2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hivi karibuni, mteja wa miaka 29 aliwasiliana nami na ombi la kubadilisha kazi. Kwa umri wake, tayari alikuwa na ujuzi mzuri wa Kiingereza, mafanikio ya kitaalam, alikuwa katika msimamo mzuri na wakuu wake. Lakini hivi karibuni, alianza kusumbuliwa na hisia kwamba alikuwa akihamia mahali pengine kwa mwelekeo mbaya. Hisia nzuri ya kutotimizwa, kukasirika, hali ya unyogovu ilisababisha hamu ya kubadilisha kazi. Walakini, utayari huu ulienda pamoja na kutokujua kabisa ni nini anataka, na hofu ya kufanya uamuzi usiofaa. Baada ya majaribio ya kujitegemea kujitafuta, kupitisha rundo la majaribio ya mwongozo wa kazi na kuzungumza na watu tofauti juu ya ajira mpya, uwazi haukuja. Kwa hivyo aliishia ofisini kwangu.
Matokeo ya utafiti yanaonyesha kuwa kati ya umri wa miaka 25 hadi 30, kila mwanamume wa pili hupata shida moja ya kwanza inayohusiana na umri. Hadithi niliyotoa ni mfano wa kawaida wa kile mtu hukabili wakati huu. Tukio hili lilinisukuma kuandika nakala hii.
Miaka 30 ni aina ya hatua muhimu, mabadiliko kutoka kwa ujana hadi kukomaa. Kama mtoto, sisi sote tulijua kabisa sisi ni kina nani, tunakwenda wapi, tunataka kuwa nani, na nini tunahitaji kuwa na furaha. Kwa miaka mingi, chini ya shinikizo la hali, wengi wamepotea, hawaelewi tena ni kina nani na kwanini wanahitaji kinachowapata maishani. Huu ndio wakati ambapo mtu anakuwa hatarini haswa.
Katika umri huu, mwanamume hupitia uhakiki wa maadili, au tuseme, kuanguka kamili kwa zingine na uingizwaji unaofuata na wengine. Mawingu mengi yanajaa kichwani mwangu: kwa nini ninaishi? hii yote ni ya nini? Nimefanikiwa nini? Je! Nimefikia uwezo wangu kamili au la? Maswali haya, yanayostahiki msiba wa zamani, yanasumbua, huwenda, na hayana usingizi.
Mwanamume kwa asili ni mlezi wa jamii na jamii inamtaka sana. Kwa hivyo, akiwa na umri wa miaka 30, kijana huanza, kwa hiari au bila kujua, kufikiria juu ya nyara anazo, kilele alichoshinda, ni ushindi gani alishinda, ni nini, kwa kweli, alifanikiwa, anawezaje kuripoti kwa jamii na yeye mwenyewe ? Na tafakari hizi sio za kupendeza kila wakati.
Hapo ndipo mawazo ya kwanza ya fursa zilizokosa, uchaguzi mbaya na maamuzi mabaya yanaweza kuonekana. Mara nyingi, na umri wa miaka 30, hatua muhimu zaidi tayari zimechukuliwa, na sio kila wakati inawezekana kubadilisha kitu: kupata elimu nyingine, kubadilisha kazi, kuoa mtu mwingine. Hii inaweza kusababisha hofu na hofu: vipi ikiwa kile nilichofanya hapo awali kilikuwa kibaya kimsingi, na ninaenda katika mwelekeo mbaya, nikipoteza wakati? Hisia hizi ni ngumu sana kupata, kwa hivyo ungetaka kutoroka kutoka kwao, kuvurugika kuliko kukubali na kuchambua.
Huu ni mwamba wa kwanza. Ikiwa mtu anaishi mgogoro wake bila kujali, akienda kwenye michezo ya kompyuta, akiingiliwa kwa njia nyingine, lakini sio kutatua shida muhimu zaidi, kazi ya mpito wa miaka 30 bado haijasuluhishwa. Mabadiliko yanayotakiwa na ya lazima hayafanyiki. Kwa kweli, kipindi hiki ni muhimu kuzingatia, kwa sababu matokeo wakati mwingine yanaweza kuwa ya kusikitisha sana.
Kwa ujumla, dalili za shida ya mtu mwenye umri wa miaka 30 inaweza kuwa hali mbaya bila sababu yoyote, kujitenga mwenyewe, kukataa kuwasiliana, udhaifu wa jumla wa mwili, shida na mkewe, ikiwa ipo, ugomvi na mizozo mikubwa..
Matokeo ya mgogoro inaweza kuwa mabadiliko katika mtindo wa maisha. Kwa mfano, kumwacha mwanamke wako mpendwa, kufukuzwa kutoka kwa kazi moja na kuhamia kwingine, mabadiliko ya shughuli ya kardinali, kuhamishwa.
Kwa kweli, mtu huhamasishwa kwa wakati huu na chochote zaidi ya hamu ya kujielewa mwenyewe, kufafanua vipaumbele vyake vya maisha, kupata majibu ya swali: "Jinsi ya kuishi zaidi?"
Kipengele cha pili muhimu: mtu kwenye kizingiti cha thelathini yake huanza kujilinganisha na wenzao wa kiume, na wanafunzi wenzake, wenzao. Kwa bahati nzuri, mitandao ya kijamii hutoa uwezekano wote wa hii. Vigezo vya kulinganisha: inaonekanaje dhidi ya asili yao? Je! Wamefanikiwa nini na mimi nimefanikiwa nini?
Katika jamii yetu, mafanikio kawaida huhusishwa na shughuli za kitaalam au kijamii. Kwa hivyo, mtu huanza kujitathmini vikali akitumia alama zinazokubalika kwa ujumla: gari, nyumba yake mwenyewe, kazi ya kifahari, mshahara mzuri. Hiyo ni, hizi ni vigezo vya kifedha na kitaalam. Kwa wakati huu, ukweli kwamba unaweza kufanikiwa katika maisha yako ya kibinafsi hauzingatiwi sana. Kwa mfano, kuwa baba mzuri au kufanya kitu unachokipenda, ingawa hajalipwa sana. Hii haijasifiwa sana na jamii.
Kwa upande mwingine, mafanikio ya kitaalam, kwa bahati mbaya, pia haitoi ulinzi wa uhakika kutoka kwa shida, kwani mipango ya mtu inaweza kuwa ya kupendeza sana. Wacha tukumbuke uzoefu wa kawaida wa Julius Kaisari, ambaye alilaumu kuwa akiwa na umri wa miaka 30 alikuwa hajapata chochote, wakati Alexander the Great alishinda ulimwengu wote. Hiyo ni, hoja yote ni nani ujilinganishe na wewe.
Ni muhimu pia kutambua kuwa katika shida ya miaka thelathini, mwanamume hutafuta kuimarishwa kwa hali yake ya kijamii isiyofanikiwa sio sana kutoka kwa wanawake na kutoka kwa wanaume waliokomaa ambao anawaheshimu. Ni aina hii ya msaada ambao ni muhimu ili kuhisi mwenyewe kama vile, pia umefanikiwa na pia umekomaa. Hata mafanikio mazuri sana na wanawake katika kipindi hiki cha maisha hayataweza kulipia kukataliwa kati ya takwimu muhimu kwa mwanamume, na kwanza kabisa, baba ya baba.
Jambo muhimu linalofuata - hii ni kwamba akiwa na umri wa miaka 30 mtu hupata kile kinachoitwa pigo la kwanza kwa kitambulisho cha kiume, wakati anahisi kuwa katika jambo fulani, mahali pengine halikidhi matarajio ya jamii na wazazi. Na hamu ya kuambatana na ubaguzi wa jadi katika kipindi hiki ni nzuri.
Wakati huo huo, mafanikio yake katika maisha yake ya kibinafsi yanatathminiwa: ameoa au bado hajaoa? Jamaa pia wanaweza "kuongeza mafuta kwa moto": "Wewe tayari una miaka 28, na bado haujaoa." Mashaka juu ya usuluhishi wao wa kiume huanza kuingia ndani ya roho, wazo linaonekana kuwa inaweza kuwa muhimu kuoa haraka.
Jambo lingine muhimu. Kama ilivyo kwa wanawake wa umri huu, wanaume wameongeza wasiwasi juu ya umbile lao. Ni kwa 30 kwamba mtu tayari ana tumbo la bia au shida za kwanza za kiafya. Uonekano wake unalinganishwa na wenzao au wanafunzi wenzako: umbo lake la mwili linahusiana vipi na maadili ya kiume, nguvu na mvuto? Unaweza ghafla kuwa na hamu ya kufanya mazoezi ya mwili, jiandikishe kwa mazoezi.
Wakati mwingine mtu hajapata njia ya kutoka kwa shida ya miaka thelathini. Hisia "kitu maishani hakiendi hata kama vile umeota na unavyotaka" hubaki ndani. Katika kesi hii, wanaume wengine huanza kuiga nje tabia ya wale wanaoitwa "wanaume wa alpha", wakijaribu kuishi kama "wanaume halisi."
Hiyo ni, kwa asili, ubadilishaji hufanyika: badala ya kuimarisha picha yao ya mtu aliye na yaliyomo halisi (mafanikio ya kitaalam, mafanikio ya kifedha, kuhisi kama msaada kwa watoto na mke), wanaanza kuonyesha mtu kupitia ile inayoitwa kitambulisho hasi. Wanaanza kujidai, ila kujistahi kwao, wakijidhihirisha kwa mabavu kwa wanawake. Baada ya yote, mwanamke ndiye chanzo cha pili cha uthibitisho wa kitambulisho cha kiume baada ya kutambuliwa na wanaume wengine.
Na shida ya tatukwamba kijana anaweza kuhisi wakati huu hana nguvu kutokana na ukweli kwamba ulimwengu unakataa kucheza na sheria zako. Kufikia umri wa miaka 30, mtu hutambua kuwa sivyo, kwamba mara nyingi mtu anapaswa kufanya maelewano, hata kurudi nyuma kwa maswala kadhaa. Kwa mfano, kwa ajili ya mafanikio ya kitaalam au ustawi wa familia yako.
Hali hizi zote husababisha mtu kwa uchaguzi mgumu: ni nini kweli kutolea maisha yake? Kuelewa kunakuja kuwa hataweza kulipa kipaumbele kwa masilahi yake yote, hakutakuwa na wakati na nguvu ya kutosha kwa kila kitu, kwa hivyo unahitaji kuchagua atafanya nini kweli na jinsi anataka kuishi.
Nini cha kufanya katika kipindi kama hicho? Katika wakati mgumu wa shida ya miaka 30, ni bora kwa mtu kubadilisha aina ya shughuli yake kwa muda, kujaribu mwenyewe katika jambo ambalo amekuwa akiota kwa muda mrefu. Lakini ni bora kufanya hivyo sio kwa njia kali kama kufukuzwa kazini, lakini kwa kufanya kitu katika masaa yako ya bure. Hata ikiwa kazi haiwezi kuvumiliwa, bado ni bora kutenga mwezi kwa ajili yako mwenyewe. Na wakati huu, amua wazi kila kitu, jaribu kubadilisha hali ya kufanya kazi, kupima faida na hasara.
Kupumzika kwa bidii katika sehemu zingine zisizojulikana pia husaidia kuishi katika kipindi hiki, ambapo unaweza kupata maoni mapya, kubadilisha asili ya kawaida, na pia kupima maadili yako, kuchambua ushindi wako na mafanikio, kutafakari makosa.
Kwa ujumla, haijalishi inaweza kusikika kama ya kufikirika, unapaswa kujaribu kubadilisha kitu ndani yako, anza kuota juu ya kitu fulani, jiwekee lengo, pata thamani katika vitu rahisi, vya kawaida. Na ikiwa baada ya majaribio yote ya kukabiliana na wewe mwenyewe haifanyi kazi, basi ni bora, kwa kweli, kuwasiliana na mtaalam.
Na hapa ningependa kurudi mwanzoni mwa nakala hiyo. Wanaume walio katika miaka ya 30 huja kwa ushauri nasaha na ombi la aina fulani ya mabadiliko ya kazi. Hili kweli ni swali muhimu sana, kwa sababu ikiwa mwanamke anaweza kujihakikishia mwenyewe, kujitambulisha katika jukumu la mke na mama, basi kwa mwanamume ni mazingira ya kijamii ambayo ni muhimu sana, ambayo ni utekelezaji katika taaluma. Kwa hivyo, mara nyingi katika kipindi hiki maamuzi hufanywa kubadili kazi. Kawaida inasikika kama hii: Ikawa wazi kwangu kwamba ninahitaji kuchunguza jambo moja. Niligundua kuwa katika maisha siwezi kutambua masilahi yangu yote. Sitaki kukimbilia. Ni muhimu kwangu kutanguliza kipaumbele, kuelewa ni wapi nitahamia. Kwa upande mwingine, ninaogopa kufanya uchaguzi mbaya tena, kupoteza muda”.
Iko wapi njia bora kutoka kwa nyakati zenye shida za shida ya watoto wa miaka thelathini?
Kutoka kwa uzoefu wa wateja, naweza kusema kuwa iko kwenye makutano ya ndege mbili.
1) Katika miaka 30, inafaa kutafakari maadili yako, malengo yako, vipaumbele na matarajio ya maisha. Ni wakati wa kuelewa kuwa kile kilichowekwa na jamii, wazazi, mazingira muhimu, ni muhimu kuendelea. Upimaji mkubwa wa maadili unapaswa kufanywa, kama matokeo ambayo mtu huacha kila kitu kama ilivyo, lakini kwa hiari, au hupata maoni mapya.
2) Ni muhimu kuwa wazi juu ya kazi yako na njia ya maisha ambayo unapanga kuongoza zaidi. Na utaftaji huu unapaswa kuwa hai, sio tu.
Ni sawa kufanya kazi wakati huo na kuunda maono ya maisha ya baadaye, kutengeneza barabara ya wazi kwa malengo yako ya baadaye. Hiki ni kipindi ambacho ni muhimu kufikiria kimkakati. Maono mazuri, ya kina, ya msingi wa dhamana ni ya kujitia motisha, husaidia kuelewa matarajio yako ya baadaye, huweka mwelekeo, na husaidia kukabiliana na kutokuwa na uhakika na wasiwasi. Pia ni nzuri kuunda mpango wa maendeleo ya kibinafsi kwa miaka 3-5 kulingana na nguvu na uzoefu wako.
Kwa kujisaidia katika kipindi hiki, mbinu za ufahamu pia ni muhimu sana, hukuruhusu kujisikia vizuri wewe mwenyewe, mwili wako, na kile kinachotokea maishani. Wanasawazisha kabisa mfumo wa neva. Kufanya kazi na hasira, mbinu ya kudhibiti hasira ambayo mara nyingi inaweza kuonekana kwa kujibu hisia za kukosa nguvu, pia inasaidia.
Kwa muhtasari, ningependa kusema yafuatayo. Miaka 30 ni zama za mabadiliko. Huu ndio ukaguzi wa kwanza mzito, marekebisho ya maisha yangu, jaribio la kutathmini kile nilichofanikiwa zaidi ya miaka. Huu ni wakati ambapo, baada ya uhakiki upya wa maadili, alama mpya, za kuhamasisha huchaguliwa. Kwa hivyo, ni muhimu zaidi kuliko wakati wowote kwamba katika kipindi hiki mtu alikuwapo, aliungwa mkono, alichukua upande wako, alishiriki burudani mpya, alisaidia kubadilika!
