Ukatili Na Unyanyasaji Wa Nyumbani

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Vurugu za nyumbani nchini Urusi na ulimwengu wote ni shida ya kawaida. Haihusiani na ustawi wa kiuchumi na hadhi ya kijamii. Kulingana na takwimu, idadi ya wanajeshi wa Amerika waliouawa huko Afghanistan na Iraq kati ya 2001 na 2012 ilikuwa 6,488, na idadi ya wanawake waliouawa na wenzi wao wa sasa au wa zamani wakati huo huo walikuwa 11,766. Kila mwaka nchini Merika, wanawake 4,774,000 wana uzoefu unyanyasaji wa nyumbani. Hakuna takwimu rasmi nchini Urusi, kwa sababu vitendo vya unyanyasaji wa nyumbani bado haizingatiwi kama uhalifu tofauti. Kulingana na mashirika ya haki za binadamu, kesi 8 kati ya 10 haziendi kortini kwa sababu ya kutofuata taratibu za kisheria za kusindikiza.

Lakini pamoja na unyanyasaji wa moja kwa moja wa mwili, kuna visa vingi vya matibabu ya kisaikolojia ya kikatili: udhalilishaji, uwasilishaji, kizuizi cha haki na uhuru, udhibiti wa uchumi.

Jeuri na unyanyasaji wa majumbani ni nini?

Unyanyasaji ni wakati mtu mmoja katika uhusiano wa karibu au ndoa anajaribu kudhibiti na kutawala mwenzi na wanafamilia wengine. Ikiwa athari ya mwili pia imeongezwa kwa hii: kupiga, kubana, kupiga, basi hii inakuwa tayari vurugu za nyumbani. Ili kufupisha tahajia, nitaendelea kutumia neno generic "unyanyasaji wa nyumbani".

Vurugu za nyumbani mara nyingi zinahesabiwa haki: "Ninakujali," "Nilitaka bora," "hauelewi vinginevyo," na maarufu kwa watoto, "Nataka kulinda / kufundisha / kukufanya uelewe kitu". Lakini kusudi la unyanyasaji wa nyumbani ni udhibiti kamili juu yako. Na mbakaji hafanyi kamwe kwa uaminifu. Yeye hutumia woga, aibu, hatia kukuondoa usawa na kuchukua faida ya unyogovu. Yeye ni kama mkali anayekuja na kubadilisha sheria na makubaliano juu ya hoja.

Ukatili wa nyumbani sio tu shida kwa wanawake na wenzi wa jinsia tofauti. Inatokea kwa wanaume na kwa wenzi wa jinsia moja, katika tamaduni zote, umri na uhusiano na kiwango chochote cha ustawi wa kijamii, lakini hakuna hali inayoweza kuhalalisha vurugu. Nzuri haiwezi kuwa na ngumi. Unastahili kuthaminiwa, kutibiwa kwa heshima, una haki ya usalama.

Kutisha "kengele" za vurugu

Vurugu za nyumbani mara nyingi huanza na mtazamo rahisi na unyanyasaji wa maneno. Lakini wakati athari mbaya za unyanyasaji wa mwili ziko wazi, unyanyasaji wa kihemko hubeba tishio kubwa zaidi la sumu yake sugu inayokataliwa wakati mwingine. Unyanyasaji wa kihemko huharibu kujiamini, husababisha wasiwasi na unyogovu, hisia za upweke na kutokuwa na msaada. Kwa hivyo, ikiwa unapata ishara za kwanza, fikiria jinsi ya kutoka nje ya uhusiano kama huo. Njia ya kutatua shida zao kwa vurugu ni sehemu ya muundo wa tabia, ikiwa mtu anaruhusu matusi na udhalilishaji kihemko, hakuna hakikisho kwamba hatageukia vurugu za mwili au kwamba njia hii haitakuwa ya kawaida. Inaweza kuonekana kwako kuwa faida kutoka kwa uhusiano inashinda hatari: utulivu wa kifedha, "mtoto lazima awe na baba," "lakini ni wa kiuchumi, hufanya kila kitu nyumbani," na visingizio vingine. Lakini fikiria ikiwa unahitaji katika hali ya mafadhaiko ya kila wakati na shida za wasiwasi.

Ishara za vurugu katika uhusiano

Ukatili wa nyumbani una ishara nyingi, lakini kuu ni hofu ya mwenzi wako. Ikiwa inaonekana kwako kuwa kila siku unatembea kando ya kisu pamoja naye, angalia maneno yako, chagua kwa uangalifu mada za mazungumzo ili usimkasirishe mwenzi wako, kuna uwezekano mkubwa kuwa uko mbali na uhusiano mzuri.

Kuamua ikiwa kuna dalili za unyanyasaji wa nyumbani katika uhusiano wako, angalia jedwali hapa chini. Ishara zaidi unazopata, hali yako ni hatari zaidi.

Unyanyasaji wa kijinsia kama aina ya unyanyasaji wa mwili

Hali yoyote ambayo unalazimishwa kufanya ngono dhidi ya hamu yako na raha, kudhalilisha utu wa binadamu, ni unyanyasaji wa kijinsia au unyonyaji. Kulazimishwa kufanya ngono haikubaliki hata katika ndoa na mahusiano ya hiari; haihusiani kabisa na mapenzi na urafiki. Kwa kuongezea, hata unyanyasaji mdogo wa kingono na kijinsia ni ishara kwamba siku moja mpenzi wako anaweza kukuumiza vibaya na hata kukuua.

Unyanyasaji wa kihemko ni tishio lililofichwa

Wakati watu wanazungumza juu ya vurugu, wanafikiria athari za mwili au ngono. Hata hivyo, vurugu zinaweza kuwa hila zaidi: ni ujanja, vitisho, utani wa kudhalilisha, kubana na kushtaki. Tabia inayoitwa ya kupuuza-fujo, na pia husababisha wasiwasi na hofu ya kudhalilishwa, kukerwa, na aibu. Suala ni kuharibu kujithamini, kujitegemea, uhuru tu. Na unyanyasaji wa kihemko husababisha mafadhaiko sio chini ya unyanyasaji wa mwili, na hata kuharibu zaidi kwa sababu ya mfiduo wa kila wakati.

Wanyanyasaji hutumia njia anuwai kudhibiti na kuonyesha nguvu zao

• Utawala - Wanyanyasaji wanahitaji "ujasiri" katika uhusiano, wanafurahia kuonyesha nguvu zao, kuchukua hatua katika kufanya maamuzi, kupanga, na kuonyesha faida za kifedha. Mnyanyasaji anaweza kukutenda kama mtumishi.
• Udhalilishaji - ukosoaji wa kila wakati, uthamini, dhihaka unakusudia kupunguza kujithamini na kujiamini, ambayo inasababisha kuongezeka kwa utegemezi kwa mnyanyasaji. Wao hushambulia maadili yako, tabia na kujaribu kuharibu msukumo na furaha maishani.
• Kutengwa - kuongeza utegemezi wako juu yake. Imezuiliwa kuona familia na marafiki, ikipunguza polepole idadi yako ya mawasiliano ya kijamii, na kukushawishi uache kazi yako kukufanya uwe tegemezi wa kifedha.
• Vitisho - Wanyanyasaji wanaweza kukutishia wewe na watoto wako kwa vurugu, na kuwalazimisha kufanya kile wanachotaka. Au wanaweza, badala yake, kutishia kujidhuru na hata kujiua ikiwa haufanyi kile wanachotaka.
• Uonevu ni kile kinachoitwa "kukamata harakati za nyusi." Mbakaji anatisha na mkao wake, ishara, toni, akihifadhi kila wakati hali ya matarajio ya wasiwasi kwa mwenzi. Kunyongwa ukanda mahali maarufu ni njia moja ya kuwadhulumu watoto.
• Kukataa na kulaumiwa - Wanyanyasaji ni wazuri kwa kutoa udhuru kwa mambo ambayo hayawezi kuhesabiwa haki. Wanalaumu wenzi wao, hali, utoto mgumu kwa tabia zao, sio tu kubeba jukumu. Mnyanyasaji anaweza kudharau au hata kukataa unyanyasaji; mtu mwingine analaumiwa siku zote kwa unyanyasaji huo.

Wanyanyasaji wana uwezo wa kudhibiti tabia zao - hakuna uwendawazimu hapa

• Wanyanyasaji wana uwezo wa kuchagua nani wa kumtesa. Wanachagua watu wa karibu na walio hatarini zaidi kwa uonevu. Wanafanya hivyo kwa makusudi na wanaogopa kuwasiliana na watu wenye nguvu na huru. Wana uwezo wa kutathmini watu na nguvu zao jinsi zinavyotumika kwao.
• Wanyanyasaji huchagua kwa uangalifu wakati, mahali, na mbinu za uonevu; wanapanga na kujidhibiti ili waonekane wazuri na wenye kujali hadharani. Kama sheria, ni sehemu ya mkakati wao wa kumfanya mwathiriwa kuwa mwendawazimu kwa kutowaamini watu anaolalamikia.
• Wanyanyasaji wanaweza kuacha wakati inahitajika, na wanyanyasaji wengi wana udhibiti bora juu ya tabia zao. Wanapogundua kuwa tabia zao ni hatari au hazina faida, mnyanyasaji anaweza kuacha kuigiza kwa muda.
• Kawaida wabakaji huchagua maeneo kwenye mwili ambapo huleta uharibifu. Wana uwezo wa kudhibiti hasira yao na kuchagua jinsi ya kugoma bila kuonekana na wengine.

Mzunguko wa vurugu

Mzunguko wa vurugu ni muundo thabiti wa matukio ambayo ni rahisi kutambua na uchunguzi wa karibu.

• Unyanyasaji - Kitendo halisi cha vurugu, unyanyasaji wa mwili au kihemko.
• Hatia - Baada ya mwenzi kufanya vurugu, anaanza kujisikia mwenye hatia, lakini sio kwa kile alichofanya. Kama sheria, ana wasiwasi juu ya kile watu watagundua na atalazimika kushughulikia matokeo ya tabia yake.
• Udhuru - Mwenzi anajaribu kutafuta udhuru. Lakini haionekani kama kuomba msamaha, na sivyo. Mwenzi anajaribu kuelezea kwa busara sababu ya kile alichofanya, mara nyingi akimlaumu mwathiriwa kwa kumchochea.
• Tabia "ya Kawaida" - mnyanyasaji hufanya kila kitu kudumisha udhibiti na mshirika katika uhusiano. Anaweza kujifanya kuwa hakuna kitu kilichotokea au, badala yake, haiba, kutoa zawadi na kuonyesha utunzaji mzuri. Kama kwamba honeymoon imefika. Lakini hii yote ni ya muda na isiyo ya kweli.
• Ndoto na upangaji (Ndoto na upangaji) - Mbakaji anaendelea na uwindaji: akitafuta sababu, akiangalia vitendo vyako akitafuta sababu, mawazo juu ya jinsi atakavyotawala. Anaangusha mipango ya kufanya ndoto za vurugu ziwe kweli.
• Uchochezi (Kuweka Upya) - mnyanyasaji anakuweka katika hali ambayo anaweza, kwa maoni yake, "kwa haki" kuonyesha vurugu dhidi yako.

Kinachoitwa "honeymoon" ndio sababu kwa nini ni ngumu sana kwa watu kutoka kwa mbakaji. Wanaamini kuwa kila kitu kitabadilika na kwamba wakati huu ulikuwa wa mwisho au mmoja tu. Lakini katika mazoezi, nafasi kama hiyo ni ndogo sana. Ikiwa katika mfumo wa thamani ya mtu, vurugu ni njia ya kawaida na inayokubalika ya kutatua shida za mtu, basi hii ni ya milele.

Jinsi ya kutambua ishara za uwezekano wa unyanyasaji wa nyumbani

Vurugu za nyumbani kawaida hufichwa kwa uangalifu, kwani kuna hofu nyingi, aibu na hatia inayohusishwa nayo. Kutengwa kunazidisha hali ya mwathiriwa kwa kumnyima rasilimali za nje kwa njia ya msaada na huruma kutoka kwa wale walio karibu naye. Walakini, unaweza kuwa mwangalifu na usikilize ishara zingine ambazo zinaweza kumaanisha kuwa kuna kitu kinachotokea kwa mpendwa wako, rafiki au wenzako.

Ishara za kawaida za unyanyasaji wa nyumbani.

Watu wanaonyanyaswa wanaweza:

• Inaonekana kuwaogopa wenzi wako
• Fanya chochote mwenza anachowaambia wafanye
• Inakaguliwa kila wakati na mwenzi
• Mara nyingi hugombana na mwenza
• Mara nyingi huzungumza juu ya hasira kali ya wenzi wao, wivu, au kupindukia

Ishara zinazowezekana za unyanyasaji wa mwili.

Watu ambao wananyanyaswa kimwili wanaweza kuwa na:

• athari za kawaida za kuhalalisha "ajali"
• kutokuwepo mara kwa mara kazini, shuleni, au hafla zilizopangwa mapema za umma
• wamevaa kuficha ishara za kuumia (kwa mfano, mikono mirefu wakati wa joto)

Ishara za onyo za kutengwa.

Watu ambao wametengwa:

• mara chache huonekana katika maeneo ya umma bila mwenza
• mdogo katika uwezo wa kuona marafiki na familia
• upatikanaji mdogo wa pesa, gari na rasilimali nyingine za kiuchumi

Ishara za kisaikolojia za vurugu.

Watu wanaonyanyaswa wanaweza:

• onyesha kujiona chini, hata ikiwa hapo awali walionekana kuwa na ujasiri
• onyesha mabadiliko makubwa ya kibinafsi (kama wanasema, "baada ya kukutana naye, ilikuwa kama amebadilishwa")
• kuwa na unyogovu, wasiwasi, kujiua.

Ongea na mtu huyo ikiwa unashuku kitu.

Unaweza kufikiria kuwa hii sio biashara yako, unaweza kuwa na makosa, lakini hakuna chochote kinakuzuia kukujulisha tu kile unachotambua na uko tayari kutoa msaada wowote unaowezekana: kukuruhusu kuishi, kusaidia kujitenga kifedha na mbakaji, kukuunga mkono kwenda kwa polisi na kwa wakili. Hata ikiwa mtu haachi mazungumzo, atajua kuwa hayuko peke yake, kwamba shida yake inaonekana na kuna mtu anayemjali. Chagua wakati utakapokuwa peke yako, sema kile unachoona bila tafsiri au hukumu. Nijulishe ni nini uko tayari kusaidia.

Unapochukua jukumu la kusaidia, kumbuka kwamba wabakaji wanaweza kuendesha kwa ustadi, kukandamiza, na hata kutishia, kwa ujumla, kuanza kuharibu maisha yako pia. Hakikisha una rasilimali za kutosha kupambana mwenyewe.