2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sio siri kwamba mwanzoni mwa uhusiano wowote, sisi sote tunajaribu kuonekana bora machoni pa kitu cha hisia zetu. Tabia hii inaeleweka, tunahitaji kuvutia, kuamsha mhemko mzuri na huruma. Hii ni muhimu kwa uhusiano kuanza.
Lakini ukweli ni kwamba baada ya hapo watu huanza kucheza mchezo uitwao "Nitakuthibitishia kuwa mimi ni mzuri." Kwa kuongezea, uthibitisho kama huo kawaida huchukua muda na bidii kubwa. Inatokea ili watu waache hata kujenga uhusiano wenyewe, wakigundua ni nani aliye karibu, wanathibitisha tu. Katika mazoezi, hizi zinaweza kuwa vitendo ambavyo hakika vinakubaliwa, lakini sio sahihi kila wakati. Au, vinginevyo, mtu huyo anasema na hufanya kile kinachosisitiza umuhimu wake, kwa kurudia mara kadhaa.
Sababu za tabia hii zinaweza kutoka utoto. Mtu ana imani kubwa kwamba watampenda tu wakati yeye ni mzuri. Kwa maneno mengine, lazima aonyeshe na athibitishe kuwa anastahili kupendwa. Katika hali kama hizo, mara nyingi mtu huthibitisha hii kwake mwenyewe, na kisha kwa yule aliye karibu. Katika hali kama hizo, watu, kwa kweli, hucheza jukumu lisilo la kawaida kijamii. Lakini lengo ni moja kupata idhini. Wakati huo huo, mahitaji ya idhini hii wakati mwingine yanaweza kuonekana katika hali mbaya.
Tabia kama hiyo machoni pa mwingine inaweza kuonekana kama kuomba upendo, na wanapoomba upendo, mara nyingi hawaipati. Na kwa muda, mtindo huu wa tabia husababisha kuwasha na udhihirisho hasi. Halafu, badala ya kuacha kudhibitisha na kumruhusu mwingine aanze kujitambua, watu huanza kuimarisha ushahidi wao. Njia hii, mara nyingi, husababisha kuvunja uhusiano.
Kujithamini kwetu kila wakati ni jambo la kibinafsi, na hatuwezi kujua ni yapi ya sifa zetu zinazomvutia mtu mwingine hadi atatuambia juu yake. Na hii inahitaji uaminifu, ambayo kwa upande ni ngumu sana kujenga kulingana na ushahidi. Maisha na mahusiano, hii sio sayansi halisi, ambapo ushahidi unahitajika, imani kwako mwenyewe (na mwenyewe) na ukweli ni muhimu zaidi hapa.
Kumthibitishia mtu mwingine kuwa unastahili idhini au upendo kwake ni kazi ya kupoteza ambayo inaongoza kwa uchovu wa kihemko na uchovu, na hii ndio njia ya kutojali. Ni muhimu zaidi, kwa maoni yangu, kuelekeza mawazo yako kwa hali yako mwenyewe, kwa sababu ni bora zaidi, ni rahisi kujenga uhusiano. Hakuna hofu ya kukataliwa, na kwa hivyo hakuna haja ya kudhibitisha chochote.
Hali yetu imedhamiriwa na mtazamo kuelekea sisi wenyewe, kwa ulimwengu na kwa wengine, ikiwa unafikiria kuwa kila kitu kiko sawa katika maeneo haya yote, basi uwezekano mkubwa utafanikiwa sana, pamoja na kujenga uhusiano wa hali ya juu.
Ishi na furaha! Anton Chernykh.
Ilipendekeza:
Haki Ya Kuwa Na Furaha Au Kuwa Na Ujasiri Wa Kuwa
"Furaha sio mafanikio, furaha ni ruhusa" - mara moja aliandika mwanasaikolojia mwenye talanta zaidi wa Kiukreni Svetlana Roiz Kujiruhusu kuwa na furaha sio rahisi. Aibu na hatia zinaingia. Kwa ujumla, ni busara kuwa na furaha.
Je! Kuna Hatari Gani Ya Mtazamo Mzuri Kwa Maisha? Je! Ni Madhara Gani Na Mtego Wa Uthibitisho Mzuri?
"Je! Mtaalam wa saikolojia anaweza kukusaidia? Atakufundisha jinsi ya kuwa na maoni mazuri juu ya kila kitu na kufurahiya." Wazo la kawaida na potofu la kiini cha tiba ya kisaikolojia linaweza kusikika kila wakati. Wacha tufikirie glasi ambayo imejazwa kwa ukingo na maji ya lazima, kwenye kuta ambazo ukungu hukua kwenye safu nene.
Kuwa Jasiri: Jinsi Ya Kufanya Kile Wewe Na Sio Wewe Tu Unaogopa
Kwa nini watu hawafanyi kile wanachotaka kufanya na kile wanachofikiria ni sawa? Kwa nini mara nyingi huwa na uamuzi na wanaogopa? Je! Hii inaweza kubadilishwa? Zaidi ya miaka 25 ya kazi, mmoja wa wataalam mashuhuri ulimwenguni katika saikolojia ya binadamu na motisha, Peter Bregman, amehitimisha kuwa sababu ya tabia hii ni ukosefu wa ujasiri wa kihemko.
Unawezaje Kuhakikisha Kuwa Wewe Ni Mtu Mzuri!?
Katika safari yangu ya kwanza kwenda New Orleans, nilitembelea kadi za Mwalimu wa Tarot, Avery. Alijitofautisha vyema kutoka kwa mammers wenzake kama waganga katika nguo za gothic zilizopambwa na shanga, vidole vyao vilikuwa vimepambwa kwa pete, hirizi, na mipira ya kioo kwa kiburi juu ya meza.
Amini Na Thibitisha
Kufikiria juu ya uaminifu kama sifa ya kimsingi ya kibinadamu ilinijia baada ya masomo ya kwanza katika tango ya Argentina, ambayo mimi na mume wangu tulihudhuria siku chache zilizopita. Mwanamume huongoza kila wakati kwenye tango. Ni huamua jinsi ngoma itakuwa kama, ambapo wewe hoja.
