2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nimekuwa nikijishughulisha na maendeleo ya kibinafsi kwa miaka kadhaa sasa na, kama ilivyobadilika, kujifanyia kazi sio kupendeza kabisa kama matangazo ya mafunzo mengi yanasema. Kwa kuongezea, niliacha kuamini wataalamu na maagizo ambayo yanaahidi miujiza. Kwa sababu, IMHO, huu ni ujanja wa sehemu za utu za mtoto - ambazo ni tamaa tu ya miujiza
Katika nakala hii, nimeangazia mitego 5 ya kujiboresha au sababu 5 kwa nini kujiboresha kunaweza kusababisha tamaa. Kwa kiwango cha chini, hii inapaswa kueleweka na wale ambao wanaanza kujifanyia kazi na kutarajia matokeo ya haraka.
1. Kila kitu ambacho tunacho katika maisha yetu sasa ni matokeo ya mawazo yetu, vitendo, hisia
Hata kama tulipata mawazo haya, hisia, athari kutoka kwa wazazi wetu katika utoto wa mapema (na wamezipata), sasa mawazo haya, hisia, athari ni zetu na ni jukumu letu tu.
Ikiwa watu wazima katika utoto walitukosoa, kutudunisha na kutuita majina bila mpangilio, na sasa katika utu uzima tunaendelea kufanya vivyo hivyo na sisi wenyewe, basi hili ni jukumu letu.
Ikiwa mama na baba wapendwa waliweza kutia ndani hisia za hatia na aibu kwa kuwa sisi ni nani, na sasa tunajisikia hatia na aibu kwa kila kitu ulimwenguni bila na sababu, basi mtazamo kama huo kwa sisi wenyewe ni jukumu letu.
Kwa ujumla, kila kitu ambacho tunacho ndani ni jukumu letu. Haijalishi ni nani, jinsi gani na wakati gani alituathiri.
Haipendezi kila wakati kutambua hii. Kuanguka kwa chuki na shutuma (haswa watoto) ni sehemu moja tu ya kazi, inapaswa kufuatiwa na sehemu nyingine - ile ambayo mtu mzima huchukua jukumu la kile kinachotokea kwake maishani. Hapa udanganyifu (ambao ni wa kupendeza wenyewe) unaweza kutoweka, unakuja wakati wa kutathmini maisha yako kwa busara (hata ikiwa kuna hatari ya mshangao mbaya) na kuanza kubadilisha kitu (ambacho pia hakiendi kila wakati, haswa ikiwa mtu ni alikuwa akibadilisha jukumu la maisha yake nje).
2. Akili ya Mhasiriwa - rahisi kusema, ngumu kukataa
Ningejitokeza kuonekana banal (kwa sababu tayari wanapiga kelele juu ya hii kila pembe), lakini hata hivyo. Tabia ya kufikiria kama mwathirika ina faida nyingi. Unaweza kuishi mwenyewe kwa udanganyifu mzuri kwamba siku moja kila kitu kitabadilika yenyewe, na hauitaji kufanya chochote. Unaweza kukaa kitandani ukiangalia vipindi vya Runinga na kuweka kichwa chako chini - salama, joto. Hauwezi kubishana na mtu yeyote na hutaki chochote na mtu yeyote - hautaweza kufanikiwa na mipangilio kama hiyo, lakini tena ni salama. Nakadhalika.
Mawazo ya mwathiriwa yanaonekana wazi katika uundaji kama "Fedha zilipotea peke yake" (ndio, walitoka kwenye mkoba na kutumia), "Wananishambulia kila wakati" (ndio, hiyo ni kwangu, masikini, kwa sababu fulani, sio kwa wengine), vizuri nk.
Kwa hivyo, kaulimbiu "Acha kuwa mhasiriwa" au "Toa mawazo ya mwathiriwa" sauti, kwa kweli, nzuri, lakini sio rahisi sana kuifanya. Kwanza, ikiwa mtu amekuwa katika nafasi ya mwathirika maisha yake yote, basi anaweza kujifunza kufikiria tofauti, lakini hii haifanyiki kwa wakati mmoja. Pili, mtu anaporekebisha tabia zake za tabia, inaweza kuwa mbaya. Ili kuiweka kwa upole.
3. Maarifa mega hayapo
Kuna hadithi kama hii inayoendelea juu ya ufahamu wa mega, ambayo ni ya kutosha kupata, na kila kitu maishani kitakuwa bora sana. Lakini hakuna, hii mega-esengili, hapana. Katika mchakato wa maisha, mtu hupitia hatua nyingi za ukuaji. Katika hatua tofauti za ukuzaji, ana maombi tofauti, majukumu, shida, nk Na ufahamu, mtawaliwa, utakuwa tofauti katika hatua tofauti. Ili ufahamu mmoja na ugeuze maisha yako yote - sijakutana na hii.
4. Kufanya kazi kupitia shida ni jambo moja, ustadi wa ujenzi ni jambo lingine
Kwa mfano, mtoto katika utoto alikosolewa, kushushwa thamani, nk Mtoto amejifunza kuvumilia (kusoma - kuishi katika mazingira yasiyokuwa ya urafiki) kwa sababu ya ukweli kwamba alibadilisha hisia. Hisia zilizokandamizwa zinahitaji kufanyiwa kazi, kwa kweli, kwani haziongoi kwa chochote kizuri. Na ujuzi mpya (jinsi ya kuwasiliana na watu bila kukosolewa, kushuka kwa thamani) unahitaji kukuza. Hawatafanya kazi peke yao. Ikiwa hawana uzoefu wa kibinadamu, basi wanatoka wapi?
Vivyo hivyo, ikiwa mtu ana hofu ya kuongea mbele ya watu. Hofu inahitaji kufanyiwa kazi, na ustadi wa kuongea hadharani ni tofauti. Unahitaji kuzipata. Katika kozi, mafunzo, katika mazoezi, mwishowe (ikiwa mtu hapendi mafunzo, ni nini ana haki ya kufanya), nk.
5. Uchawi wa hatua ni kichwa cha kila kitu
Wakati mtu anataka kubadilisha maisha (kwa mfano, taaluma nyingine, kuhamia nchi nyingine), basi kwa namna fulani anafikiria mabadiliko haya. Mara nyingi - sio jinsi itakavyokuwa katika hali halisi (kwa sababu uzoefu huu bado haujapatikana kwenye ulimwengu, na hakuna mahali pa kuuwasilisha). Kwa hivyo kitu kinahitajika kufanywa hapa. Ni vizuri kuagiza lengo (kulingana na SMART, kulingana na XCP), kufanya utafiti wa soko, wataalam wa mahojiano ya taaluma mpya inayotakikana, jaribu mwenyewe katika jukumu jipya, nk Kwa maneno mengine, anza kufanya kitu kwa mwelekeo wa nini Unataka. Na hapa, sio kila wakati kila kitu hufanyika kikamilifu. Kitu kinageuka, kitu haifanyi. Hii ni sawa, lakini tena, sio ya kupendeza kila wakati.
Ilipendekeza:
Matokeo Ya Matibabu Ya Kisaikolojia Katika "psychosomatics". Sababu 10 Kwa Nini Haitafanya Kazi
Kuenea kwa "psychosomatics" kupitia meza za pivot na makadirio ya kazi ya sitiari (miguu - harakati, tumbo - mmeng'enyo, nk) ilifanya iwezekane kuchukua hatua kubwa kuelekea ufahamu wa umma wa ulimwengu kuwa usawa wa akili na afya yetu ya mwili zina uhusiano wa moja kwa moja.
"Amelala Kwenye Nyasi Yako, Ni Mbaya" - Kwa Nini Inatupiga Bomu Kwa Siku Tatu Kwa Sababu Ya Maneno Ya Mama Yangu?
Sio kila mtu ambaye amemdhulumu mtoto wake ni mzazi mwenye sumu. - Hivi karibuni, neno "uzazi wa sumu" limekuwa maarufu. Kawaida inahusu uhusiano wa kiwewe kati ya wazazi na watoto, pamoja na kati ya watoto wazima na wazazi wakubwa.
Mume Hataki Mapenzi Na Mkewe. Kwa Nini? Sababu Kwa Nini Mume Hachukui Hatua Ya Ngono?
Mume hataki kufanya mapenzi na mkewe? Kuanza mazungumzo, nitakupa mfano wa msimamo wa kiume na barua kutoka kwa barua pepe yangu: Alexander, mwenye umri wa miaka 41. Uzoefu wangu wa ndoa ni miaka 16, mke wangu Irina, binti wawili wanakua.
Stadi Mbili Zinazokuruhusu Kujifanyia Kazi Haraka Na Kwa Ufanisi Zaidi
Sasa ulimwengu unabadilika haraka sana hata huna wakati wa kupepesa macho. Inaonekana kwamba sio muda mrefu uliopita nilichukua simu yangu ya kwanza ya rununu, na sasa kila mtu yuko na simu mahiri, Pokemon inazunguka mitaani na umri wa ukweli halisi unakuja.
Hadithi Ya Jinsi Tamaa, Tumaini Na Ukweli Zilikwenda Kwa Ufalme Wa Tamaa
Hapo zamani za kale kulikuwa na Tamaa, Tumaini na Uhalisia. Mara ikawa mbaya kwao kuishi katika kijiji chao kilichotengwa na mungu, ambapo hakukuwa na mtu wa kuzungumza naye, na wakasafiri pamoja kwa safari ndefu kwenda ufalme uitwao Tamaa. Walitembea vizuri, kwa kasi.
