Mpende Tena Mumeo

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Vidokezo juu ya pembezoni mwa mashauriano) Nakala hii inazingatia wanawake, wakati itakuwa muhimu kwa wanaume)

Huko katika maisha hutokea kwamba hisia hua baridi kati ya mume na mke na katika vichwa vya mara nyingi zaidi na zaidi kuna mawazo - "unaweza kupata talaka?" Na sasa, kwa joto la ugomvi mwingine, wazo la talaka lilisikika katika nafasi ya familia … Na hao wawili wanaanza kuifanya kwa vitendo vyao na kwa mwingiliano wao kwa wao, wakisogea mbali zaidi na mbali, na ikiwa kuna fursa, imekuwa ya kutawanyika.

Kucheza mchezo wa kuigiza kwa watu wazima - "talaka", unaweza kucheza kwa talaka halisi. Mmenyuko wa kwanza ni mlipuko wa mhemko hasi (kwa uchoyo uliokusanywa kwa miaka ya maisha pamoja: maumivu, chuki, hofu, mashaka, madai, kutoridhika, nk.) nilidhani, "sawa, wacha aende … vizuri, acha talaka, naweza kuishughulikia."..

Ukuaji wa hafla katika kila familia itakuwa tofauti. wakati huo huo, mielekeo miwili iliyotamkwa ni dhahiri: talaka na uhifadhi wa familia) Kuhusu jinsi ya kuachana kibinadamu, na kwa nini wanaume wanataka kuachana, tayari nimesema. Leo ni juu ya jinsi ya kumpenda mumeo tena.

Wapi kuanza?

Hapo awali, inafaa kuchukua pumziko katika kuchagua uhusiano, na kubadili mawazo yako kwa ndani, kufikiria juu yako mwenyewe, na sio kwa wengine, kuoanisha hali yako ya kisaikolojia-kihemko, kwa sababu wakati uko katika mhemko hasi, utaweza kufanya maamuzi ya busara katika hali hii na kufanya mazungumzo ya kujenga zaidi ya uwezo wangu.

Ikiwa kuna fursa ya kuwa faragha kwa siku kadhaa, ni chaguo nzuri ambayo unaweza kujaza wakati mzuri kwako. Ikiwa haiwezekani kuwa katika upweke kabisa, basi jipatie angalau saa kwa siku.

Je! Ni njia gani bora ya kujaza upweke?

Usafi wa kihisia ni wa lazima) Njia iliyoandikwa ya kujisaidia kwa ufanisi wa hali ya juu pia ni nzuri katika upweke: unaweza kuandika "barua ya hasira" iliyoelekezwa kwa mumeo na wakati huo huo andika "barua ya shukrani" kwake) Wote wawili mazoea yanapaswa kufanywa kwa uangalifu. Tenga dakika 10 kwa kila mmoja wao na ugawanye kwa wakati wakati wa mchana, kwa mfano, wakati wa mchana unapoandika barua ya hasira, jioni, tenga dakika 10 kwa barua ya shukrani. Toa mawazo yako yote kwa kuandika barua hiyo. Andika "inapoingia akilini" wakati wa kuandika, barua zako hazipaswi kusomwa na mtu yeyote. Unapaswa kushukuru kwa wakati wa kufurahi wa mwingiliano, kwa ustadi wote, uzoefu uliopatikana karibu na mtu huyu, kwa hali zote ngumu ambazo hubeba majukumu ya kujiendeleza. Mazoea haya yanafaa kuishi, na sio tu kufanya rasmi, basi matokeo yatakushangaza kwanza)

Elekeza mawazo yako kwa majukumu yako yote ya kijamii-tambua mahitaji yako katika kila jukumu lako na aina hizo za mwingiliano na ulimwengu ambao utawaruhusu wazitambue-chukua muda wa kujisukuma-pampu nguvu ya upendo ndani yako, kupitia matokeo mazuri ya vitendo vyako na mwingiliano wako na ulimwengu … Kwa hivyo, unaamsha rasilimali zako za ndani za utu kuishi katika hali ambayo imeibuka katika familia kadiri iwezekanavyo - kupata matokeo. ambayo itakubaliana wewe na mumeo wote wawili.

Unapokuwa katika hali ya busara kuelewa hali ya sasa katika uhusiano wako wa kifamilia, utaweza kunyoosha fomati za mwingiliano. Kunyoosha kutoka ndani - kupitia hali yako ya usawa - baada ya yote, sio tu aina za mwingiliano ni muhimu, lakini pia ujazo wao.

Talaka ni nini kiini? Hii ndio wakati watu wawili hawakuweza kukabiliana na majukumu yao katika muundo wa mwingiliano (familia) ambao wote waliamua kuunda. Fomati ya mahusiano ambayo iliundwa imejichosha yenyewe, labda hata "ilikufa" muda mrefu uliopita na wenzi hawaelewi jinsi ya kuiboresha na kuiboresha, au jinsi ya kuweka muundo mpya na kuhamisha uhusiano kwa kiwango kipya. kwa hivyo talaka inaonekana kama suluhisho kwao.)

Mara nyingi, mume na mke huwasiliana kila mmoja kwa kadri iwezekanavyo katika vigezo kadhaa vya utu. Kwa hivyo, ni muhimu kwako kufahamu wazo lako juu ya muundo wa uhusiano ambao umejazwa na furaha ya wanafamilia wote, ambayo mahitaji muhimu yanapatikana, ambayo kila mtu huibuka kwa upendo. Ni busara kuanza na wewe mwenyewe - pitia ufanisi wako katika majukumu ya mwanamke, mke na mama.

Pendana na mume wako tena - mtazame kama mgeni - "umchunguze" kwa uangalifu kutoka pande zote) Tazama kile anachokufaa)

Kwa kusukuma nguvu zako za upendo katika majukumu yako, utaanza kumpa mume wako heshima, kukubalika, upendo, na unaweza kuanza mazungumzo yenye kujenga juu ya familia yako itakuwa vipi katika hatua mpya ya maisha yenu pamoja, au mtakuwa bila maumivu. sehemu - kumaliza uhusiano na upendo. Inatokea kwamba watu wanapaswa kupitia talaka ili kuunda tena uhusiano na mwenzi wao)

Kwa kweli, kile nilichokuambia ni moja tu ya chaguzi nyingi za kuokoa familia, wakati inawezekana kuwa itakuwa muhimu kwako)

Pendaneni

Baridi na ya joto kwako

Nitafurahi ikiwa nakala zangu ni muhimu kwako katika mazoezi ya maisha yako! Jisajili na utapokea arifa kuhusu nakala mpya)