2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Fragment kutoka kitabu "Tunachanganya mapenzi na nini, au ni Upendo".
Tunataka kuonekana, kusikilizwa na kueleweka kwa usahihi. Kadiri kiwango cha mawasiliano kinavyozidi, ni muhimu kwetu kuhisi kwamba mawasiliano yamefanyika. Maoni kutoka kwa mwenzi hutusaidia kuhisi hii.
Ikiwa mwenzi haitoi maoni, basi inaweza kuombwa moja kwa moja.
1. Kinachoitwa "tafakari": "Unanionaje? Unanionaje?"
Je! Tunaonaje hali ya kihemko au ya mwili ya mtu, tunaona sifa gani za kibinafsi?
“Unaonekana umechoka. Ngoja nikuletee chai tule chakula cha jioni, wakati wewe unapumzika?”
“Unaonekana kuhamasishwa na kazi yako mpya. Inafurahisha kuona macho yako yanawaka!”
"Ah, unakaribia biashara hii kwa uwajibikaji!"
“Inaonekana kama habari hii imekuudhi? Uliacha kutabasamu uliposikia juu yake."
"Ah, unajua mengi juu ya mada hii na unazungumza juu yake kwa shauku!"
Ili kutoa maoni ya aina hii, unahitaji kufahamiana na mwenzi wako. Unahitaji kukuza umakini kwa undani na uelewa.
2. Uelewa, kukubalika na uthibitisho wa hisia.
Je! Tunaonaje hali ya ndani ya mwenzi? Tungejibuje swali lake "Je! Ungejisikiaje mahali pangu?".
"Ndio, ni hali mbaya sana, ningekasirika pia", "Labda, uliogopa ulipoona hii?", "Unaonekana kupendezwa na mada hii?".
3. Je! Maneno ya mwenzake yalikuwa na ushawishi gani.
Tunaweza kujibu maswali ya mwenzi "Maneno yangu yalikufanya uhisi mawazo gani na hisia gani? Ni nini kilikuwa cha kupendeza kwako katika hadithi yangu? Ni nini kilichokuvutia, ulipenda nini au haukupenda?"
4. Tafadhali tuambie zaidi.
Tunapokuwa nyeti kwa mwenzi, tunaweza kugundua kuwa katika misemo yake fupi kuna mhemko mwingi. Tunaweza kuuliza "Je! Unataka kushiriki?", "Je! Unataka kuelezea zaidi juu ya hii?", "Ningependa kusikia zaidi".
Kwa wale ambao wanataka kushiriki, lakini hawasikii swali la mwenzi, unaweza, kwa upande wao, kuuliza swali la moja kwa moja "Je! Unapendezwa ikiwa nitakuambia zaidi juu ya hili?".
5. Wakati wa hadithi, uliza maswali au, badala yake, sikiliza bila kukatiza, lakini uliza maswali baadaye.
Mtu huona maswali katika mchakato kama umakini, wakati wengine, badala yake, wangependa kuzungumza bila kuvurugwa, na kujadili maelezo baadaye. Ni muhimu kufafanua kwa nani katika jozi ambayo chaguo inafaa zaidi.
Ikiwa unauliza maswali maalum (lakini haijafungwa "ndio-hapana", lakini fungua, ukipendekeza jibu la kina), basi hii inapanua na kukuza mazungumzo.
Na maoni kwa njia ya ujanibishaji au "maelezo", badala yake, hufunga mazungumzo. Kwa mfano, kusema "vizuri, ni majira ya baridi, sasa sote tumechoka" kwa kujibu "Ninahisi nimechoka" itafunga mazungumzo. Na swali "unafikiria nini, kwa sababu ya kile unahisi uchovu", badala yake, itamruhusu mwenzi wako kuzungumza.
6. Fupisha kwa ufupi kwa maneno yako mwenyewe kile kilichosikika kutoka kwa mwenzako.
Hii inatuwezesha kujua ikiwa tunaelewana.
"Je! Ninaelewa kwa usahihi kile unachomaanisha …" na toa kifupi kiini cha kile mwenzi alisema. Mwenzi anaweza kujibu - sawa au sio sawa, na ni nini haswa.
Haijalishi ikiwa kwa muda fulani mara nyingi hubadilika kuwa sio sawa, na mwenzi alimaanisha kitu tofauti kabisa. Hii inaweza kuwa ya kukasirisha au kukasirisha, lakini ni njia ya kawaida ya kuelewa.
7. Anakaa.
Wakati mwingine kupumzika kunahitajika katika mazungumzo. Ili kupeana nafasi ya kufahamu kile kilichosemwa, kuwa na hisia zao, kuongeza kitu kingine.
Usawa ni muhimu hapa. Kuelewa wakati mapumziko yanafaa hupatikana kupitia mafunzo na maoni.
Wakati mwingine sisi pia haraka huanza kuzungumza juu ya kitu, wakati mwenzi bado hajamaliza mawazo yake, anafikiria tu, na angependa kuongeza kitu. Wakati mwingine, badala yake, tunakaa kimya kwa muda mrefu kwamba mwenzi haelewi majibu yetu. Ni muhimu kujifunza uelewa wa pamoja katika jambo hili pia.
Kipande kutoka kwa kitabu " Tunachanganya mapenzi na nini, au ni Upendo"Kitabu kinapatikana kwenye Liters na MyBook.
Ilipendekeza:
Maoni Ya Mtu Mwingine Kuna Hatari Gani?
Na ipo kwa mtu wakati "anapokea" kitambulisho kutoka kwa wengine. Na hatari iko katika ukweli kwamba atatumiwa, haswa kulingana na kitambulisho ambacho kilichukuliwa na yeye kutoka kwa mazingira ya nje. Kitambulisho kilichopokelewa kutoka nje ni kitambulisho cha "
Tunabadilika Tu Tunapoacha Mawasiliano Na Wengine. Hakuna Uzoefu Katika Mawasiliano Yenyewe
Kuwasiliana kwa uwepo ni muhimu sana kwa sababu ndani yake mtu hupata ufikiaji wa uzoefu na yuko wazi kwa mtiririko wa bure wa hali mpya na maoni. Walakini, ujanibishaji haufanyiki ndani yake. Kama nilivyoona tayari katika kazi ya mapema], kuchambua maoni ya falsafa ya Martin Buber, uzoefu mpya hupatikana na mtu tu wakati anaacha uwepo wa mawasiliano.
Jinsi Ya Kumpa Mtoto Uhuru Na Sio Kudhuru?
Uhuru unamaanisha nini? Wacha tugeukie kamusi ya kisaikolojia. Fikiria uhuru kwa mwanachama mdogo zaidi wa jamii - mtoto. Katika utoto, watoto hutegemea kabisa wazazi wao, haswa mama yao, ambaye hulisha, hulea na kuwajali. Kwa viwango vya watu wazima, maisha ya mtoto yamejaa vikwazo na mapungufu.
Je! Mawasiliano Ni Uhaini Wa Mawasiliano?
"Ninachumbiana na mwanamume, nilidanganya naye kwa mawasiliano, na sasa mawazo ya kudanganya hayamwachi, wamevunja uhusiano wangu." Wacha tushughulikie suala hili. Kwanza unahitaji kuelewa - unaita nini kudanganya kwa wanandoa?
Nguvu Ya Mawasiliano Au Jinsi Ya Kuwa Bwana Wa Mawasiliano
Halo! Katika nakala fupi ya leo, ninataka kushiriki nawe mikakati kadhaa ya msingi ambayo itasuluhisha shida nyingi za mawasiliano | Wakati wa kusoma dakika 3 Hatufundishwi kuwasiliana vizuri. Kwa hivyo, watu wenye talanta nyingi na wanaostahili ni duni kuliko watu wa hali ya juu na watu walio na kujithamini vya kutosha, kwani kila wakati wana kitu cha kusema) - Watu wengi hupata mvutano wakati wa kuwasiliana na kujiondoa;
