2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Urafiki unatoka wapi kutoka kwa uhusiano?
Tunakua na kustawi wakati familia yetu iko karibu. Wakati mwingine mahusiano husimama, kufifia … na watu wanaendelea kuishi pamoja.
Inawezekana kupima urafiki kupitia nafasi au kwa muda wa uhusiano?
Pengine si. Wanandoa ambao wameishi pamoja kwa zaidi ya miaka 20 katika nyumba moja wanaweza kuwa karibu na kila mmoja kuliko marafiki wanaoishi katika nchi tofauti na kudumisha mawasiliano kwa mbali.
Uhusiano kati ya wenzi wa ndoa unaweza kujengwa karibu na suluhisho la pamoja la maswala ya kaya, kifedha na uzazi, lakini sio kwa njia yoyote kugusa eneo la hisia, uzoefu wa kila mtu.
Hata uhusiano unaofanya kazi vizuri unaweza kuacha urafiki. Ambapo kila mtu yuko sawa, anaridhisha na watoto wamewekwa sawa. Mazungumzo ya dhati yanabadilishwa na kutazama vipindi, unataka kubadilisha wikendi za pamoja zaidi na mara nyingi na mawasiliano kando katika kampuni tofauti. Na maisha ya ngono polepole hupoteza ukali wake. Na kisha hupotea kabisa.
Uhusiano wa karibu kati ya wenzi wa ndoa kawaida huhusishwa na maisha ya kuridhisha ya ngono kwa wote na mhemko anuwai ambao wenzi hupata kutoka kwa uhusiano wao na wao na na watu wengine. Msaada na fursa ya kusikilizwa katika familia kama hiyo inapatikana. Wanandoa katika uhusiano kama huo wanaweza kujadili mada nyingi, hata ngumu sana.
Ikiwa urafiki ni wa kupendeza sana, basi kwanini hupotea kutoka kwa mahusiano mengi kwa muda na wenzi huanza kuachana kutoka kwa kila mmoja katika maisha yao ya ndani au sehemu?
Hapa kuna sababu kadhaa kwa nini urafiki huacha uhusiano.
Majeraha ya mtoto na shida.
Mtu anaweza kukumbuka mfano wa Schopenhauer juu ya nungu, ambayo, ikitaka kujiwasha siku ya baridi, ilianza kusogea karibu na kila mmoja. Lakini vidonda kutoka kwa sindano ndefu viliwafanya wasonge kwa umbali salama kutoka kwa kila mmoja.
Kwa hivyo hitaji letu la kupokea joto, huruma, hisia anuwai hutuelekeza kwa uhusiano. Na majeraha, uzoefu wa uchungu unashirikiwa ndani, na pia inaweza kutengwa kutoka kwa mwenzi.
Ukaribu unaweza kufufua vyama na uzoefu mwingi, hata wakati wa utoto. Kumbukumbu za jinsi wazazi, wapendwa walivyotutendea, na kila mmoja. Je! Tulikuwa tukipata kutosha, au tuliridhika zaidi na mahitaji yetu ya mwili? Je! Kukubalika, idhini, uhuru ilikuwa muhimu kwa ukuaji wa kutosha? Au mara nyingi ilibidi ushughulike na kutokuelewana, tathmini, kulazimishwa?
Vyama vyenye uchungu hutufanya tutende kwa mwenzako kama mtu asiye na huruma, asiyejali, anayeadhibu …
Ili tuweze kumkaribia mwingine bila hofu ya sindano zenye uchungu, tunahitaji kuponya majeraha, kujifunza kufungua, kuvumilia udhaifu wetu, na kujenga mipaka inayoweza kubadilika.
Hii ndio njia ya kujuana mwenyewe kwa muda mrefu. Tiba ya kisaikolojia iko hapa kusaidia.
Kujipinga mwenyewe na mwenzi wako.
Dhana ya ushindani imeingia sana katika akili zetu. Katika ulimwengu ambao tunafanya mara nyingi, faida ya mtu mmoja inamaanisha kupoteza kwa mwingine. Njia hiyo hiyo inaweza kujumuishwa bila kujua katika uhusiano.
Wakati mwingine kwa wanandoa unaweza kugundua udhihirisho wa pande mbili: ikiwa niko kwenye rasilimali, basi mwenzi huwa chini ya rasilimali / ya kuvutia / ya nguvu … Au kinyume chake, halafu mimi huwa dhaifu na dhaifu.
Mteja mmoja alisema kuwa alikuwa akiteswa na urefu wa kijana wake (wastani kwa mwanamume). Hii ilimzuia kufurahiya furaha ya kwenda naye mahali pengine, kuwasiliana na marafiki, kuhisi bega kali karibu naye. Lakini wakati huo huo ilichangia hisia za ndani, lakini pamoja nami kila kitu ni sawa: mimi ni mzuri, ninavutia. Hisia ya kuridhisha ya kibinafsi ilielekea kutoweka mara tu ukuaji wa kijana ulipokoma kusisimua, na sifa zake, kama vile sifa za akili, zikajitokeza. Kwa wazi, mbwa hakuzikwa katika vigezo vya kisaikolojia. Hii ni moja tu ya njia za kuwa katika hali mbili: ama kila kitu ni sawa na mimi, au na mtu mwingine.
Kuvunja mduara mbaya wa mchezo "ni nani aliye baridi / bora / sahihi zaidi …", rangi tofauti huokoa. Jambo la msingi ni kwamba pole pole tunajifunza kuwa wa kutosha / mbaya kutosha kuhimili na kukubali mpendwa ambaye pia haitaji kuwa mkamilifu.
Ugumu wa kudhibiti umbali.
Ikiwa tunakaribia sana, mwenzi anaweza kuwa hayuko tayari kwa hilo. Basi anaweza kuchukua hatua ili kuongeza umbali. Au hata songa mbali na mawasiliano kwa muda. Mara nyingi, wale wanaotaka kuungana huchukulia kibinafsi sana, wanaweza kukerwa na tabia ya "kujiepusha" au hisia kali. Wanandoa wengine hawawezi kupata umbali unaotakiwa kwa miaka.
Karibu sana kunaweza kumaanisha hatari kwa mtu kutumiwa, kutumiwa, kutokuwa na nafasi ya kutosha. Umbali mrefu unaweza kuonekana kama kukataa na jaribio la kumaliza uhusiano. Ni ngumu sana katika wenzi hao ambapo mmoja anataka kupata ukaribu na mwingine anataka kuhama. Na hii inaweza kutokea kwa wakati mmoja.
Kwa mfano, mume hufanya kazi kama kiongozi na anakuja nyumbani amechoka sana, anataka kimya. Na mke, ameketi nyumbani na watoto, anasubiri kwa subira mumewe aje jioni kujadili maswala ya kushinikiza na muhimu. Hapa ndipo ngoma inaweza kuanza, ambayo jukumu la mmoja ni kukimbia na kujificha, na nyingine ni kupata ili usikilizwe na usisikie uchungu wa kukataliwa.
Lingekuwa suluhisho nzuri ikiwa yule anayehitaji kupata karibu anaweza kusema:
“Sasa ninataka kukaribia na kuzungumza nawe juu ya kile kinachonitia wasiwasi. Je! Unaweza kunisikiliza sasa? Je! Unayo rasilimali ya kutosha kwa hili?
Sio lazima ufanye chochote juu yake. Ikiwa unaweza kuendelea kuwasiliana nami, hiyo itakuwa ya kutosha. Huna haja ya kuniokoa au kunilaumu. Kaa karibu tu wakati ninataka kushiriki nawe mambo machungu."
Na wale ambao wanahitaji kustaafu wanaweza kusema: "Sasa ninahitaji ukimya, sina rasilimali za kutosha. Ni muhimu sana kwangu kuwasiliana nawe, mara tu nitakapokuwa na nguvu za kutosha kwa hili, ningependa kujadili kila kitu na wewe"
Tumeangalia vizuizi kadhaa vya urafiki na mwingine. Kufuatilia ugumu wa uhusiano na kuusuluhisha kwa ubunifu kutaweka uhusiano huo kwenye njia thabiti ya muunganiko. Wakati huo huo, kila mmoja wa washirika anaweza kuwa mtu mwenye nguvu na kukomaa zaidi.
Ilipendekeza:
Je! Mfano Wa Kila Mtu Wa Kufanya Mapenzi Unatoka Wapi?
Kila mtu ana mfano wake wa kupata ngono. Kila mtu anataka ngono. Lakini ikiwa utampa mtu ngono sio kulingana na mfano wake, basi mtu huyo atakataa ngono. Kwa hivyo mfano wa kila mtu wa kufanya ngono unatoka wapi? Kwa wanadamu, kama kwa wanyama, mtaro wa kibaolojia huundwa - Uchapishaji.
Uwezo Wa Kujipenda Unatoka Wapi. Mtoto Wangu Wa Ndani
Niko hapa. Niko karibu. Nitakuona Nitakusikia Nitakutambua Merry, huzuni, hasira Usiogope, niko pamoja nawe. Nina furaha kuwa na wewe. Kwanza kabisa, kujipenda mwenyewe ni kuwa. Mimi ndiye, mimi ndimi. Katika kiwango cha mhemko.
Jinsi Ya Kutoka Haraka Kutoka Kwa Uhusiano Na Narcissist Katika Hatua 3?
Jinsi ya kutoka haraka kutoka kwa uhusiano na mwandishi wa narcissist ili usiteseke kwa miaka kutoka kwa matokeo ambayo mtu huyo ameacha katika roho yako? Hapa kuna hatua 3 za kukusaidia kumaliza uhusiano wako na narcissist haraka na kupunguza maumivu yako ya moyo kwa miezi 2-3.
Urafiki Ni Nini? Kwa Nini Urafiki Ni Muhimu?
Urafiki wa kike na wa kiume ni nini, urafiki kati ya mwanamume na mwanamke? Kwa ujumla, ni nini thamani ya urafiki? Kwa nini tunahitaji marafiki? Hivi karibuni, suala la urafiki linafaa sana, wengi wanavutiwa na jambo hili. Suala la urafiki wa kike na kiume lilishughulikiwa katika nakala tofauti, lakini hapa tutazingatia urafiki moja kwa moja.
Wivu Unatoka Wapi?
Wivu - moja ya hisia kali za kibinadamu na zilizojulikana zaidi. Kuna mtiririko mzima wa hisia ndani yake - kuanzia kukata tamaa, aibu, chuki hadi hasira, chuki, labda hata kulipiza kisasi. Hisia hizi zote hujilimbikiza kwa mtu na hazimruhusu kufikiria kwa utulivu, kupumua na kuishi.
