2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mwandishi: Ilya Latypov Chanzo: tumbalele.livejournal.com
Nadhani huu hautakuwa ufunuo: watu wengi wanaona ni ngumu kuwa mafanikio ya mtu mwingine. Wakati ni ngumu kwa mwingine, ni rahisi sana kumhurumia kwa dhati. Na ninataka kusaidia na kusaidia kadri uwezavyo (na hii pia ni aina ya sanaa). Lakini kufurahi kwa dhati katika mafanikio ya mtu mwingine, bila kukabiliwa na wivu na hali ya kujiona duni, haswa katika eneo ambalo wewe mwenyewe unajaribu kupata matokeo, ni ngumu zaidi
Na haijalishi tunafika mbali, la muhimu ni kwamba mwingine amekimbia wapi. Wanaume / wanawake leo hawazingatii zaidi mimi? Kutamani mara moja. Je! Kuna mtu yeyote amepata Anapenda zaidi ya Facebook chini ya chapisho? Kutamani na wivu. Mtu anazungumza kwa furaha juu ya jinsi alifanya vizuri kitu, na watu wanampongeza? Wewe pia, hongera, tabasamu - na paka hukata roho zao. Na kisha watu wengine zaidi huanza kujiaibisha kwa kutoweza kufurahi kwa dhati kwa mwingine.
Nataka kupendekeza jaribio la kufikiria kidogo. Fikiria mwenyewe na mtu mwingine kama mipira miwili ya saizi sawa. Wewe ni sawa. Wewe na mtu huyu mna kitu sawa ambacho kinakuunganisha. Kwa mfano, ninyi ni wenzako. Au wanawake wawili kwenye "utaftaji". Au ninyi ni ndugu / dada. Je! Umewasilisha? Sasa fikiria kwamba mtu wa pili / mpira huanza kukua na kuvimba, kwa sababu mambo yanamwendea vizuri, na anaanza kukuambia juu ya jinsi alivyofanikisha mradi huo, alipata pesa, akajikuta ni mwanamke / mwanaume - kwa ujumla, yeye / kwa kweli hufanyika kitu ambacho hauna (na ungependa). Ni nini hufanyika kwa "mpira wako wa ndani"? Je! Unapungua, unapungua, unaanguka ndani yako mwenyewe, au unatembea kutoka kwa mpira unaokua wa jirani yako? Ikiwa ndivyo, unajisikiaje wakati huu, ni uzoefu gani unatokea wakati puto ya mtu mwingine imechochewa, na umekasirika?
Sasa fikiria picha hii: mtu mwingine hujivuta, lakini "mpira wako wa ndani" unabaki saizi ile ile. Usiongeze au usipungue, kaa saizi ile ile uliyokuwa nayo. Unajisikiaje katika kesi hii?
Ikiwa bado hauwezi "kutokukasirika", basi sifa za narcissistic zilizotamkwa sana katika mhusika hukuzuia kuifanya. Katika picha ya narcissistic katika ulimwengu huu kuna nafasi tu ya mtu mmoja, na kufanikiwa kwa mtu mmoja na kutofaulu kwa mtu mwingine moja kwa moja kunamaanisha kunyimwa haki yake ya kuishi. Katika ulimwengu ambao unajiheshimu zaidi, kuna mahali kwa kila mtu, na "kushabikia" kwa mtu mwingine hakuninyimi nafasi yangu kwa njia yoyote. Unaongezeka, lakini sipungui, na kila kitu ambacho nilikuwa "hapo awali" hakikutoweka na kubaki nami "baada". Vivyo hivyo, watu wengine wanaompendeza mtu mwingine hawatusukumii nje ya roho zao hata kidogo - tunakaa pale tulipokuwa, bila kuhama au kupungua. Watu ni vyombo visivyo vya mawasiliano katika mfumo uliofungwa, wakati ikiwa imefika mahali, basi mahali pengine lazima iwe imetoweka. Ikiwa mahali pengine upendo au utambuzi umefika, basi hatupunguzi - wala upendo, wala kutambuliwa, au heshima.
Na jaribio moja kidogo zaidi na mipira. Ikiwa unateswa na hofu juu ya jinsi utakavyotambuliwa, jinsi watakavyothamini, ikiwa watakubali au la, fikiria wasiwasi huu wote ndani yako kwa njia ya mpira wa wasiwasi sana (haswa kwani uzoefu huu wote ulilipuka kifua chako, kubana pumzi yako). Kupasuka? Sasa kiakili chukua sindano ndogo na utobole mpira huu kwa uangalifu - haupasuki, lakini hupunguka polepole. Sikia jinsi mpira huu umechangiwa unaharibu na jinsi polepole kuta zake zinavyoungana na ngozi yako, na unakuwa sawa na wewe mwenyewe, bila kujaribu kulipua kitu kutoka kwako, ukinyonya kitu tofauti. Unahisi nini?
Ninapenda majaribio haya. Sio mazoezi ya kichawi kabisa ambayo huondoa uzoefu wote hasi, lakini hukuruhusu kujikumbusha Daima mimi hubaki sawa na mimi mwenyewe, bila kujali kinachotokea kwa watu wengine.
Ilipendekeza:
Kim Saeed. "Narcissist Ni Mtu Aliyeumia" Na Maoni Mengine Potofu
Katika miaka ya hivi karibuni, nakala na vitabu juu ya narcissism vimejaa kwenye mtandao. Mara nyingi huwa najiuliza ikiwa mtandao umetugeuza kuwa jamii ya uraibu wa narcissistic? Yote huanza bila hatia ya kutosha. Mpenzi wako (au rafiki, mwenzako, mshiriki wa familia) anafanya kwa njia ambayo unajisikia kama Quasimodo kutoka Notre Dame de Paris.
Kupata Marafiki Na Smartphone: Jinsi Ya Kupata Udhibiti Wa Maisha Yako Katika Enzi Ya Teknolojia
Kwa mara ya kwanza katika historia ya mwanadamu, tumefikia mahali ambapo uumbaji wa mikono yetu una udhibiti zaidi juu ya uhai wetu kuliko mapenzi yetu wenyewe. Kiwango cha maendeleo ya teknolojia leo ni kubwa sana kuliko uelewa wetu wa jinsi psyche yetu inavyofanya kazi.
Ni Nini Kinachosaidia Kuishi Na Oncology Na Magonjwa Mengine Mabaya?
Watu wengi wanajua kuwa niko "katika somo" kwa sababu nimekuwa nikiishi kwa miaka mitano baada ya kutangazwa kwa uamuzi: "Hatua isiyoweza kutumika ya oncology" Sasa niko katika msamaha, na mtu huyu, ambaye alianza matibabu wakati huo huo na mimi, hajawahi kusamehewa hata mara moja katika miaka 5, na, hata hivyo, anaishi kwa sababu anaitaka
Malengo Ya Familia Na Mafanikio. Malengo Ya Wanaume Wa Kisasa. Aina Tano Za Shida Za Kifamilia Kwa Sababu Ya Tofauti Katika Uelewa Wa Dhana Ya "mafanikio" Na Malengo Katika Maisha
Malengo ya familia. Wakati nilianza kufanya saikolojia ya familia miaka ishirini iliyopita, hii ndivyo ilivyokuwa. Karibu theluthi moja ya mizozo katika mapenzi na wenzi wa ndoa iliibuka haswa kwa sababu hizi: mapema, tofauti katika malengo ya maisha ilitokana na njia ya kawaida ya maisha na maoni potofu ya maisha ya wazazi.
Siwezi Kupata Nafasi Yangu Mwenyewe, Au Jinsi Ya Kupata Amani Ya Akili, Amani Ya Akili?
Ikiwa mtu anauliza swali la jinsi ya kupata amani ya akili, ni busara kudhani kuwa kwa sasa hajatulia katika nafsi yake. Kunaweza kuwa na sababu mbili: Kuna utupu rohoni, ambao unasisitiza na kukufanya uteseke - hakuna kitu cha "
