2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kipimo cha upendo ni moja wapo ya njia za kawaida za mawasiliano ya wanadamu kwenye sayari. Mara tu mpendwa anapotukasirisha, mishipa yetu hufunuliwa, na tunajaribu kuificha haraka iwezekanavyo. Uwezo wa kuwa katika hali ya mazingira magumu unahitaji mazoezi ya makusudi, kwa hivyo, katika hali nyingi, mara blanketi ikiteleza kutoka moyoni, mara moja tunairudisha nyuma
Mara tu mtu anapotufichua kihemko, tunachukua upendo kutoka kwake. Tunajisemea: "Sikuhitaji sana." "Mwanamke aliye na mkokoteni ni rahisi kwa mare." "Kila mtu hutengeneza furaha yake mwenyewe."
Urafiki huanguka kwa sababu ya ukweli kwamba katika jaribio la kudumisha kuathiriwa, tunasambaza upendo kwa kipimo. Kila mtu anajua hali ambapo tunangojea jibu kutoka kwa mtu ambaye ni muhimu kwetu. Wakati mtu huyu haandiki kwa muda mrefu, subira inakuwa haiwezi kuvumilika. Hapa, ni rahisi sana kuondoa mapenzi kutoka kwa mtu. Mantiki ni hii: kadiri tunavyompenda, ndivyo tutakavyostahimili urahisi uzembe wake. Upendo unaeleweka hapa katika kiwango cha kushikamana: kusonga mbali na mwenzetu, nguvu ya kiambatisho hudhoofisha, na inakuwa rahisi kuacha ukosefu wa umakini mzuri kwa mtu wako.
Tabia iliyo hapo juu inatokana na ufahamu usiokomaa, usiokomaa wa mapenzi ni nini. Kuna tafsiri nyingi za mapenzi, na hii ni yangu: upendo ni kukubalika kwa mtu mwingine kama sehemu ya nafsi yako. Pamoja na kufanikiwa kwa ukomavu wa kisaikolojia, mipaka ya utu huanza kupanuka, na mtu huacha kutambuliwa peke na mwili wake. Ulimwengu unaozunguka na udhihirisho wake mwingi, viumbe vingine na, mwishowe, ulimwengu wote huanza kuingia kwenye mipaka ya utu. Kuruka vile hufanyika wakati mtu anagundua kuwa yeye sio mwangalizi tofauti wa ulimwengu wa nje kwake, lakini ni mtu mashuhuri ambaye hutengeneza matukio yote kutoka kwake na kuyaishi kwa kushirikiana nao.
Iwe tunatambua au la, mtu huyo mwingine daima ni sehemu yetu. Sio kwa hisia za kimapenzi au za kimapenzi - haswa. Katika kiwango cha juu cha ufahamu, mtu mkuu hujitolea asili yake safi, safi na huru ili kudhihirika kama inayoonekana. Uwezo wa kupenda katika kiwango cha kibinadamu hudhihirishwa katika uwezo wa mtu kudumisha maoni ya mtu mwingine kuwa sio tofauti, na kuendelea kupata umoja naye hata wakati ambapo utu wetu "mdogo", "wa kidunia" amejeruhiwa.
Tunapohisi kuwa tunataka kitendo maalum kutoka kwa mtu mwingine, lakini hatupi sisi, na tunakasirika, tukimjulisha juu yake, tukijiridhisha kuwa "hakuna ng'ombe mmoja mwekundu tu ulimwenguni", au kumpuuza mtu kwa dharau, tabia kama hiyo inaonyesha kwamba hatufurahii na udhaifu wetu. Hatutaki kujeruhiwa, tunajitahidi kujilinda. Tunapunguza thamani ya mtu ambaye ametupata pigo la maadili. Tunasema kwamba "hana maendeleo", "mjinga", "mbinafsi"; tunapata sababu mia kwa nini yeye, yule mzembe, alitudhuru. Kwa maneno mengine, tunajaribu kuchukua nafasi ya kudhibiti, ambapo inategemea sisi ni mapenzi na neema gani itatolewa kwa washiriki katika mwingiliano.
Ikiwa uhusiano na mtu fulani ni wa thamani kwetu, na sisi (kuwa waaminifu) tunataka kuudumisha katika maisha yetu, tunahitaji kushughulikia mambo mawili:
- kufungua fursa ambazo kila mtu yuko huru kufanya atakavyo
na
- chunguza udhaifu wako katika uhusiano na mtu huyu.
Utafiti wa mazingira magumu unafanywa kama ifuatavyo:
Kwanza, unahitaji kuiacha iwe. Sisi sote ni dhaifu. Mtu yeyote ni dhaifu. Kuogopa, wasiwasi, wasiwasi, kujitetea ni sehemu ya maumbile ya mwanadamu. Yote hii ni ya asili na ya kawaida. Usitarajie ujasiri wa Spartan kutoka kwako. Tunapoumizwa, tunaumizwa. Na hiyo ni sawa.
Pili, unahitaji kuzingatia jinsi upendo unachukuliwa kutoka kwa mtu ambaye vitendo vyake (au ukosefu wake) vinakukasirisha. Kushuka kwa thamani, kuinuliwa, kuhesabiwa, kukandamizwa, kulaumiwa, na mara nyingi hata mawazo mazuri ni njia za kujitenga na mtu aliyemtia jeraha.
Na tatu, fikiria uwezekano: Je! Unawezaje kuunda hali ya ndani ambapo unaonyesha kujali kwa mtu huyu na huruma kwa hisia zao wakati wa mizozo, na wakati huo huo onyesha kujali kwako na huruma kwako mwenyewe?
Ni muhimu kutambua kwamba njia hii haihusiani na mitazamo ya kujidharau: Upendo licha ya kila kitu. Upendo utavumilia kila kitu. Sio lazima na haiwezekani kuvumilia vurugu. Ndani, tunajua kila wakati mtu anavukaje mstari, na wakati inafaa kwetu kufikiria hivyo kwa kusudi la kujilinda. Ikiwa vurugu kutoka kwa wapendwa hazivumiliki, na haiwezekani kuondoka kwenye mduara mbaya, ni hatua ya kawaida na ya asili kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia.
Ilipendekeza:
Kuepuka Kuishi: Njia 5 Za Kufanya, Usiwe
Habari mpenzi msomaji! Leo ningependa kuanza kusema kwamba ni muhimu sio kufanya, lakini kuwa. Nitaelezea kifungu hiki kisichoeleweka. Katika mawazo ya mtu, kuna aina kadhaa za kuwa katika ulimwengu huu. Ninazungumza juu ya nyanja za hisia, hisia, shughuli, kufikiria.
Jinsi Ya Kuepuka Kuathiriwa Na Mtu Ambaye Ni Mbaya Kila Wakati
Chanzo: Watu wengine hutoa matumaini, wakati wengine wanalalamika kila wakati na kulalamika juu ya maisha. Kwa nini hawa bahati mbaya huvutia wengine wetu kama sumaku, ingawa baada ya kuwasiliana nao tunajisikia kama ndimu iliyokandamizwa?
Kuepuka Maumivu Au Kupata Kitu Kizuri - Ni Nini Hisia Kali?
Hisia kali ni hamu ya kuzuia maumivu. Ikiwa tunaweka upatikanaji wa faida na kuepusha maumivu ambayo mtu anapata kwa usawa, atachagua kuondoa maumivu kwanza, na kisha fikiria juu ya kupata kitu kizuri. Njia hii ni sahihi kiasi gani? Ni ya asili, kwani mtu hujali kwanza kudumisha usawa wake wa kiafya na kisaikolojia, na kisha tu juu ya faida ambazo zinaweza kutimiza furaha.
Kuchelewa Kwa Maisha. Njia Nne Za Kuepuka Mafanikio
Kwa kweli nitakuwa mbunifu / nitaanza mazoezi ya kibinafsi / andika kwa mchapishaji. Lakini sio sasa. Sijui mengi bado - nitaenda kusoma. Kozi peke yake haitoshi, zaidi inahitajika. Sasa naweza kujua vya kutosha, lakini sina wakati. Ninajishughulisha kila wakati na kitu.
Kuepuka Ngono
Kuepuka - huu ni mtindo wa tabia ya kibinadamu iliyoundwa kutoka utotoni kama njia ya kutoka kwa udhibiti mwingi au kupunguza ushawishi wake kwako mwenyewe. Kuepuka pia hutumiwa wakati mtu hajui jinsi bora ya kutenda tofauti katika hali fulani.
