu, na umuhimu kwako mwenyewe. Kwa kupunguza thamani, tunapunguza bei na thamani ya kile tunachohitaji sana. Psyche yetu daima inatujali na kwa hivyo, ili tusikabiliane na maumivu ya kukatishwa tamaa, ni rahisi kwetu kunyima maana ya kitu cha tunachotaka au sisi wenyewe kabisa.
Kushuka Kwa Thamani Ya Uke Au Jinsi Ya Kupata Mtu Mzuri?
Katika nakala hii nitaelezea moja ya kawaida, kwa maoni yangu, sababu za kutokubali jinsia ya mtu, ambayo ni: uamuzi wa kihemko wa watoto kuwa mtoto wa jinsia tofauti. Ninajua visa wakati mvulana aliamua kuwa msichana bora na hakutaka kuwa mvulana tena, lakini alitaka kuwa msichana, hata hivyo, kwa sababu ya tabia ya kuenea zaidi kwa wanawake katika jamii yetu, nitaelezea hali jinsi tabia ya baba ya baba yake ilivyoathiri maisha yote ya binti yake.
Kushuka Kwa Thamani Vs Narcissism
Hizi ni pande mbili za sarafu, vinginevyo, "mimi ni fikra - mimi ni mtu mwepesi." Ili usitetemeke mbele na nyuma, ni bora kukubali mara moja kuwa mimi ni wote, na ni nini kilicho kati. Na hata wakati huo, na nyingine hufanyika kama matokeo ya ujanibishaji wa tathmini, ambayo ni, ikiwa ni fikra - basi katika kila kitu, na ikiwa ni shit - basi kabisa na milele.
Kushuka Kwa Thamani. Nini, Kwanini Na Kwanini
Mara nyingi, wale walio na hali ya kujiona chini wanakabiliwa na uchakavu. Watu kama hawa wamewekwa mwanzoni kuwa na maoni mabaya kwao wenyewe, mara chache waliona kitu kingine chochote. Je! Inafaa kupigania hii? Hakika ndiyo! Kwa kuongeza kujistahi kwako, hautaona jinsi maisha yako yatabadilika sana.
Jinsi Ya Kuja Kutoka Kwa Kushuka Kwa Thamani Na Kujikandamiza Mwenyewe Kwa Ujasiri Na Utulivu Wa Kihemko? {7 Hatua Rahisi}
Familia bora kabla ya hundi ya kwanza .. Natasha aliolewa kwa mapenzi. Alitumbuiza tu katika familia yake mpendwa, ambapo watoto wawili walikuwa wakikua, jukumu la watumishi wa bure: kaya, watoto, mume wa mkuu, kazi - kila kitu kilikuwa kwenye mabega yake dhaifu.
