2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mwanasaikolojia, mbinu ya CBT - Chelyabinsk
Mara nyingi katika uhusiano, mapenzi hubadilishana. Upendo hutolewa kama uimarishaji mzuri wa tabia inayotarajiwa, kama tuzo.
Katika uhusiano wa pesa na bidhaa, bidhaa hubadilishwa kwa pesa, kama vile upendo hubadilishwa kwa matendo yanayotarajiwa ya mwingine.
Mtazamo huu kwa udhihirisho wa upendo huja kutoka utoto.
Je! Ni wazazi wangapi huwapenda watoto wao? Nilipata A shuleni - mama yangu aliisifu, akasafisha chumba - nimefanya vizuri! Imeonyesha kutotii - pata adhabu.
Bado nakumbuka maneno ya mama yangu kutoka hadithi ya N. Nosov juu ya matango. Kiini cha hadithi ni kwamba wavulana walinyakua matango shambani bila ruhusa. Mmoja wa wavulana alileta matango nyumbani. Mama yake alianza kuuliza matango yalitoka wapi. Baada ya kujua kuwa amewaiba, alianza aibu na kumlaumu mtoto wake, akidai kurudi gizani na kutoa matango kwa mlinzi. Hapa kuna sehemu ya mazungumzo kati ya mwana na mama:
- Sitakwenda! Babu ana bunduki. Atanipiga risasi na kuniua.
- Na amwue! Afadhali nisingekuwa na mwana kuliko mtoto wa mwizi.
Kwa kujibu utovu wa nidhamu wa mwanawe, mama, zaidi ya hayo, humpa unyanyapaa wa mwizi, na pia anamtishia kumnyima upendo na ulinzi.
Walakini, mtu anachukulia malezi kama haya kuwa ya busara na ya kweli tu.
Mama huyo huyo atahalalisha tabia yake kwa upendo, kwa sababu kwa njia hii, kwa kusadikika kwake, analeta uaminifu na adabu kwa mtoto wake, ambayo katika siku zijazo itamwokoa kutoka kwa udhihirisho wa kijamii.
Kwa hivyo, mara nyingi ni ngumu kutofautisha vurugu na upendo.
Katika tiba ya tabia, kuna dhana ya hali ya kufanya kazi. Dhana hii ilianzishwa na B. F. Skinner, ambaye alifanya majaribio ya miaka mingi juu ya wanyama. Hali fulani ziliundwa kwa wanyama kuunda tabia inayotarajiwa.
Katika hali ya kufanya kazi kuna njia 5 za "elimu", hali ambazo zinaweza kuitwa ujanja tu:
1. uimarishaji mzuri - kichocheo cha kupendeza hufuata kwa kujibu tabia inayotakiwa (ikiwa panya ilibonyeza lever, ilipokea chakula); 2. uboreshaji mbaya - kuondoa kichocheo kisichofurahi kwa kujibu tabia inayotaka (sauti isiyofurahi ndani ya sanduku ilisimama ikiwa panya ilibonyeza lever); 3. adhabu nzuri - kichocheo kisichofurahi hufuata kujibu tabia isiyofaa (panya alishtuka wakati anajaribu kuondoka kwenye sanduku); 4. adhabu mbaya - baada ya athari isiyofaa, kichocheo chanya huondolewa; 5. kufifia - kusitishwa kwa kuimarishwa kwa majibu hadi kudhoofika au kutoweka (mwanzoni panya alipokea chakula kwa muda mrefu wakati lever alibanwa, kisha ikaacha kuipokea wakati wa kufanya vitendo vya kawaida, na polepole hitaji la kushinikiza lever likatoweka)
Katika hadithi juu ya matango, tunaona mfano wa adhabu hasi - kukataliwa, ahadi ya kumnyima mtoto upendo kwa kupotoshwa.
Kwa bahati mbaya, katika jamii yetu, ni kawaida zaidi kuadhibu tabia isiyofaa kuliko kuimarisha tabia njema. Ingawa uimarishaji ni bora zaidi kuliko adhabu.
Njia hizi zinaonyeshaje katika uhusiano wa wanandoa?
1. Uimarishaji mzuri - mwenzi huosha vyombo na kupata kitu muhimu kama malipo, kama ngono; 2. kuimarishwa hasi - mke hutoka kwa unyogovu wakati mume anamwalika aende safari; 3. adhabu nzuri - mume huondoka nyumbani wakati wowote mke anasisitiza juu ya onyesho; 4. adhabu hasi - mke anakataa urafiki na mume huacha kutoa pesa kwa ununuzi; 5. kutoweka - mke huacha kujibu kuondoka kwa mumewe nyumbani na kumtaka arudi.
Hali muhimu - kichocheo kilichowasilishwa lazima kiwe muhimu kwa mtu ambaye tabia yake unataka kubadilisha.
Kwa mkakati huu, unaweza kuunda tafakari yenye hali ya hewa. Mwenzi huyo ataelewa kuwa baadhi ya vitendo vyake vinajumuisha athari fulani ya nyingine (matokeo).
Ikiwa mtu anahitaji kukufanya uwe na hisia na unampa, ataendelea kufanya hivyo, kwa sababu unaimarisha tabia yake na majibu yako.
Ilipendekeza:
Niambie Unapenda Nani Na Nitakuambia Wewe Ni Nani
"Tunapenda watu wa aina gani" ni swali linaloonekana la banal. Lakini hapana. Ukikaribia kwa kufikiria, unaweza kugundua kuwa jibu la swali hili huamua sisi na maisha yetu kwa kiwango kikubwa. Kwa hivyo, kuelewa jibu la swali kama hilo huamua:
NINI KINATOKEA IKIWA . NINI KINATOKEA NIKIKUBADILI? NINI INGEKUWA IKIWA NILIOA
Moja ya sifa na uwezo wa kipekee wa mtu ni uwezo wa kufikiria siku zijazo. Hakuna mnyama hata mmoja hapa Duniani aliye na nafasi ya kubishana juu ya mada "ni nini kitatokea ikiwa", kuomboleza jamaa na marafiki wanaoishi, kuwa na huzuni juu ya kile kilichotokea zamani na juu ya kile ambacho yeye sio.
Kwa Nini Unapenda Wasichana Wa Daffodil? Au Michoro Kutoka Kwa Maisha Ya Wasaidizi Wa Kihemko
Watoto kutoka utoto hujifunza ufundi wa aina anuwai za usaliti wa kihemko: kutoka kulia kulia, kumwadhibu mama aliyewaudhi kwa kuonyesha upendo mkubwa kwa baba au bibi. Kukua, watu polepole wana ujuzi mkubwa wa mbinu za ujanja. Lakini, labda, ni matumizi ya usaliti wa kihemko katika mahusiano ambayo ndio sababu kuu ya kutengana kwao.
Nini Cha Kufanya Ikiwa Unataka Kufa Au Ikiwa Maana Ya Maisha Imepotea
Kwangu, mwanasaikolojia na mtaalam wa kisaikolojia, mada hii inajulikana sio tu kutoka kwa mazoezi. Kulikuwa na wakati ambapo mawazo ya kujiua pia yalinijia. Sasa sioni aibu kukubali kwamba nilitamani kufa, kwa sababu kusudi la maisha lilipotea.
Uuzaji Wa Uhusiano Au Najua Vyema Unapenda
Ili kuzunguka ulimwenguni, kuwaelewa watu wengine, mara nyingi tunalazimika kugeuza ujanibishaji. Hapana, sio wale wa zamani tu, kama "wanaume wote ni mbuzi", lakini "wanawake wanahitaji pesa tu". Hakuna mtu anayeweza kufahamu ukubwa na kutambua mara moja wigo mzima wa upekee wa kila mtu anayekutana naye.
