2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kila mmoja wetu ana idadi kubwa ya imani tofauti. Ufahamu na fahamu. Ikiwa kutoka kwa ufahamu nyumbani haiwezekani kila wakati kupata kitu, basi kwa ufahamu tuko "juu yako". Kwa hivyo, tunaweza "kukamata" imani zetu zote zisizofurahi na kuzibadilisha kuwa za kupendeza.
Huu ni ujanja kidogo ambao unabadilisha maisha yako, na ukitumia, utabadilisha maisha yako kuwa bora. Yeyote ambaye hafanyi kazi kwa hii - bado hutumia njia hii moja kwa moja, lakini katika hali nyingi kwa kujidhuru mwenyewe.
Kwa nini ni muhimu kubadilisha imani?
Imani ni mawazo ambayo husababisha hisia na hisia. Wakati tunarudia mara nyingi, tunasonga wazo moja kichwani mwetu, inakuwa sehemu yetu katika kiwango cha mhemko. Na tayari tumeanza kujitambulisha na imani fulani. Hii hutengeneza duara fulani ya marafiki na hali tofauti ambazo imani zetu zinathibitishwa na kuimarishwa hata zaidi.
Wacha nikupe mfano: wacha tuseme ninafanya biashara na mtu. Kila kitu kilikuwa sawa, biashara ilikuwa ikiendelea, kila mtu alikuwa na furaha. Ghafla nina wazo kwamba mtu huyu anaweza kutaka "kunitupa", mimi hufikiria kila wakati juu yake. Na mtu huyu hakika atanitupa nje, licha ya ukweli kwamba kila mtu ambaye alifanya naye kazi, kila kitu kilibadilika. Hii ni kwa sababu nina imani "anaweza kunidanganya."
Je! Imani potofu huharibu vipi?
Kuna watu unaowaangalia, na wazo linakuja akilini: "hana uwezo sana, hatanisaidia, labda, haupaswi kumgeukia." Hiyo ni, unamtazama na unaelewa mara moja. Kama sheria, watu kama hao kila wakati wana aina fulani ya bloopers. Hii ni haswa kwa sababu wameunda imani kwamba wanasumbua! Hili ndilo tatizo. Na ili wabadilishe hii, ni muhimu kubadilisha imani yao "Ninaendelea kusonga" kuwa "kila kitu kinaendelea nami kawaida, kila kitu ni sawa". Huu ni mfano wa imani ndogo ambayo huvunja maisha ya watu wengi kabisa! Kwa sababu ya ukweli kwamba hawaelewi hii, ujanja huu, ni ngumu sana kwao maishani.
Unawezaje kubadilisha imani yako?
Tunakili kwenye kipande cha karatasi imani yetu juu ya eneo lolote (wewe ni nani, unafanya nini, ni nini kinatokea katika hali tofauti, n.k.). Tunashukuru imani za zamani kiakili, pia walitutumikia kwa kitu (pia wana faida ya pili). Halafu, tunabadilisha imani hizi kuwa zile ambazo ungetaka kukaa kichwani mwako. Na kila siku tunarudia imani mpya, tukibadilisha zile za zamani na hizo. Walakini, inachukua muda kwa imani mpya kufanya kazi! Kumbuka kwamba umeishi na mawazo yako ya zamani kwa muda mrefu, na mwili wako wote unahitaji kujenga upya kwa njia mpya.
Mwanzoni, unaweza kuhisi wasiwasi. Walakini, itakuwa rahisi kila wakati. Baada ya muda, utaona mabadiliko na kila kitu kitafanya kazi yenyewe.
Ni muhimu kuelewa kwamba kile tunachokizingatia kinatutokea, kwa hivyo kurudia imani mpya kila siku hufanya kazi vizuri sana. Inashauriwa kufanya hivyo asubuhi au jioni, sio kwa kukimbilia, lakini kustaafu kwa dakika 5-10 na kuhisi kila neno, ingia katika hali mpya.
Ilipendekeza:
Chombo Cha Kutafuta Na Kubadilisha Imani Zinazopunguza
Kuwasiliana na wateja kwenye mashauriano, niligundua kuwa tayari imeanzishwa imani . Mtu daima hufanya nje ya imani hizo ambayo yamekua ndani yake katika mchakato wa maisha, na kisha hutafuta uthibitisho wa imani hizi katika uzoefu wake halisi.
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Kubadilisha Imani Kama Njia Ya Kisasa Ya Motisha Ya Wafanyikazi
Katika hatua ya sasa, umakini zaidi na zaidi hulipwa kwa maingiliano yasiyo rasmi kati ya meneja na wasaidizi wake, ambayo huamua mahitaji ya seti ya uwezo ambao anahitaji kumiliki wakati wa kuandaa mwingiliano huu. Moja ya kazi za haraka ni kutafuta njia za kuboresha ufanisi wa njia za kuhamasisha wafanyikazi.
Kuendelea Kwa Utambuzi: Mbinu Ya Kubadilisha Imani
Watu ambao wamefadhaika, wana wasiwasi, au hukasirika huwa wanachukulia matukio kama kwamba walikuwa katika msiba. Hata usumbufu wa muda mfupi hauonekani kuwa hauvumiliki. Wanaamini kuwa hawataweza kuishi kile kilichotokea. Hivi ndivyo fikra nyeusi na nyeupe inavyojidhihirisha, ambayo watu hujitambua, ulimwengu na wengine kutoka kwa hali ya kitu chochote, wanaona pande nzuri tu au hasi, na huenda kwa kupita kiasi, wakitathmini hafla kama mafanikio kamili au janga kamili.
Jinsi Ya Kubadilisha Imani Zenye Mipaka
Ikiwa unajua imani yako inayopunguza, kwa mfano, kama - "Bila kazi, huwezi kukamata samaki kutoka kwenye bwawa," "Pesa huja tu kupitia mapato magumu," "Afadhali ndege mikononi mwako kuliko pai angani "," Sina uzuri wa kutosha, nina uwezo wa, tamu, nadhifu, ninastahili, thamani, tajiri, talanta … "
