Saikolojia Ya Mwathirika

Saikolojia Ya Mwathirika
Saikolojia Ya Mwathirika
Anonim

Mhasiriwa

Mtu ambaye yuko katika nafasi ya mhasiriwa katika uhusiano huchukua jukumu la kutazama, anahisi kutokuwa na tumaini, unyogovu, hatia na chuki.

Hakuna kinachotegemea "mwathirika" na, ipasavyo, maisha yake yako mikononi mwa mwenzi wake, bosi, wazazi.

Mhasiriwa hahusiki na maisha yake na furaha yake mikononi mwa watu wengine.

Kwa mfano, mwanamke amedhalilishwa na mumewe kwa miaka, haifurahishi kwake, lakini anaendelea na uhusiano huu.

Hata wakati mwanamke alipigwa na mumewe na polisi walitaka kuandika taarifa, alianza kumtetea. Hiyo ni, hufanya uchaguzi kwa niaba ya usalama wa uhusiano.

Mtu katika nafasi ya mwathirika analalamika sana, mtu analaumiwa kwa shida zote, kwa sababu watu wanapaswa kusaidia!

Wakati "mwathiriwa" anakuja kwa matibabu ya kisaikolojia, ombi linasikika kama "ninawezaje kumbadilisha Petya …. Nifanye nini ili aelewe na aanze kuishi kwa njia inayofaa". Wale. lengo la umakini ni kwa mwenzi, kwa sababu "mwathirika" hajitambui mwenyewe.

Kwa kawaida, wakati mtu hana maoni yake mwenyewe, haachilii maisha yake mwenyewe, basi maishani kuna mtu ambaye atamwamuru jinsi ya kuishi na nini cha kufanya.

Ili kutoka nje ya hali ya mwathirika:

1. Unahitaji kutambua kuwa maisha yako yako mikononi mwako.

2. Jifunze kugundua na kutetea mipaka yako ya kisaikolojia. Zaidi juu ya hii katika nakala inayofuata.

3. Kubali ukweli kwamba hadi unapoanza kujiheshimu, mwenzi wako atakutenda bila heshima.

4. Kila mmoja wetu anawajibika kwa tabia ya kibinafsi. Hiyo ni, mpaka wewe mwenyewe uanze kujitibu mwenyewe kwa uangalifu na upendo, hakuna mtu atakayekufanyia hivi.

5. Anza kujaza kwa uhai maisha yako, dhibiti wakati wako mwenyewe kulingana na hisia zako na tamaa zako.

6. Acha kulalamika, jifunze kuona fursa za ukuaji na furaha karibu na wewe.

7. Acha kuomba ruhusa kutoka kwa wengine. Wewe tu ndiye mwandishi wa maisha yako!

Ilipendekeza: